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八大心態的心得體會

時間:2024-05-24 21:35:02 偲穎 心得體會 我要投稿

八大心態的心得體會(精選10篇)

  當我們對人生或者事物有了新的思考時,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣可以不斷更新自己的想法。那么要如何寫呢?下面是小編整理的八大心態的心得體會,希望能夠幫助到大家。

八大心態的心得體會(精選10篇)

  八大心態的心得體會 1

  1.成就心態——成功人生的心理支柱

  成就,我們可以釋為事業上的成績。一個人要想成就一番事業,首先必須樹立成就的心態。我們眾所周知,心態可以決定一個人的事業成敗,積極向上的心態,可以催人奮進,不畏艱險,直達成功的頂點;消極悲觀的心態使人意志消沉,喪失勇氣,最終與機緣擦肩而過。

  成功是一種心態,成功需要一種良好的心態。恒利曾寫過一句有警世意味的名句:“我是自己命運的主宰,我是自己靈魂的船長。”的確,對于我們每一個人來說,命運都掌握在我們自己的手中,只要我們對人生充滿希望,只要我們堅定不移的毅力和信念,只要我們自己相信自己,我們就一定能取得成功。

  一個人要想成功,自信心是至關重要的。記得20xx年5月20日美國一位名叫喬治。赫伯特的推銷員,就是憑借他的自信成功地把一把斧子推銷給小什布總統。這是自1975年以來布魯金斯學會的一名學員成功地把一臺微型錄音機賣給尼克松后,26年里又一學員榮獲此殊榮–金靴子。喬治。赫伯特成功后布魯金斯學會在表彰他時說,不是因為有些事情難以做到,我們才失去自信;而是因為我們失去了自信,有些事情才顯得難以做到。這就是自信的價值。威爾遜曾經說過:“要有堅強的自信,然后全力以赴。如果能具備這種良好的心態,無論任何事情,十有八九都能成功。

  2.學習心態——開啟成功之門的金鑰匙

  學習是永恒的主題,是開啟成功之門的金鑰匙。整個世界都在進步,要想成功,想超過千萬個甘于平庸的人,你就得不斷的學習。學習才是永續成功的動力,“逆水行舟,不進則退”。人生亦如此。社會在發展、在變化,在知識飛速發展的今天,不加強學習,提高自身修養,將無法適應高速發展的社會,更無法把工作做好。華羅庚教授曾經說:“勤能補拙是良訓,一份辛苦一份才!笔堑,不聰明沒有瓜葛,只要勤奮學習就可補拙。只要勤奮學習,每天進步一點點,總有一天會成為飛過滄海橫過大洋的海鷗。

  美國物理學家富蘭克林,是家中12個男孩中最小的。由于家境貧寒,12歲就到哥哥開的小印刷所去當學徒。他把排字當作學習的好機會,從不叫苦。在他閱讀了許多書籍后,由最初化名練習寫作,直至富蘭克林的文章經常在報上發表受到人們稱贊,到很有名氣后,他的哥哥才知道這位“名家”竟是自己的弟弟!暗巫约旱暮,吃自己的飯。自己的事,自己干。”這是鄭板橋所言。學習是自己的事,只有要勤奮好學,才會有所收獲。

  學習是自己的事,是給自己補充能量,先有輸入,才能輸出。尤其在知識經濟時代,知識更新的周期越來越短,只有不斷地學習,才能不斷攝取能量,才能適應社會的發展,才能生存下來。要善于思考,善于分析,善于整合;向成績好、閱歷高的人學習、多問,可以組成學問。也要向人品好、能力強、有親和力的人彎下腰來。

  3.付出心態——征服環境的唯一訣竅

  付出就是舍得中的“舍”,先舍再求得,要想在事業中獲得成功,必須先付出。只有我們每個人都真心付出,全力去幫助別人,才會得到同樣的回報。你付出多少你就會得到多少,你付出的越多你得到的就越多,條件是你必須先付出。

  付出的心態,是一種因果關系。舍就是付出,付出的心態是老板心態。是為自己做事的心態,要懂得舍得的關系。舍的本身就是得,小舍小得,大舍大得,不舍不得。不愿付出的人,總是省錢,省力,省事,最后把成功也省了世界上沒有免費的午餐,想想從古至今哪一位成功人士的里程碑能缺少艱辛的付出。俗話說的好,要想人前顯貴,就得人后受罪,付出和獲得是辯證統一的。

  4.寬容心態——梳理人際障礙的潤滑劑

  寬容的心態是梳理人際關系的潤滑劑,是人與人交往的一種藝術,也是立身處世的一種態度,更是一種人格的涵養。每個人都希望得到別人的贊美和尊重,希望別人包容我們的過錯,但如果你都不贊美和尊重別人,包容別人,怎么能得到別人的尊重和包容呢?

  如果說平和的心態能讓我們以從容和淡定笑對人生,那么寬容的心態則讓我們用寬容的胸襟寬容一點,給自己留下來一片海闊天空。如孔子說的“恕”,“己所不欲,勿施于人”是其一,而在他人給你造成了傷害后能盡量寬容是更高一層。還有學會“放下”,不要把所有的事情特別是不如意事放得下。一要能容言、二要容嫌、三要容人、四要容錯。宋代宰相韓琦的兩件事例,一是衛兵拿蠟燭為他照明時無意中燒了他的鬢角,二是一次宴會中一個官吏不小心摔碎了他十分珍愛的一對玉杯,韓琦都沒有因此責罰衛兵和官吏,反而非常大度的關心和安慰對方。后人評價說:韓琦器量過人,生性淳樸厚道,不計繁瑣小事。功勞天下無人能比,官位升到臣子的頂端,不見他沾沾自喜;經常在官場中周旋,也不見他憂心忡忡。可見韓琦無論遇到什么情況,都能保持平和的心態,寬容待人,以此為官,也以此做人,以一國之宰相能達到如此境界,的確難得。寬容待人是一種美德,以這種態度去為人處事,就能贏得別人的尊敬。

  5.平常心態——失敗與成功的平衡器

  一個具備平常心態,能夠坦然面對挫折和失敗的人,往往是因為他們對事物有一個正確的看法。他們豁達的性格,正是一種樂觀的心態。無論遇到任何困難,都堅信能很快過去,保持一種樂觀的心態來對待我們的工作和生活,我們會發現其實沒有過不去的坎,工作是積極的,生活是快樂的'。

  我還曾看過這樣一篇文章,作者講述了自已買車前后的心態變化過程。買車前他對開車的橫沖直撞,亂按喇叭沒有禮貌的行為頗有怨言和不滿,自已買車后上路經常被堵,被別人夾塞,心情開始不好,脾氣也大了,動不動就鳴喇叭,罵擋道的行人,過紅綠燈別人起步慢了他也會大動肝火。后來一次交通事故后,他把車賣掉了,賣車后他感到輕松了很多,就象摔掉了一個包袱。他說有車的時候,有種莫名的優越感,總想別人讓他,對擋道的人特別不能容忍,沒想到一輛車居然改變了自己的脾氣,連他妻子都說他像變了一個人。

  從上述事例我悟出一個道理:人要有一顆平常心態,我們不要過于看重那些身外之物帶給你的光環,它會讓你迷失自己,看不清別人也無法認清自已。所以,我們對人對事要有一種平和心態,善待別人,也就是善待自已,還能贏得別人的尊敬,這也是低調做人的要義所在。用韓琦的話說“天下之事,沒有完全盡如人意的,一定要以平和的心態對待,否則,連一天也過不下去。用平和的心態來對待生活中的缺憾與苦難。正如于丹所說,每個人的一生中都難免有缺憾和不如意,也許我們無力改變這個事實,而我們可以改變的是看待這些事情的態度。因而這里的平和首先是勇敢面對現實。承認現實生活中的不足之處,而不是把遺憾無限放大,如果你放大這種缺憾和不如意,那你將永遠生活在陰影之中,長期困擾在遺憾中不能自拔,從而損害生命的質量。其次是通過自己的努力去彌補這種不足。放大遺憾的后果是什么呢?那就將如印度詩哲泰戈爾所說:“如果你因為錯過太陽而哭泣,那么你也將錯過星星了!庇诘ふf“做一個勇敢的人,用生命的力量去化解那些遺憾”,就是最明智的做法。

  6.樂觀心態——一切成功者共同的性格

  一個具備平常心態,能夠坦然面對挫折和失敗的人,往往是因為他們對事物有一個正確的看法。他們豁達的性格,正是一種樂觀的心態。無論遇到任何困難,都堅信能很快過去,保持一種樂觀的心態來對待我們的工作和生活,我們會發現其實沒有過不去的坎,工作是積極的,生活是快樂的。一個勇敢的人,用生命的力量去化解那些遺憾”,就是最明智的做法?鞓放c否,跟金錢無關,但跟人的心態密切相關。正如于丹教授所講:“人人都希望過上幸?鞓返纳,而幸福快樂只是一種感覺,與貧富無關,同內心相連!边@種心態指的就是平和。文中關于幸福指數在社會物質文明極大繁榮的情況下下跌的調查和孔子弟子顏回“一簞食,一瓢飲,在陋巷。人不堪其憂,回也不改其樂”的鮮明對比更加證明了這一論斷。而用樂觀的心態對待名與利。不為物質生活所累,不患得患失,快樂才能油然而生。于丹說“我們的眼睛,看外界太多,看心靈太少”,F實生活中有不少人過分關注收入的多少,職位的高低,爭名奪利,為名利所累,并因此而產生心理失衡,怨天尤人,憤世嫉俗,又怎么能感受到快樂呢?

  快樂與否,跟物質無關,但跟人的心態密切相關。于丹教授所講:“人人都希望過上幸?鞓返纳睿腋?鞓分皇且环N感覺,與貧富無關,同內心相連!边@種心態指的就是樂觀向上的對待生活。

  7.自律心態——人格魅力的包裝師

  我們應該從各個方面約束、調整、改變我們平時的言談舉止,儀容儀表,干凈整潔給人第一印象就是賞心悅目。這就要求我們在日常生活中要嚴格要求自己,不斷地反思、完善自己。

  我們無論以前有多少缺點和毛病,當你確定要干成某一件事業以后,必須學會自己約束,不斷培養自審,自省,自覺,自己調試的能力。這種能力源于自律心態。既然自律心態是人格魅力的包裝師,那么,我們就應從點滴處做起只要我們不斷培養內在的自律意識和素質修養,就會有很好的外在品質,品質優秀的人,氣質會很好,一個有著良好氣質的人,自然會有人格魅力。律己力是人與動物的根本區別之一。律己力也是成熟與否的重要標志。所以,我們要用遠大理想來控制自己內在的沖動。能律己,才能獲得真正的自由,能律己,才能獲得最大的成功。

  要通過各種反饋(做自己的有心人),敏銳地發現自己弱點、劣勢,進行自己教育與調整,不進則退。要學會用望遠鏡看人,用顯微鏡看自己。天不言自高,地不言自厚。謙受益,滿招損。律己嚴,待人寬。以秋氣律己,以春風迎人。

  8.感恩心態——一條倍增生命價值的心態

  什么叫感恩心態呢?簡單的說,我們把一個人對于自己有過恩惠或者幫助的人或事物所產生的感激并要報答的心理,叫做感恩心態。因為我們身邊任何一個人都沒有義務要幫助我們,我們每一個人都沒有權利要求別人幫助我們。所以,當我們得到他人幫助時,要時時對于朋友、家人、同事及身邊的每一個人都懷有一顆感恩的心,這樣才會使我們的成功之路越來越寬,越來越好走。這也讓我從中明白了,助人者助己,我們要學會感恩,我們能好好的生活著、工作著,還有什么可抱怨的,難道我們不需要感恩身邊所有的人么?

  感激家人,因為他們總是在默默地支持著我們。感激朋友,他們總是在我們需要時伸出援助之手。感激同事,有了他們的幫助和支持,我們才能不斷提高。感激對手,有了他們的競爭,激勵我們不敢停歇、不斷進步我們感謝世間萬物,是世界給了我們施展才華的舞臺,讓我們的人生價值得以實現。

  感恩心態是你事業途中的加油站。在世界上任何事物都是相輔相成、相互作用的。凡事盛過則虧,虧過則盛。只有知道感恩的人,你所做的一切才會得到社會的認可。

  八大心態的心得體會 2

  踏上工作道路已有4年之余,在這漫長的4年時間內我確實學了不少的知識,技能以及做的道理。但是這些都遠遠的不夠,常言道:"書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟。"無止境地學習,是每一個智者所必需的。人要想不斷地進步,就得活到老、學到老。在學習上不能有厭足之心。更何況像深圳這樣的一個全國性經濟中心城市為基準就必須的去學習,不然的話就會真的趕不上深圳速度。在寫這份心得起筆時還得非常感謝我們親愛的盧總,冉總是他們給了我們這么好的學習機會,能讓人聽到不覺得厭煩,那么深動又有活力的培訓。說真的讓我聽了還想聽的課程,雖然這些極其平凡的語句,確給了我以后的人生規劃有了莫大的動力。在也不想得過且過過著每一天了。

  有時,我每看完部奮斗勵志的電視劇,看完一本有色彩豐富的書的時候總會有一定的感想。我要怎么怎么樣,總是那么的意氣奮發,對待工作,生活都充滿了激情很有沖勁,但好景不長,懶惰的心理過不了多久又出現了,至今都沒有實現自己的目標。直到今天聽完了這次培訓,讓我的心靈再一次受到震憾。的確,一個人工作規劃的好壞會決定了這個人的一生。我不希望等到我以后回首往事時卻是不堪回首。

  我是一個有理想,有目標的人。我現在從事生產計劃這一塊,對于我而言這是一個很有挑戰性的工作,卻又是一個高難度的工作,做我們這一行的最最主要的就是要善于溝通協調,最大的目地就是讓我們的客戶滿意我們的交期,質量。其實在這其間可以從中學到很多我意相不到的知識。我現目前的話就是想在我現有的工作崗位上再更上一層樓。我覺得應該具備以下幾點:一、擁有良好的溝通協調能力;二、英文水平需不斷地提高;三、有強烈的團隊意識;四、認真的做每一件事,真誠的對待身邊的每一個人;五、取長補短,不能好高騖遠,向我的同事們去認真的.去學習,彌補自身的不足。

  從這次培訓雷老師給我們上了一次生動的工作課,同時也讓我明白了怎樣做好自己的工作,走好我以后的人生道路。面對我的工作,這次我給了我工作的重新認識、規劃。作為一個學歷不高及其它方面也并沒有多少特長的我來說要不斷地創新、探索,學習在工作中不斷地追求完美,隨時洗洗老充實一下自己,提高自己的工作道德素養。要想公司做的很好,自己飛的更高就必須深入了解公司的運作模式,給出自己的建議不管是否被采納至少有這種想法。做好自己份內的事情。困難并不可怕,可怕的是我們沒有用正確的態度去面對,不用正確的方法去解決。我知道人無完人,但是我相信我能夠了解到自己所在的位置。多向身邊的人學習,高調做事,低調做人,不做與工作無關的事情。把工作當成自己的事業去經營;不要為了工作而工作;快樂的工作。珍惜我們現在所擁有的。學會感恩。用心做事。不為自己找任何失敗的借口,只為成功找方法。

  通過這次的培訓,使我的工作規劃及我的人生目標又更為前進一步,我將會更加有信心,因為我知道良好的工作心態會讓我在以后的人生道路上越走越輝煌。

  八大心態的心得體會 3

  聽了王校長鼓舞人心的講座,我頗有同感,作為新時代的教師是幸福的。我認為:幸福是一種心情,一種感覺。它決定于人的心態。要想做幸福教師,必須有健康的心理,凡事能想得開,時刻保持著陽光的心態。

  一、淡泊名利

  一個人要想感覺做教師的幸福,首先要淡泊名利。金錢、地位、房產、榮譽……一切皆是虛無,都是身外之物。生不帶來,死不帶去,何必在意。只有存在才是真實,人活著健康快樂才是硬道理。舍得,舍得,有舍才有得。要時時這樣想:在你得到的同時也有失去,在你失去的同時你又得到了什么。

  二、人際關系

  作為教師要想幸?鞓,還要有良好的人際關系。對于教師來說,最主要的是師生關系、領導與同事的關系、家庭關系。

  1、作為教師,要想有陽光般的心態,就要搞好師生關系。要搞好師生關系,首先要擺正自己的心態。對于教育,對于學生,我們就要用科學的發展觀來看待這個問題,正確認識教育的本質,正確對待教育的問題。學生之間存在著差異,這是事實,我們做老師的對學生不能求全責備。所以我們在承認“教育能夠挖掘人的潛能”的同時,反對“教育萬能論”。教育不是萬能的,教育學生努力做好自己,這就是成功的教育。

  2、在與領導、同事的相處中,要想到領導是我們的上級,作為領導,也很不易。在其位,謀其政,當多大的領導,心中就有多大的天地。對于同事,正因為有緣,我們才走在一起,一起工作,一起學習,為學校的各項工作共同努力。雖然有時也有意見分歧,也會發生爭執,但“吵了,吵了,一吵就了”,一切都會隨著時間的流逝而成為過去。

  3、在家庭關系上,對待父母長輩,要時刻想著“百善孝為先”,要孝順老人!靶ⅰ蹦俗鹁匆,“順”乃聽話也。也就是對待老人要尊敬,要順從,不惹老人生氣。夫妻之間,要想到愛人是與你相伴一生的那個人,是你最信賴、最親密的人。吵個架,生場氣,這是在所難免的。舌頭和牙齒最親密吧!還有牙齒咬住舌頭的時候,吵架生氣只是生活中的小插曲。對自己的孩子,雖然每個父母都是望子成龍、望女成鳳,但對孩子不能有過高的期望值,期望過高,要求過高,孩子如果達不到你的要求,你的心理落差就大,心境自然就不會好。所以對于孩子的.要求:“健康快樂,自食其力”,足矣!切記:“兒孫自有兒孫福,莫為兒孫做馬!薄

  三、人生態度

  教師要有積極的人生態度,奮發向上的求知精神,熱情樂觀的心境,還要能忍受困難與挫折的考驗,能適應與改造教育環境,善于接受新事物,新理念,不斷適應改革與發展的教育環境。

  總之,作為教師,我認為若能從以上諸方面注意改善自己的心態,那你將是一個快樂的人,一個擁有陽光心態的人,一個幸福的人。最后,謹以我個人對人生的感悟作為結束語與各位共勉:心情愉快,健康常在!心境開朗,眼前明亮!經常知足,感到幸福!不計名利,一切如意!

  八大心態的心得體會 4

  通過學習《陽光心態》,我從工作、生活中看到了知足、感恩,讓我時刻保持樂觀開朗的安康狀態。塑造一個健康向上的心態,是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態,干脆或間接地影響到他學習、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務時,往往忽視調整心態。一個人來到這個世界,在成長的過程中,就會不行幸免地遇到這樣那樣的問題和困難,有順境也有逆境。我們盼望更多地去經驗喜和樂,但是遇到狀況時候,我們往往不知所措。人生中遇到的挫折難以計數,當我們擁有一個陽光般的心態的時候,就有力氣迎接挑戰,戰勝困難。

  假如心態不平衡的話,干工作時就會一味地埋怨、發牢騷,找各種理由不去完成,并且時常會覺得自己得不償失,奉獻大回報少,這也不滿意,那也不如意,啥都看不慣,啥都不滿足。工作本身不重要,重要的是你對這個工作的看法。既然我們變更不了工作,就要變更對工作看法,以平和的心態對待工作,正確相識自己,為自己精確定位,珍惜自己的崗位,不比、不攀、不等、不靠,立足本職,從而為自己營造一個良好的工作環境。學會歡樂的工作,這不僅能提高工作效率,而且還能給每個接觸你的人帶去歡樂,進而給更多的人帶去歡樂。一樣的完成工作,何不端正自己的心態,快歡樂樂地去工作呢?

  看一個人是否華蜜,在本質上與財產、相貌、地位、權力沒多大關系。華蜜由自己的思想、心態而確定,我們的心可以造“歡樂的天使”,也可以造“陰險的魔鬼”。假如你把別人看成是陰險,你就生活在“悲慘”里;假如你把別人看成是歡樂的天使,你就生活在“歡樂”里。生活中,我們要學會感恩、觀賞、賜予和寬容。

  我們享受生活,要建立踴躍的心態。踴躍的'心態是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地承受挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為,人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。用陽光心態享受生活,學會放下。該放下的放下,學會諒解、寬容。不寬恕別人,等于給了別人持續損害你的時機。要學會放下,遺忘該遺忘的,記住該記住的。生活因為酷愛而豐富多彩,生命因為信念而奇麗,激情締造將來,心態營造今日。陽光會鋪滿每個角落。愿我們能帶著陽光心態,締造陽光般的工作、學習和生活環境。

  八大心態的心得體會 5

  本學期我校開展了塑陽光心態、做華蜜老師主題教學活動,深化學習了王旭東教授的《師愛說》、《師德說》、《師魅說》、《師學說》和吳為庫教授的《塑陽光心態享受歡樂人生》等教化文章,給了我很大的啟發,這些文章就像一盞燈照亮了我的心,給了我獻身教化的激情和力氣。下面談談我的一點點感受。

  首先要把自己的觀念轉變過來,要有陽光心態。陽光意味著熱忱,陽光意味著活力,陽光意味著年輕,作為一個老師,無論有多大,都應當擁有陽光心態,那樣才能擁有火一般的工作熱忱,擁有一顆年輕的、不斷進取的心;擁有一個健康而又充溢活力的身體。哲人亞里士多德曾說:生命的本質在于追求歡樂,使得生命歡樂的途徑有兩條:第一,發覺使你歡樂的時間,增加它;其次,發覺使你不歡樂的時間,削減它。這就告知我們:假如我們不能變更所處的環境,我們就試著去適應這個環境;假如我們不能變更別人就試著去變更自己;假如我們不能變更事情就變更對待事情的看法;假如我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會歡樂很多,也會華蜜很多!我們的學生也會因此而歡樂很多,華蜜很多!

  一個人華蜜不華蜜,在本質上與財寶、相貌、地位、權力沒多大關系。華蜜由自己思想、心態而確定,我們在忙于日常的繁雜事務時,往往忽視調整心理、調整心態的重要性,一個人來到這個世界,在成長的過程中就不行避開地遇到這樣那樣的問題和困難,喜怒哀樂,有順境也有逆境,當我們遇到怒和哀的時候,往往不知所措。但是,一個健康、向上的良好心態,可以幫助我們走出逆境,找到生存的力氣。人生中遇到的挫折不過如此,當我們擁有一個陽光心態的時候,就有力氣迎接挑戰,戰勝困難。

  其次就是要享受生活、享受教化本身。當老師苦啊,每天上課講得口干舌燥,下課還得備課、改作業,可能還上不討領導好,下不得學生歡。真是青春已隨粉筆去,紅筆雖艷紅顏老!有的老師,因不堪忍受老師的清貧與孤獨,棄教而去;我們的老師怎么了?我們的教化怎么了?于是,在困惑里,新的教化觀念,新的教學理念,新的教學手段產生了。隨著時代進步、教化改革的深化,這就要求我們的老師必需具有享受教化的主動人生看法。

  苦教當然可敬,但我們老師卻不應當僅僅滿意于此。因為,一旦只覺得苦而體會不到樂,人們就會選擇放棄,就會選擇躲避。我們只有獲得源源不斷的愉悅感,才能讓這種愉悅不斷推動我們在教化的路上前行。因為享受,意味著歡樂,意味著滿意,意味著勝利,意味著華蜜。我們要堅信,教化的過程是美妙的,教化的'前景是美妙的,我們完全可以輕松開心地教好書,享受教化帶來的巨大樂趣。課堂上,可以從學生稚嫩的發言中讀出靈性,可以從學生大膽的想象中聽出創建,可以從學生雙眼閃耀的光線中體會到學生對你的信任,可以從學生領悟學問后的表情中感覺到教化的價值面對差生,假如我們每位老師有樂于發覺的眼光,就能讀出每位學生的優點,觀賞每位學生的特性,共享每位學生勝利的歡樂。點點滴滴,如甘泉,那么清冽、甜蜜。

  知足、感恩、樂觀開朗是一種健康的心態。這種心態可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注意人的內心和諧。吳維庫博士提出的塑造陽光心態的理論,正是引導人們調整好自己的心態,營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生看法,通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

  你內心假如是一團火,就能釋放出光和熱;你內心假如是一塊冰,就是溶化了也還是零度。要想暖和別人,你內心就要有一團火;要想照亮別人,就請先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內心。怎樣才能照亮內心呢?點亮一盞心燈,塑造陽光心態。只有良好的心態才能很好地影響學生,影響家長,最終影響社會;才能真正成為一個歡樂的老師!

  八大心態的心得體會 6

  積極心態,是一種積極向上的心境,指的是保持積極的態度和心情,樂觀面對生活的一種心理狀態。在現代社會中,我們常常會面臨各種困難和挑戰,只有保持積極的心態,才能夠更好地應對這些困難,取得更好的成果。以下是我對積極心態的一些心得體會。

  首先,積極心態讓我面對困境時能更好地調整心態。在生活中,難免會遇到各種各樣的困難,這些困難可能會讓人感到沮喪和絕望。但是,如果能夠以積極的心態去面對這些困境,我們就能夠更好地調整自己的心態,找到解決問題的辦法。例如,在工作中遇到挫折時,我會積極尋求幫助和建議,而不是沉溺于消極情緒中。這樣,我能夠更快地解決問題,繼續前進。

  其次,積極心態讓我更加自信和有動力。積極心態讓我相信自己的能力和潛力,從而增強我的自信心。只有積極地認識和面對自己,我們才能夠更好地發揮自己的優勢和潛力。同時,積極心態也能夠激發我內心的動力,讓我對事業和生活充滿熱情和動力。不論遇到什么樣的挑戰,只要保持積極心態,我都能夠堅定地向前邁進,追求自己的目標和夢想。

  另外,積極心態讓我更好地享受生活。積極心態使我樂觀向上,能夠從生活的細微之處找到快樂和幸福。即使是面對生活中的小問題和瑣事,我也能夠以積極的心態去對待,從中尋找樂趣。例如,當遇到一次美味的晚餐時,我會欣賞食物的味道和質感,享受美食帶來的快樂。這樣,我就能夠真正地體會到生活的美好和幸福,感受到積極心態帶來的積極影響。

  此外,積極心態還能夠促進與他人的良好關系。積極心態使我樂觀開朗,愿意與他人交流和分享,在與他人交往中更加友善和坦誠。這樣,我能夠建立起良好的人際關系,與他人保持良好的溝通和合作。在工作中,積極心態讓我能夠與同事緊密合作,達到共同的目標;在生活中,積極心態使我能夠與家人朋友保持親密的關系,共同分享生活的快樂和困難。通過與他人的良好關系,我不僅能夠獲得他人的支持和幫助,也能夠通過他人的'經驗和智慧來提升自己。

  綜上所述,積極心態給予了我許多寶貴的心得體會。它讓我在面對困境時能更好地調整心態,增強了我的自信和動力,讓我更好地享受生活,促進了與他人的良好關系。因此,我堅信保持積極心態的重要性,并將繼續努力培養和堅持積極的心態,為自己的成長和發展創造更好的條件。

  八大心態的心得體會 7

  心態是一個人對待事物、對待生活、對待自己的思維和態度的總和。它決定了一個人的情緒和行為,直接影響著一個人的生活質量和幸福感。通過自己多年的人生經歷和思考,我深刻認識到心態的重要性。正確認識事物、保持積極的心態對于邁向成功和幸福的人生非常關鍵。因此,我在這個過程中不斷探索和培養自己的心態,并獲得了一些心得和體會。

  首先,正面心態是成功和幸福的源泉。積極的心態能夠幫助我們看到問題的正面,抓住機遇而不是被困擾,從而提高工作和生活的質量。在面對挫折和困難時,如果我們能夠以積極的態度去看待,就能更好地應對并克服困難。事實上,聰明的人們經常選擇積極心態去解決問題,因為他們深知正面心態是成功的關鍵。正面的思維方式能夠打開思路,激發創新和創造力,一次次地帶給我們成功的喜悅。

  其次,正確的心態是追求幸福的必要條件。幸福是一個人生活的目標,也是每個人內心的追求。然而,幸福并不來自于外界的物質財富,而是來自于內心的感受和心態的調整。只有抱著積極向上的心態,我們才能獲得快樂和滿足。對于困現在我們遇到的任何問題,我們都可以選擇以積極的心態去看待,讓自己從問題中解脫出來,從而更好地體驗生活的美好。正是因為心態的改變,我對生活有了不同的感受,更加珍惜每一天的時光,享受生活的樂趣。

  再次,心態的培養需要日積月累的努力和耐心。由于心態是慢慢形成的,我們不能指望通過一蹴而就的辦法就能夠徹底改變自己的思維方式。培養心態需要我們不斷的自己反省、調整和努力。我們可以通過閱讀正能量的書籍、與積極的人交流、培養良好的興趣愛好等方式來逐漸調整自己的心態。更重要的是,我們要在生活中保持樂觀和積極的態度,不論遇到什么挑戰都能夠堅持自己的理想和目標。正是因為這樣的努力和堅持,我改變了自己的心態,更好地適應了生活并取得了一些成就。

  最后,心態的質量決定了人生的高度。一個平庸的心態只會讓我們停滯不前,遇到的'問題越來越多;而一個積極向上的心態則能夠帶給我們更多的機遇和成功的可能。所以,我們要時刻保持良好的心態,勇于面對挑戰和困難,堅信自己能夠克服一切困難,創造自己想要的生活。只有內心強大的人,才能夠在一個瞬息萬變的世界中乘風破浪、創造奇跡。

  綜上所述,心態在我們的生活中起著至關重要的作用。通過培養正確的心態,我們可以更好地適應生活的變化,追求幸福和成功。因此,我心得體會到要堅持積極正面的心態,努力調整自己的思維方式,才能夠提升生活質量,邁向更加美好的未來。我相信,心態的改變將會讓我們的人生煥發出絢麗的光芒。

  八大心態的心得體會 8

  心態表示一個人的精神狀態,心態的好壞,在于平常的及時調整和修煉并形成習慣。人活在世上,凡事都要看開點,看遠點,看淡點,心胸要豁達些、大度些,相信“任何事情的發生必有利于我、”且“辦法總比困難多”,也就沒有流不出的水和搬不動的山,更沒有鉆不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂,就必須要有一個好心態。有位哲人說得好,“既然現實無法改變,那么只有改變自己!

  一、成就心態(成就心態是成功人士的心理支柱)

  一個人要想成就一番事業,首先必須樹立成就心態,也就是說敢于立志;敢于夢想的積極心態,是一切事業成功的基本心態,每個人都有屬于自己的夢想,夢想是深藏在我們內心深處最深切的渴望,是一種強烈的欲望,它能激發我們潛意識中所有的潛能,去尋找夢想;確定夢想。為了夢想努力向前,最終要讓自己夢想成真。

  做事業讓我們每一個人在剛剛開始就已成為一名獨立老板,我們是在做事業;我們都是自己的老板,那么當老板就必須要有一個當老板的心態,要給自己定位;要從內心認定自己我是一個老板,然后從儀表;氣質;言談舉止;交際禮儀,能力以及學問見識等方面去提高自己,塑造自己最終成就自己。

  我們要有進取心;成就感和向上的力量,并不斷的修正自己;改變自己;造就自己,提高自信與勇氣,樹立自己的目標,按照自己的目標一步一步的前進直到成功。

  二、學習心態(開啟成功之門的金鑰匙)

  1)活到老學到老,這是老祖宗流傳下來的但又有多少人做到了呢?

  2)隔行如隔山,如果我們沒有一個空杯的心態,不能接受人家的建議,不能從零開始學的話,將會走很多彎路。

  3)每個行業的學習都包括五個方面的知識:

  1.行業專業知識;

  2.演講學;

  3.公關交際學;

  4.心理學;

  5.管理學;

  我們會認識來自全國各地五湖四海的朋友,在他們真誠的交流中得到提升,也在這短短的時間中得到四大財富:知識財富;健康財富;朋友財富;物質財富的大豐收。我們提升自己的交際能力,學會與人溝通和交流,以及鍛煉了我們的口才,而心理學更教會了我們如何去察言觀色。俗話說:知己知彼百戰百勝,更重要的一點是通過管理學,我們懂得了怎樣去理財,如何去回避風險。

  俗話說:創業容易守業難,大家都知道在傳統行業里,只要有錢就可以開個店鋪,小飯店之類的沒有什么難的,而這些都是守株待兔式的,守株待兔的故事的大家都應該知道的,而今天我們的這個行業就與傳統行業不一樣,它讓我們紡織一張商業網,讓自己投入到人的海洋里,去和千千萬萬個陌生的面孔打交道,首先你得讓人接受你,欣賞你,相信你,把自己實實在在的銷售出去,讓別人認可你,要做到我為人人,人人為我。

  三、付出心態(征服生存環境的唯一訣竅)

  1)我們學到了其他公司的文化,她們運用的黃金法則和樂施精神,也非常的適合我們來運用黃金法則就是:你想要別人怎樣對你,你也要怎樣對別人。樂施精神:不求回報的幫助別人。

  2)有付出就有回報,但不付出就絕對沒有回報。

  3)提起付出心態,我就想起了一句格言“受得苦中苦,方為人上人”這句格言雖然是激勵人艱苦奮斗奮發向上的,但語意之間因為包含了付出的意思!笆艿每嘀锌唷睂嶋H上就是一種不平凡的付出,它的動機還是為了自己“成為人上人”。

  4)如果每個人都有只考慮自己的得失,不具備為大家服務的胸襟,那么我們的事業恐怕都很難做得下去了。

  5)只有付出了,才會有回報的機會。

  四、寬容心態(寬容心態是梳理人際障礙的潤滑劑)

  寬容不僅是人與人交往的一種藝術,也是立身處世的一種態度,更是一種人格的涵養。要想成就一番事業,首先要把握人群這個最敏感,最廣闊的成就支點,別無選擇的`去和人打交道,人是萬物之靈,是地球上最高級的同時也是最復雜的生物,但不管他是什么樣的人,只要他不是白癡或精神病患者,都無一例外希望得到贊美;受到尊重,尤其是在言行出現失誤時渴求得到理解和寬容。

  不少人認為贊美別人,尊重別人就會貶低自己,一旦理解和寬容了別人就會委屈了自己,這種心態叫做斷路心態,是斷我們自己人際溝通之路。我們在創業中,總是遇到一些意見與我們不同的人,有的朋友總是喜歡跟人爭論,就算爭論的問題道理是在我們這邊,但如果你得理不饒人,爭來爭去就會把很多朋友給爭跑了,雖然你贏得了爭論卻失去了事業上的伙伴。

  人都有一個通病,你如果把她說的話先來一個“對”一個“好”他一般都會投桃報李地耐心的聽你的意見,我們在把談話中的“你”字換成“我們”他就會覺得你是和他站在一起的,那他就更容易接受你的意見了!靶〔蝗虅t亂大謀”要想成就一番的事業,都必須將對人的耐性來一次挑戰和磨練,要學會換位思考,任何事先站在別人的角度想一下,你就會理解別人從而體諒別人,“事上沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨”你理解別人的苦衷,也就掌握了別人的心理,那么問題解決起來也就容易多了,俗話說:宰相肚里能撐船,反過來看,肚子里容不得事的人絕對當不了宰相干不了大事。

  說到這里我想告訴大家,每個人都可以選擇生活在天堂還是地獄,而胸懷寬廣具備寬容的心態,就會使你永在天堂,寬容的心態還會帶來意想不到的收獲。贊美使人成功,何況人都有一個共識,每個人在有過失的時候,最渴望的是得到寬容和理解,人心都是肉長的,一個人如果預計要受到處罰反而得到了尊重,感激和歉意便會油然而生,并會想方設法去報答。

  實際上寬容是一種欲擒故縱的手段,如果我們寬容人是為了對方順從我們的正確引導把事情干得漂亮,又何樂而不為呢?

  五、平常心態(失敗與成功的平衡器)

  古今中外從事各種不同事業的成功人士都有一種共同點,那就是不管他們事業遭受挫折處于低谷,還是攀上了成功頂峰的時候,他們始終都能夠保持那種內在的東西,它就是我現在要說的平常心態。所謂平常心態:是指一個人在看待某件事或自己的人生時所取得的一種得不喜,失不憂;成不驕;敗不餒,不偏不倚;不懈不滿的鎮定和正常的心理狀態。

  成功和失敗最大的區別在于想法和心態,如果我們在待人接物時多一點平常心態,對領導對那些在社會上有頭有臉的人不要那么加倍熱情,對那些普通老百姓或層次比我們低的人不要愛理不理,如果我們對待什么層次的人都一視同仁,真誠的和對方交往的話,我們就一定能贏得別人的好感和尊重。有些朋友在遭受挫折和失敗之時心灰意冷垂頭喪氣,而一旦獲得成功又會手舞足蹈欣喜若狂,這其實都是因為對事情缺乏平常心態。如果我們能夠調整好自己的平常心態,展現出自己的真我風采,我們的事業才會出人意料地取得可喜的成功,我們做體系講究的是腳踏實地循序漸進。

  一個人如果放任自己十年,就會將自信;耐力;韌性和毅力全部消磨掉,這樣的人絕對未老先衰,人一生雖有幾萬天但真正重要的只有一天,那就是今天。今天必須總結昨天的經驗,今天必須計劃明天的發展,今天更要必須完成今天應該完成的一切,否則“少壯不努力,老大徒傷悲”。就一定會成為你一生的寫照。我們把每一次的機會都當成最后一次機會去珍惜;去努力。

  我想大家一定聽說過《范進中舉》的故事吧?他考了一輩子都盼望能榜上有名,可是最后真的中舉了卻高興的瘋了,這種不具備平常心態導致的悲劇真是令人可笑又可悲,這個故事值得我們深思,也就是告訴我們必須規范好自己的心態,一旦擁有成功時要用平常心態去對待某種人和某些事情,從而走上更高的平臺,創造人生輝煌。

  六、樂觀心態(一切成功者的共同性格)

  一個具備平常心態能夠坦然面對挫折與失敗的人,往往是因為他們對事物能有一個的正確的看法,他們豁達的性格其實正是一種樂觀的心態。在現實生活中,我們經常發現這樣的現象,每當我們遇到一件事情,如果我們充滿樂觀與熱情,這個事情就會向好的方向發展,而一旦我們覺得悲觀失望盡往壞處想,事情也會越變越糟糕。《生產鞋子的公司老板如何打開非洲市場》他先后派了兩名業務員去非洲考察市場。

  第一位業務員是位心態很消極的人,平時做事一點激情都沒有,按部就班的做事。他去到非洲后看見當地人都不穿鞋子,發了個電報給他的老板,電報是這樣寫的:老板,我們的鞋子在非洲是沒有市場的,因為非洲人不穿鞋子。

  第二位業務員是位很積極的人,做事認真,熱情,他去到非洲以后,看見的是滿大街沒有鞋子穿的非洲人,他也發了個電報給他的老板,電報是這樣寫的:老板,我們的鞋子在非洲有很大的市場的,因為非洲人沒有鞋子穿,而且還沒有人和我們競爭。

  面對一種相同的事物,因為心態不同就會產生完全不同的結果,樂觀的心態帶來了積極的行動,而悲觀的心態只會導致消極的思想,使你陷入困境。樂觀是選取者的驅動器,悲觀則是沉溺者的攝魂鈴,其實我們也面臨兩種選擇,而生活的態度就是一切,如果讓我選擇,我一定選擇前者。抱怨;訴苦;責罵解決不了實際問題,只會讓人更加消極,如此下去就形成了惡性循環。生活中的每天早晨,我們都有兩個選擇:一個是選擇心情愉快,一個選擇心情不好,前者給我們帶來希望,后者給我們帶來失望,聰明人應該知道選擇哪個?

  對于樂觀心態,我認為生活中用微笑時最能表現一個人樂觀的最佳方式,用我們的樂觀去感染別人。

  七、自律心態(人格魅力的包裝師)

  自律心態是人格魅力的包裝師,它能使人自強而后產生自信,每個人的心靈深處都有深藏著被自己的虛榮心;好勝心;要強心捂來捂去捂得發了霉不敢為別人所知的東西,這些東西你原本以為會完全忘記了,卻因為在生活中的某一次;某一件事或某個人的出現或發生讓你突然感到坐立不安,羞愧難當甚至無地自容,一種深深的懊悔油然而生,你會覺得只有勇敢的面對自己的過失和卑微,只有嚴厲的考問自己的靈魂,你才會得到心靈安寧,才有勇氣面對未來的生活,這說明人原本是有自審;自。蛔杂X和自己調試的能力的,這種能力可以總括為自律的能力。所以首先必須自律;自強;自信。沒有自律難以達到自強,沒有自強難以產生自信,而一個人沒有自信你的品質就不會優秀,氣質就更不會美好了。

  那么我們應從哪些方面調整呢?首先我們應該端正自己的儀表。我們的事業體現的是后期效應,但我們既然干的是一樁老板的事業,那么就必須以老板的形象來塑造自己。外在的儀表雖然不能看出一個人的人品,但卻絕對可以體現出一個人的層次,讓人感覺到我們的真誠和實在,一個人的精神面貌不但要有外在美而更要內在美,如果光有一個光鮮的外表,而不注意內在品質的提升,你的外表就會成為無根過對,無水之花絕對保持不了多久,而且你的人也會缺乏一種應有的氣質。

  中國人在總結自己行為時,總喜歡用酒色財氣四個字來分析,而我們行駛自律應從各個方面入手,酒這個東西我不否認適量而飲,不但可以舒筋活血還可以活躍氣氛,但當你滿嘴酒氣去跟別人談話時,不但惹人厭惡,而且別人肯定不會把你的話當真,喝酒誤事是不容質疑的,對于色中國有句古話叫“不要江山愛美人”,聽起來似乎多情浪漫,但也啟示我們,愛美人就會丟了江山,沉迷于色就會荒廢帶來。

  至于有了財,能干的事情更多,也就更應該規范好自己的行為,我們如果在很高雅很上檔次的場合滿嘴臟話,隨地吐痰,就會令人瞧不起,人家一定會挖苦你是個沒有素質的暴發戶。至于氣,有喜氣有怒氣,有喜氣只要不得意忘形就行了,而一旦產生了怒氣,就會因一時沖動而干出傻事,一個人的行為因為缺乏自律而導致的后果,往往會造成永遠都無法彌補的損失,所以我們要用遠大的理想來控制自己的內在沖動,能自律才能取得更大的成功,律己才是通向幸福的康莊大道。就如我們從事行業必須每天做好自律,才能做好自己約束,才能管好自己,才能更好的獲得那筆屬于我們的巨大財富,才能取得更大的成功,也為自己的明天打造得更加完美。

  八、感恩心態

  感恩心態是一條倍增生命價值的心路,是指對自己有過恩惠或幫助自己的人和事物所產生的感激。

  感恩心態能為我們事業的發展提供動力,如果說各種心態構建一輛奔向成功的汽車,那么成就心態是發動機,寬容心態是化油器,付出心態是車輪,而感恩心態就是注入郵箱的汽油。

  如果還有朋友在問自己的人生為什么一定要奮斗的話,那么我可以告訴你,明白了感恩心態,將會使你明白人生奮斗的理由。在中國沒有感恩節,但我們中國人對于感恩的態度卻絕不比外國人遜色。在生活中我們常把那“受人滴水之恩必將涌泉相報”,當成一條高尚的首先標準,所以我們要學會感恩。首先要感恩父母,是他們給了我生命,并把我撫養成人,朋友們,在我們“呱呱”落地之后,我們父母所付出的艱辛簡直是無法計算的。在我們是嬰兒剛剛脫離母體就哭個不停。我們的每一個哭聲都飽含苛求和索取,父母的心血就開始一點一滴地花費在我們身上,在我們成年之前,我們的每一個要求都幾乎成了主人對仆人下達的命令。我們的每一聲咳嗽,都將擾亂父母幾天幾夜的安寧,我們的每一次摔倒,都會使父母大驚失色,而我們的每一頓飲食,都可能讓父母用盡心機,絞盡腦汁?傊,在我們成長歲月中,我們的點點滴滴都飽含著父母的疼愛和牽掛。

  說了這么多,實際上還得讓我們自己領悟,知道感恩的人你的一切也自會得到社會的公認。實踐告訴我們,一個越是謙虛的人他成長就越快,他的成就也就越大。無論我們從事哪種行業,都離不開這八大心態,只有好好理解它并好好運用它,我們才能每天開心快樂地做好每一件事,也只有這樣成功才會伴隨我們,財神爺永遠關顧笑臉人。

  八大心態的心得體會 9

  艾老師講了很多,更重要的是他讓我體會了很多:一個人站在社會中,應該雙腳踏著忠誠與孝道,雙肩擔著責任與堅持,心中有愛,頭上有感恩。

  通過這次培訓,結合現實工作,我做了一些自己反。

  1、心態。成功=能力心態;經理給我的評價是一個優秀的士兵,一個不想當將軍的士兵,這是我以前真實的寫照。做好每一件領導布置的任務,不會積極主動的去找事情做。我現在認識到,這種心態是負心態,即使有能力,也會離成功越來越遠。所以以后工作中我要積極主動的去做事,把分內的是做好,把經手的`事做好,協同合作,把部門的每件事情做好。

  2、沒有什么不可能。參加工作七年了,覺得不可完成的任務越來越多,這個戶這個月還不了款了、這個事故我處理不了、這個客戶我說服不了、這件事情不可能。通過這次培訓,我認識到,其實不是事情難做了,而是自己給自己畫了個圈,設了個限制,遇事退縮了。以為自己成熟了,凡事多思而后動,殊不知還沒有開始做一件事,就已經在腦子里設計了多種結果,準備了多個說辭與借口。自己都不相信的事情哪里會有必勝的信心?從今以后,沒有什么不可能,正確的方法加上執著的努力,沒有什么不可能。

  3、培訓結束后,我在我們部內也做了一次體驗分享。通過將自己過往的一些做的好的、不好的,犯得一些錯誤拿出來,結合本次培訓所聽、所想、所感、所悟,和大家進行了分享。雖然我們部近一年來人員變更較多,但是我們相信,在經理的教導下,有各位同事的共同努力,我們仍可以打造一支業務技能過硬、不怕困難、勇于成功的鋼鐵團隊。我愿做其中一根燒紅的鐵棒,讓身邊每個人因為我的熱情而沸騰。

  八大心態的心得體會 10

  通過學習,我體會到了一個人的心態對一個人的健康、生活、家庭和事業的影響,書中提到了“平常、積極、知足、感恩、達觀的心智模式就是陽光心態”。事情是中性的,生活是一種選擇,你選擇什么,就得到什么!皼Q定幸福與否的,不在于別人怎么看,不在于我們擁有多少財富,而在于我們自己怎樣想”,幸福是一種心態,你締造陽光,幸福就光顧你,正因為如此,我們應該帶著陽光的心態去生活、去工作、去學習。而在現實生活中,我們卻經常從報紙、電視、雜志上看到一些不好的報道。

  也不難發現為什么社會的財富在增加,而公眾的滿意度卻在下降;認識的人越來越多,而真誠的朋友越來越少;精美的房子越來越多,幸福的家庭越來越少;道路越來越寬,我們的視野卻越來越窄;樓房越來越高,我們的心胸卻越來越窄;我們參與的活動越來越多,但是享受的快樂卻越來越少;我們的醫療水平在提高,但我們的健康水平卻在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間卻在減少。于是我們不禁要問:這是怎么了,究竟哪里出了問題?在我們百思不得其解的時候,人們才發現原來是心態出了問題,是人們的心靈被這個“物欲橫流”的社會所侵蝕。既然是心態出了問題,那我們怎樣才能調節好心態呢?

  書中給了我們答案,如果改變不了事情就改變對這個事情的態度;如果改變不了別人就改變自己。簡單說來,要有一個健康強壯的身心、要有平衡和諧的生活、要有移情換位的思想、要有感恩寬容的心靈、要有追求卓越的理想、要有堅韌不拔的意志。這等于說,陽光心態意味著從身體到思想到心靈的升華,是由內而外、由表及里的提升和發展。狄更斯曾說:“一個健全的心態,比一百種智慧更有力量!碑斢行┤瞬粩啾г谷嘶钪褪且环N受罪,是一種悲哀的時候,有些人正在努力進取、積極向上。結果往往是那些悲觀絕望的人最終一無所獲、一事無成,而那些拼搏奮斗的人最后事業有成、精彩無限。

  《陽光心態》書中也提到心態具有很大的`力量,不管是積極的還是消極的。積極的心態可以讓人產生向上的力量,使人愉快、樂觀向上、生氣勃勃、激發主動性和創造力,對人生充滿樂觀和自信,締造和諧;而消極的心態卻使人頹廢、心神不寧、煩躁、反應遲鈍等,還會感染群體的情緒,導致人際關系緊張。因此學會用陽光心態享受生活,學會放下,不以自己觀點意志為轉移,學會活在當下。其實生活中并不缺少美,缺少的是發現。

  還記得工作初始,工作任務有些繁重,剛從學校畢業,書生氣也十足,面對許多科研任務不知從何做起時,甚至懷疑自己的能力,開始抱怨,懷疑自己是否能夠勝任工作,就在我彷徨和無奈之下,是領導的信任與鼓勵,點燃了我心中的火苗,也是同事之間的默默幫忙,讓我對自己的工作有了更深刻的了解與詮釋,我開始從書本中走出來,漸漸的,我明白了如何能將所學,做到更靈活的運用。擁有了一顆平和的工作心態,著實讓我感覺到了工作的輕松,不要給自己過多的壓力,不要去想太多,有時候,人并不是因為工作本身讓我們感覺到了疲憊,而讓我們累的,或許正是我們自己的心!正如有的時候,我和同事之間經常說的一句話:體力上的勞累,永遠不會讓我們倒下,而精神上的疲勞,或許才會真正的將我們打!所以,更多的時候,當我們在面對煩瑣的工作的時候,當我們以一種平和的心態去面對,當我們將我們的思想負擔降到最低的時候,或許結果會另我們喜出望外!

  陽光心態要達到三個狀態,第一,讓我們獲得優良心態,第二是帶著好心情去爭,第三是自己平衡,人在三個心態下要學會自己調整平衡。由此讓我不由得想起作為一名科研工作者,我們要怎樣看待自己的職業與生活。隨著祖國日新月異的發展,高科技的發展水平已成為衡量國家實力的重要象征,面對愈演愈烈的科技競爭,我們科研工作者的身上也背負著不可辱沒的歷史責任,于是我們的科研任務變得越來越多,工作壓力也越來越大,有的時候也就變得急功近利。

  現在想來,其實這種“著急”又對我們產生了多大的積極影響呢?我想是沒有的,它只帶給我們更加煩躁的心情,反而造成欲速則不達。相反,我們以一顆輕松的心態看待我們的工作與任務,我們發現其實也并沒有那么難的來完成!因此我想我們更需要有健康、積極、陽光的心態來面對生活與工作。在項目組的團隊中,要學會欣賞每個實驗成果帶給我們的快樂,而不去想要完成它需要付出多少;學習團結、幫助、諒解他人,而不是埋怨、互相推卸責任,只要能做到這些,相信我們一定就建立了陽光和諧的團隊,營造了快樂工作的氛圍。

  通過對這本書的學習,感觸很深,愿我們能帶著陽光心態,締造陽光般的工作、學習和生活環境,在我們的實際工作和生活中保持陽光的、健康的心態。珍惜生活,快樂工作,享受每一天!

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