[薦]軍訓(xùn)心得體會(huì)
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家分享。
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軍訓(xùn)心得體會(huì)1
短短的五天軍訓(xùn)生活，一眨眼就過去了�，F(xiàn)在回想起來，還歷歷在目。有的時(shí)候還像放電影一樣，一幕一幕的放過去，像是剛剛發(fā)生的一樣。
回想起頭一天去軍訓(xùn)的時(shí)候，一路上帶著滿懷的好奇心來到揭陽市素質(zhì)教育培訓(xùn)中心。擔(dān)車開進(jìn)基地市就看見一個(gè)很帥氣的教官在等我們，他就是世界上最好最帥的教官，也就是我們的教官——李振林。至此，我們就一起過完在短短五天的軍訓(xùn)生活。
到這里之后，我才發(fā)現(xiàn)并不像姐姐說的那樣。這短短的五天軍訓(xùn)生活里，雖然很苦，但也有甜樂。在五天里，我?guī)缀鯖]有好好睡覺，但也不覺得困。我們每天4點(diǎn)半左右就起床，疊被，整理內(nèi)務(wù)，打掃衛(wèi)生等。一切整理好后，就等集合了。集合后就開始訓(xùn)練。一整天里，除了休息時(shí)間和教育課時(shí)間以外，不爽跑步，就是寫蹲下起來，向右向左轉(zhuǎn)……。軍訓(xùn)的生活簡單的來說就是，跟軍人一樣訓(xùn)練，生活，飲食起居，衣食住行等。
別以為就這樣乏味，其實(shí)這其中也充滿了很多笑聲，很多天真的笑容。這話是我們的教官說的'。說真的軍訓(xùn)并不像哥哥姐姐說的那樣恐怖，對我來說反倒好玩；教官也不是很兇，像我們的李振林教官從不對外賣大聲過一次，我們做錯(cuò)事被扣分時(shí)，他不僅沒罵我們反倒安慰我們。
雖然只有短短的五天，但卻改變了我對人生的看法。這舞臺的軍訓(xùn)生活教給了我不少的人生的道理和看法。軍訓(xùn)是一個(gè)很好的訓(xùn)練，軍訓(xùn)生活是一個(gè)很好的考驗(yàn)。只有短短的五天，教官卻被我看得很重，怪怪的。軍訓(xùn)的生活果然很特別。
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
“軍訓(xùn)不僅僅是體能訓(xùn)練�！比巳硕歼@樣說，然而，今天我才知道并真正明白了這句話，并知道了一條我受用不盡的道理——做多不如做少，做少不如做好。
今天上午，我們學(xué)齊步跑。事情并不像我們想象的那么簡單：既要注意手和腿的位置，又要注意重心往下，還要注意停的時(shí)候數(shù)四下，更要注意與左右齊平。我們在驕陽下一遍遍訓(xùn)練著，但不是這里錯(cuò)了，就是那里沒有記住。教官很生氣，我們也很勞累。愈來愈無精打采。后來，教官對我們說，你們應(yīng)該明白，要學(xué)的.就學(xué)會(huì)，要做的就做好，早做完就早休息。這幾句話給了我心中久久震撼，是啊，做多不如做少，做少不如做好。想到這兒，我振作就是，等到老師一喊，我認(rèn)真的做了每個(gè)動(dòng)作，處處留心，小心翼翼地做，偷眼一看同學(xué)，他們做得也更加認(rèn)真、標(biāo)準(zhǔn)了！果然，這次我們一舉成功，為自己贏得了五分鐘的休息時(shí)間。
當(dāng)我悠閑地坐在地上喝水時(shí)，看著操場上汗流浹背的軍訓(xùn)的同學(xué)，我有一種自豪的滿足感，更有一種無尚地驕傲感。五分鐘很快便到了，教官帶著我們重新回到了緊張而又有序的訓(xùn)練中。在站起身來的時(shí)候，我默默地告誡自己：做多不如做少，做少不如做好。一定要認(rèn)真做好每一個(gè)動(dòng)作，這樣才最輕松！帶著這個(gè)信念，我投入到了訓(xùn)練中，果然，一切變得那樣簡單而輕松！
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
時(shí)間就這樣悄無聲息的從我們身邊流逝，但這段美好的時(shí)光將永遠(yuǎn)銘刻在我們每個(gè)人心中新的學(xué)期意味著新的開始，對我們來說陌生的校園.每一張面孔都未曾相識，每一種聲音都各有特色，我們對校園的一切和彼此之間都充滿了新奇，因?yàn)槲覀兾丛私鈱Ψ?
我感謝學(xué)校給我們一次鍛煉自己考驗(yàn)自己的機(jī)會(huì)，也給我們新生之間相互了解的環(huán)境.軍訓(xùn)雖說只有短短的八天，但這八天似乎如同一年，因?yàn)樵谶@八天里我們感受到冬天那刺骨的寒風(fēng)，也體味到那秋雨的涼意，也挑戰(zhàn)了夏日里火紅火紅的太陽，也迎接了春日的'清晨訓(xùn)練時(shí)的教官像老師一樣嚴(yán)格要求我們的每一個(gè)動(dòng)作，只有細(xì)心的教導(dǎo)沒有嚴(yán)厲的指責(zé).休息時(shí)卻像一位姐姐關(guān)心我們每一個(gè)人.告述我們＂天冷了！多穿些衣服.預(yù)防感冒.＂但最讓我們銘刻在心的卻是教官那句＂我穿上這身衣服我是你們的教官，脫下來我就是你們的學(xué)姐，以后有什么事可以來找我.＂簡單的話語卻讓我們每次想起來心中都會(huì)有振振暖流.雨我們都會(huì)怨恨雨下的太小，當(dāng)細(xì)雨浸透我們的衣衫一振振寒風(fēng)吹來時(shí)，我們又渴望太陽沖破烏云，但當(dāng)烈日真的高掛晴空時(shí)，我們卻又開始討厭太陽的火熱，反而喜歡那烏云密布的陰雨天來，最起碼我們會(huì)想不可能像現(xiàn)在這樣曬的很黑，總而言之這八天來我們的心情如同天氣一樣反復(fù)無常，也是在埋怨中渡過的但我們的教官不也是和我們一樣經(jīng)歷著考驗(yàn)嗎？但卻未曾聽到過一句怨言，每當(dāng)訓(xùn)練時(shí)我們總會(huì)以教官為榜樣，在心中暗暗對自己說；＂教官和我們一樣都是學(xué)生為什么我們不能做好呢？
有時(shí)也希望自己來年軍訓(xùn)的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)我們的身影，但不是學(xué)員，而要做教官.軍訓(xùn)的生活是豐富多彩的，我們不僅僅學(xué)會(huì)了關(guān)于站立和行走的知識，我們還懂得了如何讓我們的內(nèi)務(wù)更加整潔.也學(xué)會(huì)了許多軍歌，讓我們更加體會(huì)到軍人的氣息，嘹亮歌聲展現(xiàn)了軍人豪放的氣魄，每當(dāng)會(huì)唱軍歌時(shí)就會(huì)從心底涌出一種力量.因此我認(rèn)為在世界上唯有軍歌不需任何樂器的演奏而聽起來卻是那樣自然純正軍訓(xùn)不僅讓我們懂得了如何去遵守規(guī)則制度，而且也增進(jìn)了同學(xué)之間的相互認(rèn)識，也養(yǎng)了團(tuán)結(jié)互助的精神，和明白了什么叫＂遷一發(fā)而動(dòng)全身＇
我們是一個(gè)集體，集體中的沒一個(gè)成員都是不可缺少的，只有互相配合相互照顧我們的方隊(duì)從整體上是齊的即便是一個(gè)做的不好，他也無法代替這個(gè)集體.無論是今后的學(xué)習(xí)，生活還是工作之中，我們都應(yīng)該發(fā)揚(yáng)集體主義精神，認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好沒一件事情。
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
在六年的風(fēng)霜露后，我將進(jìn)入一個(gè)新的學(xué)堂——。在即將步入這個(gè)新的學(xué)堂前，我與許多新經(jīng)歷了四天半的在這次艱苦的軍訓(xùn)結(jié)束后我的感慨是不能用語言表達(dá)出來的，。在操場上，我們練軍姿，頂著烈日，斗著酷暑，汗順著臉頰直往下落。這對我來說，簡直是一種煎熬。因?yàn)槲覐男【秃脛?dòng)，總是這摸摸那動(dòng)動(dòng)，閑不下來。可練軍姿必須一動(dòng)不動(dòng)，昂首挺胸。這可把我急壞了，想到教官會(huì)怎樣懲罰我。我只能聽命令，站在那里做一個(gè)昂首挺胸的木頭人。經(jīng)過這次考驗(yàn)后我不會(huì)再亂動(dòng)，不會(huì)在課堂上做小動(dòng)作。這樣一定能使我以后更好的、了，也使我深刻的了這個(gè)問題。畢竟是受這種苦，我無論怎么，還是因?yàn)轶w力不支，而中暑。看著同學(xué)們在操場上仍監(jiān)守，而自己卻坐在陰涼的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常身體，以致現(xiàn)在的自責(zé)與后悔！軍訓(xùn)這一課所留下的是讓每永遠(yuǎn)也讀不完的它從點(diǎn)到面改變著一個(gè)人，小到鋪床、疊被，大到體質(zhì)的增強(qiáng)、意志的磨練和的改變。這一課讓我們終身，受用一世。軍訓(xùn)，使我們與軍人的距離拉近了很多，使我們更加清晰地看到自己肩上擔(dān)負(fù)的，不斷糾正我們觀念上的偏差，形成正確的觀，價(jià)值觀，樹立堅(jiān)定的自尊心和心。這次軍訓(xùn)使我受益匪淺，這次軍訓(xùn)使我們這些天天生活在蜜罐里的學(xué)生一個(gè)深刻、難忘的，但我要讓這些復(fù)雜的思緒帶上從軍訓(xùn)中學(xué)到的優(yōu)良和各種品質(zhì)，去迎接新的考驗(yàn)！明媚的，映照在每個(gè)人的臉上
此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們的成果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會(huì)我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，的洗禮。它教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿，讓我為之震撼，為之。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的帶到我們面前，教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。它教會(huì)我什么是的`力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出的火�？窗�，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松模嬲]我們?yōu)槿说睦砟�，更在軍�?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？那上，躍躍欲試的激動(dòng)，齊心協(xié)力的和抵制不住的欣喜，無一不在著我們六十三顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動(dòng)力使我們反敗為勝的，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實(shí)地體驗(yàn)著這份欣喜，更讓我們：有種力量叫團(tuán)結(jié)。幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。在這里，我們嘗到了種種滋味。那迎風(fēng)不動(dòng)的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀；那倍受關(guān)注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們自立、自強(qiáng)、自尊、自，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。可親可敬的教官們，一走好！難忘的軍訓(xùn)生活，將會(huì)在我的回憶中舞動(dòng)得別樣精彩！
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
在軍訓(xùn)的這兩天里，我的收獲頗多。雖身體上十分勞累，但仔細(xì)想想，這是為了我自己，使我抵抗力增強(qiáng)，使我擁有全新的精神風(fēng)貌。
我應(yīng)該感謝教官，他教給我堅(jiān)持不懈的意志和軍人的經(jīng)驗(yàn)。使我在軍訓(xùn)這兩天里，從未說過放棄，沒被高強(qiáng)度的訓(xùn)練中嚇倒。
我應(yīng)該感謝教官，他教給我做人的道理和革命的意志，鼓勵(lì)我走上革命的道路。
訓(xùn)練里站軍姿是最痛苦的。教官總讓我們站十幾分鐘，動(dòng)也不能動(dòng)，但是我必須堅(jiān)持下來。一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作，一句又一句不得反抗的命令，但這一切都不能退卻，我要堅(jiān)定自己的信念，去戰(zhàn)勝自我，挑戰(zhàn)自我。
我們班的口號聲，整齊的“一二三四”時(shí)刻縈繞在耳畔；我們班的腳步，整齊而有節(jié)奏。
過程雖然十分艱苦，但軍訓(xùn)還是令我印象深刻。因?yàn)樗粌H增強(qiáng)了我的體魄，磨煉了我意志。更重要的'是，它教會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及要學(xué)會(huì)吃苦耐勞，做任何事都必須要有堅(jiān)持下去的決心。短暫而又美好的軍訓(xùn)生活這樣悄悄走了，但是昨日的口號聲，依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，戴上軍帽的樣子依舊浮現(xiàn)在眼前。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
軍訓(xùn)第一天如期到來。經(jīng)過昨天的清理，我和同學(xué)們正式開始了軍訓(xùn)之旅。軍事訓(xùn)練的第一天，寒冷的北風(fēng)一直伴隨著我們，成為我校軍事訓(xùn)練的“見面儀式”
清晨黎明前，宿舍的燈先亮了，點(diǎn)燃了我們對軍事訓(xùn)練的熱情,開啟了新的人生征程--軍事訓(xùn)練。這正好是寒潮，但我們?nèi)匀豢梢钥朔诤渲衅鸫驳睦щy。在軍訓(xùn)的第一個(gè)上午，我們規(guī)范、仔細(xì)地整理了自己的內(nèi)部事務(wù)，疊起“豆腐塊”、整理鞋子、掃地、拖地等，使軍訓(xùn)氣氛開始活躍起來，我們到集合點(diǎn)舉行軍事訓(xùn)練動(dòng)員會(huì)。學(xué)生代表、教師代表和教師代表的發(fā)言鼓舞了人們。在寒風(fēng)中，我們有足夠的`勇氣和信心迎接14天的軍訓(xùn)�！败娛掠�(xùn)練持續(xù)兩周，工作四年，受益終生”。軍訓(xùn)動(dòng)員會(huì)議的這句話,使我更加了解了軍訓(xùn)的意義。通過軍事訓(xùn)練培養(yǎng)我們的習(xí)慣和塑造我們的人格，將有益于我們四年的大學(xué)生活，甚至我們的生活。因此，軍事訓(xùn)練要求我們用心去感受和對待它
動(dòng)員會(huì)之后，我們正式接受了訓(xùn)練。培訓(xùn)從最基本的隊(duì)列開始，這使我們認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作和意識的重要性。圍繞這一點(diǎn)，我們反復(fù)練習(xí)。在從早到晚的訓(xùn)練時(shí)間里，我們努力接近協(xié)調(diào)動(dòng)作的完美，這也是士兵們追求嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的表現(xiàn)。我們需要仔細(xì)理解和學(xué)習(xí)
在寒風(fēng)中，講師的體貼關(guān)懷是必不可少的。因?yàn)樘鞖馓�，老師�?jīng)常提醒我們休息時(shí)要搓手取暖，也提醒我們多穿衣服，不要喝冷水。教員溫暖的心讓寒冷的北風(fēng)不再那么寒冷
第一天的軍訓(xùn)在疲憊和充實(shí)中徹底結(jié)束。我仍然期待著未來的每一天
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
為期3天的集中培訓(xùn)結(jié)束了。在返回--的途中，靜下心來想想，在這七天的時(shí)光中，我們經(jīng)歷了苦和累，快樂和喜悅，沉甸甸的壓在我們的心頭。在這七天里，我們這些剛?cè)胄械牟锁B初步了解到了--銀行作為國家金融事業(yè)的重要一份子，他的歷史底蘊(yùn)和組織架構(gòu)到底是怎樣的。
在到達(dá)培訓(xùn)地的時(shí)候，我其實(shí)稍微有些不適應(yīng)。這次的培訓(xùn)放在了警種學(xué)院，整個(gè)培訓(xùn)的形式基本上是以“軍訓(xùn)+上課”的形式進(jìn)行的。整個(gè)培訓(xùn)期間，完全采用軍事化管理，不論吃飯、就寢、上課都需要統(tǒng)一聽從指揮。每次吃飯之前都要事先在座位旁站好，等到教官下達(dá)“坐下”、“脫帽”、“開飯”等口令后才能開飯。每次吹哨集合時(shí)，由于我們的宿舍位于最高的5樓，一路沖下去時(shí)大家基本上都已經(jīng)站好了。之后聽著教官們緊張的下達(dá)整隊(duì)的口令，確實(shí)能夠感受到軍隊(duì)獨(dú)有的嚴(yán)肅氛圍。
這種情況在兩天之后有所改變。習(xí)慣了每天早起就先把事情收拾的妥當(dāng)?shù)却希?xí)慣了在隊(duì)列練習(xí)時(shí)扯著嗓子大聲報(bào)數(shù)，習(xí)慣了吃飯時(shí)去搶熱乎饅頭的那種滿足。在適應(yīng)了這種生活后，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣生活究竟能帶給我們哪些好處。
我們也漸漸的明白了人力的老師們組織這次培訓(xùn)的目的。上課是為了讓我們了解中行的歷史、組織架構(gòu)，方便以后工作開展;拓展式培訓(xùn)是為了培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，同樣加強(qiáng)我們對各種突發(fā)事件的分析處理能力;最后的軍訓(xùn)是加強(qiáng)我們的紀(jì)律性，順便鍛煉一下我們的身體。為了讓我們這些新入職的員工更快的融入到公司中，老師們的殷切期盼我們深有體會(huì)。
總結(jié)我們這些天培訓(xùn)的內(nèi)容，涵蓋了--銀行的歷史文化、組織架構(gòu)、規(guī)章制度、金融業(yè)務(wù)、電子銀行業(yè)務(wù)和銀行信息安全等多個(gè)方面。為了讓我們更快適應(yīng)職場生活，老師們還特意安排了職場禮儀和壓力管理等培訓(xùn)課程，指導(dǎo)我們?nèi)绾闻c他人有效溝通，如何控制工作的壓力。每天的課表排的很滿，大家每天起得很早也很累，但是看到來自總行和軟件中心的老師門不辭辛苦從市區(qū)來到這么遠(yuǎn)的培訓(xùn)地來給我們上課，大家還是以最飽滿的熱情報(bào)上最熱烈的掌聲。我相信，在這里，每個(gè)人都是學(xué)有所獲的。
七天的時(shí)間說長不長，轉(zhuǎn)眼就會(huì)過去。倒數(shù)第二天，在教官的帶領(lǐng)下，我們第十中隊(duì)在大會(huì)操中取得了全行第一的好成績，并榮獲了“最佳中隊(duì)”稱號，這是對我們這些天來訓(xùn)練的鼓勵(lì)和肯定。最后一天，軟件中心人力資源部的領(lǐng)導(dǎo)將獎(jiǎng)狀頒給了我們中隊(duì)，當(dāng)時(shí)我們的鼓掌聲響徹了整個(gè)會(huì)場。我們堅(jiān)信，就像在開班式上-總說的那樣，我們定會(huì)給--銀行的發(fā)展帶來新的力量與活力。
最后對這次培訓(xùn)提出兩點(diǎn)個(gè)人建議：一是希望以后組織軍訓(xùn)可以有一名帶隊(duì)醫(yī)生保證同事們的健康狀況;二是希望安排的課表寬松一點(diǎn)，以達(dá)到更好地學(xué)習(xí)效果。
短短的4天軍訓(xùn)很快就過去了，我感受到身心好像得到完全洗禮。從站軍姿、行進(jìn)立定、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、步伐變換等這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目和教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得了很多。給予我很多啟示：它不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的.意識。還讓我們更加體會(huì)著為一名員工要時(shí)刻要求自己，全神貫注集中力量與一身，隨時(shí)接受上級下達(dá)的命令，以軍人的姿態(tài)去面對一切。
軍訓(xùn)場上即嚴(yán)肅又艱苦，它既考驗(yàn)?zāi)愕膱?jiān)韌力，也考驗(yàn)?zāi)愕膱F(tuán)隊(duì)合作精神。通過這次軍訓(xùn)大家都開始變得熟悉，今后可以很快融入這個(gè)集體并更有效的去工作。對于車間操工的意義就更大了：一方面，使企業(yè)對我們的管理更有效的在工作中更服從命令;另一方面，對于我們內(nèi)在的素質(zhì)也得到很大的提升。而對于我自己，通過這次軍訓(xùn)我和員工們有了更好的了解，也強(qiáng)化了我的紀(jì)律性和執(zhí)行力，為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎(chǔ)。
這次軍訓(xùn)是我人生的第二次軍訓(xùn)，也是意義重大的一次，我將永不會(huì)忘記這次軍訓(xùn)給我?guī)淼囊饬x，我會(huì)在這次軍訓(xùn)精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，實(shí)現(xiàn)自己所追求的人生價(jià)值。
最后會(huì)操演練結(jié)束，總經(jīng)理的講話更讓我們了解了，我們應(yīng)如何去面對生活和工作，如何去用智慧去工作，用智慧去為公司去貢獻(xiàn)自己的力量。讓我們一起伴隨公司向前更上一層樓。
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
當(dāng)前，我處樂觀響應(yīng)上級號召，大力開展"大練兵'活動(dòng)，在全處干部民警當(dāng)中掀起了學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)學(xué)問、加強(qiáng)警體技能、增加體能訓(xùn)練的熱潮。作為一名特警隊(duì)員，我總結(jié)了自己從同學(xué)時(shí)代就開頭積累的隊(duì)列訓(xùn)練閱歷，結(jié)合工作以來的日常訓(xùn)練體會(huì)，在這里淺談幾點(diǎn)心得，拋磚引玉，以供大家溝通參考。
隊(duì)列是警察隊(duì)伍的形象和門面，它的應(yīng)用范圍和場合也特別廣泛，大到接受檢閱、參與大型集會(huì);小到我們每一名民警的言行舉止、崗位標(biāo)準(zhǔn)，都離不開隊(duì)列訓(xùn)練的成果。加之當(dāng)前社會(huì)各界對我們警察隊(duì)伍的監(jiān)督加強(qiáng)，我們的行、停、站、坐、敬禮、警容等各個(gè)方面都是展現(xiàn)我們良好形象的平臺。我局始終強(qiáng)調(diào)的"三標(biāo)'作業(yè)對于民警的隊(duì)列動(dòng)作素養(yǎng)也有相當(dāng)高的要求。所以，搞好隊(duì)列訓(xùn)練對于我們每一名民警都有重大的.意義。
那么，怎樣才能在訓(xùn)練中提高民警的隊(duì)列素養(yǎng)呢?本人從訓(xùn)練員的角度歸納以下幾點(diǎn)：
第一、自身要對各種隊(duì)列動(dòng)作熟識把握，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，牢記要領(lǐng)，本身能達(dá)到示范的標(biāo)準(zhǔn)。打鐵必要自身硬，一名訓(xùn)練員假如連自己要教別人的動(dòng)作內(nèi)容都不熟識不把握，絕不能勝任此項(xiàng)工作。
其次、要有良好的語言表達(dá)力量和穩(wěn)定的心理素養(yǎng)。這一點(diǎn)看似與訓(xùn)練內(nèi)容無關(guān)，卻恰恰是作為一名訓(xùn)練員關(guān)鍵的素養(yǎng)。有不少民警本身的動(dòng)作水平不低，但是卻不能用流利、簡潔、規(guī)范的的語言把動(dòng)作要領(lǐng)表述出來，這就暴露出語言表達(dá)方面的不足。此外，一名訓(xùn)練員有時(shí)要面隊(duì)不同的訓(xùn)練對象，可能要指揮隊(duì)列做一系列簡單綜合的動(dòng)作，可能要在許多觀眾甚至是領(lǐng)導(dǎo)面前指揮隊(duì)列，這時(shí)候最需要的就是冷靜的頭腦和穩(wěn)定的心理素養(yǎng)，指揮若定，面不改色，游刃有余。
第三、訓(xùn)練要因材施訓(xùn)，循序漸進(jìn)，兼顧進(jìn)程和質(zhì)量。對于不同的訓(xùn)練對象，要有不同的訓(xùn)練策略，切忌一概而論。比如我在一次演練曾經(jīng)和許多退伍軍人一起訓(xùn)練，對于他們來說多講什么要領(lǐng)簡直是鋪張時(shí)間，留意整體磨合就行了;而同樣的任務(wù)假如是訓(xùn)練一群沒有隊(duì)列基礎(chǔ)的一般人，那就得萬丈高樓平地起，從一點(diǎn)一滴講起，從一舉手一投足講起。詳細(xì)到我們的"大練兵'活動(dòng)，我處民警年齡、身體素養(yǎng)、健康狀況參差不齊，當(dāng)然也不適合搞一刀切的訓(xùn)練模式。第四、要在訓(xùn)練中實(shí)行多種形式，敏捷多樣地搞好訓(xùn)練工作。傳統(tǒng)的隊(duì)列訓(xùn)練就是一個(gè)人講一群人練，重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，這樣的訓(xùn)練方法枯燥無味而另人煩躁，不簡單出效果。我認(rèn)為在隊(duì)列訓(xùn)練中不妨實(shí)行一些敏捷好玩的小策略，比如分組訓(xùn)練，讓一組內(nèi)的每一個(gè)人都來嘗試做訓(xùn)練員的味道，大家爭論分析每個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn);比如開展小競賽，在比較中充分調(diào)動(dòng)大家的訓(xùn)練樂觀性不一而足，不拘一格。事實(shí)證明，這樣開展訓(xùn)練工作更生動(dòng)也更有效。
第五、要實(shí)行示范和訂正并舉的原則。其實(shí)，我想強(qiáng)調(diào)的在于訂正，由于作為一名訓(xùn)練員示范那是必定的，而訂正往往被忽視被省略，尤其是當(dāng)許多人范同一個(gè)錯(cuò)誤時(shí)，集體的慣性往往成了錯(cuò)誤不被訂正的理由。比如在跑步立定這個(gè)動(dòng)作上，許多人簡單犯的錯(cuò)誤就是跑步四步立定的時(shí)候，其實(shí)在第三步跑完時(shí)要收左臂同時(shí)不出右臂，四步跑完后兩臂同時(shí)放下;而大面積的人在跑完第三步時(shí)還是交替運(yùn)臂，這就需要特地的訂正和反復(fù)的練習(xí)，非單純示范就能解決的問題了。
第六、在訓(xùn)練中要保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)。訓(xùn)練員的精神狀態(tài)對于接受訓(xùn)練的對象肯定有很強(qiáng)的感染作用，當(dāng)訓(xùn)練員精神抖擻、堅(jiān)決有力的時(shí)候，在很大程度上也給受訓(xùn)者激勵(lì)和確定，促使隊(duì)列訓(xùn)練工作更加有效更加有生氣。
隊(duì)列訓(xùn)練在我們警察的各項(xiàng)警體技能中是最基本的一項(xiàng)，是改善民警形象提高民警身體素養(yǎng)的基本方法之一，又具有很強(qiáng)的有用性，所以它也就有著極強(qiáng)的生命力，是我們警察的必修課。以上本人對于隊(duì)列訓(xùn)練工作上的一些心得，望廣闊干部民警多提珍貴看法。期望對我處的"大練兵'活動(dòng)盡一份綿薄之力。
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
軍訓(xùn)，在我們八中是小學(xué)升初中必走的一條路，這條路你可能認(rèn)為是一馬平川，也可能會(huì)認(rèn)為是坎坷不平，但這似乎都是一條必經(jīng)之路。
走進(jìn)初中的大門，教官往眼前一站，立馬讓人體會(huì)到接下來四天的.煎熬，可不管多么難熬，這四天，我也要一天一天地去過。
教官帶著我們不停的訓(xùn)練，時(shí)間也在滴滴答答的消失，一轉(zhuǎn)眼間累并快樂著的四天就快過去了，從中也讓我們學(xué)到了一些精神，如:吃苦耐勞，堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)等。這些精神在我們生活中可能學(xué)不到，可在這次軍訓(xùn)中學(xué)到了。這些精神可能對有些人而言是可有無可的，但對我而言是人生中最重要的起點(diǎn)，也是上初中一個(gè)重要的起點(diǎn)。
人生的道路往往不是一馬平川，越是坎坷不平的道路上越要努力向前，不能試都沒試，就退縮不前了。
軍訓(xùn)，我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔，學(xué)會(huì)了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓(xùn)，我們受益匪淺。
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
軍操瑰麗每天天蒙蒙亮，當(dāng)前后樓還一片漆黑時(shí)，我們已經(jīng)有序地整理好床鋪，洗漱完畢，開始了一天的軍訓(xùn)生活。一個(gè)個(gè)整齊的方隊(duì)按時(shí)排列在宿舍樓下，伴著清晨的第一縷陽光，喊著一聲聲嘹亮的口號，邁出一步步整齊的步伐，映著朝陽，為校園繪出一幅瑰麗的畫卷！
軍姿颯爽上、下午的隊(duì)列練習(xí)，從剛開始的立正，稍息，到后來的齊步，正步，跑步；從剛開始雜亂無章的`隊(duì)伍，到后來整齊有序的隊(duì)列；從剛開始對教官嚴(yán)厲訓(xùn)練的懼怕，到后來對教官親切關(guān)愛的感動(dòng)；從剛開始對同學(xué)錯(cuò)誤的一句句抱怨，到后來同學(xué)間的互助互愛……我們在烈日下經(jīng)受著考驗(yàn)，在風(fēng)雨中接受著洗禮，一步步邁向從中學(xué)生到大學(xué)生的蛻變之中，我們這群鏗鏘玫瑰在操場上刻下我們的颯爽英姿！
軍歌嘹亮晚上是一無中最輕松的時(shí)刻。此時(shí)，教官卸下白天嚴(yán)肅的面孔，笑容爬上臉頰；同學(xué)放下原有的羞澀，掌聲環(huán)饒指間。大家圍成圈席坐于草坪上，伴著滿天星月，唱出一首接一首的動(dòng)聽軍歌。中秋之夜，我們唱著《軍中綠花》思念著家鄉(xiāng)，“媽媽你不要牽掛，孩子都已經(jīng)長大……”我們正把學(xué)校把連隊(duì)當(dāng)成自己的家！
軍魂高尚對軍隊(duì)生活十幾天的體驗(yàn)，讓我們時(shí)常被一種無形的軍人精神所感動(dòng)。教官對上級命令的嚴(yán)格服從，教官們在面對困難時(shí)的從不氣餒，教官們在晚上拉歌時(shí)流露出的思鄉(xiāng)之情……
所有這些讓人為之感動(dòng)的就是軍人身上特有的無尚軍魂！軍訓(xùn)是綠色的，這橄欖綠是我生命中的偶然，我們的生命正在這些偶然中生長！以后的日子，依然在生活，依然在喧囂，流淌的街市依舊，我們的生活依舊，而突然間，我們或許會(huì)記憶起這一段由稚嫩走向成熟的難忘旅程，這一份刻入心扉的橄欖綠！
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
隨著響亮而嚴(yán)厲的哨聲和年輕而有力的步伐，我們開始了大學(xué)軍訓(xùn)。毫無疑問，在軍訓(xùn)中，是很苦很累的，但卻是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最好機(jī)會(huì)。雖然心里有一種說不出的苦澀，暴露在烈日下皮膚變黑，這難道不是一種幸福，一種更好地朝著人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，一種提升自己的信心嗎？
軍事訓(xùn)練受到影響。每天早上六點(diǎn)半起床；從七點(diǎn)到十一點(diǎn)的訓(xùn)練；烈日下，熱氣逼人，我們以軍人的姿態(tài)站立。汗水往下流，很癢，但是擦不掉。喉嚨干，心里火在燒，很難受，但是不能喝水；我的腳麻木了，血液集中在腳底下，大腦缺氧，卻不能休息。一，二，一，向右看，向前踢，腳腫了。很多人抱怨，但是當(dāng)生活中沒有辛酸的時(shí)候，辛酸并不可怕。關(guān)鍵是堅(jiān)持，是可以克服的。軍訓(xùn)很有趣。休息時(shí)，雄壯的軍歌為疲憊的身體增添力量；幽默的小品為枯燥的軍事訓(xùn)練增添了力量。有人說努力后的收獲是雙喜臨門，現(xiàn)在我有了更深的體會(huì)。還有折疊被子，折疊、壓制、折疊、修理。一床能看到棱角的被子出現(xiàn)在我眼前。我很驚訝被子能這樣疊起來。我也感嘆它能鍛煉一個(gè)人，讓人堅(jiān)定有耐心，這正是我們所欠缺的�？粗坦賯儓�(jiān)強(qiáng)堅(jiān)毅的.面孔，也許經(jīng)過一些磨煉，我們的意志也會(huì)有同樣的輪廓。經(jīng)過這次短暫、艱苦、難忘的軍訓(xùn)，我們不再那么嬌氣，變得更加堅(jiān)強(qiáng)。少依賴，多自強(qiáng)；少點(diǎn)苦，多點(diǎn)勇敢；我也學(xué)會(huì)了自控、自愛、自理、自強(qiáng)。
“前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)”，我們的軍訓(xùn)還沒有結(jié)束，這只是我們漫長人生的第一步，我們還有很長的路要走。同志們，繼續(xù)努力！
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
通過初一的軍訓(xùn)，站如松、坐如鐘、走如風(fēng)的威武姿態(tài)，使我體會(huì)到，軍人堅(jiān)忍不拔的意志和鐵的紀(jì)律。幾天的訓(xùn)練，無數(shù)風(fēng)雨烈日的洗禮。不僅磨練了軀體而且精神得到了升華。
軍訓(xùn)的日子里，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的收獲在記憶里蔓延，當(dāng)體力已經(jīng)“透支”。暈乎乎感覺痛不欲生的時(shí)候。我用意念告訴自己必須堅(jiān)持，再堅(jiān)持，哪怕是一秒……意志的沐浴，精神的洗禮，體魄的磨煉，把我變得堅(jiān)強(qiáng)。汗水和酸痛換來的“優(yōu)秀學(xué)員”的榮譽(yù)，讓我進(jìn)一步體會(huì)到收獲的喜悅。同時(shí)也明白了軍令如山堅(jiān)決服從鐵的紀(jì)律內(nèi)涵。
軍訓(xùn)中，手語《感恩的心》學(xué)習(xí)深深地打動(dòng)了我，我要感謝父母的養(yǎng)育之恩;感謝我們的林老師，五天堅(jiān)持在訓(xùn)練基地陪伴著我們，鼓勵(lì)著我們，照顧著我們，使我這個(gè)從未離開家人的“寶貝”消除了陌生環(huán)境帶來的不安;我要感謝教官，在你們的調(diào)教下，我們英姿颯爽揚(yáng)帆起航。
看著同學(xué)們被曬黑的面龐，看著一個(gè)個(gè)矯健的身影，幾天的訓(xùn)練，已除去我們的嬌嫩柔弱，脫胎換骨變的強(qiáng)壯。整齊隊(duì)列，劃一的動(dòng)作使我們的集體意識得到加強(qiáng)。
初中三年學(xué)涯的號角已經(jīng)吹響，讓我們用堅(jiān)強(qiáng)和勤奮收獲自己的理想
參加軍訓(xùn)已經(jīng)有十天了，十天中每天的.軍訓(xùn)都帶給我們不一樣的感想，我們努力體驗(yàn)著軍人的生活，渴望擁有他們那種無所畏懼的氣質(zhì)。盡管在這一過程中有酸有苦有疲憊，但同樣也伴隨著歌聲和歡笑。我們在磨練中成長，在逆境中堅(jiān)強(qiáng)，軍訓(xùn)定將使我們受益終身。
以前的我們是父母的掌上明珠，從沒吃過什么苦，也體會(huì)不到世事的艱辛。可是我們已經(jīng)踏上了人生下一個(gè)旅程，進(jìn)入大學(xué)后一切都靠我們自己。隨著想象中的大學(xué)變成了現(xiàn)實(shí)中的學(xué)習(xí)、生活之地，我們可能會(huì)感到有一些不適應(yīng)，難以融入大學(xué)生活，自我認(rèn)識能力、社會(huì)適應(yīng)能力都比較差，這時(shí)就需要我們有足夠的體力和耐力來挖掘自己的潛力，從而促進(jìn)自己的全面發(fā)展，在以后的生活中贏得更多的機(jī)會(huì)，開創(chuàng)更美好的人生。
軍訓(xùn)就是一次人生的磨練，它是一種有效而且必要的方式。不僅提高我們的身體素質(zhì)，更加有助于我們調(diào)整好心態(tài)、言行及個(gè)性，讓我們堅(jiān)強(qiáng)有力，讓我們朝氣蓬勃，同樣的，也讓我們這個(gè)班集體更加團(tuán)結(jié)友愛，更加具有綜合能力、競爭力。因此，軍訓(xùn)不僅對個(gè)人，對整個(gè)班級、年級、甚至是全校、全社會(huì)都是至關(guān)重要的。社會(huì)需要有能力、有水平、有素養(yǎng)、有文化的人才，祖國的未來靠我們這樣的大學(xué)生來開拓創(chuàng)新。
因此，讓我們停止抱怨，開始全身心的投入軍訓(xùn)。不要浪費(fèi)這個(gè)提高自己能力的寶貴機(jī)會(huì)，為了我們的明天更加充實(shí)更加美好，染故我們相信“吃苦也是一種樂趣”、“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎見彩虹”。
20xx年好的金秋，我們迎來了收獲的季節(jié)。為了追求青春理想，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，我們愿意付出無窮智慧和辛勤汗水。因?yàn)槲覀兿嘈琶魈煲欢〞?huì)更美好，我們的前途將一片光明!
最后由衷的感謝學(xué)校，感謝教官為我們安排的這次軍訓(xùn)。我們會(huì)盡全力完成任務(wù)，等著你們來驗(yàn)收我們的軍訓(xùn)成果!
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
軍事訓(xùn)練我們面對明亮的日出，送日落的余暉，微風(fēng)吹拂，烈日照耀，更澎湃的心，隨著軍事訓(xùn)練的節(jié)奏，舞動(dòng)大學(xué)生活。
每個(gè)人都有不同的感受參加軍事訓(xùn)練，經(jīng)歷了水和火的雙重考驗(yàn)。軍事訓(xùn)練在我心中有三個(gè)階段，一個(gè)是困惑階段，一個(gè)是投資階段，最后一個(gè)是完美階段。
迷茫階段是我們剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候。這時(shí)，我們剛接觸到軍訓(xùn)，雖然我們對軍訓(xùn)有所了解，但我們?nèi)匀灰粺o所知。我們對即將到來的軍訓(xùn)感到困惑、期待甚至害怕。
剛接觸軍訓(xùn)，老師不熟悉，老師也很奇怪，來自世界各地的陌生學(xué)生，如何練習(xí)軍訓(xùn)，軍訓(xùn)達(dá)到什么程度，這些是軍訓(xùn)開始時(shí)的疑慮，面對所有奇怪的軍訓(xùn)總是困惑，此時(shí)只能跟隨老師的腳步一步一步摸石頭，熟悉，了解軍訓(xùn)，知識整合過程，成長階段。
投資階段是我們軍事訓(xùn)練的三分之二，此時(shí)已經(jīng)了解軍事訓(xùn)練，不再想那么困惑，軍事訓(xùn)練自我認(rèn)真，軍事訓(xùn)練能力也學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，可以做一些基本行動(dòng)，這是投資階段，因?yàn)槲覀冇泻芏鄬W(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)與學(xué)生合作，與學(xué)生一起練習(xí)，不斷努力進(jìn)步，投入精力和體力往往是，此外，我們還應(yīng)該熟悉教官的口號，學(xué)會(huì)跟隨節(jié)奏和節(jié)奏，做好每一次軍事訓(xùn)練，每天在會(huì)議的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新事物，每天都感到疲倦和虛弱，因?yàn)槲覀冃枰獙W(xué)習(xí)很多東西，掌握很多東西。這是最困難的階段，也是我們成長最快的`階段，教官和我們都非常認(rèn)真細(xì)致，每天都要做好基礎(chǔ)訓(xùn)練，每一秒都會(huì)和同伴一起練習(xí)，汗水滴落，身體疲憊，不會(huì)停止訓(xùn)練是我們這段時(shí)間的體現(xiàn)。
最后，它是完美和簡短的。我們幾乎掌握了軍事訓(xùn)練中應(yīng)該學(xué)到的一切。我們需要糾正訓(xùn)練中的錯(cuò)誤，做好每一次訓(xùn)練。在這個(gè)時(shí)候，我們需要每分鐘都努力工作。如果我們在訓(xùn)練中做得不好，默契的是，在這段時(shí)間里，磨合也是我們合作最默契的時(shí)候，我們需要全心全意地合作，做好每一個(gè)動(dòng)作，雖然沒有以前的高強(qiáng)度訓(xùn)練，但比以前更難，因?yàn)檫@些都很復(fù)雜，我必須認(rèn)真專注，節(jié)奏更高。
雖然我們的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但它給我的感覺就像昨天一樣。它總是讓人難忘。這是最難忘的記憶。
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
上周，我們四、五、六年級進(jìn)展了一次活動(dòng)。你們確定猜不到，竟然是軍訓(xùn)!
在正式起先之前，我們都非常驚慌，也非常興奮。齊教師讓我們看了看教官們的展示。沒有任何一個(gè)人敢不發(fā)出驚羨聲!那步伐，猶如一個(gè)人在走路;那聲音，真是如雷貫耳!正值我們還在震撼中時(shí)，我們的教官走了過來。起先了訓(xùn)練!
用一個(gè)字形容我們的訓(xùn)練，那就是累!列熱當(dāng)頭，仍舊堅(jiān)持訓(xùn)練。汗水打濕了衣衫，我們?nèi)耘f站的挺立。為了不讓我們的.努力白白奢侈，在最終的展示中，我們盡全力去展示我們最好的一面。最終，在完畢時(shí)，我們?nèi)〉昧吮葦M優(yōu)異的成果。這就是我們努力的結(jié)果!
通過這次訓(xùn)練，我知道了：凡事都有解決的方法。但是要看你有沒有耐性，堅(jiān)持不堅(jiān)持!
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
能感覺到帽子的帽檐已經(jīng)濕了，豆大的汗珠像蘑菇一樣從額頭冒出來。順著你的臉頰，聚集在你的下巴。因?yàn)榈厍蛴幸�，汗水本身也有引力，所以再往下掉，估�?jì)在落地的一瞬間就蒸發(fā)干了，所以我不敢低頭！直視前方是立正的基本姿勢，立正是一個(gè)軍人的基本動(dòng)作。當(dāng)教練巡視后排時(shí)，他抬頭看了一眼。那個(gè)可惡的太陽似乎擔(dān)心我們看不到它的力量，發(fā)揮不了它的能量。風(fēng)姑娘也是被太陽的力量逼的，也不知道躲到哪里去了。唉，世界上的一切都那么現(xiàn)實(shí)，她心里也不禁有這種感覺。久而久之，全身都麻木了，只有腳底有一種火辣辣的感覺，腦海里立刻出現(xiàn)一種向前摔倒的意識。在我向前倒下的前一刻，我用眼角看了看兩邊。和我一樣，我是一個(gè)很容易改變主意的人，并且立刻下定決心堅(jiān)持下去。
好在教官好像看穿了我的心思，馬上下達(dá)了“休息”的命令。整個(gè)人就像泄了氣的氣球。剛才挺直的背立刻彎了下來，有坐下的趨勢。突然，人在半空的時(shí)候機(jī)械地停下來，腿不能彎曲，還一直立正。他們急忙伸出手，敲敲自己失去知覺的腳。他們耳邊又響起了雷鳴般的吼聲：“站��！五秒休息結(jié)束。”嘿！又是一輪姿勢設(shè)置。
經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的漫長等待，軍訓(xùn)會(huì)結(jié)束了。"第三名是……”喜悅涌上心頭，莫名的.感動(dòng)。腦海里不時(shí)浮現(xiàn)出教官教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》的場景。雖然導(dǎo)師唱的不怎么樣，雖然我們唱的有點(diǎn)跑調(diào)，但是這首歌還是清晰的留在了我的記憶里，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量！讓我們56個(gè)陌生人擰成一股繩；團(tuán)結(jié)我們，讓我們覺得任何困難都阻擋不了我們前進(jìn)；讓我們把四天的汗水凝聚成可喜的收獲。
在艱苦的軍訓(xùn)中體驗(yàn)快樂是我的好處。高中三年的學(xué)習(xí)就像一座設(shè)防的城堡，苦中作樂是我的武器。
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