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媽媽勝過好老師讀書心得體會

時間:2024-12-14 11:04:24 心得體會 我要投稿
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媽媽勝過好老師讀書心得體會

媽媽勝過好老師讀書心得體會1

  聽辦公室的同事介紹《好媽媽勝過好老師》一書,于是,我也從網上買了一本,一有空,我便拿出來看看。

媽媽勝過好老師讀書心得體會

  這本書的作者尹建麗是一位成功的媽媽,更是一位好老師,她16歲的女兒參加高考,取得了超過當年清華錄取線22分的優異成績,書中,作者用樸實的語言,道出了對孩子的深深溫情;用日常生活中的例子,細細講解了對孩子的呵護之法。我能從字里行間感受到作者女兒從小到大的乖巧懂事、快樂和健康、成熟和自立,感受到女兒所有的一切絕非天生,她的一切成績都來自于這個細心又有智慧的媽媽的教育。

  看的時候,我的心情一直起伏不定,給我最大的感受是,原本自己一直認為正確的教育方式,事實上是完全錯誤的,從而大大地貽誤了我們的孩子。在這本書里,我學會了不少解決具體問題的方法,孩子逆反的時候怎么辦?怎么和人交往?前言中說到:“年輕的父母會得到一塊玉,那就是可愛的孩子,多年后的結果卻不一樣,一些人得到了令人滿意的作品,一些人眼瞅著玉石的變化越來越失望。二者的區別,就是后者使用的,常常是鋤頭。”讀完后,我會不知不覺地對照一下自己,發現我自己原來有時也在用“鋤頭”雕琢著自己手里的玉。書中說“不是所有成為父母的人都會做父母。”所以不是所有成為老師的.人都會做老師。教育是一門永遠學不完的功課。作為一名老師,我想只有更多的學習,不斷地提高才是我要走的教育之路。

  作者的教育理念讓我耳目一新,看完這本書,我從內心里感到自己在教育意識上的許多不足之處,甚至是自身的許多不足之處,包括為人處事的各種方面。看來想當一個好媽媽,一個好老師,我有許多要學習的地方。尹老師的很多教育教學方法值得我去學習,就閱讀這一塊而言,作者對閱讀極其重視,閱讀是一根“魔杖”,被“魔杖”點中的孩子學習能力強。讓孩子識字不難這篇中作者說:“我的做法談起來實際上非常簡單,就是從我第一次拿起一本書給她講故事時,就不‘講’,而是‘讀’,即不把故事內容轉化成口語或‘兒語’,完全按書上文字,一字字給她讀。”作者在對女兒的教育中,就是把學習生字融匯在日常生活中,建立在大量的閱讀基本上,是非常有效的教育方法。不僅孩子學起來輕松,大人實際上也輕松,事半功倍。”在教育中,想要孩子接受什么,就去誘惑他;想要他排斥什么,就去強迫他,這是非常有效地一招。

  尹老師強調要讓孩子們輕松學習,千萬不要用學習作為懲罰孩子的手段,引導孩子體會到學習的快樂,把所學的東西應用到生活中去,真正體會學有所用的樂趣。她抓住孩子的心理,大量運用“逆向思維”。針對如何培養良好學習習慣,作者提出了一系列與我們常見的做法截然不同的方法:“不陪”才能培養好習慣;懲罰你,不讓你寫作業;學習不要“刻苦努力”;“不考一百分”;“考好了不獎勵”,這些觀點看上去令人耳目一新,又令人覺得不可思議,但是細讀之后,就會恍然大悟,就會發現尹老師在向我們講述一個樸素的道理:要做好一件事,先要愛上它。

  看完這本書,真的覺得受益匪淺!教育就在我們身邊,每一個細節都可能是教育的最好的契機,關鍵是擁有什么樣的教育理念,采用什么樣的教育方法加以引導。讀過這本書,我最大的收獲就是:改變自已比單純地督導孩子更重要!看似不教育的教育比教育的教育更有效!身教永遠大于言教!

媽媽勝過好老師讀書心得體會2

  《好媽媽勝過好老師》的作者尹建莉是一位教育專家、教育碩士,從教多年。她熟悉學校教育,對家庭教育有精深的研究。

  尹老師把在教育女兒以及她在研究過程中所接觸到的家庭教育的典型小事例,結合自己的體會,用淺顯易懂的語言生動地描繪出來,同時給出了很多解決方法。不但具有可讀性、指導性更具有很強地可操作性,為我們在解決教育子女的難題時提供了學習的范例。尹老師的書,震撼我的心靈,使我產生了幾點深切的感受,改變了我的觀念和做法:

  一、“不考100分”

  尹老師在《不考100分》一文中寫道:“正因為我特別渴望孩子取得好成績,我才絕不向她要分數。”

  讀了這句話,我深有感觸。我的兒子(潤澤)只比姐姐家的兒子(嘉政)大一天,可是兩人無論從外貌、性格還是談吐各方面都是迥然不同。哥哥潤澤活潑開朗,天性調皮貪玩,單純幼稚,不拘小節。弟弟嘉政性格穩重,懂事成熟。

  在上一年級時,為了便于孩子的全面發展,結交更多的伙伴;同時考慮到孩子的差異,每次考試成績 總會有高低之分,為了避免比較,產生自卑心理,傷害自尊心。因此將兩個孩子分別安排在一班和二班。即使如此,雖然兩人成績都很優秀,但因為同一年級,使用試卷基本相同,所以不可避免地在考試中總能比出高低上下。哥哥常常比弟弟少考幾分。談到兄弟倆的學習,潤澤漸漸顯得有些自卑,不自信了,而且情緒低落。現在家里很少聽到他大喊大叫的聲音了,星期天總是一個人在書房里做手工,搭積木,玩玩具,再也不喜歡出去玩耍,更不去弟弟家玩了。小小年紀如此成熟懂事,是我教子有方?還是讓他受到了傷害?經過與他談心,才知道他不愿意聽到大人們談論他的成績,更不愿意與弟弟的成績相比較。我猛然醒悟:大人們在聊天時無意中對兄弟倆的成績進行了一次次的比較,對他產生了多么大的.壓力。他總是生活在弟弟的陰影中,因此逐漸變得壓抑,內向。大人們雖然嘴上表示不在乎孩子考多少分,可還是想方設法將孩子與他人進行比較,甚至想知道孩子在班級、年級的排名,好像只有這樣做才是真正在關心孩子的成長,才盡到了家長的責任。卻不知道,這樣的做法恰恰傷害了孩子的自尊心,打擊了孩子的自信心,無意中深深地傷害了孩子。

  是的 “分數”能反映“成績”,但并不完全代表成績。只有當家長關注知識的本身,關注孩子發現問題、解決問題的能力培養時,才不會僅僅看重分數。考得不好,正好可以發現自己學得不扎實、理解不透的地方,經過努力可以彌補不足,有所進步。一味地追求分數,只會將孩子變成考試的機器,分數的奴隸,只會激起孩子的反感,引起孩子的抵觸情緒,對孩子的成長真是有害無益。

  一位稱職的家長,應該學會關注孩子的的德、智、體、美、勞的全面發展。應從不同的角度評價孩子,發現孩子的優點,肯定他的成績。只有這樣,孩子才能自信、快樂、健康地成長。

  二、“獨立自主成長”

  作者在書中談到女兒圓圓9歲時單獨乘坐17個小時的火車從煙臺到北京的事例,讓我驚嘆。九歲的小女孩獨立遠行,是我想都不敢想的事情。我很欽佩尹老師的豁達、睿智,使圓圓有了獨立出遠門的難得經歷,對圓圓來說是一次難得的鍛煉機會。到后來圓圓獨自去青島甚至周末逛街樂不思蜀,她的媽媽都持支持的態度,正是這樣的信任與豁達才培養出這樣自主自立的女兒。我小時候一直到上師范學校,都沒有出過遠門,每次逛街都需要父母的陪伴。而現在自己有了孩子,更是對他呵護有加,生怕磕著碰著。同時因為自己曾經在高速公路上出過一次車禍,所以心有余悸,每天小心翼翼,像母雞護小雞似的牽著他,總擔心馬路上來來往往的車輛碰著孩子,一直到孩子上小學依然不敢讓他獨自過馬路。了解了尹老師的做法,看到了圓圓的獨立、自主、自信,我深有感觸。現在我終于敢放手讓孩子獨自上學,并且自己過馬路,看到他過馬路時專注地觀察左右車輛時,我由衷地感到欣慰。如果我早一天放手,孩子會比現在更加自信、自強。

  如何教育子女,是一個值得我們終生去學習研究的課題。如果我們真正地愛孩子,那就從改變自己的教育觀念做起,從加強自身的學習做起。我想只有更多的學習,不斷地提高才是我當下要走的教育之路。

媽媽勝過好老師讀書心得體會3

  “媽媽是朋友,媽媽是老師,媽媽是孩子的引路人,媽媽教育方法的差別,常常影響孩子的一生。”這是《好媽媽勝過好老師》封面上的一段話,正是這幾句話以及書的名字,使我翻開了這本書。當手捧起《好媽媽勝過好老師》一書時,身為人母又身為人師的我,被書中的內容深深的吸引和打動。將全書通讀一遍以后,我發現原來教育就在自己的身邊,生活中的每一個細節都可能是教育的最好的契機,關鍵是你擁有什么樣的教育理念,采用什么樣的教育方法加以引導。

  本書的作者尹建莉是一位教育專家,曾經做過老師,同時她也是一位成功的媽媽,培養了一位出色的女兒,她用自己20xx年的教子經驗向我們娓娓道來了教育的最好境界——有心無痕。作者從愛、學習、品格、習慣、家教小事、教育誤區等多個方面向我們講述了家庭教育原則,內容通俗易懂,操作性強,有獨到的'教育觀念,更有教育智慧,讓我深受啟發。其中給我印象深刻的有以下幾點:

  一、要擁有良好的心態

  作為一位母親也好,教師也好要擁有良好的心態,孩子心理才能得到健康成長。當我們在一次又一次的抱怨孩子不懂事、不聽話、總是在犯錯誤,永遠達不到自己理想的時候,我們愿不愿意反思自己的教育行為,我們愿不愿意向孩子承認或向自己承認錯誤。如果我們沒有這種勇氣或不愿做出這種反思,我們就不要奢望我們的孩子會有所改觀。書中說:“打孩子是一種陋習和惡習。一個用武力征服兒童的成人,無論財富多么豐厚,地位多么顯赫,學問多么高深,打人的理由多么充足,都是智慧不足的表現。這一瞬間,你以為自己強大而正義,其實是缺少理智,恃強凌弱;你在弱小的孩子面前心理全部失守,只能從體力上給自己找平衡——在愛的名義下施暴,此時此刻你的行為如此粗野,不過是個穿西裝的野人。”作為母親或教師,自己的行為表率,直接影響孩子的行為。只有自己自律,孩子才能律己自控;只有自己單純,孩子才能善良無暇;只有自己堅韌,孩子才能不畏艱險;只有自己上進,孩子才能努力向上……正如著名學者北京大學教授錢理群所說的“這是一本有勇氣、有思想、有智慧的書……有獨到的教育觀念,更有教育智慧,最重要的還有無所不在的愛心。”

  二、讓學習成為輕松的事

  尹老師強調孩子要輕松學習,千萬不要用學習作為懲罰孩子的手段,要正確引導孩子體會學習的快樂,把所學的知識應用到生活中去,真正體會學有所用的樂趣。尹老師抓住孩子的心理,運用“逆向思維”的方法,提出了一系列與我們常見的做法截然不同的方法——“不陪”才能培養好習慣;懲罰你,就不讓你寫作業;學習不要“刻苦努力”;不寫暴力作業;不考一百分;考好了不獎勵……這一系列在我們一般人看來簡直是亂套的東西,但在教育專家的筆下卻是那么的自然合理。細讀之后,我們才恍然大悟,發現尹老師在向我們講述一個樸素的道理:要讓孩子做好一件事,先讓孩子愛上它。在學校、在家長眼中,學習卻是最重要的,學習不好就被貼上了“不可愛”“差生”的標簽。尹老師的書給了我們一個新觀點,她說:“學習為什么非得刻苦?”我們常說“興趣是最好的老師”,也就是說要讓學生愛上某件事,他才能把這個件事做好。因此,我們要做的是思考如何讓孩子對學習有興趣,小心呵護孩子的好奇心,激發孩子的求知欲,讓他們始終保持濃厚的學習興趣,變被動學習為主動學習,變“要我學”為“我要學”。

  三、留給孩子多一些時間

  一個好母親,需要不斷地去關注、了解自己的孩子;一個好老師也需要用一顆真心善待每一個學生。現代家庭教育中存在一個問題,父母可以為孩子付出生命,卻不肯為孩子付出時間和心思。雖然和孩子生活在一起,但心里卻只裝著工作和社交,僅僅拿出所剩無幾的精力和時間來分配給孩子。把養育孩子的責任掛在嘴上,讓孩子在成長的過程中承擔著無形的壓力,為孩子今后生命中留下心理的影響,給他的生命留下一個病灶,同時也給整個家庭帶來好多麻煩。

  這讓我留下深深的思考:作為雙重角色的教育工作者更應用睿智去解讀好身邊的每一位孩子的成長發展。“兒童是一個完美地獨立存在的世界,他幼小身體里深藏著無限蓬勃的活力,他在生命的成長中有一種自我塑造、自我成形的表達潛力。他們并非整天無憂無慮,他們經常會有自己的心思和困惑,甚至痛苦和悲傷”。作為家長和老師要善于觀察他們,從細節中發現問題,正確引導孩子。

  書中說“不是所有成為父母的人都會做父母。”那么也不是所有成為老師的人都會做老師。教育是一門永遠學不完的功課。作為一名老師,我越來越感覺自己的力不從心。我想只有更多的學習,不斷地提高才是我當下要走的教育之路。

媽媽勝過好老師讀書心得體會4

  日本教育家依田新提出,厭學是因為個體 “對自己的無能為力和怠惰產生沮喪,產生對 自己的失望和厭惡”每到九月開學季,很多孩子出現了厭學的情況。在這里,勵志少年軍校的老師與您一起分享改變初中生厭學的對策。

  一、厭學心理根源

  厭學的學生一般沒有目標,更沒有崇高的理想,沒有對千年歷史文化的敬仰,沒有繼承科學知識的社會責任感,也沒有對父母的感恩,更沒有對個人知識能力 提升的自我要求。當挫折來臨時,便不會產生抵御能力。加之初中學生自制能力差、情緒不 穩定,便會因為一個小小的理由導致學習放一邊。有時某位老師的一個眼神、“男女朋友” 吵架都可能造成逃學。漸漸地,“對自己的無 能為力和怠惰產生沮喪,產生對自己的失望和 厭惡”,成為厭學者。

  二、外部因素

  (一)社會因素

  “ 讀書無用論”的影響。有些家長認為現在讀大學不包分配,讀書沒有“利用價值”。 有些學生認為讀的書對以后工作沒有用處,別人賣手機的每天也有100元底薪。當他們看到這種情況時,如果自我因素不強大的,便很難熱愛學習。低俗文化因素的影響。

  (二)家庭教育因素

  父母是孩子最好的老師。最好的教育不是你教孩子什么,而是你是怎么做的,孩子就會怎么做。家長從不拿書報,孩子是不會愛閱讀的。家長的不良榜樣與教育方式不當,會給孩子造成很大影響。還有,家長對孩子的`學習沒有較大的期望值也會影響孩子。認為只要孩子在學校不鬧事就可以了。就算有事,也是老師你的事,不是我家長的事,所以老師不要找家長我。家長對老師的不尊重, 對知識的不重視,很難讓孩子熱愛學習。

  (三)學校因素

  一些學校過于注重分數,而不是對孩子全 面素質的培養,也會造成在學習考試上沒天分 的孩子的心理負擔。教師的道德水平不高 ,片面追求應試教學的“業績”,個人人格魅力欠缺,也會使學生失去學習興趣。

  三、厭學的矯正對策

  依據以上對厭學心理根源的分析,勵志少年軍校把厭學的矯正對策歸納為以下幾個方面

  (一)學校要對家長進行必要的教育

  1. 學校要給家長進行讀書有用論的教育,給家長普及各學科的學習對我們的生產生活帶 來的重大意義。

  2. 教育家長對孩子學習結杲進行正確陽因,不要盲目攀比而挖苦孩子笨。家長要學會運用賞識教育,必要時進行合理的懲罰。

  3. 幫助孩子樹立崇高的理想與人生目標。父母可以經常給孩子講些歷史故事、偉人事跡等。

  4. 父母制造和諧的家庭氣氛,增加家庭的文化氣息,多讀書報,做孩子的好榜樣。

  (二)教師需要做的改變

  1. 教師應在課堂上下功夫。在備課過程中,要想盡辦法吸引孩子的學習興趣,讓知識以生 動有趣的形式呈現給孩子,讓他們有跳一跳能 夠得著的成就感。課堂上,尤其要注重對中 下生的培養。

  2. 善于運用賞識教育。“人類本質中最殷切的需要是:渴望被賞識。”教師要在課堂 上因材施教,讓每一個孩子都有表現自我的機 會。教孩子發現自己的優點。在孩子一次次的 小成功中給予鼓勵,給孩子成功的美好體驗。在孩子受到鼓舞后,要乘勝追擊,爭取學習成 效,讓孩子更有信心。

  3. 善于運用競爭機制。初中生的孩子爭強好勝,樂于表現,爭取表揚。可以采取分組競賽,表彰進步學生等等。

  (三)學生發揮主觀能動性

  1.認識各科學習的意義,培養對各科學習的興趣。

  2.學會對考試成功與失敗進行正確歸因。

  3.養成努力學習的習慣,習慣成自然。

  4.多知道些歷史,了解偉人的故事。

  這些方法都是從實踐中得到的,但每一個環節的實施也并非易事,外界的限制太多,有的對策也需要改進,如果您的孩子有厭學的情況,歡迎您與我們聯系,針對您的孩子,與您一起探討,幫您解決問題。勵志少年軍校做最好的教育,與您共繪孩子美好的藍圖。

媽媽勝過好老師讀書心得體會5

  這個假期我重溫的一本書,在座的很多老師都有看過。第一次讀這本書是09年,段主任在一次會議中向我們年青教師推薦后我把它買了回來。讀這本書是一氣呵成,里面有獨到的教育觀念,更有教育智慧,最重要的還有無所不在的愛心。雖然書名叫做《好媽媽勝過好老師》,但是絲毫沒有在媽媽與老師之間進行比較的意思。只是為了提醒家長在教育中具有不可替代的作用。作為現在既是媽媽又是老師的我,不僅能從書中找到方法應對自己孩子成長中可能遇到的各種棘手的問題,而且也能從中感悟到一些跟現有教育思想完全不同甚至是“背道而馳”的教育方法。

  從教師的角度出發我有兩個感受。

  第一是不要用學習來懲罰學生。書中的第4章—培養良好的學習習慣,里面寫到:成人在教育兒童時之所以屢屢采取不合適的教育方法,使教育變成一種破壞性行為,有兩個最根本的原因:一是不信任孩子,二是太相信自己。孩子天生不反感學習,他們中的一部分人之所以后來變得不愛學習,是因為在學的過程中,學習的胃口被一些事情破壞了。被罰寫作業,就是破壞胃口最有效的一招。

  這一點我還是有親身感受的,我們副課老師每周就跟孩子見一兩次,很多喊不出名字也不了解他們的性格、家庭情況。美術課最讓人頭疼的就是不帶工具,你繪聲繪色講了半天,結果下面有二三十不帶工具的,而且是提起提醒過他們的。我有時候脾氣來了,也罰抄語文課文。其實我的目的是為了體現公平,想提高孩子自覺性,罰抄是為了以后記住。好像這么說來,并沒有什么錯,但是我的確忽略了暴力作業是很不人性化的,扼殺了孩子對學習的興趣,把學習變成恐怖的事情。當孩子討厭這個老師這個課的時候,他怎么能體會到美術的快樂呢。家長不重視不協助孩子,不帶的`照樣不帶。罰抄也不管用,其實我的做法還是不得其法。

  在書中尹老師強調要讓孩子們輕松學習,千萬不要用學習作為懲罰孩子的手段,引導孩子體會到學習的快樂,真正體會學有所用的樂趣。她抓住孩子的心理,大量運用“逆向思維”的方法,提出了一系列與我們常見的做法截然不同的方法——比如:懲罰你,就不讓你寫作業;學習不需要“刻苦努力”;不要考一百分……這些觀點聽上去令人耳目一新,又有點不可思議,不敢隨便向孩子宣傳這些觀念。但是細讀之后,會發現尹老師在向我們講述一個樸素的道理:要讓孩子做好一件事,先讓孩子愛上它。如果把學習做成一顆巧克力,孩子怎么能不喜歡;如果把學習做成一顆牛黃解毒丸,孩子又如何會喜歡?”所以我覺得我還是要從如何吸引孩子入手,把上課內容做成一顆顆美味的五彩糖,讓他們舍不得轉移視線。

  我的第二個感受是:管還是不管?

  有人問著名的央視記者柴靜:你做新聞,你關注的是什么?她回答:我關注的是新聞中的人。那么我們做教育的,應該關注的也是教育中的人。尹老師的書中有一篇“不管就是最好的管”。她的不管是指在一定條件下,大膽放手讓孩子自己選擇、自己承擔后果,不過多束縛。前幾天看到一句話,覺得很有道理。這句話是:在管與不管之間,有一個詞語叫“守望”。孩子的天性就是愛玩愛鬧,他們在課堂上出現的毛病其實是正常現象,不應該太苛刻對待。人的成長不是一天、一年,是幾十年長長的時間,不必糾結于他一時的小錯。有時候只需要心靈觸動那么一下,一棵脆弱搖擺的小苗很快就能長成挺拔的大樹。觸動心靈的可能是一個人、一件事。作為老師,有時要停下自己的腳步,等等孩子。不要用成人的標準衡量他們的行為是對還是錯。

  白巖松說:不能因為走得遠了,就忘了出發時為了什么。我們剛進入教育行業時,肯定是希望自己能當一個好老師。是不是好老師學生最有發言權。我們從來不否認作為一個良苦用心的老師對孩子所做的一切努力,但這遠遠不夠,如果我們真正能夠愛孩子,那還要從改變自己做起,從加強自身的學習做起。教育是一門永遠學不完的功課,作為一名老師,我想只有更多的學習,不斷地提高才是我當下要走的路。

媽媽勝過好老師讀書心得體會6

  《好媽媽勝過好老師》這本書,感覺真是寫得好,使我受益多多。

  作者尹建莉,是一位從事教育工作16年的老師,她也是一位成功的媽媽,培養了一位出色的女兒,因此這本書可以說是作者從事教育工作,以及身為人母教育女兒的過程中總結出的經驗之談,同時這又是一本非常專業的教育書,書中的觀點與事例緊密結合,闡述得有理有據,又提供了大量切實可行的教子辦法。此外作者的文筆也頗為人稱道,不枯燥,讓人有一口氣全部讀完的沖動。

  真正的`教育,是潛移默化,潤物無聲的,是大愛無痕。不是刻意去喊,去說的,也不是刻意去做的。作者也是秉承這一宗旨來教育孩子的,把生活中的孩子的一切事都按照這去做,確實不容易,能夠做到大愛無痕地愛孩子,才是一個成功的母親。

  書中作者的一些觀點我也十分贊同,永遠尊重孩子,不使用暴力;教孩子有同情心,愛心,誠實,同時自己要以身作則;給孩子充分的自由,不要管得太多太細,關心孩子,但不要監督孩子;發現孩子的優點,淡化孩子的缺點,孩子會越來越好;讓孩子愛上閱讀,愛上學習,要有方法,要保護孩子學習的興趣;和孩子一起端正學習態度,只關心學了多少,不關心考了多少。

  我最感興趣的就是如何培養孩子的閱讀習慣的問題,作者認為閱讀是需要誘惑的。在教育中,想要孩子接受什么,就去誘惑他;想要他排斥什么,就去強迫他,這是非常有效的一招。讓孩子本身對閱讀有興趣,從閱讀中得到快樂。我想學校的閱覽室的工作也是要達到讓學生品味閱讀本身的興趣,這樣,我們的孩子就會愛上閱讀。

  在對書的選擇上,作者提出,不看“有用”的書。不看“有用”的書,是在選擇中要以孩子的興趣為核心要素,不以大人所謂的“有用”為選擇標準。反思與對照我們在學生的讀書活動中,也給學生推薦了一些書,有文學名著、詩詞等。這可能是從老師的角度來選擇的,范圍比較狹窄,對學生興趣的培養是不利的。我們學校有20xx多名學生,他們閱讀的興趣一定是豐富多彩的,天文、地理、動物、植物、軍事、人文等,在這些方面,應該更放開。交給學生更大的選擇的自由與權力,讓學生讀自己喜歡的書,相信喜歡閱讀的學生一定會更多,閱讀的興趣也一定會更濃厚。

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