運動會心得體會

（精選）運動會心得體會15篇

　　當(dāng)我們有一些感想時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編整理的運動會心得體會，希望對大家有所幫助。

運動會心得體會1

　　今天孩子們正式參加了婁江幼兒園第三屆親子運動會。你可能很難想象孩子們盼這一天盼了有多久。我在班里的時候，孩子們一直問我”說什么時候才開運動會啊！”、“我和爸爸媽媽回家練了運動會的項目了！”。

　　而到自己真正比賽的時候，每個孩子都是一臉嚴肅，為爸爸媽媽加油，為同伴加油。得到小獎牌孩子們開心的笑著，沒有得到小獎牌孩子們也不氣餒，照樣賣力的為同伴加油。

　　誠誠平時寡言少語，在晨鍛的時候他總是會比別人慢一拍。別人跑到了終點，他可能還在半路上。可是今天他非常賣力，只差一點就趕上了別的孩子。

　　小翰平時總是催一催動一動，很少主動去做什么事情，可是今天因為我們的過小河有兩個小朋友臨時有事不能來參加，我過去詢問誰愿意代他們來參加這個比賽，小翰第一個舉手。雖然在比賽過程中比的班級都順利完成了比賽，可我們的小翰父子還在比賽場上堅持的完成了過小河的游戲。在陪他們完成比賽的過程中，小翰爸爸的一句話非常讓我感動，他說“兒子，雖然我們是最后一名，可是我們努力的組完成了比賽項目，并沒有半途而廢，也是非常棒的！對不對！”小翰點點頭。

　　當(dāng)然我驚奇的發(fā)現(xiàn)，我的感動還不止這些。在家長交上來的'回執(zhí)上，我發(fā)現(xiàn)了晨博爸爸寫的一句話他說“結(jié)果并不重要，重要的是享受過程，非常的謝謝幼兒園舉辦了本次活動，讓家長和小朋友享受了一起參加比賽的感動過程”。

　　與其說今天我們給了孩子們什么，不如說家長和孩子們給我上了一堂生動的課。讓我體會著家長的睿智，體會著親子互動甜蜜的快樂。就像你們說的一樣結(jié)果并不重要，重要的是享受這過程以及在這過程中你們收獲了什么。

　　每天忙忙碌碌忽視了許多，人也變得越來越急功近利了。只重視結(jié)果而忽略了過程。也許從這天開始我會好好享受實現(xiàn)目標時的過程，以及在過程中我的收獲。謝謝你們是你們讓我今天獲益匪淺。

運動會心得體會2

　　親子運動會是孩子們期待已久的一項活動，也是家長們與孩子共同參與的重要時刻。通過親子運動會，孩子們不僅能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以與家長親密互動，建立更為緊密的親子關(guān)系。以下是我在參與親子運動會后的一些心得體會。

　　親子運動會前的準備工作非常重要。首先，我們要提前與孩子一起制定一個訓(xùn)練計劃，合理規(guī)劃每天的鍛煉時間，確保身體素質(zhì)能夠達到活動要求。其次，為了增加孩子的興趣，我們還要一起挑選合適的運動項目，讓孩子可以在自己擅長的領(lǐng)域展示自己的能力。最后，我們還要準備好運動裝備和必備物品，以確保能夠順利參與運動會。

　　參與親子運動會能夠增進家長和孩子之間的感情。在訓(xùn)練的過程中，不僅增加了彼此之間的交流和互動，還讓孩子們更加了解到了家長們的付出。而在運動會的當(dāng)天，孩子們充滿自豪感地與家長一同參與各種項目，共同取得成績。體育運動的活動，使家長和孩子們在氛圍中逐漸建立彼此間的信任和理解，這對于家庭和諧的發(fā)展起到了重要的推動作用。

　　親子運動會的舉辦旨在增進家長和孩子之間的情感交流，并提高孩子們的體質(zhì)素質(zhì)。通過運動會的舉辦，孩子們可以體驗到體育運動的樂趣和意義，激發(fā)了他們對運動的熱愛，并對未來的身體健康保持積極的態(tài)度。同時，親子運動會還能促進孩子們的身心發(fā)展，提高他們的協(xié)調(diào)能力和團隊協(xié)作精神。參與運動會的家長也能夠在鍛煉身體的同時，傳遞給孩子們健康的生活理念和積極的'生活態(tài)度。

　　在親子運動會中，家長既是參與者，也是陪伴者和鼓勵者。家長要給予孩子充足的支持和鼓勵，不論成績好壞都要表揚他們的付出和努力。家長還要及時給予孩子指導(dǎo)和建議，幫助他們找到改進的方法和路徑。在比賽過程中，家長要保持冷靜，不給孩子施加過多的壓力，要讓他們感受到家長的愛和支持，讓他們能夠享受運動的樂趣。

　　通過親子運動會，我深切感受到了家庭和諧的重要性。參與親子運動會不僅加深了我與孩子們之間的感情，還讓我逐漸意識到了他們的優(yōu)點和潛力。我發(fā)現(xiàn)，在運動中孩子們表現(xiàn)出來的毅力和頑強精神，比我們想象的要強大得多。同時，參與親子運動會也讓我更加了解到了孩子們的需求和心理，懂得如何更好地支持和引導(dǎo)他們。通過親子運動會，我和孩子們建立了更緊密的聯(lián)系，增進了溝通和交流的機會，這讓我們的家庭更加和諧。

　　親子運動會不僅僅是一項活動，更是對我們家庭和孩子成長的重要推動。我們會通過參與更多的親子活動，不斷提高孩子們的身體素質(zhì)和綜合能力，讓他們在健康快樂中成長。我們還會加強與孩子們的交流，多關(guān)注他們的需求和想法，并積極陪伴他們一同成長。

　　總之，親子運動會是一項有益的活動，不僅有助于家長和孩子們之間的溝通和交流，還能夠增進家庭和諧，促進孩子們的身心發(fā)展。通過親子運動會，我深切感受到了家庭的重要性，也意識到了自己在孩子成長過程中的責(zé)任與使命。親子運動會對于我們的家庭來說，意義深遠，將成為我們家庭共同回憶的珍貴時刻。

運動會心得體會3

　　幼兒園親子運動會感想今天天氣不熱，有微微風(fēng)，在這樣的天氣下開運動會真是不錯。早晨，比平時醒的更早一些，興高采烈地穿衣服。和爸爸媽媽參加運動會，她也是非常興奮和高興的。

　　早上九點鐘，運動會準時開始，運動員入場后是升旗儀式，看著樂隊小朋友像模像樣地奏樂，看著升旗手鄭重地舉著國旗，我和其他家長都有感慨，孩子們表現(xiàn)的真不錯，有板有眼，非常用心。我們認為只要她們感興趣，什么都能學(xué)的很像樣，感謝幼兒園老師在教育孩子們上的付出。

　　家長們和孩子們一起表演了舞蹈，雖然我們排練的時間很短，只排練了兩次，但是我們跳的都很用心，也很開心，整體效果還是不錯的.。我們平時可能沒有機會跳舞，或忙于工作，或有其他借口，不能好好陪孩子們一起做這樣的活動，這次有機會和孩子們一起舞蹈，我們也非常開心，非常享受這個過程，感謝幼兒園給我們這次機會。舞蹈表演后是趣味運動會，家長們和孩子們合作一起參加互動競技項目，這也讓家長們忘記了年齡，似乎回到了童年，時間也仿佛在這一刻定格，這不只是愉快的一天，也將是孩子們長大后難忘的一天。看著老師一次次的鼓勵和精心的呵護，也親身感受到老師對孩子的愛和責(zé)任心，孩子終于走出家里那種小環(huán)境開始學(xué)著獨立了，她需要自己去和其他小朋友交往，她有了很多的朋友，也開始學(xué)著和其他朋友團結(jié)合作，作為家長我很欣慰，由衷的對老師表示感謝。

　　這次運動會，不僅使家長們看到了孩子們的成長，也讓家長看到了幼兒園和老師們像媽媽一樣的對待我們的孩子。我相信，在農(nóng)大幼兒園的藍天下，我們的孩子一定能健康、快樂、幸福的長大！

運動會心得體會4

　　今天，我們學(xué)校舉行了第68屆運動會！今天的比賽項目有：跳繩、跑步、拔河……

　　其中，讓我印象最深刻的就是拔河了！第一場，我們班對陣五班，不一會兒，我們班就輸了，大家心里都很不服氣，第二場，我們班對陣三班，老師把我拎進隊伍。

　　“Yes”終于能上場了，我興奮得差點蹦到了天上，我一身的力氣終于可以派上用場了，同學(xué)們重整旗鼓，互相打著氣，一個個胸有成竹地走了上去，剛拿起繩子就聽見溫智涵媽媽大吼道：“一個腳挨一個腳，不能松！前面的手要拉長！”比賽開始了，我們一個個使出吃奶的勁兒，我緊緊拉著繩子，使勁往后面拽，一刻也不敢放松，慢慢地，我感覺到繩子在一點一點往我們這邊移，我心里一陣暗喜，勝利在望了！

　　果然不到5秒鐘，我就聽見一陣悅耳的歡呼聲。我想：一定是我們班贏了，我抬頭一看，啊！比賽已經(jīng)結(jié)束，我們班真的.贏了，哈哈！對手一定是被我們氣勢嚇著了，我們滿心歡喜地回到了集合點。感覺對手有些惱羞成怒，他們剛回到集合點，就把這超級壞的消息傳給了全班，我看到他們每個同學(xué)鼻子似乎都氣得歪到了一邊了！ 第三場，我們班對陣一班，只過了幾分鐘，嗚嗚，我們班一下子被拉趴在地上，輸了。

　　通過這次運動會，我明白了一個道理：雖然我們輸了，但我們努力了，我們一定加強鍛煉。

運動會心得體會5

　　運動會結(jié)束了一段時間了，現(xiàn)在回想起我們今年的奪冠歷程，還是讓人心潮澎湃，這是我在大學(xué)生活期間參加的第四次運動會，更是xx學(xué)院合并以來的第一次校運動會，我們以絕對的大比分贏得了校運動會總團體冠軍，教職工團體冠軍，學(xué)生男子田徑團體冠軍，學(xué)生女子團體冠軍，我們是如此的激動和自豪，我為xx學(xué)院感到自豪！

　　自從九月份開學(xué)以來，在老師的指導(dǎo)下我們就開始了運動員選拔工作和對老運動員的動員工作，終于在十天左右的時間，經(jīng)過一系列的選拔和競爭，從新生中選出一批優(yōu)秀的運動健將，再加上以前運動員的班底，我們就開始了正式訓(xùn)練。每天早上六點多，學(xué)校南門已經(jīng)有我們訓(xùn)練的身影，晚上我們也是準時七點，大家嚴陣以待，高抬腿，收腹跳，俯臥撐，各種拉伸，沖刺跑，我們在訓(xùn)練場上盡情的揮灑著汗水，認真的練習(xí)的擺臂動作，沖刺跑，我們沒有因為進步一點而驕傲，相反的是找出自己每個動作的不足和需要改正的地方，然后努力的去練習(xí)，甚至中午休息的時間，趁著一個小時的時間我們也會去操場扔鉛球，練習(xí)三級跳遠，每個人都為了讓自己變得更好更強去努力，而我們內(nèi)心共同的目標當(dāng)然是冠軍！！

　　一個多月的時間很快就過去，我們做好了充足的準備，運動會如期而至，我們斗志昂揚，帶著自己的激情去參與這次盛會，第一天結(jié)束，我們已經(jīng)收獲了男子100女子100米，女子400米，1500米，100米接力賽男女團體冠軍，我們以很多的優(yōu)勢在800米，女子200米，女子3000米，男子5000米強勢奪冠，更是跑出了我們xx學(xué)院運動健兒的氣勢，我們又獲得了多枚金牌，銀牌，銅牌，而我也終于也拿回了我的男子三張全能冠軍，女子三項全能也是收獲了冠軍和亞軍，教職工組，平時給予我們諄諄教導(dǎo)的老師，在運動場上也揮灑著熱情，100米接力賽，跳遠項目，也有他們矯健的身姿，老師們都回到了自己的青春的時光，我們?yōu)槲覀兙磹鄣睦蠋燆湴粒瑸樗麄冏院溃�最終，我們以絕對的壓倒性優(yōu)勢，獲得了校運動會總團體冠軍！！

　　在我們驕傲自豪的同時，在我們獲得冠軍的背后，我們更能感受的.是xx學(xué)院院領(lǐng)導(dǎo)和老師們支持和付出，整個學(xué)生會和同學(xué)們默默的付出，為我們提供了質(zhì)的后勤保障，每天老師都會來訓(xùn)練場為我們做出指導(dǎo)，為我們鼓勁加油，為了保證我們的體能和狀態(tài)更是每天提供牛奶和雞蛋營養(yǎng)支持，運動會期間，我們享受著專車接送的待遇，感謝老師們的付出和支持，學(xué)生會成員每天嚴陣以待，為我們準備好比賽需要的用具，為我們提供的后勤保障，當(dāng)我們在比賽場上時，享受著整個學(xué)院學(xué)生的加油和歡呼聲，我們能取得如此優(yōu)異的成績，正是我們整個學(xué)院團結(jié)一致，共同努力的結(jié)果，我為我們xx學(xué)院感到驕傲和自豪！！！

　　_醫(yī)藥，一生榮耀，我希望接下來我們能更加努力，讓我們xx學(xué)院變得更強更好，我也愿傾我所有，為之努力，加油！

運動會心得體會6

　　“五（5）五（5），奪冠隊伍！太陽后裔，非我莫屬！”響亮的口號聲在操場上回蕩，久久不散。這是在干什么呢？原來是局小龍娃們在舉行一年一度的春季運動會。

　　800米比賽即將開始，我穿著我的戰(zhàn)靴——釘鞋，走上了那就將角逐出勝負的跑道，心中有難以言表的興奮。周圍打氣聲一片：“劉育銘，加油！劉育銘，加油！”我心想：我要是奪不得第一，豈不是辜負了大家對我的期望？我一定要奪得第一名，為班級爭光！

　　“第三道，5508！”正當(dāng)我想的`出神，這句話把我拉回了賽場。我立馬站到了三道上，眼睛直視前方，蓄勢待發(fā)。“預(yù)備，跑！”運動員們爭先恐后地沖了出去，我也一樣。我先以迅雷不及掩耳之勢搶占了一道，用“三呼兩吸”的節(jié)奏向前沖去，把其他運動員都甩得遠遠的。可是，有一名運動員他十分難纏，任憑我怎么甩也甩不掉，牢牢地“咬”著我。

　　半程跑完，我已疲憊不堪，回頭一瞧，那名運動員卻絲毫看不出一絲疲態(tài)。我大驚，心道：這下完了，他的體力比我好得多，我的節(jié)奏也被打亂，說不定，我就要成為他的手下敗將了，正當(dāng)我心神不寧之時，一陣陣加油聲傳到我耳邊：“劉育銘，加油！劉育銘，加油！”“沖啊！劉育銘沖！”“堅持！就只剩兩圈了，你能行！”我振奮起來，仿佛真的加滿了油，調(diào)整好呼吸，向前沖去。

　　最后第二圈，最后一圈！我咬緊牙關(guān)，撒開雙腿，開始了一陣猛沖。50米，40米，30米，20米，我離終點越來越近，越來越近。堅持，終點就在前方，沖！我在心中為自己打氣。終于，我拼盡全力，沖過了終點。最終，我以3分30秒的成績奪冠，我班級爭了光。

　　這次的800米比賽讓我明白了如何堅持到底，永不言棄！

運動會心得體會7

　　隨著生活節(jié)奏加快和工作壓力加大，員工的身體健康成為全社會越來越關(guān)注的一個問題。我公司提倡快樂工作，健康生活的理念，讓公司每位同事都投身到全民健身的活動中來，提高身體素質(zhì)。20xx年10月12日（周六）下午，本公司首屆趣味運動會在濱江森林公園隆重舉行。

　　本次趣味運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。

　　下午1點，小伙伴們整裝待發(fā)前往森林公園，十幾分鐘后整隊結(jié)束，由上海十哲體育的總教練介紹趣味運動會流程，并邀請劉總登臺宣布運動會開幕；由此趣味運動會便正式開始了。在球場上有的`運動員在做熱身運動，有的在拿著賽程表在商量對策，有的則是淡定自如，信心十足。我們最大的老總劉總老婆親臨活動現(xiàn)場為同事們鼓掌加油。

　　活動中，各小部門為單位進行了乾坤大羅伊、大腳丫、相撲、快樂鉛筆、一桿進洞、共赴前程六個趣味比賽項目。

　　整場運動會，除了選手們競技的緊張，感受更多的是各部門的團結(jié)一致和部門之間相互鼓勁加油、參與其中的樂趣。通過此次趣味運動會，不但增進大家之間的親密感，讓大家在熱鬧愉快的氛圍中感受到我們團結(jié)進取的企業(yè)文化，從中學(xué)會團隊協(xié)作，進一步培養(yǎng)我們的團隊精神與協(xié)作能力。也讓經(jīng)常坐在辦公室的大家釋放了工作中的壓力，在輕松過后重新充滿力量高效率投入工作。

運動會心得體會8

　　本著“我運動，我健康，我快樂”的活動宗旨，10月14日，我們?yōu)樾“嘤變号e辦了入園后的首屆“親子運動會”。說實話，在活動之前，我們還有一個擔(dān)心:有家長的參與，孩子能不能控制自己的情緒，老師能不能控制住這一幕？活動能否順利完成？面對這些問題，我們首先根據(jù)實際情況做了一個方案，包括如何組織孩子做游戲，如何調(diào)動家長一起參與活動的積極性；同時積極通過各種方式與家長取得聯(lián)系。

　　活動開始了，家長朋友們準時來接我們，有的甚至請假了，真的很感動我們。在家長會上，我表達了對父母和朋友的感謝，同時也互相溝通了班里需要父母配合的事情。家長對孩子在園里做的每一件事都很關(guān)心，什么事都想問一遍，對我們班的工作也很滿意。他們中的一些人也給了我們很多關(guān)于幼兒生活環(huán)節(jié)的看法，讓我感受到了一種來自家庭成員的關(guān)懷和溫暖。

　　親子運動會開始了，孩子們稚嫩有力的口號讓每一位家長臉上都露出了笑容。從家長們看著孩子幸福的眼神中，我感受到了他們對幼兒園工作的.信任和支持，因為他們的孩子已經(jīng)適應(yīng)了集體生活，他們在這個大群體中是快樂的，幸福的。接下來，比賽開始了。孩子們的“兔子跳”為我們打響了第一槍。孩子們跌跌撞撞，家長們緊張地跑到終點，為自己的寶寶加油。雖然每組只有一個孩子能得獎，但是大家都沒有因為根本沒得獎而懊惱。我聽到最多的就是，“寶貝，你真棒！”“玩得開心！”可見我們抓住了活動的意義，鍛煉了身體，玩得開心，我們的目的達到了。接下來的游戲比賽，都是家長和孩子的參與和配合。你看《抱娃》里，父母的步子有多大，孩子在背上開心的咧著嘴笑。多么幸福的一幕！在“抱著寶寶帶著球跑”中，家長要在抱球的同時保護寶寶緊貼自己的脖子。多難啊！“把球投進籃筐”最能體現(xiàn)父母與孩子之間的默契。看家長們東一步西一步的接球，有的甚至表現(xiàn)出金雞獨立的造型。太好看了！看著孩子們興奮的笑臉，看著父母朋友忘記我的喜悅，真希望這一刻永遠持續(xù)下去，讓我們每個人永遠都這么快樂！

　　活動結(jié)束了，看得出來大家都不盡興。尤其是父母朋友，這個活動拉近了他和孩子之間的感情，讓他們更加愛自己的寶寶；這次活動也讓家園的合作工作上了一個新臺階，也讓家長們更加了解了我們的工作。我們期待接下來的“親子活動”。

運動會心得體會9

　　前兩天，我們迎來了在魯外的第一次運動會，我報兩項最艱難的項目，1500米和800米長跑!

　　第一天，我準備面臨我的第一場比賽800米，這次比塞的對手都十分厲害，尤其是以前小學(xué)那個校隊的，他的速度可比一般人快兩倍，不幸的是我剛好和他分到了一個組。

　　各就各位，預(yù)備，碰，裁判員的一聲槍響，十幾個人奮不顧身的爭搶著第一名，畢竟是長跑，前期第一是沒用的，主要是耐力，但不論是速度還是耐力都是12班那個高個子第一，我也不服氣緊跟著他，我們倆遙遙領(lǐng)先，第一圈有些人已經(jīng)面部猙獰，痛苦萬分，我仍然保持著第二名。

　　第一名的'速度實在跟不上，又是一圈下來，我體力已經(jīng)失去了一半我放慢速度，保持體力，第一名不但沒有減速，還越來越快，我只好讓他遙遙領(lǐng)先，最后一圈，我用出了我全身上下所有的力量沖刺，這是最關(guān)鍵的一圈，在累也好，也必須去拼，我向你第一名靠近，但還是有五六米的距離，他回頭一看，發(fā)現(xiàn)了我又開始發(fā)力，我最終得了第二名，我到終點雙腿不聽使喚的在發(fā)抖，我大口的呼吸著，回到座位上休息。

　　第二天，我又將面迎一個更艱難的挑戰(zhàn)，1500米，這次我的對手沒有和我分到一組，我似乎壓力小了好多。

　　開始跑了，我知道這是最艱難的一次，開始的一圈，我不敢向第一名沖，卡在第三名，但跑著跑著發(fā)現(xiàn)實在是太慢了，這樣下去就算小組第一估計連個銅牌都拿不到，我開始用了自己的速度我領(lǐng)先著第一名，前面三圈我沒有感覺到任何的難受，結(jié)果跑到第四圈肚子開始疼了，水喝多了，但我還是堅持著繼續(xù)跑，我比最后一名的多跑三圈，最后一圈沖刺，我跑出人生最快的速度，5分36秒，拿了七八年級的第一，終于把對手打敗了! 學(xué)校運動會

運動會心得體會10

　　為豐富我行員工的精神文化生活，10月21日，市分行在新區(qū)體育館舉辦了第二屆趣味運動會。考慮到員工的年齡結(jié)構(gòu)，本次運動會一改傳統(tǒng)運動會的形式，主要以趣味和團結(jié)為主。

　　在整場比賽中，我行老、中、青員工都積極地參與，充分發(fā)揮團隊協(xié)作精神，爭取圓滿完成項目。其中讓我印象最深的就是“滾滾向前”了，這個項目規(guī)則是一名女隊員在滾筒里，由兩名男隊員推動向前。考慮到滾筒內(nèi)女隊員的安全，營業(yè)部林樹東總經(jīng)理在賽前指示：這個項目我們重在參與，不爭名次。但參加該項目的馬嵐和朱美伶堅持以速度為先，最終取得了滾滾向前第三名的好成績。

　　雖然只是一個小小的.比賽項目，但我從中看到了領(lǐng)導(dǎo)對員工的關(guān)愛，也看到了員工勇于拼搏的精神。比賽尚且如此，那么在接下來的各項工作中我們也必將沖鋒在前！

運動會心得體會11

　　坐在教室，眼前還浮現(xiàn)著賽場上運動員英姿颯爽的招式，比賽雖結(jié)束，但對于我而言，卻是又一個新的開始。

　　在選定參賽人員后的兩周里，每次上操大家都是全力以赴，用比以往更加認真的心態(tài)去準備。這學(xué)期從集訓(xùn)結(jié)束后的一個月里，我的每門科目都會有意無意的聯(lián)想到中醫(yī)，只要一想到它和中醫(yī)有關(guān)，便感到動力增加了不少。太極與中醫(yī)更是密不可分的，尤其是其中的運氣和發(fā)力，推拿都能有所運用。還有就是我在這段時間的練習(xí)中，因為有了之前“逼”自己往下坐的經(jīng)驗，感覺已有些入道了，但是腿功的確還不夠扎實，從比賽中便得到了驗證。準備的時間至11月16日截止，我們于17日赴德州參加第八屆全民演武大會。

　　11月17日、18日兩天參賽，讓我學(xué)習(xí)到了很多。首先是感恩老師們這兩天不辭辛苦的為我們操勞。尤其是教練，在比賽前兩天便趕來學(xué)校指導(dǎo)大家，感恩老師們的辛勤付出。

　　參賽過程中，再次欣賞運動員們的各類拳術(shù)、器械，無論男女老幼，都是精神飽滿，而多次參賽的人員又是更加自信。打拳的過程中一套沒有打完時間就到了，說明自己的速度真的是慢了下來。在“按”這一式上，還是沒有站穩(wěn)，根基不牢固啊！太極刀經(jīng)過兩位同學(xué)的反復(fù)指導(dǎo)，明白了動靜結(jié)合、輕重緩急、張弛有度的重要性。之前我對太極刀只有“蓄力”和“發(fā)力”這兩個概念，感覺沒有發(fā)出聲音便是錯的，這次學(xué)習(xí)改變了我的思想。太極刀若只有剛，無柔，那便是陰陽失衡，只有剛?cè)峤Y(jié)合才能發(fā)揮出它的底蘊。就像我在看男生打刀時，尤其是肖云亭和王藝林，將“靜如山岳，動如江河”演繹的淋漓盡致。這次的`成績也是非常可觀的，拳術(shù)和器械都得了女子B組二等獎，但自己還有很大的進步空間。俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”，平常沒有精進的練習(xí)努力，上臺后的效果自然是達不到理想的狀態(tài)，只有勤加練習(xí)，所謂“一日練，一日功，一日不練百日空”，以此勉勵自己。

　　在與長輩的交流上，這是因為住房的原因，有幾名同學(xué)與其他隊的老師拼房住在一起，彼此之間交流心得，相互切磋。也很感謝長輩們的照顧。有了這次比賽的經(jīng)驗，對我今后的學(xué)習(xí)又注入了新的能量。以一顆謙虛心去接受一切人事物的改變，切忌“志不可偏，傲不可長，樂不可極，欲不可縱”，感恩老師給予我的學(xué)習(xí)機會。

運動會心得體會12

　　20xx年X月，秋高氣爽，碩果飄香。在團結(jié)、友誼、拼搏、熱烈、和諧的氣氛里，成功舉辦了第一屆職工運動會。

　　一、運動會基本情況

　　運動會共設(shè)9個項目，有職工喜愛的籃球、乒乓球、羽毛球等現(xiàn)代體育項目，有象棋、跳繩等歷史悠久的民間傳統(tǒng)體育項目，有人們?nèi)粘Ｏ埠玫呐祁惐荣愴椖浚�還有趣味很濃的同心協(xié)力項目。全市國土資源系統(tǒng)的21個科室及直屬單位、3個分局、15個國土資源所、38位退休干部職工組成了6個代表隊，298名干部職工運動員參加了比賽和角逐。

　　最后兩天決賽中，126名運動員參賽，決出13個單項獎，72人獲獎，3個團體獎。其中：xx榮獲撲克牌炒地皮第一名，陳xx獲象棋第一名，張xx獲乒乓式舉行了隆重、莊嚴的頒獎儀式，72名獲獎運動員上臺領(lǐng)取了獎杯和鮮花，省國土資源廳副廳長xx、××市副市長xx、xx市局副局長xx為獲獎運動員頒獎。

　　x局長在最后的講話中鏗鏘有力，語氣激昂，向全系統(tǒng)干部職工提了三點要求：通過舉辦職工運動會，工作目標要更高，為老百姓辦事的速度要更快，隊伍建設(shè)要更強，要全面實踐“更高、更強、更快”的奧運精神。隨后，與九五共建單位舉行了籃球聯(lián)誼賽，為閉幕式劃上了圓滿的句號

　　運動會自始至終體現(xiàn)出一種集體的凝聚力與向心力，圓滿完成了比賽任務(wù)，展現(xiàn)出了我市國土資源系統(tǒng)全體干部職工積極向上的精神風(fēng)貌和良好的團隊精神，為推動今后的各項工作提供了精神食糧。

　　二、運動會的成功經(jīng)驗及特點

　　（一）領(lǐng)導(dǎo)重視，建立組織。

　　為辦好運動會，局黨委高度重視，成立了以局黨委書記、局長蘇同志為主任，局黨委副書記、工會主席肖同志和局主任科員徐同志為副主任，其他班子成員、分局領(lǐng)導(dǎo)為組員的運動會組委會，成立了組委會辦公室，競賽部，后勤保障部，科學(xué)安排了具體工作人員，形成了一個強有力的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。

　　根據(jù)全系統(tǒng)的人員分布，組成了六個代表隊，明確了由班子成員和部門負責(zé)人為正副領(lǐng)隊。運動會開展過程中，組委會主要領(lǐng)導(dǎo)多次組織召開會議，落實、布置、檢查籌備工作情況，將運動會工作進行了明確細致的分工，使各項工作有人負責(zé)、有人落實，保證本屆運動會順利、有序、成功的開展。各代表隊指定專人負責(zé)，明確職能分工，為辦好運動會奠定了良好的基礎(chǔ)，推進了各項工作的順利進行。

　　（二）籌劃及時，準備充分。

　　運動會前期準備工作頭緒繁多、內(nèi)容繁雜，組委會早安排、早布置、早落實，對籌備工作做到超前計劃，制訂了詳細的實施方案，確立了積極參與、規(guī)模適度、業(yè)余開展、友誼第一和簡樸隆重原則，提出了具體要求，并決心要辦成具有××國土特色的一流運動會。圍繞“高標準、正規(guī)、一流”要求，各工作組各司其職、分頭落實。競賽部在人手少，工作量大的情況下，提前準備，加班加點，高標準制定了秩序冊，對各項目競賽規(guī)則、流程、時間和方法等作了具體安排，主動聯(lián)系體育館靈活科學(xué)設(shè)置了比賽場地。

　　辦公室全體工作人員，圍繞局領(lǐng)導(dǎo)要求，充分發(fā)揮主觀能動性，努力提升運動會檔次，聘請了市電視臺兩位主持人作為運動會嘉賓主持，與體育館和禮儀公司等有關(guān)人員反復(fù)磋商，搭建了彩虹門，制作了六副巨大的'空飄，主會場設(shè)置了八副體現(xiàn)國土精神又符合時代要求的標語，精心、科學(xué)安排了開、閉幕式，組織了各項儀程的彩牌，營造了熱烈濃厚的運動會氛圍。

　　后勤保障部及時統(tǒng)計參賽運動員，搞好體育器材發(fā)放，聯(lián)系制作精美獎杯，統(tǒng)一運動員服裝，聯(lián)系餐飲保障事宜，提供了堅強的物質(zhì)保障。總體上，各項準備工作井然有序，為運動會的順利開展奠定了基礎(chǔ)。特別要提出的是肖書記、馬主任和江主任三人多次與體育館協(xié)商，做了大量的細致的工作。

運動會心得體會13

　　第一段：介紹駐守社區(qū)的背景和意義（200字）。

　　隨著城市化進程的不斷加快，社區(qū)已經(jīng)成為現(xiàn)代城市生活中不可或缺的重要組成部分。由于人們的生活節(jié)奏加快，社區(qū)居民之間的交往變得更加疏離，原本互相之間熟識的流動性社區(qū)也轉(zhuǎn)變?yōu)椴惶�互動的定居型社區(qū)。這種社區(qū)變化，使得居民之間的信任和聯(lián)系變得更加重要。因此，駐守社區(qū)的意義就變得尤為重要，它不僅能夠幫助保持社區(qū)居民之間的聯(lián)系，同時也能夠提高社區(qū)的安全和舒適度。

　　第二段：講述自己對駐守社區(qū)的認識與理解（250字）。

　　對于我來說，駐守社區(qū)讓我有機會去更深入地認識社區(qū)和社區(qū)居民。在居民的日常生活中，我發(fā)現(xiàn)社區(qū)的存在其實就是一個平臺，而居民則是社區(qū)這個平臺上的主要活躍力量。他們所關(guān)注的，所需求的，所期望的，就是社區(qū)所應(yīng)該關(guān)注、滿足、幫助的，這也是駐守社區(qū)的初衷。因此，我更加關(guān)注著居民所關(guān)注的，期待能夠通過自己的工作和努力，讓居民生活變得更加便利和舒適。同時，也通過與居民的互動和交流中不斷地成長和提高自己。

　　第三段：說一說自己在駐守社區(qū)這一角色中所做的`貢獻（300字）。

　　作為一名駐守社區(qū)的管理人員，我認為自己在社區(qū)中扮演了一定的角色，為居民生活創(chuàng)造了一定的價值。首先，我和我的同事們共同維護社區(qū)的日常管理和安全，包括小區(qū)的環(huán)境整潔，清理垃圾等。其次，我們還積極策劃和組織社區(qū)活動，如社區(qū)文化節(jié)、籃球比賽等，拉近了居民之間的距離，促進了社區(qū)的團結(jié)和穩(wěn)定。此外，與居民的交流中，我們也收到了許多寶貴的意見和建議，通過這些意見和建議，我們不斷地改進工作，并推出了一些新的服務(wù)和活動，讓居民感到更加滿意和舒適。

　　第四段：分享駐守社區(qū)所帶來的收獲和感悟（300字）。

　　通過這段時間的駐守社區(qū)工作，我認為最大的收獲是更加深入地認識了社區(qū)和社區(qū)居民，了解了他們的需求和期望，這些都是我們今后工作的重要基礎(chǔ)。同時也深深感受到社區(qū)發(fā)展離不開居民的支持和合作，需要我們不斷地創(chuàng)新和改進工作。駐守社區(qū)的工作，也讓我深刻理解了團隊合作的重要性和意義，大家的共同努力和奉獻是圓滿完成工作的關(guān)鍵。在這些工作中，我也收獲了很多寶貴的朋友，建立了緊密的業(yè)務(wù)和人際關(guān)系，這些將在日后的工作和生活中受益無窮。

　　第五段：總結(jié)駐守社區(qū)的經(jīng)歷和價值（150字）。

　　總之，駐守社區(qū)雖然并不是一項輕松的工作，但是它為我們提供了一個更加了解社區(qū)和居民的機會，更加精細而有價值地理解社區(qū)和積極管理社區(qū)是我們未來的挑戰(zhàn)和責(zé)任。駐守社區(qū)讓我更好地了解了團隊合作的重要性，也讓我感受到了這個職位所能帶來的樂趣和意義。作為駐守社區(qū)的工作人員，我們需要把握住機會，充分挖掘出社區(qū)的潛力和需求，使得社區(qū)能夠更好地服務(wù)和促進社區(qū)居民的生活。

運動會心得體會14

　　時間過得真快，彈指間淙淙越過，抓也抓不住、留也留不住。人生路，說短不短，說長也不長。有意義的事，還是趁年輕盡力而為。青年志愿者——一個光榮的稱號，我期待已久、向往不已。我幸運地加入了志愿者的行列中——這大概是我這近半年中在最有意義的事了。之前，對于“志愿者”又一點模糊的認識。何謂志愿者？該做什么？……經(jīng)歷一些時候，慢慢地懂得起真正的涵義，有更深的了解，對人生的意義也有了不同的領(lǐng)悟。 “實踐出真知”不是一句空話。所謂青年志愿者乃是一群提供義務(wù)服務(wù)的人，他們不計較任何報酬和得失；是自覺自愿的、沒有任何強迫；他們從事的工作是一些人不太希望從事的繁瑣的工作，甚至有的還帶有一些危險性。

　　也許時間過于短暫，我參加志愿者的活動不多。量的多少并不表示制的好壞。我已經(jīng)認識到開展志愿者活動具有巨大的意義，無論是對于社會還是自我。從社會層面上來說，這活動是一種道德的宣揚、文明的傳承。為“道德”做了一個精彩的廣告。作為志愿者服務(wù)的對象，他們是幸運的，他們懷著感激之情、敬佩之心。他們會干預(yù)志愿者的高尚行為，從而注重自身道德修養(yǎng)的提高。從長遠來看，漸漸地影響了整個優(yōu)良社會風(fēng)氣的形成，推動了整個社會精神文明的建設(shè)。

　　作為參加志愿者活動的我們來說，我們也獲益匪淺。活動中，我們認識了社會；我們更加認清了自我，了解到了缺陷在哪里、優(yōu)點在哪里；……它為我們提供了一個舞臺，一個展現(xiàn)自我、煅煉己身的舞臺；它為我們提供了一個舞臺，一個尋找知音、結(jié)交朋友舞臺；…… 我曾在網(wǎng)上看到過這么一段話：“有一種生活你沒有經(jīng)歷過，就不知道其中的艱辛；有一種艱辛你沒有經(jīng)歷過，就不知道其中的快樂；有一種快樂你沒有經(jīng)歷過，就不知道其中的純粹。”讀到這里，蠻有感觸，這是對志愿者的生活最好的詮釋。快樂是志愿服務(wù)的樂趣，這純粹源自于志愿者那顆寧靜而又耐得住寂寞的心。

　　我參加的志愿者活動不多。在活動的現(xiàn)場看到那興奮的身影，……我以“志愿者”為榮。我想并履行：盡己所能，不計報酬，幫助他人，服務(wù)社會，實行志愿精神，傳播先進文化，為建設(shè)團結(jié)互助、平等友愛、共同前進的美好社會貢獻力量。

　　志愿之旅，人生中一課

　　在7月末，我走進了荊門市游泳館參加了殘疾人游泳比賽的志愿服務(wù)，這對于我來說是第一次如此親密的接觸殘疾人運動員，在這次的服務(wù)過程中，心靈經(jīng)歷了洗禮受到了震撼！殘疾人的精神太偉大了！所有的肢體殘缺的人，都要在眾目睽睽之下，完全的暴露出自己的身體缺陷，這比一般的運動員，更多了一份堅強還有執(zhí)著。這時所看到的，才是來自心底的敬仰。本著青年志愿者“自愿、奉獻、友愛、互助、進步”的精神為大會盡著自己的微薄力量，都希望能給大會留下絢麗的身影。在這里，你可以觸摸到跳躍的青春音符，感受到燃燒的激情，體會到四射的光芒。在這之中，我感受到了力量與激情，運動員們不屈的精神和我們青年志愿者的激情融合在了一起！

　　雖然我們的服務(wù)沒有想象的那么忙碌，沒有想象的那么光鮮，沒有想象的那么值得回味。然則那斗志昂然的笑臉、曾經(jīng)激動不已的心卻值得我們將其作為自身的一部分而永存；初到場館時的羞澀，到后來接待運動員時的輕車熟路，亦值得仔細其實，只要我們愿意去做、用心去做，每一個人都可以是志愿者，為身邊的人服務(wù)。志愿服務(wù)沒有大小、時間之分，每個人都可以為集體做出自己的貢獻。點滴小事，從我做起，城市因你我而文明，世界因你我而精彩。 然而現(xiàn)實是殘酷的，在經(jīng)歷了工作上的挫敗，情感上的失落和各種千奇百怪的問題的折磨，我們終于認識到天外有天，人外有人，學(xué)習(xí)的道路是無邊無際的，憤怒的抱怨是無處不在的，場館的缺憾是觸手可及的，未來的道路更是荊棘滿布的，而正因為如此，我們前進的動力才是永遠不會枯竭滴！我認為志愿工作的成效很大一部分取決于志愿者的積極性。如果你積極地投入、熱情地參與、耐心地引導(dǎo)、不厭其煩地解釋說明，同時，志愿工作是一個良性循環(huán)的過程。你付出得越多，收獲越大，積極性也就越高，就會繼續(xù)投入，取得更大的成果。然而，邁出第一步對于每個人來說并不容易，話說萬事開頭難。可當(dāng)經(jīng)歷了無從下手的慌亂、承受了屢被指責(zé)的苦惱、體味了氣溫驟變的無奈，以及在志愿工作中觀眾的'憤怒、煩躁、冷漠、挑剔所帶來的委屈，就會發(fā)現(xiàn)志愿工作才真正是挑戰(zhàn)者的樂園。它能給予一個意氣風(fēng)發(fā)卻又稚氣未脫的年輕人縝密的思考、嚴謹?shù)男袆印⒅茉數(shù)难哉Z和親善的姿態(tài)；它告訴每個深入其中的人事在人為的道理和協(xié)作共事的重要，甚至讓人體味到物競天擇的一絲殘酷。它鍛煉人的思維，更磨練人的意志。更重要的是，它能給予每個積極的挑戰(zhàn)者極大的樂趣和成功的快慰。它讓人知道了付出與回報之間的等價關(guān)系，更讓人了解到懶惰與一事無成之間的必然聯(lián)系。它讓人學(xué)會洞察與觀望他人的意圖和態(tài)度，讓人懂得積極進取和不懈奮爭。它給人無限的動力，激勵我們在這個能夠證明自己實力和展示個人才華的舞臺上，勇往直前！

　　那么任何棘手的問題都可以迎刃而解。品味。

運動會心得體會15

　　冬季運動會是每年一度的體育盛事，是學(xué)校展示體育風(fēng)采和培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的重要平臺。本次冬季運動會在我所在的學(xué)校順利舉行，我參與其中并取得了一定的成績。在這次活動中，我受益匪淺，不僅增強了體質(zhì)，提高了技能，還體驗了團隊精神和友誼之美。接下來，我將從體能的提升、技能的進步、團隊精神和友誼的培養(yǎng)等方面，分別進行總結(jié)和體會。

　　首先，本次冬季運動會讓我深刻感受到了體能的重要性。在各項比賽中，我不僅進行了長跑、跳遠等傳統(tǒng)項目，還嘗試了冰雪運動，如滑冰、滑板等。這些運動項目對體能要求都很高，需要有良好的耐力和靈活性。通過大量的訓(xùn)練和參賽，我的體能得到了有效的提升。跑步時可以堅持更長的時間，跳遠時也能夠達到更遠的距離。體能提升不僅有助于我在運動會中取得好的成績，更讓我更加健康和活力。

　　其次，冬季運動會讓我在運動技能上也有了進步。在平日的訓(xùn)練中，我不僅通過模仿和學(xué)習(xí)他人，不斷積累了自己的技能，還通過參與比賽去檢驗和完善自己的技術(shù)水平。在滑冰比賽中，我在教練的指導(dǎo)下試著進行各種動作，雖然不是非常得心應(yīng)手，但是通過不斷的嘗試，我的滑冰水平也得到了明顯的提高。通過比賽的過程，我也發(fā)現(xiàn)了自己技術(shù)上的不足，這使我更加明確了今后的訓(xùn)練方向和目標。

　　其次，冬季運動會也讓我更好地理解了團隊精神的重要性。在團體項目中，每個人的努力和配合都是非常關(guān)鍵的。比如在接力賽中，隊員需要高速跑動并順利將接力棒交接給下一位隊員；在冰球比賽中，隊員需要相互配合、默契配合以達到進球的目標。只有在一支團結(jié)奮斗的隊伍中，才能充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，更好地完成比賽任務(wù)。通過與隊友們一起訓(xùn)練和比賽，我懂得了要相互信任、相互幫助，團隊的`力量遠遠大于個人的力量。

　　最后，冬季運動會給我?guī)�來了許多與他人建立友誼的機會。在比賽中，我結(jié)識了來自不同班級和學(xué)校的同學(xué)，我們一起訓(xùn)練，一起競爭，建立了深厚的友誼。通過互相鼓勵和支持，我們不僅在比賽中互相成就，也在生活中齊心協(xié)力。這些友誼讓我體會到了人與人之間的相互關(guān)愛和支持是多么重要，也增添了我的快樂和自信。

　　總之，參與冬季運動會是一次寶貴的經(jīng)歷，不僅讓我在體能和技能上有了提升，更讓我感受到了團隊精神和友誼之美。通過這次活動，我也更加明白了體育對于學(xué)生的重要性，它不僅可以鍛煉我們的身體，還可以培養(yǎng)我們的合作精神和友誼情懷。我會將這樣的體驗和收獲轉(zhuǎn)化為動力，繼續(xù)堅持體育鍛煉，努力成為更好的自己。

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