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心理賦能心得

時間：2025-03-02 04:43:59 心得體會我要投稿

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心理賦能心得

　　我們得到了一些心得體會以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣有利于培養我們思考的習慣。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編整理的心理賦能心得，希望能夠幫助到大家。

心理賦能心得

心理賦能心得1

　　“十年后，你想成為什么樣的人？你是社會精英，為國家作出巨大貢獻，還是要依靠國家救濟的困難戶？“

　　為進一步助力學子調整心態、激發斗志、樹立信心，燃起學習熱情，提高學習成績和學習效率，20xx年10月17日，我校邀請新時代愛國主義演說家、《夢想孵化工程》發起人王國棟老師為全體六中學子做心理賦能演講。

　　王國棟老師以火熱的激情點燃全場，教會同學們管理自己的肢體動作，樹立信心。王老師生動的演說時而幽默風趣、時而深情動人，點燃了學生學習的信心，堅定了未來的人生理想。

　　王老師結合生動的`案例，引導同學們低頭沉思自身的潛力、仰頭感悟肩負的責任；教導同學們堅信“唯有全力以赴，方能夢想成真”。

　　在隨后的互動環節中，同學們積極踴躍跑上舞臺，在王老師的引領下自信地展示，大聲地說出自己的理想，“我要考上大學”“我可以失敗，但我絕不做失敗者！”……一句句激情的話語，蕩漾了現場師生的心田。

　　此次演講震撼了我校學子的心靈，激發了他們內心堅強的信念，堅定了他們必勝的決心。相信我校學子定能更自信、更陽光、更高效地學習與生活，在高考中再創輝煌、再登高峰！

心理賦能心得2

　　為進一步弘揚愛國主義精神，喚醒同學們內在學習源動力，幫助高三學子樹立高考必勝的理想和信念，9月27日下午，當陽一中邀請著名演說家王國棟在校體育館為高三學子舉行了一場別開生面的心理賦能演講。

　　王國棟老師是新時代愛國主義演說家，《高考”心理賦能“演說》發起人、推廣大使，應用心理學專業碩士，國家心理咨詢師，溫州大學、浙江大學、復旦大學受邀講師。

　　王老師的演講幽默風趣、深情動人，他用生動的案例和家國情懷引導同學們低頭沉思自己的過去，感悟肩負的責任，喚醒同學們的'精神世界與內在學習源動力。

　　在互動環節，同學們在王老師的引導下自信展示，大聲喊出自己的夢想。”我能行，我一定會越來越強......“一句句激情的話語，蕩漾在現場師生的心田。

　　整場演講深入淺出，震撼了學生們的心靈，激發了同學們內心堅強的信念，讓同學們明白要有明確的目標，要付諸于行動，還要有一顆感恩的心。通過這次演講，相信一中高三學子能夠更自信、更陽光、更高效地學習與生活，為明年的高考作好充分的準備！

心理賦能心得3

　　為進一步喚醒商城高級中學學生學習源動力，幫助同學們樹立高考必勝的理想與信念， 5月16日下午，商城高中高一、高二4000余名師生齊聚第一運動場，認真聆聽了國家心理咨詢師、中國"心理賦能"演說第一人王國棟老師帶來的主題為"誰是下一個奇跡"心理賦能勵志課。

　　吳校長首先對王老師的到來表示歡迎和感謝。他希望同學們認真聆聽，用心感受，借助王老師的智慧點燃心中的信念，明確人生的航向，喚醒沉睡的學習源動力。

　　王國棟老師，新時代愛國主義演說家，應用心理學專業碩士，國家心理咨詢師，《做自己的英雄》作者，中國啟智賦能演說第一人，《夢想孵化工程》的發起人、推廣大使，溫州大學、浙江大學、復旦大學受邀講師。

　　王國棟老師從10秒拍手開始，結合自身的高考、成長、演講等經歷告訴學生們——自我認知的改變才能改變人生，才會全力以赴。只要開始，永遠不晚，只要用心，就有可能!

　　豐富的案例和精彩的活動培養了學生的自信，扭轉了學生錯誤的自我認知，激發了學生的激情，王老師風趣幽默的語言和激情飛揚的演講，感染了在場的.每一位師生，會場上笑聲、掌聲不斷。在夢想宣誓環節，同學們爭先恐后沖上舞臺，對著臺下師生大聲喊出自己的名字和夢想的大學。臺上同學聲嘶力竭的吶喊，臺下師生用心用情的見證，凝聚著商高學子追求卓越、激爆潛能的熱望，更展現出商高師生拼搏進取、奮發向上的精神風貌。

　　兩個小時的激情演講，王國棟老師為我們呈現了一場震撼心靈、精彩絕倫的智慧盛宴。在同學們的陣陣掌聲中，這次勵志演講報告會圓滿結束。

　　此次活動是學校送給高一高二師生們的一堂精彩而生動的人生之課、教育之課、勵志之課!全體高一高二師生必將調整心態，珍惜時間，高度專注，持之以恒，以更昂揚的斗志、更飽滿的熱情，全力以赴，激爆潛能，爭創奇跡，為實現"兩個一百年"的奮斗目標、實現中華民族偉大復興的中國夢而不懈奮斗!

心理賦能心得4

　　最早接觸心理學知識是在師范學校——十六歲正值青春懵懂之際，被心理學那神秘外衣所吸引。

　　最初接觸心理咨詢是在N年后，當社會變得越來越復雜多元，當人際關系日趨敏感而世俗，家庭、生活、工作有一種無形的壓力迫使我不知不覺地想去探尋一種能量，讓我更加勝任我的工作，讓我和這個多元的社會更加和諧，讓人際關系更加友善，讓我的家庭生活更加美滿，摸索了很久，思考了很多，終于明白，那就是要找到一個更好的自我，這也是我來培訓的目的。

　　十九天的培訓，對于我來說是很辛苦，但還是覺得過得太快了，雖然沒有讓大家認識我，但卻認識了那么多各行各業，性格迥異的學員，還聆聽了那么多心理門派的名家大師的`字字珠璣，尤其感謝張業祥老師讓我不惑之年茅塞頓開，讓我明白了咱要“活到老，學到老，開腦洞到老。”多才多藝，文武雙全，獨一無二的張老師，我喜歡。這短短的十九天里，從基礎心理學、社會心理學、發展心理學、變態心理學、測量心理學、咨詢心理學到咨詢技能、診斷技能、測量技能，可以說，一路走來，我學得好辛苦，可我卻學得很充實，雖然長時間的聽課已經是幾十年前的事了，但我依然聽得兩眼放光，學得津津有味。無論是資深，極具親和力的陳建華教授，才貌雙全、技藝超群的美才老師，執著敬業、接地氣的李陽老師，沉穩淡然、秉承張氏門派風格的鄭霞老師，絞盡腦汁、苦口婆心給我們講解測量的劉歡博士，尤其是我最最喜歡的優雅、美麗、博學、寧靜、溫柔的還夾雜著些許小可愛的楊琳老師無不給留下了深刻的印象，帶給我陪伴永生的回憶。

　　學習期間，每天晚上我都把我白天的收獲，把一些新知識、新觀點在空間記錄下來，我的朋友們在每天等著我更新空間，真可謂是“我在南大學心理，我的朋友在我的空間學知識。”我在南大被老師開腦洞，我在空間給朋友開腦洞。呵呵，心理咨詢師培訓讓我找到更好的自我，讓我的家人，朋友，學生更幸福。

　　最后，還有幾句話，如果我沒有說，我永遠無法原諒自己。那就是：感謝熱情貼心的林老師，感謝辛苦美麗的楊老師（班主任），還要感謝從未謀面的善良親切的何老師，培訓因你們而更精彩。

心理賦能心得5

　　擁有健康的心理是現代人必備的條件和基礎，健康的心理是孕育良好素質的保障。這次通過閱讀這本書，收獲很大。

　　首先，我感覺教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調整和維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。

　　優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學的角度來講，教師這一職業是如今最“開放”的職業。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監督——學生、校長、教研員、學生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權利。對于教師應該怎么做，應該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經過敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監督著自己的`工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。

　　因此，教師應該樹立正確而且穩定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態度、思想等方面的認識，是一系列態度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和情感組織聯結在一起，貫穿于經驗和行為的一切方面。正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優點和缺點,不給自己設定高不可攀的目標。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態對保持心理健康是非常有利的。教師應多學習，多接受新知識，以加強自身修養。教師也可以堅持收集有關他的教學效果和學生學習情況的資料。幫助教師提高教學水平，更清楚地知道是否達到了自己預定的目標。

心理賦能心得6

　　帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了楊陵區教育局組織的楊陵區心理健康教師培訓，使我更加深入地認識到學校心理健康教育的重要性，令我獲益匪淺。下面，我談談自己的幾點學習心得體會：

　　一、農村初中生開展心理健康教育的必要性

　　在學校，特別是農村學校，心理健康教育顯得尤為重要。開展心理健康教育能夠促進學生的全面發展，形成完善的人格；“五育”并舉，有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。初中生正處于身心發展的重要時期，生理和心理的發展進入了不平衡階段，競爭壓力的增大、思維方式的變化，在學習、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到各種各樣的心理問題，若教育不當會產生嚴重的心理疾病，不利于學生的健康成長。農村學校里的單親、留守、殘疾、問題學生比較多。在信息化快速發展的時代，自媒體比較流行，學生中出現了“學習無用論”、“當網紅掙大錢”等消極厭學焦慮思想，尤其是在單親、留守兒童中居多。在學生情感需求較多的情況下，導致的早戀問題，繼而引發的抑郁、人際交往障礙、學習障礙、自我否定以及自殘等嚴重的心理問題，所以農村學校開展心理健康教育刻不容緩！

　　二、家庭教育的不可或缺

　　聽吳海軍老師講座有感：與家長溝通，帶動家長成長。有怎樣的家庭環境，就會培養怎樣的學生。問題學生產生的根源是他的背后的家庭問題，這也要求學校在對學生進行心理健康教育的過程中要充分利用家校共育，齊心協力。通過線上和線下家長學校、家長會和大家訪活動，深入了解問題學生的家庭狀況，尤其是父母性格特征有所了解，老師要積極引導與家長溝通，全面指導家庭教育，雙方共同努力，帶動家長共同成長成長，給學生營造良好和諧的家庭育人環境，避免學生產生不良的心理問題。只有當學校教育和家庭教育相結合形成合力，才會達到事半功倍的效果。

　　三、心理健康教師的專業性成長

　　聽柯婧老師的《心理咨詢技巧與方法的運用》有感：保密是第一原則，聚焦來訪者的需求。對學生來說，他的心理有困惑，那么心理老師就是幫助他解開困惑，成就自我價值的關鍵環節，這就對心理教師的專業性有了一定的要求。身為心理教育工作者，如果老師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人，只有從心開始、用心去教，才能走進學生的.心里，幫助學生形成健康的心理，促進他們的全面發展。作為心理健康教師務必要不斷成長，提升自我。

　　四、立足實際，從心做起

　　1.建立心理咨詢室，制度各項制度。針對我校實際情況，學校不定期通過班會課、國旗下演講、專題講座、個別學生面對面疏導等多種形式開展學生心理輔導。在心理咨詢室內設置情緒宣泄角，讓學生合理宣泄，使自身的不良情緒得到釋放，再進行正確引導，從而培養學生積極健康的心態。

　　2.設立心語信箱。讓學生投遞寫“情緒清單”，及時了解學生心理動態，使有心理問題的學生通過書寫的方式發泄，心理老師根據“情緒清單”，對個別或整體進行心理疏導，調整他們的情緒，讓他們克服心理障礙，恢復積極良好的心理狀態，使他們以良好的心態去迎接學習和生活的挑戰。

　　3.做好摸底排查，建立心理檔案。在新生入校后兩個月時間內建立學生心理檔案，通過建立學生心理檔案，來掌握每個學生的心理健康狀況，并動態的監測學生心理變化情況，通過建立預警工作機制，可以篩查出有心理危機的學生，進行分析，實施心理干預，心理問題特別嚴重的學生及時進行轉介治療。

　　4.家校共育，攜手同行。老師將不定期地通過線上線下積極引導與家長溝通，全面指導家庭教育，雙方共同努力，給學生營造良好和諧的家庭育人環境，避免學生產生不良的心理問題。

　　千里之行始于足下，作為心理教師，不僅要學習心理學專業知識，為自己的專業成長奠基扎實的理論基礎，更要尋求同伴的力量，多交流，多思考，與我們友愛的17人，“17（一起）同行”，同進步共成長！

心理賦能心得7

　　學習了《教師心理健康與心理調適》這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學習到的是心理學的理論知識，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰!在這次學習中，我認真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實實在在的案例和具體豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領，并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過學習我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學習中，我都認認真真地看教材,聽講座,做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學習得更好，生活得更好!

　　教師的心理健康也影響到學生的心理健康。好的教師能為學生設計一個良好的心理成長環境。人不怕做事，就怕心累。當心累時，我們要有自我控制、自我調試的`能力，保持樂觀積極的教育心態，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛情緒，一視同仁地對待孩子，同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學會了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學習轉移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認識自己通過學習，我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態，并且認識到，保持這種心態對每個人的工作、生活都是至關重要的。這些將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態度，這也將直接地影響到我的學生們，使學生們能夠在良好的心態下學習、進步。在培訓學習中，每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次學習，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。對教育的認識有了一個新的提高，對心理健康與心理調適的素質也得到了一定程度的提高。

　　通過學習讓我更深刻的明白了健康的真正意義。一名優秀的教師，不但要具備豐富的專業知識、精熟的教學技巧外，還需要具有健全的人格與健康的心理狀態。教師的心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。

　　上個星期在年級組楊主任的帶領下我們進行了為期兩天的全國中小學班主任一體化和心理健康教育的培訓。培訓期間由全國優秀班主任黃靜華老師、東北師范大學的教育心理專家劉曉明老師向我們詳細介紹了自己在工作中積累的獨具風格的工作經驗和切實有效的具體措施，使我受益良多。現將自己的心得體會總結如下：

　　我體會到做好班主任工作首先要突出一個“愛”。即熱愛教育事業，熱愛教師職業，熱愛教書工作，熱愛自己從教的學校，熱愛班主任這個崗位，熱愛自己所教的每一位學生。

　　其次是辛勤，是細心的體現。“勤”字要體現在工作的每一個細節，應做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細“是指學生出了問題，切忌主觀武斷，簡單粗暴，處理問題要言之有據，言之有理，動之以情，達到和風細雨潤物無聲的效果。

　　最后要講究一個“法”。管理上要有法，處理問題要得法，遇到問題要積極地想辦法。同時做好班主任工作也要注重一個“學”，不斷提高自身管理水平和能力，向書本學習新的教育思想理論；向同行學習，同他們切磋、交流，取長補短；在干中學，學中干，在總結經驗教訓的基礎上，不斷地改進完善，以適應工作的需要和提高工作效率與質量。

　　人們常說：“為人師表，身教重于言教”榜樣的力量是無窮的。通過這次培訓，使我更懂得班主任的良好形象對學生的思想和行為產生積極的影響，不良形象對學生的思想有消極的影響。教師平常以身作則，潛移默化地影響了學生，使他們做個堂堂正正的人。

　　教育的核心和靈魂是育人，要體現以人為本的教育理念。班主任要特別關注學生的心理動向，尊重學生的個性差異，尊重學生作為獨立個體存在的現實，努力做學生的良師益友，用健康的身心去影響學生。師愛如陽光，學生的心理渴望老師的愛，教師的使命在于發現，喚醒、引導。

　　黃靜華老師說“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽了之后讓我很受啟發，的確，我們老師就應該以孩子的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動地創造更充裕的時間和空間去了解、關愛孩子，為孩子提供最適合的教育。

　　在今后的工作中，我還要繼續努力，要認真總結教育的得與失，并虛心向身邊的優秀教師學習，注重教育教學經驗的交流，擴大學習范圍，拓寬教育視野，使自己不斷進步，并創設自己的獨特教學風格，創造出與眾不同的教育方法。

心理賦能心得8

　　培訓老師都是延大的心理學專家，并且有的教師都有出國學習的、全國進行心理輔導的教授們，可以說能聽到他們授課真是難得，所以我放棄周六周日的休息，放棄各種節日都會積極地上延吉學習，因為我很珍惜他們上的每一節課。開始由崔老師給我們上課，可以在聽教師給我們上課，對我來講是一個挑戰，特別在語言上。她從事基礎心理學開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數，因為家里的貧困，所以他們交不起學費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學嘲笑，即使是成績再優秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感。培訓時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內心的孤獨感是那些家庭優越的學生們無法體會的。

　　并不是說家庭貧困的學生才有心理問題，家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的`孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導老師就找了那個孩子談話，結果卻發現，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關心自己，使得自己像是被拋棄了一般，這是一種很可怕的現象。

　　這次培訓，我認為，收獲太多；太多，就像一個永遠不知道滿足的孩子一樣，汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學習到很多與我們日常學習、生活、工作有很大幫助的知識。

　　總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓，使我受益良多，在提高自己專業知識水平，完善知識結構，促進自我成長，提升工作理念等方面有了很大的提高，溝通意識、創新意識方面有了積極地轉變。

心理賦能心得9

　　為進一步弘揚愛國主義精神，培養師生家國天下的擔當與責任，沖刷負能量，喚醒內在學習源動力，幫助高一高二同學們樹立高考必勝的理想和信念。3月26日下午，四川省內江市第十中學邀請高考心理賦能演說家王國棟老師來學校以《做最好的自己》為題的.心理賦能演講。

　　王國棟老師用幽默風趣、深情動人的演說，讓學生們重拾自信，堅定人生理想。用生動的案例和家國情懷引導同學們低頭沉思自己的過去，感悟肩負的責任，喚醒同學們的精神世界與內在學習源動力。

　　在互動環節中，同學們跑上舞臺，在王老師的引領下自信地展示，大聲地說出自己的大學夢想。“我能行，高考必勝……”一句句激情的話語，蕩漾在現場師生的心田。此次演講不但有獨特的觀點和理念，還有實際的方法和技巧，整場演講深入淺出，震撼了該校學子的心靈，激發了他們內心堅強的信念，為十中學子們帶來了力量、決心和勇氣。通過這次演講，相信內江十中學子定能更自信、更陽光、更高效地學習與生活，在高考中再創輝煌、再登高峰！

心理賦能心得10

　　通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應該透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發展。

　　在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。

　　感受之一：這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮中學心理健康教育的作用。

　　感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以說每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。

　　感受之三：每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師范院校的畢業生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。

　　感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的`方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質，那就是：源于學生，服務學生；引導學生，把握人生！

　　感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。

　　有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培養出健康的學生。

心理賦能心得11

　　10月24日，徐州市星光小學胡運英、陳雷、王皞、彭麗等幾位具有心理咨詢師證的老師參加了由泉山區青少年活動中心開展的講座，講座主題為《心理咨詢室新手面臨的課題——實際操作層面》。主講人是張學良副主任醫師。張學良主任系統接受從業資格和技能培訓，從事心理咨詢和治療工作18年，心理咨詢師實操和后續培訓教育13年，具有豐富的實戰、培訓經驗。

　　經過本次心理健康教育學習，幾位老師更加深入地認識到學校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們全體學員克服種種困難，認真學習，按時完成作業，集中精力參加培訓的各項活動，順利完成了培訓預定的各項任務。

　　學習了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學校心理健康發展的概況，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。在這次培訓中，我們全體學員和老師都普遍產生共識：這次培訓主題鮮明，重點突出，任務明確，安排得當，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。

　　健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯系實際的培養。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的.力量。通過培訓，自身有了提高。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

　　教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。

　　相信星光的老師會帶給每一顆小星星積極向上的健康狀態，讓每一顆小星星都茁壯成長。

心理賦能心得12

　　為了進一步堅定高三同學高考必勝信念，點燃學生學習激情，20xx年3月6日上午，渭南潼關中學特邀請知名青年勵志演講家王國棟老師在藝術中心演播廳為高三全體師生作《誰是下一個奇跡？》的“心理賦能”演講，活動由潼關中學政教處副主任關學智主持，副校長曹百鎖致辭。

　　首先曹校長代表全體高三師生對王國棟老師的到來表示熱烈的歡迎，他希望全體同學能從今天王國棟老師的演講中受到啟迪，收獲感悟，在最后的93天里，激情滿滿，奔向夢想，斗志昂揚，創造輝煌。

　　王國棟老師，新時代愛國主義演說家，應用心理學專業碩士，國家心理咨詢師，《做自己的英雄》作者，《夢想孵化工程》的發起人、推廣大使。溫州大學，浙江大學，復旦大學受邀講師。王老師的演講足跡遍布全國知名大學和中學，他的演講旨在最短的時間內幫助更多的中學生，釋放內在源動力，啟迪智慧，賦予能力，觸發行動，從而建立積極樂觀的思維模式和行為模式，擁有健康、快樂、幸福的'人生。

　　王國棟老師的激情演講從“10秒拍手中開始，以激情昂揚的言語，以真實感人的事例，以引人入勝的活動點燃了全場高三學生旺盛的斗志。他告訴學生：“只要用心，就有可能，只要開始，永遠不晚；你不需要很厲害才敢開始，你敢開始才會變得很厲害，踏出第一步比想一萬次更重要；真正的自信是內心的堅定與無比的強大 . . . . . . ”王老師的這些勵志話語，引來了學生們雷鳴般的掌聲。

　　在師生互動環節，王國棟老師引導全體同學面對老師，以經久不息的掌聲真誠感謝他們的日夜陪伴，并以深度鞠躬和深情擁抱表達自己的感恩之情。同學們走到老師面前，緊緊地擁抱恩師，說出心里的話語。心與心交流，情與情交織，溫暖了全場。

　　對您的感激千言萬語也無法表達，對您的祝福百十萬年也不會改變――老師

　　尊敬的老師，我的成功是您給予的支持，千言萬語一聲"謝謝"——您是我永遠的老師，永遠的朋友!

　　臺上深情敘述，大家聲淚俱下，都在心中暗下決心：為了父母的含辛茹苦，我要努力，我要加油！

　　無法用言語表達，無法用心靈傳送，無法用真情訴說，無法用感謝表達，總是虧欠和牽掛，總是擔心和思念，總是無悔和留戀，總是溫馨和溫暖，父母之愛，是心靈的一片天，愿父母幸福快樂，健康平安。在夢想和目標的環節，學生們爭先恐后沖上舞臺，對著臺下大聲喊出自己的名字和夢想的大學，他們的膽氣與敢于挑戰自己的勇氣贏得了臺下師生熱情的吶喊回應，給予每一個學生最有力的鼓舞！臺上同學的一聲聲吶喊，臺下同學的一次次見證，凝聚著潼關中學高三學生劍指高考，舍我其誰的自信，將整場演講會推向了高潮。

　　“人要有確定的目標，對確定目標要堅定和執著，落地、落地、再落地，在這個世界上并沒有什么奇跡，汗水和付出才是真正的奇跡”。高考成功是我們的目標

　　天道酬勤是我們的信念

　　永不言棄是我們的精神

　　讓我們一起來

　　見證20xx屆的高考奇跡！

　　高三全體學生口號震天，聲聲句句洋溢著青春，激蕩著熱血。一句句誓言，詮釋著同學們的恒心、決心、信心，未來93天，希望同學們揚鞭奮蹄，逐夢高考，勇奪桂冠。

　　王國棟老師兩個小時精彩的演講震撼了整個演播廳，為高三師生送上了動人心魄的夢想演繹。我們相信，在距高考最后的93天里，潼中的莘莘學子們一定會以更加昂揚的斗志、飽滿的精神，以破釜沉舟的勇氣和壯士斷腕的決心，為實現高考理想而努力拼搏。流火的六月，更多成功的笑臉將在潼中的校園綻放！

心理賦能心得13

　　一、通過學習，我認識到我的性格形成的原因

　　任何性格的形成都沒有錯，它必有其形成的原因，這是心理學教師經常提到的。

　　為了使我們了解更多的心理問題形成的原因，趙強老師舉出了大量的事例，從這些事例中我找到了與我自己相似的情況，學會了如何處理我的問題。雖然我沒有像案例中人物那樣做事過度，但反觀自己也有一些這樣的傾向。如趙強老師所說的：你最討厭的往往是你最渴望得到的。如：我最討厭那些在領導面前花言巧語的人，我認為他們沒有真本事，只會動嘴。經過越強老師的分析后，我自己進行了反省，其實我也想表達出我所做的事情，只是我不會表達，所以我討厭那些會說的人。了解這些以后，我對自己暗暗的下了決心，不在討厭他們，要向他們學習如何表達自己的想法，這樣做了之后，我發現我并不是很討厭那些花言巧語的人了。

　　再如：我是一個好強的人。越強老師增說過，一個被長期壓迫的人，不是變為一個懦弱的人,就會變成一個好強的人，反思我的成長經歷：（小時候由于父母比較忙，沒有時間打扮和收拾我，于是我就成為一了個既邋遢，又窩囊的女孩子。所以幼兒園的阿姨就不喜歡我，也朝不起我。她不僅不讓我參加幼兒園的唱歌和跳舞，而且還給我起綽號，很多孩子都學她，從不叫我的名子，而是叫我的綽號。這使我的自尊心受到了很大的傷害，于是我決定一定要活出一個樣子來，讓他們知道當初看錯了我。于是我在體育方面用心的鍛煉，在音樂方面比別人下更多的功夫，功夫不負有心人，在我上小學五年級時，我的跳高和跳遠都破了我們區的記錄，并且代表我們區參加了市上的比賽。幼兒園的阿姨知道后說：“人不可冒像，海水不可斗量。”這句話對我的影響很大，于是我覺得只要我努力，任何事情都可以做到，于是就形成了我現在的不怕困難，壓力越大動力越大，爭強好勝的性格。）我深深的被心理學家所做的研究和結論所折服。

　　二、通過學習，我認識到了教師學習心理學的重要性

　　教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格，豐富的心理學知識和高尚的品德，這樣他才能正確對待學生所犯的錯誤，并且能做出合適的反映，才能正確對待個人所遇到的困境。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是很神圣的，教師的話就是圣旨，教師的評判就是對的。如果教師不能正確處理個人的問題，他會把自己不好的情緒帶到教室里，對于學生會無意識的進行攻擊，受到攻擊的學生如果是一個很內向的人，他會形成一定的心理障礙。如果教師不能從事情的表面看到學生做事情的動機以及心理特點，往往教師做出的努力會白費，或者事與愿違，加強學生的錯誤。所以，教師完善的心理素質和人格，具有一定的心理知識是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　三、通過學習，我也認識到了學生心理健康的重要性

　　一個人的心理情況是受所經歷事情所決定的，小學階段學生的'心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到小學生自殺的事例，為學習，為人際關系等等，且有增長的趨勢，這就說明現代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。在層出不窮的新現象、新問題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。可惜，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，無法改變社會，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以多開展一些團體活動，讓學生在活動中認識自我，在活動中讓大家互相了解，增強學生的自我認同感。讓學生感覺到來自別人的溫暖。我們也可以針對性輔導一些心理有問題有學生，減輕其心理壓力，也可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。

　　總之，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

　　沙區教育局為我們提供了很好的學習機會，通過本期的學習，只能說無論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，初步的體會，我的了解也只是皮毛，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂，我會繼續努力地學習，并將所學運用在教育教學上，希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽。

心理賦能心得14

　　我很榮幸參加本次的培訓知識學習，在這個培訓中我也學會了很多，也讓自己了解到心理委員的重要性，我相信經過這次培訓我在未來的工作中，會做的越來越好。

　　在當今社會，大學生的心理問題頻發，當心理壓力過大時，甚至會導致許多大學生違法犯罪和跳樓輕生，事實證明，現在的大學生的心理并不是很好。這也暗示我們關注大學生心理問題刻不容緩。

　　通過這次培訓，我才知道心理委員是全班同學的心理健康保駕護航的守護者。用平等尊重的態度服務同學，為需要需要的同學提供幫助，承擔或者協助實施針對班級心理健康教育的各類事務和活動等。我認為我還是對我們班的同學不了解。例如，不了解他們的喜好，因此我還需要更加深入的.進行我的工作，希望同學們也能完全信任我，和我分享他們內心深處的不快樂，讓我們能夠一起走出這片陰霾，重見陽光。

　　這次心理培訓之后，我也做出一些工作計劃。

　　1、保持濃厚的學習興趣和求知欲，學生來學校就是來學習的，首先我們要把自己的主要任務好好完成。

　　2、在班級宣傳心理健康知識，這能夠讓同學們對心理問題有一個很好的認識。心理問題并沒有大家想象中的可怕，通過積極的闡述和疏導都能夠得以解決，大家應該積極的面對它。

　　3、認真做好晴雨表，多留心班同學的心理狀況，及時向輔導員匯報本班的心理情況，共同做好預警預防工作。

　　可能我的感想并非那么深刻，但我堅信自己能說到做到，將班上情況及時收集并上報。希望我們都能做好情緒的主人，克服消極情緒，擁抱美好的明天。