亚洲天天影院色香欲综合,久久久综合亚洲色一区二区三区,亚洲国产第一站精品蜜芽,日本最大色倩网站www,影音先锋在线亚洲网站,精品国产天堂综合一区在线,国产av永久无码精品网站,亚洲欧洲成人a∨在线观看

實習的心得體會

時間:2024-10-10 12:10:16 心得體會 我要投稿

有關實習的心得體會匯編15篇

  當我們對人生或者事物有了新的思考時,可以尋思將其寫進心得體會中,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,以下是小編收集整理的有關實習的心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

有關實習的心得體會匯編15篇

有關實習的心得體會1

  經過艱苦的選拔應聘,我終于成為一名銀行的員工了,不過這只是開始,以后的路還長著呢,我對自己說,一定要珍惜眼前的工作,一定要將自己的工作做好,一定要在不斷的前進中走的更遠。就目前來看,我還是對銀行的工作非常的不熟悉,所以我需要更多的發展,我需要更多的努力,我想我應該做的更好,我想我應該將自己的努力化為動力。我作為實習銀行的員工,我必須要做好這一切。

  xx年xx至xx月,我和另兩名同事分配到xx支行實習。xx支行是省行老牌培訓基地,它近年來連年在xx市xx行系統的績效考核名列前茅,其中很大一部分是得益于其擁有xx卷煙廠、xx公司等優質客戶,更不可忽視的是xx擁有一支凝聚力極強的營銷團隊,一個和諧的工作環境以及一直延續下來的緊湊的工作節奏和良好的學習氛圍。過去的兩個月我先后在會計部和信貸部實習,在每一個部門都得到了領導的關懷和同事的幫助,這段寶貴的實習期是我從一名在校學生向合格的公司職員轉變的關鍵階段,現在我將這兩個月來工作學習的情況做一下總結。

  在非現金業務區的學習期間,通過看、問、思,我對會計部門核算的主要流程——記賬、復核與出納有了初步認識;另外我還有一段見習大堂經理的特殊經歷,大堂經理是許多客戶了解工行的第一窗口,我的主要工作是對客戶辦理的各項業務進行引導,及時處理客戶的咨詢和投訴,發放回單和對賬單。在客戶至上理念的指導下,我的用心服務,得到了客戶的一致好評。在與客戶面對面交流的過程中,一方面鍛煉了我的溝通能力和交際能力,另一方面也使我能第一時間傾聽到客戶對工行的意見和建議,有助于我們不斷地改進工作、完善服務。

  八月份我被調到信貸部學習個人和公司貸款,期間我們向各業務經理學習信貸知識與營銷技巧,嘗試著與個人及法人客戶進行溝通,學習辦理個人住房、消費等貸款,學習使用xxxx系統對公司客戶進行評級授信。由于我行優質客戶xx與國外多家企業保持著頻繁的業務往來,這使我們有機會接觸到一部分國際業務,主要是關于開立信用證的相關流程。

  以上是我在xx實習期間的工作匯報,工作中的點點滴滴也讓我積蓄了一些對xx行發展的意見和建議,下面我將從以下三個方面談談我的認識。

  一、企業文化

  企業文化不是預設好的,它是經歷一段時間的發展而形成的一種社會表象。它是硬、軟件的組合。xx行在近年逐步在倡導企業文化的建設,且在硬件方面投入了許多的力量,在全國同行中走在了前列。但在軟件建設上感覺落后很多。例如企業文化中所必須體現的員工精神、員工認同感、員工歸屬感等等,可以說非常欠缺,這點尤其體現在基層員工身上。究其所以,我認為這就好比上層建筑與經濟基礎的矛盾關系一樣,現今的薪酬分配方式使基層員工抱怨諸多,工資上漲的幅度跟不上物價攀升的幅度。而當前xx行長提出的創建“務實、敬業、創新、服務”的企業文化精神能有效的消除員工的消極情緒,使員工產生一股強大的凝聚力,推動各項工作實現質的飛躍。

  二、授權管理

  在會計部實習的時候經常聽見的一個詞語就是“授權”,據我了解柜面員工在業務處理中,若交易超過一定額度就要求專人授權,這種權力制約其設立初衷是好的,但是隨著社會經濟的發展,大額交易越來越多,這種制約的弊端就逐漸顯露出來。我經?梢钥吹焦駟T急呼授權卻遲遲不見應答,顧客怨聲載道,嚴重時甚至引發顧客和柜員的摩擦,這給我行公眾形象帶來了極大的負面影響,我們因此不但會喪失現有客戶,更有可能損失很多潛在客戶;再者從柜員自身感受來看,常有同事抱怨工作時缺乏安全感,工作時有來自四面八方的攝像頭盯著,這些攝像頭安裝初衷是防范未知風險,而在平常它卻擔負著監督員工工作的職能。例如在辦理特殊業務時,若被攝像頭前的監督者發現其沒有按照規定動作劃卡授權便要受到批評,而這些所謂的規定動作往往只是流于表面形式。

  三、信貸管理

  存貸款是銀行最原始也是最重要的一塊業務,必須有效利用存款,用活存款為銀行創造最大效益,因而我認為信貸管理是改革的重中之重。首先,人員配置亟需調整,應大力充實客戶經理隊伍。以都辦為例,整個信貸部,個貸客戶經理有7人而公司客戶經理只有3人,相比之下,個貸業務量卻遠遠不及對公業務量。在這種情況下每個公司貸款客戶經理往往要對口4—5個客戶,客戶經理常常分身乏術,直接導致服務質量降低,從長遠來看更可能在無形中流失大批客戶源,這對工行發展來說是一筆無法估量的損失;其次,營銷意識有待提高,應加大客戶和市場拓展力度,不能僅僅依靠領導營銷,而需要在全體客戶經理中樹立營銷意識,可以不定期的邀請營銷精英深入支行開展營銷技巧培訓,同時鼓勵業務人員實施“走出去”戰略。xx是中部崛起的重要城市,近年來城市建設和經濟發展的盛況有目共睹,在政府的各項優惠政策指引下,越來越多企業進駐xx,這其中既包括諸如世界500強這樣的大企業,更多的還有中小企業這支不容忽視的群體,潛在的優質客戶數量自然不言而喻,xx行應利用這個良好的外部經營環境,主動出擊、搶先營銷,源源不斷的發展新客戶,同時穩抓老客戶,大家齊心協力共創xx行穩健發展的新階段;最后,風險管理常抓不懈。放款的最終目的是為了利潤,過去沉重的`歷史包袱給我們敲響了警鐘,好軍隊不打無準備之仗,因而必須嚴抓風險管理,尤其要將事后控制轉移到事前預防。(法律上事后懲治犯罪不如轉移到事前預防犯罪上來)但嚴抓風險決不意味著犧牲利潤,可在原則性理念的指導下為客戶最大限度的提供金融服務!耙援a品為中心”的無差別、單一化的信貸管理向“以客戶為中心”的個性化管理的轉變。

  一個月來我學到的不僅僅是銀行的相關業務,更學到了一種積極競爭、勇挑重任、兢兢業業的工作態度,所有這些成為了我人生中一筆重要財富。同事們在平時工作中、具體業務上給與我的巨大幫助讓我難以忘懷,他們對銀行業相關政策、具體業務知識的精通,與合作伙伴、具體客戶關系維護的得心應手以及他們積極勤奮的工作態度都使我受益匪淺。

  千里之行,始于足下,xx是我工作的起點,在xx的這段實習經歷也為我今后的工作打下了堅實的基礎。感謝省行領導給我們這個基層鍛煉的機會,也感謝都辦同事和領導對我們的栽培,在今后的工作中我將保持一如既往的熱情,為xx行的發展貢獻自己的一份力量。

  我經過實習期的鍛煉,我也可以做好這一切了,我也可以獨自的完成工作了,這是我的進步,我知道就目前來看,我應該做的更好,我應該在不斷的進步中得到更多的發展,我相信自己的能力,我也相信我會有一個光明的未來。我覺得自己是適合銀行工作的,我相信我會做的更好,我相信在發展中,我會將自己的能力提高很多,我相信我是要成功的!

有關實習的心得體會2

  一、實習目的

  這次實習是我們畢業前的一次綜合性實習,

  本次實習為了拓展我們的知識面,擴大與社會的接觸面,增加我們在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高我們的能力,以便在以后畢業后能真真正正走入社會,能夠適應國內外的經濟形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,學校允許我們根據本身所學的知識及興趣愛好尋找單位實習,進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題,提高我們的實際工作能力,為畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。

  二、實習前的準備

  因為學校允許我們本身尋找實習單位,所以在實習前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到合適的,感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候,看到了川菜府酒樓的招聘信息,因為我們是實習、短期的,怕老板不用我們,于是抱著試一試的心態去了,沒想到何老板進行交談后,老板很爽快地聘用我們了。在經歷過無數次找工作失敗的挫折后,我們本身對本身說,這次一定好好的做。

  三、實習的內容

  “川菜府酒樓”顧名思義,是飯店。它位于翟營南大街卓達商貿廣場,規模屬于中小級,一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位,雅間可坐客人八到十四位不等。

  而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務員,下面就我們的工作內容和服從的`規章制度作簡單的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點上班,上班后先打掃衛生,然后十點開飯,十一點迎客,下午兩點下班同樣也是我們吃飯的時間,下午五點上班,上班后也是打掃衛生迎客,晚上九點吃飯,九點半下班。服務員、傳菜生和吧臺均屬于前廳,廚師們屬于后廚。其中,我們前廳三天一倒班,兩人值班,必須有一人在大廳,不值班的人可以到點就下班,而值班的人得等客人走后才能休息,休息時大廳里也必須留一個人,這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層,所以服務員也不是固定的呆在那個樓層,同樣也是三天一倒。

  服務員的具體工作:上班后打掃各自負責的樓層,擺好餐具,打好熱水,收拾好后等著上客,客人來后倒茶水點菜,說到點菜,現在一般稍微有點規模的飯店都用點菜寶,當然我們也不例外,他跟手機差不多,很好學,幾分鐘就能學會。點完菜后就等著傳菜生傳菜,看到他們后接過來去上菜,上好菜后如果不是很忙的話可以休息一下,然后客人用完餐后買單,等客人走后,收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺,大致就這樣。

  四、實習體會

  實習,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使本身所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展,又加入了世貿,國內外經濟日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現,在擁有了越來越多的機會的同時,也有了更多的挑戰,前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了,中國的經濟越和外面接軌,對于人才的要求就會越來越高,我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現自已。

  短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界,最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中,所以對人才的要求也越來越高,我們要用發展的眼光看問題,就要不斷提高思想認識,完善自我。

  

有關實習的心得體會3

  它讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎,也是我們走向工作崗位的第一步。實習就是把我們在學校所學的理論知識, 運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等于零,理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎,通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。首先很感謝公司能夠提供這次機會讓我能有幸和公司的同事們一起度過這段愉快、充實、真切、受益匪淺的實習時光。還要感謝公司的同事對我的關心與幫助,這一切都成為我實習工作中的源動力!當今社會一直處在加速的發展變化中,所以對人才的要求也越來越高,我們要用發展的眼光看問題,就要不斷提高思想認識和完善自我。

  短短幾個月的實習,雖然時間短,但認識了許多朋友,學到了很多學校學不到的知識和道理。要在這個社會生活的'很好必須付出最大的努力,每天混著日子是得不到回報的,就算是女生也一樣可以比男生做的好。這幾個月沒有白去,至少我曾努力過,也看到了自己的一些缺點,在學校學到的東西少,遠遠不夠用,值得開心的是,我的表現得到了大家的認可。“千里之行,始于足下” , 這短暫而又充實的實習,我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用,過渡的作用,是人生的一段重要的經歷,也是一個重要步驟,對將來走上工作崗位也有著很大幫助,可以避免我畢業后的眼高手低現象。向他人虛心求教,遵守組織紀律和單位規章制度,與人文明交往等一些為人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹,好的習慣要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自老板和同事們的教導,這是我一生中的一筆寶貴財富。

  這次實習也讓我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人,要明白做人的道理,如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。實習已經結束了,我們將要面對的是更嚴峻的就業壓力。不管選擇什么樣的路,到最后都需要我們自己去走,好好珍惜每一個學習的機會,讓自己變的充實而有內涵。作為當代的一名大學生,我常常想要規劃自己的未來,問自己如何才能把自己的本質工作做好,是一輩子為別人打工,還是要弄出點什么?我拿什么去拼搏?也許我將帶著這些疑問去開始我的新生活,去尋找適合我的那份工作。

有關實習的心得體會4

  為期25天的測量學實習已經結束;仡欉@兩周的實習生活,雖然不得不接受黑色膚色的自己,不得不感受精疲力竭的真諦,可是我們在收獲一種技能的同時,也收獲了一段值得回味的經歷。

  由于測量學是一門實踐性很強的學科,而測量實習對培養學生思維和動手能力、掌握具體工作程序和內容起著相當重要的作用。雖然我們在學校有過類似的測量,但是難度根本無法與野外相比,我們的目的在于在測量實習中鞏固課本中所學的知識,解決遺留的問題,發現學習中的不足,彌補遺漏掉的知識點。

  每天早晨,我們抗拒疲勞,披星戴月,踩著朝露,扛著儀器,大刀闊斧的走向我們的實習基地;烈日下,我們挑戰極限,在酷暑中,我們揮灑我們的汗水,展示我們的風采;晚上,我們整理內業,相互交流。我們的不怕苦、不怕累,團結協作的精神,來自與我們對知識的渴望,來自與我們對建設祖國的強烈愿望。

  當然,我們實習成功,不僅是通過我們自己的努力,更要歸功于我們的老師,如果不是他們的任勞任怨,不辭辛苦,我們根本就不可能完成這樣艱巨的任務,當我們想放棄時,是老師鼓勵,讓我們重拾自信,堅持到底。當我們犯錯時,老師都是很寬容的原諒我們,他們經常掛到嘴邊的一句話就是“你們還處在學生階段,允許犯錯,關鍵就是有錯就改”。當我們休息的時候,老師常常和我們打成一片,和我們討論一些測量方面的知識,也講講做人方面的道理,使我們受益匪淺。就在這樣艱苦的歲月,老師我們同甘共苦,才有了我們實 為期25天的測量學實習已經結束;仡欉@兩周的實習生活,雖然不得不接受黑色膚色的自己,不得不感受精疲力竭的真諦,可是我們在收獲一種技能的同時,也收獲了一段值得回味的經歷。

  由于測量學是一門實踐性很強的學科,而測量實習對培養學生思維和動手能力、掌握具體工作程序和內容起著相當重要的作用。雖然我們在學校有過類似的測量,但是難度根本無法與野外相比,我們的目的.在于在測量實習中鞏固課本中所學的知識,解決遺留的問題,發現學習中的不足,彌補遺漏掉的知識點。

  每天早晨,我們抗拒疲勞,披星戴月,踩著朝露,扛著儀器,大刀闊斧的走向我們的實習基地;烈日下,我們挑戰極限,在酷暑中,我們揮灑我們的汗水,展示我們的風采;晚上,我們整理內業,相互交流。我們的不怕苦、不怕累,團結協作的精神,來自與我們對知識的渴望,來自與我們對建設祖國的強烈愿望。

  當然,我們實習成功,不僅是通過我們自己的努力,更要歸功于我們的老師,如果不是他們的任勞任怨,不辭辛苦,我們根本就不可能完成這樣艱巨的任務,當我們想放棄時,是老師鼓勵,讓我們重拾自信,堅持到底。當我們犯錯時,老師都是很寬容的原諒我們,他們經常掛到嘴邊的一句話就是“你們還處在學生階段,允許犯錯,關鍵就是有錯就改”。當我們休息的時候,老師常常和我們打成一片,和我們討論一些測量方面的知識,也講講做人方面的道理,使我們受益匪淺。就在這樣艱苦的歲月,老師我們同甘共苦,才有了我們實習的成功,感謝老師!

  總之,我們這次實習,我們付出了,也收獲了,我們有過傷、有過痛、有過淚、更有成功的喜悅,可以說是:痛苦與快樂同在。

有關實習的心得體會5

  XX月XX號,來到XXX開始我的實習生活。雖然只有XX周,不過在實習過程中,我可以感受到公司“以人為本”的管理思想,始終把顧客的需要放在第一位,這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業文化,也就是說,公司已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作環境。通過這段時間的學習,從無知到認知,漸漸的我了解到這個全新的專業,讓我深刻的體會到學習的過程是最美的,在整個實習過程中,我每天都有很多的新的體會。

  我的實習是分三個部分的,分組進行,每組4個人。我的那一組是按從理財團隊到綜合柜臺部,再到運行部的順序,像各個擊破一樣掌握不同的部門工作職責。

  開始并不知道理財團隊具體是做什么的,以為是直接接受客戶的委托進行具體的理財項目,以滿足客戶的要求。進到這個部門在杜老師的帶領下,在同事們的幫助下,我才知道部門的宗旨是從基本面和技術面上對股市進行分析,以便給客戶一些投資上的建議。當然作為初學者不能給投資者進行分析,不過我們能在股市方面開始有了些自己的認識,加上老師們的講解,股市這個原本對于我們來說很神秘的市場開始變得清晰化。

  知道了股市要受到宏觀經濟消息的影響,分析股票時要對這只股票的公司進行了解,還要對行業的發展有所看法,一些公司發生的大事都能影響股票的價格。這也就是常說的基本面。此外,從日線圖,K線圖等方面分析就是屬于技術指標了。用前輩的話說,股票是門美麗的藝術,藝術不是所有的人都能理解透徹的。我畢竟還是處于最初接觸股市的狀態,還有很多需要學習。

  在理財團隊實習期間,杜老師每天在晨會后都會給我們開個小會,聽取一下部門其他人員對晨會消息面的理解,我想這個小會給了我們一個很好的工作開始。可以讓我們這些新來的人知道今天會有哪些板塊可能漲跌,這樣就便于我們有目的性的關注某個行業。在下午收市的時候杜老師還會給我們開個總結的小會,總結一天股市的變化,給第二天的開市做一些預期。這樣我們經常可以聽到一些股市中的專業術語,對股市也有更多的了解。

  公司在每天下午四點還對新進人員進行培訓,在一些我們不太熟悉,或者需要注意的方面給我們強化訓練。畢竟我們還在校園生活中,職場的要點我們還有很多都還不了解,還有很多我們要去學習,這是其他公司很難提供的培訓,這也讓我感覺到公司以職員為重的理念,公司進步,職員也一同進步。

  在實習過程中還認識一些朋友,每天我們一起工作,一起下班,自然也成為了好朋友,這也就讓我學會了怎么在公司里與同事相處。這也是一筆寶貴的財富。

  實習是一個認識社會,認識職場很好的途徑,特別是對于我們這些還在校園中的學生們來說。在這個過程中一定要虛心學習,多聽,多看,多想,多做,畢竟很多我們都還是不懂的。華泰證券給了我們這么好的一個學習的平臺,讓我們可以在公司各個不同的部門學習知識,我們就要充分利用好這得來不易的資源,好好學習。剛過去的一周讓我對理財團隊開始有了全面的認識,這一周要在柜臺部學習更多與客戶直接交流的方法,這又是一個完全不同的職位,我們同樣會更認真的去學習。

  畢業后,心里有著自己的目標與理想,為了使之達到最好的效果,只要有實習的機會,我會第一時間去參加。因為我知道只有在實習中我才會慢慢成長起來,做到理論與實踐相結合這才是最重要的,這也更是我參加實習的最主要目的。

  以下是我此次參加實習一個多月的心得:

  我很開心可以來到本縣的.支行來參加實習,雖說只有一個月的時間,但我在思想已經明顯有了很大的轉變。以前,在學校里學知識時都是老師硬灌知識的,事實上自己根本沒有很強烈的求知識欲的,大多都是逼著去學的。然而這次來單位實習,確實使我的轉變很大,也更加讓我明白自己的知識是太少了,銀行員工的學習氣氛特別濃無形中給我營造了一個自己求知的欲望。

  在這里的每一個人都在抓緊時間來充實自己的頭腦,這種環境我很喜歡,這種精神更加讓我敬佩。我心里有種強烈的欲望想要融入他們這個集體當中,成為他們的一員,我想,這應該是我在以后人生路上最大的變化,有也有推進的作用。只要有一顆上進心,堅持不斷的學習知識,才會不斷的提高知識水平,更豐富了自己的頭腦,我需要這樣的氣氛。同時,這次實習也讓我學會了一些比較實用的學習方法,當然更多的還是學習機會,使我從傳的被動授學轉變為主動求學。從以前的死記硬背的模式中走了出來,使之轉化為實踐中學習,不繼增強與領悟、創新和推斷的能力。掌握自學的方法,這些方法的提高是終身受益的,我認為這難得的兩個月讓我真正懂得了工作和學習的基本規律。

  總之,這次實習讓我對所學知識有了更深刻的了解,使我從各方面融會知識,為我將來的工作和生活鋪墊了精彩的一幕,我認為這種改變是質的飛躍。

有關實習的心得體會6

首先,通過這次畢業實習,使我更深刻地了解水利工程專業知識。大學三年在學完專業基礎課和專業課后,逐步具有了較扎實的專業知識,但在校期間所學的內容都是理論知識,除上課程認知識習和假期專業實習外,在實踐中學習和運用已學理論知識還遠不夠。通過這次實習,我對以前學習和實習中存在的問題和不足有了正確的認識。

  其次,通過這次施工實習,使得我更全面地明白了今后的努力方向。其實,在這么短暫的施工實習中真的很難學到更多的知識和技能。但是,在這些天的實習中我從更全面的角度認清了今后所從事水利工程工作所需努力的方向。正如在實習中老師和工程師所說:“畢業后從事水利工程工作,需要的是謙虛和學習”。的確,從大學畢業走上新的工作崗位后,我們所面臨的如同一張白紙,一切都是新的,一切都在等待我們去努力。因此,面對那么多長期從事水利工程的同行前輩,他們工作經驗比我們豐富,知識學的比我們扎實,學識比我們淵博,我們只

  有耐下心來,虛心向他們請教學習,我們才會有更大的進步,我們也才會在水利工程這一艱苦而又充滿挑戰的工作領域取得更大的收獲。

  的'確,從大學畢業走上新的工作崗位后,我們所面臨的如同一張白紙,一切都是新的,一切都在等待我們去努力。因此,面對那么多長期從事水利工程的同行前輩,他們工作經驗比我們豐富,知識學的比我們扎實,學識比我們淵博,我們只有耐下心來,虛心向他們請教學習,我們才會有更大的進步,我們也才會在水利工程這一艱苦而又充滿挑戰的工作領域取得更大的收獲。

  另外,在這次畢業實習環節中,我也發現自己存在的一些不足和缺點,主要有以下兩點:

  一、專業知識掌握的不夠全面。盡管在學校認真學習了專業知識,但是當前所掌握的知識面不夠廣,尚不能輕松勝任水利工程工作,因此,盡管在不久的將來走上工作崗位,但我應該將所從事的工作看作是新的學習的開始,只是在實踐中學習,才會掌握更多專業知識和技能。

  二、專業實踐閱歷遠不夠豐富。由于專業實習時間較少,因此很難將所學知識運用與實踐中去,通過實踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以,今后我們在工作崗位上,一定要抓住機會,多向從事水利工程的前輩學習,同時要轉換學習方法和態度,改變以往過于依賴老師的被動吸收學習方式,應主動積極向他人學習和請教,同時加強自學能力和駕馭解決難題的本領。

  回顧三個月以來,作為一名實習技術員,在公司領導的關心指導和同事們的支持幫助下,我順利地完成了頂崗實習,也順利完成了實習期間的各項任務,自身在各方面都有所提升,在實習期間苦連著甜,痛并著快樂,這樣的生活是我人生中寶貴的歷程,使我在以后的學習工作充滿信心。

有關實習的心得體會7

  實習不僅能學到學校里學不到的東西,還能讓自己成長。這件事對我的影響很大,我懂得了作為一名合格的記者應該具備兩個條件第一是責任,第二就是懂得拒絕。

  記者實習心得體會

  這個寒假,我經歷很多第一次,第一次以記者的身份拿起話筒,第一次采訪別人,第一次面對鏡頭......這期間有歡笑有淚水,讓我學到什么是責任,怎么樣去拒絕誘惑。這段經歷讓我受益匪淺,讓我對記者這一行業更加熱愛。

  記得我站在電視臺大門口時,心里十分忐忑。看到“盱眙縣廣播電視臺”這幾個大字時,心里更是增添了幾分莫名的緊張感。隨后我便被安排到了民生部的《民生面對面》欄目。剛到這個集體時,我處處小心翼翼,每天早晨都會主動地打掃衛生,做一些力所能及的事,主動地爭取機會跟老師出去采訪。慢慢的也覺得這個集體接納了我,而我也漸漸地發現這是一個比較活潑的集體,這讓我退去了壓抑感和畏懼。

  實習前兩個星期,跑了很多鄉鎮,而我的工作每天都是舉話筒,幫拿攝像機,看老師怎么采訪,打掃衛生。剛開始很興奮,認為自己舉著話筒就很了不起。但時間久了,每天重復一樣的事情,這讓我很是覺得枯燥無味。在心里默默地想著:是不是老師覺得我沒有能力,只能做這樣的事,或者是他們缺的只是一個助理或一個打雜的。這些想法不停地在我腦子里浮現,讓我有點看不起自己。很是難受,很想哭。而更讓我覺得厭煩的是每天結束采訪還要寫一篇總結,要寫出自己今天的得失,然后交給老師。每次我都是應付的寫著,而帶我出去的老師總會在小結后面寫上我今天的表現和需要改正的地方,他寫的內容有時比我的小結還多,這不禁讓我覺得很羞愧,也很感動。原來這些天是讓我用眼去看用心去記,原來老師在很用心的教我怎么去采訪,原來老師認為我很有潛力,原來這兩個星期并不是一無所獲。懂得了這些,我對老師們充滿了感謝之心。也在心里默默的下定了決心:一定要做的更好,不讓老師們失望。

  這天,辦公室里的電話響了起來。我偷偷地想著,不知道是哪個單位要搞活動還是哪里發生了糾紛或是誰又在舉報爆料。果不其然,是糾紛電話。我立馬拿起采訪本、筆和話筒說我要去。就這樣我跟著老師開車去了。行車途中,老師突然對我說:“學習了兩個星期了,讓我看看你的成果如何,今天你就出個現場,可以吧?”聽到這句話我的腦袋瞬間空白了,沒想到證明自己的機會來的這么快,我趕緊激動地點頭說可以。老師又補充道:“不管場面怎樣,你都要有比它還強大的氣場去hold住它。你也想想平時老師們是怎么采訪的!蔽尹c頭表示知道,并在心里醞釀著。

  到了現場,場面比我想象中的要混亂許多。110工作人員也在場。我深呼吸然后走向人群。雙方當事人你一句我一句,讓我有點招架不住,我想著老師平時采訪的樣子,一步一步進行:問是誰打的電話,發生了什么,為什么發生,現在有什么結果。期間我也不停地安撫雙方的情緒,讓他們冷靜點。原來是小區業主請民工給他裝玻璃,民工作業完要走的時候,小區保安向其收取20元,并稱為“保護費”,而民工卻不愿給保安20元,小區保安就把民工手扶車的唯一出路給堵起來。聽完民工激烈的訴說,我也覺得小區保安欺人太甚,有些義憤填膺。此時,老師提醒我:“不要只聽一面之詞,看看小區保安怎么說。”我又把話筒轉向保安,問他們是怎么回事。保安又是另一種說法:“他們不聽指揮亂施工,怕他們會破壞東西,所以為了保護其他業主的東西才收取的費用。”看著他們繼續爭吵,我突然覺得自己的'力量好渺小,大家都各說各有理,而我現在唯一能分辨出的就是保安是沒有權利收取這個費用的。我望向老師,老師在不停的記錄著,又提醒我去找一下有沒有目擊者。我又找到小區的住戶,說以前有人在這里施工,破壞了東西,最后是物業賠的錢,這些民工以為來施工就是老大,有點不講理。然后老師又進行了調解,對保安說亂收費是不合法的,小區保安也意識到了不對,就沒有再要求收錢,但也向民工提出了要求,以后在這里施工必須聽從指揮,若有損壞必須負責。民工也同意了協調結果。事情變告一段落。

  我放下話筒的那一刻才覺得整個人都輕松了,才發現原來自己一直都在面對鏡頭,而我在采訪時卻全然不知。我想如果我在意的是鏡頭而不是投入這件事中,我肯定是很緊張的。而現實情況是,我的忘記自己在采訪,忘記了鏡頭。走的時候,民工和保安都向我們說了謝謝,我突然覺得自己好像做了件好事,而老師也表揚的對我說:“做的不錯,完全不像第一次出鏡的,繼續努力好好干。”我偷偷地笑了,因為如果不是我融入了這個混亂的場面,說不定我面對鏡頭時會語塞。

  當我們剛走到小區門口時,一個穿西裝的男人把我們攔住了。說負責人希望我們到辦公室談談。老師當時就拒絕了。我一頭霧水也跟著老師一起拒絕。但我們還是被“盛情”的請了進去。然后負責人就簡單的介紹了自己,果然很有來頭。我也明白了為什么我們被“請”了進來,她是希望我們不要播,怕影響小區的聲譽,怕剩下的幾期房子因為這些原因而銷售不好。老師一口拒絕了她的要求,然后又推辭說要回去趕著寫稿,負責人又套近乎的說:“要不我們去吃個飯?”老師拜拜手說不了不了。負責人意識到談判無果就說:“那我就找你們臺長吧!本瓦@樣我被老師拉了出來,老師出來們就氣憤的說:“要是都聽你們這些人的,我們還做不做新聞。”

  在車上,我一直想著老師的話。的確,我們不能被權和錢吞沒。作為記者,應該要學會拒絕誘惑。

  回到家,等著《民生面對面》的播放。果然我第一次出鏡的新聞沒有被禁,我很開心,屏幕上的自己很淡定,問的問題也恰到好處突然很有成就感。這一天我學會了好多。

  實習不僅能學到學校里學不到的東西,還能讓自己成長。這件事對我的影響很大,我懂得了作為一名合格的記者應該具備兩個條件第一是責任,第二就是懂得拒絕。這次的實習讓我體會到做記者的不易,也讓我更了解記者這一行業,同時也讓我更堅定做一名出色記者的心。我相信新聞是找尋真相的過程,我也相信只有有擔當人才能成為一名合格的記者。在這一期間,不僅鍛煉了我的口才,還學會了遇事從容。

  這,便是我的寒假收獲與成長。

有關實習的心得體會8

  光陰荏苒,歲月蹉跎。在我工作漸入佳境而意猶未盡之際,半年時間依然從我忙碌的身影見流走,難以回溯。回首這兩年多來的大學校園生活,心潮翻涌、思緒萬千,“唯有犧牲多壯志,敢叫日月換新顏”,它留給我的已不再是簡簡單單的激情成就,而已成為我一生彌足珍貴的人生閱歷。現在我把它以書面的形式記錄下來,希望能與與大家共同分享。

  (一)學好專業知識,是我們做好工作保證。

  大學三年,我一直保留著記筆記的習慣,我覺得首先它能讓我更集中精力于聽講、其次它能讓我記憶更加深刻。當然我并不是說大家就非要記筆記不可,重要的是你要對你所學的專業課程擁有足夠的興趣,猶如你品讀《十萬個為什么》似的渴望。當你真正步入社會的時候,你才發現自己所學的專業課程是多么的重要。剛進入了綾致時裝青島分公司JACK&JONES李村店做貨品管理時,店里將我派到了佳世客店跟隨公司的金牌倉管學習,隨著他不斷的言傳身教我發現,他所講的一切管理方法恰恰就是我所學現代倉儲與配送運作管理專業課的一個分支,而且我在那時幾乎記起了全部我所學的這部分知識,老師的諄諄教誨仿佛就在耳邊回響。所以在回到店里開始我的工作后,我用了短短的一周時間將店內所有貨物統統建賬歸類,重新安排貨位存放,要知道這在公司和店內是聞所未聞的。有的貨品管理干了整整三年了,賬面還是難以理清,賬本難建。而我則憑著扎實的專業課知識積累,迅速的為公司和店里解決了這一難題,得到了領導的一致好評,并將這一做法在全公司推廣學習。試想如果我當初在學專業課時也是深一點淺一點,理論學習不扎實,不知道會遇到多少困難,會不會也和他們一樣在賬面上糊涂不清。

  (二)實習是全方位認識社會、正確認識自己的過程。

  在不斷的學習實踐中,我漸漸懂得了如何去最大限度的施展自身所學;如何處理同事間的人際關系;如何在這個競爭與機遇并存的社會立足。同時,我也明白了在校所學的各種理論與現實還是有所差異的,在平時工作中要密切理論聯系實踐,“以實踐來驗證理論、用理論來引導實踐”。更清楚了作為一名即將步入社會的大學畢業生,應該正確看待自身價值所在,擺正自身的求職應聘態度,“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄海”,有時以一種平和的心態來看待一切,你會收效甚好。激烈的社會競爭中,缺乏的就是這么一種對人對事的達觀態度。天生我材必有用,只要自身肯努力、能吃苦,就沒有什么不能克服的困難與挫折,就一定能夠打拼出一方屬于自己的天空。而今,即將再次回到校園繼續深造的我,抱定‘雄關漫道真如鐵,而今邁步從頭越’的決心,加緊擴充自身的知識儲備,彌補著實習中發現的以下一些差距:1.專業知識的差距。短短的半年實習,我深感自身在專業知識上的欠缺,例如:貨品安全管理知識了解部全面、倉庫合理化規劃應用領域使用不明確、倉儲管理理論知識理解不深入等。此外,在連續補貨、出入庫管理、庫存盤點等專業知識方面也存在著不少差距和不足。2.基本技能的差距。實習還讓我重新認識了自身所掌握的基本技能,在一些方面的差距也是相當明顯,例如:計算機實際操作技能不熟練、條形碼掃描機使用不清楚、英語口語表達不到位等。

  現在對于即將要踏上實習崗位或準備找工作的同學們,我想告訴你們如下幾條建議:

  第一、一定要擺正自己的心態,切勿好高騖遠

  一些同學總喜歡找一些大品牌,工資高,待遇好的.企業去實習,不愿意去那些名不見經傳的小企業。其實去哪個公司并不重要,重要的是你能否將你所學完全施展開來,一展抱負!

  第二、在處理公司人際關系時,一定要慎重。

  多去學習別人的長處,實時顯露自己。要知道,社會并不如我們想象的那么美好,鉤心斗角之事常有,切忌要處理好與公司同事之間的關系。

  第三、“少說話、多做事”,這是我告訴每一個我的同學的實踐經驗。

  古人說,言多必失。有時候你無心的一句話,可能就能引來一場不必要的麻煩。多做事,這是讓公司領導最快關注你的捷徑。

  第四、多做自我批評

  公司領導喜歡那些敢于承認自身錯誤的員工,討厭那些凡事都喜歡往別人身上推的人,這一點我們必須認識清楚。

有關實習的心得體會9

  帶著一份希翼和一份茫然來到了楚雄州醫院,開始了我的實習生涯.從此,我的身份將從一個學生變為了一個實習護士,生活環境將從學校轉為醫院,接觸的對象將從老師,同學轉變為醫生,護士,病人.對于這三大轉變,對于如何做一個合格的實習護士,雖說老師對我們已是千叮嚀萬囑咐,可我心里還是忐忑不安的,怪不適應,怕被帶教老師罵,害怕自己做得比別人差怕,自己不知從何入手~~~~~

  手術室一個讓人聽了感覺很恐怖又很神秘的名詞,手術室的一道門將里外分割成兩個世界.讓它披上了一層神秘的面紗.所有科室中手術室是另我最向往的科室,因為手術室對我來說很神秘,我帶著好奇心來到手術室實習.

  每天早晨八點上班,更換好鞋戴好帽子口罩,換好手術室衣服才能進入限制區,更加增強了自己的無菌觀念,進入手術室的第一天,老師便對手術室的環境于器械向我們做了大致的介紹,讓我認識到了解環境和認識器械的重要意義--讓我們在最短的時間內找到所需的物品,同時使我們認識到時間就是生命.我們必須爭分奪秒!

  在手術室實習期間很榮幸上了兩臺手術,是剖宮產,我僅僅是幫助持吸引器為了更好的`節約手術時間,但是從內心里還是感覺機會的來之不易,從每一個小步驟中我深刻體會到了手術過程中無菌要求的嚴格程度.我從刷手學起到穿手術衣,戴無菌手套.每一步都嚴格要求自己,以達到無菌的要求.在手術室我還學會了扎套管針,打大包,打器械包等.

  在手術室的實習中,強化了我的無菌觀念,增加了無菌原則意識,讓我對洗手護士和巡護士的工作任務有了深刻地認識和了解,使我

有關實習的心得體會10

  為期將近兩周的控制測量實習最后結束了,回想起來,雖然在實習過程中有些累,有些苦,但是這讓我們更加得到了鍛煉,透過本次實習,讓我們把課本上所學的理論知識運用到了實踐當中,進一步掌握了精密水準儀,經緯儀和全站儀的操作,獲得了測量實際工作的初步經驗和基本技能。實習的目的是著重培養我們的獨立工作潛力、實踐潛力和數據處理潛力,在本次實習中,我深有體會,還有重要的一點就是團隊合作,一個團結的團對能夠讓我們更好的互相學習,共同進步。

  實習第一天,由張兵老師給我們做了講解與演示,我們專業的實用性比較強,所以我們要透過實習加強自己的專業技能。實習期間,天氣一向很炎熱,

  透過這次實習,我們的收獲還是很大的。首先就是掌握看課堂所學的知識,明白如何正確使用精密水準儀,經緯儀,進一步明白了實踐是對所學知識的最好檢驗。其次,我們懂得了做任何事情都要認真細致不能有絲毫馬虎,個性是做我們測繪行業,對這一方面的要求更高,因為稍有偏差就可能導致數據的偏差很大,更會導致以后的其它測量出錯,最終導致數據計算的錯誤。

  這次實習我們同樣得到了很多經驗教訓:(1)測量能現場算的就現場算,這樣如果有超限的數據能夠現場進行返測,以避免導致以后的數據錯誤(2)閉合差超限的必須要重新測量(3)小組成員的合作很重要,實習小組的氣氛很大程度上影響了實習的進度(4)測量時必須要注意不能碰到儀器如果不留意碰到儀器使儀器發生的移動那之前測得的'數據可能就要全部作廢(5)做測量工作更需要嚴謹的精神,不能馬虎大意

  控制測量實習結束了,我們下學期將進入下一階段的實習,我們會把控制測量實習中得到的一些經驗教訓心得好,為下一階段的實習做好準備,避免犯同樣的錯誤,努力把下個階段的實習做好!

有關實習的心得體會11

  時間過得真快,轉眼之間,幼兒園的實習即將結束;仡欉@些日子,我學到了許多幼兒園的實際操作經驗,這為我以后的工作打下了堅實的基礎,成為我珍視的寶貴財富。在這段時間里,我嘗試了許多人生的不同際遇,它教會了我執著,堅持,奮斗,理解和珍惜。這是我在學校里學不到的。這幾周的實習生活,是苦中有甜,累中有樂,回味無窮。

  在準備實習的前幾周,我很矛盾。矛盾在于,很想去實習,很想去感受一下幼兒園的生活和幼兒教師的生活;在校期間曾倆次到學校所在地的幼兒園見習,感受了不同的氛圍,尤其是在市幼兒園見習那一周,和諧的氛圍讓我個性憧憬幼兒園的生活,但是真正到了這個時候又個性害怕去實習,因為總感覺自己還沒有潛力去做一名幼兒教師。我們此刻是大三,專業學習了兩年,但是我們并沒有完全掌握好所學的知識,何況理論與實踐根本是兩回事,怕自己勝任不了。懷著這樣矛盾的情緒去找實習的地方,剛開始由于對自己的不自信,找實習地的時候,沒有勇氣去那種公立園,只是去了一些私立園,我們走了很多的幼兒園,雖然我們去的那些幼兒園都期望我們能夠留下來,但是一些大一點的幼兒園我們去了只能從保育員干起,小的就不同了,我們就能夠直接代課了,所以,經過再三思考我還是選取了一個比較小的幼兒園,先鍛煉一下自己吧!

  來到幼兒園見到以前的老師,她們的年紀也比我們大不了多少,有的甚至都是同齡,可看上去比我們成熟多了,我們還像個小孩,這些就應都源于社會的磨練吧。像我們這些一向在學校待著的人缺乏的就是這樣的機會。說他們比我們成熟,不僅僅是外貌,更多的在于思想,在于社會交往方面。經過這次實習,我在這些方面有了很大的提高。我真正體會到了社會的復雜。

  剛剛進入幼兒園的時候,才真切地發此刻學校里學到的理論性的東西,在實際操作起來根本沒法運用。經過一段時間的鍛煉,在前輩的指點下我最后不再是那個拿到教材就發蒙無從下手的新手了,為了吸引孩子們的注意力,我和其他代課老師利用課余時間想動作,想盡一切辦法吸引他們的注意力,事實證明這個方法個性有效,因為剛開始我的教學是個性的死板,我發現孩子們都不時個性愿意學,尤其我代的是小班小朋友,這個年齡階段的孩子最大的喜好就是玩,但是我總覺得我把他們的天性都給泯滅了,怎樣做才能讓他們既能學到東西還能感覺到學習的快樂,那就是將教學資料貫穿到幼兒喜歡玩的游戲中。

  園長告訴我們想要得到孩子與家長的認可首先要記住他們的名字。剛開始我以為這個一點都不重要,但是一次試驗后我才發現這對于一個孩子來說太重要了,一次,我想讓我班的一個小孩回答問題,但我就是想不起來他叫什么名字,無奈只好說:“這個寶寶……”但是讓我失望的是那個小孩不但不理我,還哭了起來,當時我個性的納悶他為什么會哭,事后我才明白是因為我不記得他的名字,從那以后,我個性注意,我帶的班級總共只有16個孩子,孩子少,所以我用最快的速度記住全班了孩子的名字,原因很簡單;孩子們的想法個性簡單,他們就認為你能記住他的名字就是喜歡他,記不住就是不喜歡了。

  還有一件事讓我記憶個性深刻,在一次的家長意見回饋表上,有一個家長很直接的寫著這么一條意見;教師不負職責,推卸職責,幼兒有不適不盡快向家長反映。當時我看完就被氣懵了,我去找園長問了一下,園長告訴我可能就是因為上次小孩吃完藥吐的那個事吧,其實那個事發生的當天我們就和家長說了,當時他也沒說什么,但是他和園長說了,園長也認為沒事就沒和我們說,因為孩子在幼兒園吐什么的都是很平常的事,小孩的胃比較淺,有時可能因為水喝多了,不想吃什么東西了都會吐。當時感覺個性委屈,還很氣憤,我總感覺我已經做得很好了,為什么還要這么說呢。之后園長的一番話讓我有所領悟。她告訴我:沒那個必要,這只是剛開始,以后的路還長著呢,如果你就因為這個就生這么大的氣,還想放下,那以后的路該怎樣走,也許我們確實有做得不到位的地方,要不然家長也不會說,如果我們做得十分好的.話,家長是不會這么說的,不管做什么事不能只想別人的過錯,要先想想自己什么地方做得不夠好,以后注意就是了!

  園長的一番話讓我感覺不那么難受了。事后我也想了想,確實是我做得不夠到位吧,園長還告訴我千萬不要因為這個事就對那個小孩區別對待,我想我不會,作為一個老師,而且是一個幼兒老師,我深深地明白要公平的對待每一個孩子。而事實上我也是這么做得,當時生氣的時候我想過我以后再也不管她了,但是事后我沒有那樣做。

  還有一件事讓我感覺個性的高興,就是有一個離異家庭的小孩,跟爺爺一齊生活,總之他就是和別的小孩不一樣,也許是小的時候受到過什么傷害或是驚嚇吧,他就不懂得自己去小便,剛去的那幾天,天天褲子都得讓他尿濕好幾次,換都換但是來,之后經過我們的努力他最后在一個星期后不再尿褲子了,再之后我改變了他很多很多。

  在保育這方面我學會了很多很多,我最大的體會就是提前體驗了做媽媽的感覺,而且還是這么多孩子的媽媽,我還開玩笑說:我以后不想做個好媽媽都不行了,這功勞應全都歸功于他們呀。

  以上就是我在幼兒園這三個月體會最最深刻的了,還有很多很多就不一一列舉了。

  最后補充一點作為一個老師,再沒有什么能比得上得到家長認可更值得高興的事了,事實證明我做到了,我相信在以后的道路上我必須會做得更好,雖然我不能做到讓所有的人都滿意,但是我會盡我自己最大的努力去做,把每個孩子都當作我自己的孩子。

有關實習的心得體會12

  時光飛逝,短短三個月,九十個日日夜夜的快樂時光,今天已圓滿結束了,除為人師,我倍感驕傲與自豪。既深入教學,又辛勤育人,一路走來,我有頗多留戀,諸多感慨。經過實習,我已有著深刻的感受和體會,也積累了一定的經驗教訓。在獲得了有關小學教育、教學工作的實際鍛煉的基礎上,我更加堅定了忠誠于人民教育事業的思想。

  在時期期間,使我明白了不少道理。我實習于我的母校,在那里,我見到了我久別的恩師,他們一輩子都活動于那三尺講臺。走在校園內,身邊響起了熟悉的“校園之聲廣播”,小學生活在我的記憶中漸漸浮起,我愈來愈喜歡教師這個職業。

  實習老師,是個很特別的存在。還記得第一次被學生叫“老師好”的時候的那種錯愕,漸漸適應,然后自如反應,點頭示意。開始的一個禮拜,日漸習慣起學校的生活,仿佛重回小學校園一般。在實習期間我用一種全新的角度來看待學生,以老師的身份來要求自己,這種感覺真的很奇妙。

  以下是我的實習心得:

  聽課,是我實習中的必經階段,聽課不僅能夠學習帶教老師的教學方法,也能熟悉自己將要教學的班級情況。小學階段的英語課程與大學里大不相同,他們要的不是文章的思想內涵,而是一種能聽、說、讀的技能。聽課一周后,帶教老師讓我登臺試講。登臺講課是我期待已久的,雖說之前已經做好充分準備,可是在走上講臺,面對80多位學生時,我有些緊張了。我用日常口語做一番簡單的自我介紹之后,緊張慢慢退去,和學生們問候之后,進入了教學時間,由于班容量極大,我用極大的聲音把所要講的內容盡可能的傳達給每一位學生。時間一分一秒的過去了,我漸漸地和學生溶在一起,緊張的感覺也沒有了,在講重點時,我會多次重復,并且讓學生復述。第一次登臺講課,就這樣那個不知不覺中迎來了下課鈴聲。接下來的日子,我經常會聽其他英語老師的課,涉取他們一些經驗,擇其善者而從之,應用在自己的教學課堂上。

  常言道,要給學生一滴水自己先要有一桶水。只有不斷地學習,汲取更多的知識,做到“腹中有貨”,才能胸有成竹地去面對學生,滿足學生們無窮的求知欲。當好一名老師,一定要有扎實的基礎知識,要有牢固的基本功,對每一個基本的知識點,都最好要做到既知其然,也知其所以然。只有這樣才能給予學生真正需要的東西。

  在大學期間,學校開設簡筆畫,少兒英文兒歌這些課程,這些知識在我實習期間都應用在我的教學課堂上,這些基本功不僅使課堂更加活躍,而且激發了學生各方面的培養,讓他們在快樂的課堂氣氛中學習知識。

  教學方面,在帶教老師的指導下,充分運用教學法上所學過的理論知識來指導實踐。備課時,多方面收集材料,仔細地鉆研教材,然后對教材進行分析整合,使知識的輸入更具整體性、系統性,適合重點中學程度較高的學生。同時,我還運用所學的計算機基礎知識,制作知識性與趣味性兼具的多媒體課件,這樣大大提高了學生的學習興趣。授課時,根據授課內容的特點,結合本班學生的`實際情況,靈活選用任務型教學模式、交際法、情境法、自然法等多種教學方法。另外,針對我班學生課堂上不甚活躍的特點,授課時,我盡量創設各種情境,提供機會讓他們參與,從而調動他們的積極性,使他們也融入其他學生,融入課堂。并且,遵循語言學習循序漸進的特點,任務的設計由易到難。由與同桌討論,到小組討論,到單獨發言;由在座位上發言、對話,到上講臺發言、對話,甚至表演,使同學們一步步地得到訓練,讓他們快樂的學習英語,也能從容的面對考試。

  與學生相處方面,我充分利用大學期間所學的心理學、教育學方面的知識,處理好各種各樣的學生問題。和他們做朋友,做特殊的師生關系。

  另外,我認為手勢語在我們日常生活中起著重要的作用,把它運用到課堂來更能提高我們的教學效率,能恰到好處地表達出相應的意思,更能給整個課堂增添色彩。在大學期間,我從班中有代課經驗的學同學中,學習了一些課堂手勢語,我也從網上學習了一些課堂手勢語,這些都幫助我很好的調節課堂氣氛 。例如在課堂中經常使用的語言“Are you ready ? Yes, let’s go.”我們就可以充分利用手勢語來表達。當課堂很吵時,就可以把食指放在嘴邊對學生說“Be quiet!”即使聽不懂,看到手勢后,他們自然而然地也會安靜下來。在上課過程中教師的任何表情無不在向學生傳遞著知識的信息,當學生回答錯誤時,我們可以做出帶有含義“no”的表情,讓他知道自己答得不正確,同時做出鼓勵性和肯定性的表情,從而使他更加自信,并進行思考找出正確答案?梢,神態語在我們課堂內野是必不可少的,它可以代替有聲語言做出答復,從而大大提高了我們的教學效率。

  在講授單詞時,我經常采用“你大聲 ,我小聲”的方法,不僅訓練了學生的反應能力,還使學生很好的記憶單詞,在講授課程中,我會多方面的傳達給他們不同的知識文化,讓他們在學習英語中,多了解其他方面的知識,例如,在講“ What’s your favourite food ? ”我會向學生介紹 咱們中國的傳統美食,和其他國家的代表性實物,開拓學生的視野。

  以上是我實習期間的小小心得與感觸。實習給我的大學生涯留下了難忘的一頁,其中的點點滴滴,其中的酸甜苦辣,令我回味,催我成熟。在這短短教育、教學實踐中,我深切地認識到人民教師的崇高職責,更深刻地體會到當一名好教師的不易。我一定好好把握,不斷地學習,爭取克服自身的缺點,不斷完善自身,為真正走上工作崗位作好準備。感謝實習學校給我學習和展示自己的一個平臺,感謝師范給予我們我們的師德教育,我會更加堅定自己的理想,獻身于小學教育事業。

  小學英語教師實習心得體會總結三

  我記得在還沒實習之前,同學之間都在相互問說,實習之前應該準備些什么,那時候大家還一臉的茫然。實習開始后,我才覺得,最應該準備的是自己的心態。也就是說調整自己的心態,從一個學生到一個老師的演變。當然這是沒辦法自己憑空想象出來的,還是得進入實習的學校,見到你真正的學生后,才恍然醒悟,從今天起我就是一名真正的老師了。

  見到學生的那一刻,我還是忍不住有些激動,有些興奮,還有些緊張。但是學生們可就比我想象中的開朗,大方多了,一點都不生澀。見到我們時,止不住一臉的興奮與好奇,圍著你,爭著跟你打招呼。同學們的熱情,讓我心里暖洋洋的。

  頭一個星期,我們隊統一到各個年段去聽英語課。不聽不知道,一聽嚇兩跳。一是,原來小學的英語課,并沒有想象中的那么簡單。老師不僅要設計各種各樣的教學活動,吸引學生的注意力,激發學生的學習興趣。還要能hold住課堂,管理班級的課堂紀律。我們一邊聽課,一邊記下每個老師上課的思路,還有她們所用的教學方法,設計的教學環節。以便學以致用。第二,我發現我們班的同學,上課講話的,做小動作的不在少數。居然還有學生趁老師在板書時,偷偷在課堂上走動?吹梦倚睦锸前螞霭螞龅。

  原本打算對這群活潑可愛的小孩子們走平易近人的路線,這會我不得不改變對策,要狠一點。

  所以,從第二天開始,我就跟老師請教,學習如何在學生面前樹立威信。老師給我提出很多建議,在加上平時自己對老師的觀察,也就學得有模有樣的。特別是在執行班主任工作時,在監督他們早讀,早操,眼保健操還有值日工作時。我都嚴格要求他們,遵守學校以及班級的規定。我記得第一次監督他們值日時,簡直是讓我打開眼界。放了學,整個班級的桌椅就像剛打完一場仗,值日生們拖拖拉拉,有的還在收拾書包,有的拿著掃把邊掃邊玩,有的掃了跟沒掃差不多,還有的甚至就偷溜回去了。我默默記下他們的表現。隔天,我把缺席值日的同學找來,問他們缺席的原因。說不出理由的就再讓他們掃一天。接下來在監督值日時,我讓他們先分工,每個同學負責一組,掃完,讓我檢查完,合格了才能走。小組長則負責講臺,走廊,還有倒垃圾,管好門窗。經過這么一分工,他們的效率就高了很多。掃地的時間比往常少了一半。初見成效,我便趁熱打鐵,對于那些變現好的,我當場給予表揚,被表揚的同學就會做得更好,而沒被表揚的同學也會跟著表現得更好。接下去的幾周,我每一天都能感受到他們的進步。不管是早操還是眼保健操,還是值日工作。我是看在眼里,樂在心里。我暗自慶幸一開始就對他們嚴格。

  雖然說實習老師要在學生面前樹立威信,但是私底下我更多的是鼓勵他們。只要看到他們進步了,哪怕只是一點點,我也會表揚或鼓勵他們。這樣既增加了他們的信心,也在無形中促進了他們的進步。

  跟孩子們相處的時間是愉快的,因為他們時不時會給你帶來意外的驚喜。我懷念跟他們在一起的點點滴滴。

有關實習的心得體會13

  做了兩個多月的前臺美工,終于體會到網頁設計無非是圖文混排的那點事。不過,當你真正的去努力的創造了之后,結果卻并不會每次都是好的。太多自己精心設計的東西,被別人一眼就否定了。當時心情真的很糟糕。不過,現在想想,這都些都沒有什么,這也無非是成長中常常要遇到的事罷了。在這里激勵一下自己:

  1、不說"不可能"三個字;

  2、凡事第一反應:找方法,而不是找借口;

  3、遇到挫折對自己大聲說:太棒了;

  4、不說消極的.話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理;

  5、凡事先訂立目標,并且盡量制作"夢想版";

  6、凡事預先作計劃,盡量將目標視覺化;

  7、優先工作制,每一分,每一秒做有效率的事情;

  8、隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的小活;

  9、守時;

  10、寫下來,不要太依靠腦袋記憶;

  11、隨時記錄靈感;

  12、把重要的觀念、方法寫下來,并貼起來,以隨時提示自己;

  13、走路比平時快30%。走路時,腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力,不懶散;

  14、每天出門照鏡子,給自己一個自信的笑容;

  15、每天自我反省一次;

  16、每天堅持一次運動;

  17、聽心跳1分鐘。指在做重要事前,疲勞時,心情煩燥時,緊張時;

  18、開會坐在前排;

  19、微笑;

  20、用心傾聽,不打斷對方說話;

  21、說話時,聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場;

  22、同理心。說話之前,先考慮一下對方的感覺;

  23、每天有意識、真誠地贊美別人三次以上;

  24、及時寫感謝卡,哪怕是用便條寫;

  25、不用訓斥、指責的口吻跟別人說話;

  26、控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應;

  27、每天多做一件"分外事";

  28、不管任何方面,每天必須至少做一次"進步一點點";

  29、每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班。

  工作是人生活的重要部分,不論是消極還是積極,都會給人帶來不同感受。而精彩的生活往往有來源于有意義的工作中,所以我不會讓自己因工作的煩惱、困難和壓力,困擾自己,使自己工作情緒化、生活情緒化。遇到困難我會用平常的心態實際看待問題,告訴自己凡事要先做人、后做事。

有關實習的心得體會14

  有一名話叫做:不經過風雨,怎么見彩虹?我想改一下:不真正進入社會,怎能了解社會呢?

  愛普生拓優科夢水晶元器件(蘇州)有限公司成立于20xx年6月1日。注冊資本2500萬美金,目前員工人數:1700人。公司從事水晶振動子、半導體等電子應用機械類產品和相關零部件的開發、設計、制造。生產的圓柱型水晶振動子及內裝圓柱型水晶振動子被廣泛運用于絕大多數的電子產品中,其中圓柱型振動子的成品被公認為全球本行業的標準產品,已被很多大公司采用,而新開發的陶瓷型水晶發振器,是一種集IC和振動子在一起的高科技產品,產品滿足高端客戶的要求,具有廣泛的市場前景,這樣的公司給我們學校學生提供了難得的實習條件,在那里,公司的各種管理方法、流程和管理者之間的上下層關系可以說是我們現實社會中一個縮影的充分體現,她為我們在校的學生踏進社會提供了一個搶先一步踏進社會體驗生活的可貴機會。剛開始同學們在愛普生電子廠里實習第一個體會到的就是一個字——“累”,但后來慢慢的習慣下來,因為大部同學是獨生兒子,沒有經歷過很大風吹雨打,可以說大部分同學一直以來在保護傘下走過,這次系里組織的實習生活可以給這些同學真正體會到現實生活中的酸、甜、苦、辣;但是我們很高興地看到,這些同學在實習中到困難時,并沒有后退,而是勇敢地面對現實,向困難中挑戰。實習磨煉了同學們的意志,使同學們現在的意志比實習前堅強多,她們真正體會到“梅花香自苦中來”的味道。

  這次實習給同學們帶來了很多難得的社會經驗,提供了社會實踐鍛煉的大舞臺,同時也給學生代表提供了一個管理系統的大舞臺,廠方主管直接定日產量給我們學生代表,而且整條生產拉完生由我們學生代自己的管理、按排,學生代表的肩上每日扛著非常重的責任,一方面要完成每日產量任務,而且要保質量;另一方面要鼓勵同學完成任務,而且還要平衡同學們的心態,合理保證同學們的休息時間,因為在人數是基本上固定不變的條件上,做不完成就要加長時間完成,這樣各位同學之間的腦海里又各有所想法,這就要靠我們學生代表如何來處理好這樣的問題,可以說這是我們學生代表遇到前所未有的難題。在同同學們的共同努力下,這些問題我們都能一一解決。

  愛普生電子廠真正為我們提供了難得的鍛煉機會,為我們踏上就業的人生路上打下堅實的基礎。同學們在流水線上同樣學到了很多東西:

  首先,第一個是同學們懂得了什么叫做團隊精神,在流水線上工作是不能隨便離崗或停頓下來,如果流水線上有一個人離崗或停頓將會影響整條生產線的速度,連累到整條拉的同學,同時質量也要有所保證,不能馬虎,哪怕是看起來不大重要,都有可能被QC、QA檢查出來重新返工,哪樣浪費整條生產線上的同學的時間,這就使同學們學會了辦事情謹慎、認真、仔細的對待,學會了團結,分工和互相協調,使同學們體會到團隊精神在工作中的重要性。

  其次,同學學會了勤儉節約的好習慣,理解到什么是“粒粒皆辛苦”,的名句,同學們平常在學校里大手大腳的花錢,而在工廠里看到員工們辛辛苦苦拼命的加班才得到哪點血汗錢時,在我們自己也拿到辛辛苦苦地加班,用自己血汗掙回來的加班費時,才真正的體會到“錢”是來之不易,日后用錢時不能不三思而后行?梢哉f這次實習給同學們上了一堂無形的思想道德課,讓同學們受益匪淺,教育深刻。

  其三,同學們學會了溝通,學會處理好身邊的人際關系,學會在苦中作樂的技巧,在生產線上工作是比較枯燥的,每天都反復的做哪份工作,如果沒有同身邊的同事溝通,處理好身邊的人際關系,一個人是很孤獨,同時在一個工位上工作時間長了,前后工位之間將免不了有磨擦出現,處理不好,將影響我們的工作質量。這就讓我們的同學們懂得了人際關系的重要性,一個好的人緣將會給我們的工作帶來了無限的方便和歡樂。

  其四,同學們在工作中學會了研究。在工作中,方法中的正確和方便性非常重要,直接影響到生產的效率,同學們在自己的崗位上做熟了對自己所做的工作也仔細研究起來,細心分析其方法,模具的缺點,自己研制出一套更加便捷簡單的方法來提高自己的速度和減少工作量,真正充分體現出大學生的不同之處,體現了大學生的風采。其五,這次東莞之旅給同學增進了不少友誼,加深了同學之間的感情。在這陌生的'地方實習,意識到同學之間的幫助非常重要,大家緊密的團結在一起、生活、工作有遇到什么問題都互相的關顧,原先不認識的同學也互相融一切到一個團結合作的大集體里來,有什么心事也學會了互傾訴,加深了同學之間的友誼。

  總的來說,我們這一次實習的同學,他們是比較配合和成功的,大家都都能在自己的崗位上認真工作、他們學習到了很多在校園、在課堂上、課本上學不到的東西,也使同學們了解很多和懂得了做人的道理,特別是同學們體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。感謝這次實習,感謝這次實習的教師,感謝為我們爭取了這實習機會的領導。這次實習,一定會令我的人生走向新一頁,同時也很感謝在實習期間同學們,特別是我們辦自專業的同學給予我的支持與鼓舞!

有關實習的心得體會15

  文員對于學物流管理的我來說只是一個概念,形式上的概念。對于什么都懵懂的我卻選擇了這個職業。在實習的這段時間里,我主要負責辦公室文秘。在這一過程中,我采用了看、問、學等方式,初步了解了公司文秘工作中的具體業務知識,為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎,從個人發展方面說,對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用,因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。

  實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益匪淺,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所在的公司是一家私企,所以我剛開始的工作并不忙,沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間,第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了,每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位,才發現自己有很多都不懂的,F在在辦公室,有閑的時候就會看一些會計方面的書,雖然自己所學的專業在此時沒有派上什么用場,但我覺得應該多學點,有幾個技能在以后找工作也可以給自己我幾個選擇。我上了兩個月的班,在這短短兩個多朋中,曾有幾次想過放棄。也許我是剛開始工作,有時受不了經理給的“氣”, 自己心里很不舒服,就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想,再換個工作也是的,在別人手底下工作不都是這樣么?剛開始。就應該踏踏實實的干好自己的工作,畢竟又沒有工作經驗,現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然以后干什么都會干不好的。我現在的工作,相比其他人來說待遇挺不錯的了,也不是和其他人比,工作也不是很難,很容易進入工作,關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。由于經驗少,我現在這方面還有欠缺,F在才明白,在校做一名學生,是多么的好啊!早晚要工作,早晚要步入社會,早晚要面對這些避免不了的事。所以,現在我很珍惜學習的機會,多學一點總比沒有學的好,花同樣的時間,還不如多學,對以后擇業會有很大的幫助。

  在工作中,互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點,就要我一個人在辦公室辦公,偶爾我也會的,大家相處的很好,沒有什么隔閡。有時候有一些不得不處理的事情,去向經理請幾小時的假,經理也都很體諒,直接就給批假了。這個時候心里很開心;遇到一個如此好說話的經理。所以,又感覺工作還是挺不錯的,最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的,不必要的壓力,可以好好工作,學習。先就業,后擇業。我現在要好好鍛煉自己。再好好學習,之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的,現在當然是把磨練自己放在第一位。在這一兩個月中,我學到了一些在學校學不到的東西,即使都明白的事,可是剛開始有時還做不好。現在做事,不僅要持有需心求教的態度,還要懂得取長補短,最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。我工作的時間雖然不久,可是我發現自己真的變了點,會比以前為人處事了。

  人生難免會遇到挫折,沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上,技術性的勞動并不多,大多是些瑣碎重復的工作,因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在,與上司溝通不好;上司給的某份工作感覺吃力,難以勝任;對瑣碎重復的工作感到怨煩;與上司發生爭執;情感方面。

  針對文員這個職位的特點,具體遇到挫折時,我懂得了一下幾點:

  一、調整心態來舒解壓力,面對挫折。古曰“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能! 遇到挫折時應進行冷靜分析,從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀,經常保持自信和樂觀的態度,要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。

  二、學會自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發奮圖強。善于化壓力為動力,改變內心的壓抑狀態,以求身心的輕松,重新爭取成功,從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發文件,處理文件和管理文件。在各種文件中,大部分具有不同程度的保密性,而且各級秘書人員經常接近領導,看一些重要文件,參加一些重要會議,所以,秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別,把握分寸,對什么應該說什么不應該說要心中有數。

  三、必須態度認真,作風過細,不能疏忽大意,不能馬虎潦草。準確,是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策,正確表達領導意圖,正確地辦文辦事,言行有分寸,文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性,涉及的方面很多,簡要地說,就是:辦文要準,辦事要穩,情況要實,主意要慎。比如說辦理公文,就要保證文件的質量,用詞要準確,材料要真實,抄寫要認真,校對要仔細,力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作,甚至釀成難以彌補的損失。

  總的來說我還是有一些感受的,具體比如自學能力,從未有過的艱辛的,和與同事的相處。

  “在大學里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外,課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職,平時在工作只是打打電話處理文件,幾乎沒用上自己所學的專業知識。在這個信息爆炸的時代,知識更新太快,靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。 在學校時,老師總強調我們要培養自己的自學能力,參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔任的是文員一職,平時在工作只是打打電話處理文件,幾乎沒用上自己所學的專業知識。在這個信息爆炸的時代,知識更新太快,靠原有的一點知識肯定是不行的'的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨,不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設法解決,實在不行可以虛心請教他人,而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰

  每日重復單調繁瑣的工作,時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字,顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎,你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失,還是得認真完成。而象同公司的推廣員每天得打電話,口干舌燥先不說,還要受氣,忍受一些電話接聽著不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的,他們必須具備堅韌不拔的個性,遭遇挫折時絕不能就此放棄,犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。一直以來,我們都是依靠父母的收入,而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后,我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力,我們剛畢業,工資水平普遍不高,除掉餐費和日常的開支,有時候想留點錢給父母買點東西,我們常常所剩無幾,一不留神可能就入不敷出成為月光一族,但此時我們再也不好意思伸手向父母要,因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。<蓮山>

  踏上社會,我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系,又工作繁忙,很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎,背地里卻勾心斗角不擇手段,踩著別人的肩膀不斷地往上爬,因此剛出校門的我們很多時候無法適應。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室,大家就會毫無眷戀之情,有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率 不高,每天只是在等待著下班,早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日聚會,生病時的輕輕一句慰問,都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好,大家工作開心,有利于公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡,公司里同事之間的是非,我想我能做的就是“多工作,少閑話”。不過還好,我很幸運,基本沒怎么遇到這樣的事情!

  我在實習的過程中,既有收獲的喜悅,也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非文秘專業的關系,對文秘有些工作的認識僅僅停留在表面,只是在看人做,聽人講如何做,未能夠親身感受、具體處理一些工作,所

  以未能領會其精髓。但時通過實習,加深了我對文秘基本知識的理解,豐富了我的實際管理知識,使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文秘管理工作,既要注重管理理論知識的學習,更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

  通過在職的一個多月里,我深感自己的不足,我會在以后的工作學習中更加努力,取長補短,需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手,表現更加出色!不管是在什么地方任職,都會努力!

【實習的心得體會】相關文章:

實習心得體會02-20

實習的心得體會11-22

實習心得體會01-20

實習心得體會【精選】12-16

【精選】實習心得體會12-02

[經典]實習心得體會09-29

實習心得體會【經典】01-16

(經典)實習心得體會01-26

對實習心得體會01-04

實習心得體會-食用菌實習的心得體會10-01

主站蜘蛛池模板: 国产成人精品亚洲日本语言 久久好在线视频 欧美亚洲亚洲日韩在线影院 亚洲人成网站日本片 亚洲大成色www永久网站注册 国产福利萌白酱精品tv一区 国产丝袜无码一区二区三区视频 熟妇无码熟妇毛片 日本国产成人国产在线播放 男女性高爱潮是免费国产 国产成人无码精品xxxx 国产乱码一区二区三区免费 国产日韩在线视看第一页 人妻无码αv中文字幕久久 亚洲精品无码专区久久同性男 久久伊人热热精品中文字幕 在线观看国产网址你懂的 国产成人无码a区在线观看视频免费 国产va免费精品高清在线 成人看片黄a免费看那个网址 人妻综合专区第一页 乱人妻人伦中文字幕 国产精品福利2020久久 精品国产aⅴ一区二区三区 精品国产小视频在线观看 久久无码高潮喷水抽搐 国产老太睡小伙子视频 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜 天天天做夜夜夜做无码 亚洲色欲在线播放一区二区三区 亚洲成av人片在线观看无线| 久久国产福利播放| 日本国产成人国产在线播放| 免费真人h视频网站无码| 国内自拍视频一区二区三区| 亚洲精品国精品久久99热一| 亚洲日韩精品无码专区加勒比海| 国产欧美日韩亚洲一区二区三区| 西西人体大胆www44he七| 久久久久青草线蕉亚洲| 免费观看国产女人高潮视频|