實踐感恩心得體會
當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，好好地寫一份心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。應該怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的實踐感恩心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實踐感恩心得體會1
感恩父母是一種中華民族傳統美德，也是一種人類文明的基本倫理。為了更好地弘揚這種美德，我們學校特別組織了一項感恩父母的實踐活動，讓我們更好地去關注父母的辛苦和付出，增強我們感恩父母的意識。
在這項實踐活動中，我們團隊一起制作了一份感恩父母的手工禮物，這份禮物由我們自己親手制作，代表著我們對父母的感恩之心。從選材到制作，我們用了很多時間和精力，但是在制作完畢后，我們都覺得很值得，因為這份禮物真正地表達了我們對父母的.感激和尊敬。
除了制作禮物，我們還組織了一些感恩父母的活動。例如，我們邀請了幾位志愿者，去老人院和孤兒院探訪和陪伴那里的父母們，幫助他們解決一些家庭中的問題。這些父母們非常感謝我們的到來，許多人流淚表達了對我們的感謝之情。通過這些活動，我們進一步了解到了父母的辛苦和犧牲，更加深入地感受到了家庭的重要性。
這次感恩父母的實踐活動是非常有意義的。我們通過實踐，重新認識了父母的重要性和他們的辛苦付出，更好地明白了感恩父母的意義。在以后的生活中，我們將更加珍惜家庭、關注父母，用行動來回報他們的養育之恩。
實踐感恩心得體會2
當我們來到這個世界，第一次睜開小小的眼睛，看見兩個面帶微笑的人，這倆個人有著令人溫暖一生名字，叫做父母。當我們的世界還是一片空白與黑暗的時候，有一個人像一根蠟燭一樣為我們點亮前方，指引光明，是他豐富了我們的心田，是他為我們打開知識的大門，這個人叫做老師。
當我們慢慢的長大，看過世間繁華和落寞。有一個依然默默陪著你看細水長流，陪你榮辱與共，這個人叫做愛人。
當我們不開心，遇見困難。身邊總是會有這樣的一些人給你安慰、給你鼓勵，而他們叫做朋友。
【感恩——父母】當他們牽著咱稚嫩的小手，從咿呀學語到蹣跚學步，到教會口吐第一個字……漫步于人生的旅程，其中涌著多少熱烈而含蓄的親情！是他們給了生命，用寬闊的臂膀和溫暖的呵護一直在咱的身邊。他們就是咱可親可愛可敬的爸爸媽媽。
當咱漸漸的長大，離開家鄉去工作去求學。最牽掛咱的人是他們，最擔心咱的人也是他們。忘不了每每回到家中第一眼看見為咱操心到白發蔓壁的他們；忘不了當咱吃著熱氣騰騰的飯菜時，看見的那雙無法修飾的手；忘不了他們微笑的臉龐多出的一道道歲月的皺紋；忘不了不管多晚回家都會為咱點上那暖暖的燈火的母心。
當甜夢溫馨美好時，當月亮皎潔迷人時，當前程錦繡坦蕩時，帶著倔強的咱在求知路上拼搏；當無情的風，無情的浪突然襲來，也許，只有悲觀失望，只有憂愁嘆息。這時，就是咱父母讓我們看見敢上青天的雄鷹，看見敢下大海的巨龍。是他們帶我們走出了生命的誤區，是他們教會我們向困難挑戰，是他們讓我們在失敗之后，重新揚起生命的風帆！雛鷹面對藍天不管飛得多高，飛得多遠，一定不會忘記可愛的家，一定會感謝父母給他們的愛。
【感恩——老師】還記得你的第一個老師嗎？還記得老師和你說的第一句話嗎？還記得老師第一次教育你嗎？為了那無數的第一次，匆匆架起心的小船，在大海里拼搏。幾多付出，幾多收獲，在努力下，“心”的小船乘風破浪，駛向了我們的理想。在老師的幫助下，理想的莊園終于依稀可見了！在人生的十字路口，是老師向我們伸出了熱情的手，那手是路標，于是我們在彷徨中堅定，在思索中清醒。是老師讓我們看見了廣袤無垠的天空，是老師讓我們看見了碧波蕩漾的大海。老師的'諄諄教誨化作了我們腦中的智慧，胸中的熱血，外在的行為。在人生旅途中，是老師豐富了我們的心靈，開發了我們的智力；為我們點燃了希望的光芒，給我們插上了理想的翅膀，翱游在知識的海洋里。因為有老師的一片愛心的澆灌，一番耕耘的辛勞，才會有桃李的絢麗，稻麥的金黃。當我們變成翱翔在天空中的雄鷹，當我們變成游動在大海里的蛟龍，這都是老師的功勞，所以我們要用“心”來感謝老師。
良師，更不失為益友，難道不是嗎？
【感恩——朋友】一句話、一輩子、一聲情、一杯酒。人最不能缺少的就是朋友，無論是誰。你的身邊總會有這樣一群嘰嘰喳喳的人，他們有的陪你笑和你瘋，有的給你鼓勵給你支持，有的一起闖禍，一起沉默，一起高唱心中的那首歌；那其中，有兩小無猜情，同窗情、同事情…，一起歌唱友愛，歌唱希望，歌唱拼搏，那種情會讓你有在一瞬間爆發、一瞬間感動、因為，那其中融入了濃濃的情誼。
人們常說，戰友與同學的友誼是世界上最誠摯最永恒的友誼，我們擁有其一，難道我們不應該幸福嗎？人生的歲月是一串珍珠；漫長的歲月是一組樂曲，而同窗友情是其中最璀璨的珍珠，最精彩的樂章。
永遠我都記得，在我肩上的雙手，風起的時候有多么溫熱；永遠我都記得，伴我成長的背影，用你滄桑的歲月，換我一生的幸福，快樂！默默無聞育出桃李滿天下，拳拳有志造就棟梁興中華。在您的日歷里只有春天，在您的人生里，只有為我們成長而萌生的喜悅。
朝霞中，我們攜手進校，夕陽中，我們并肩回家；課堂上，有我們互助的身影，操場上，有我們歡快的足跡，有我們美好的回憶……
“感恩的心，感謝有你……”感謝我們至愛的家人，賦予我們生命。那就讓我們在平凡的忙碌里多一聲對雙親暖人的問候，那怕生活是平淡的，但心的世界一定是充滿歡快的！“感恩的心，感謝有你……”
感謝老師，把我們從一顆微小的種子培育成一片茂盛的森林，感謝老師為今天的我們賦予的精力…… “感恩的心，感謝有你……”感謝我們身邊那些錯過了，或者正幸福的人們。是否多給愛人一個深情的擁抱！即使花開花落我們的心都充滿暖陽！“感恩的心，感謝有你……”感謝一路同行的朋友們，不拋棄不放棄，在困難時給我的幫助與問候，是你們讓我感受，了人間的另一種溫暖，在你們身上我學會到理解與寬容，學會了真心待人終會被人真心對待；“感恩的心，感謝有你……”感謝所有曾經感動我或給過我傷害的人，是你們讓我懂得了吾日三省的道理；無論悲喜愉悅這都是我最寶貴的財富。
感恩吧！它不像有些人想的那么遙不可及，它只需要我們在平凡生活中用平凡的行動；它只需要不對辛苦的父母無動于衷；它只需要對老師的付出不再那么淡漠置之；它只需要對愛人的默默付出不再熟視無睹；它只需要對朋友的幫助多一份記掛，多一份回報就夠；這一生，我們有太多需要感恩的人或事。例如：陌生人有過的幫助；大自然的恩賜與賦予；祖國民族的哺育等……讓我們從身邊的小事感恩起吧！相信每一份感恩的心串聯，將是一副美好的圖案！
實踐感恩心得體會3
正式進入寒假了，我們都各奔東西，尋找自己的社會實踐單位，迷茫的我剛開始不知道從哪下手，俗話說萬事開頭難，這句話讓我明白了做什么事剛開始是不好做的，但我堅信只要我努力，一定會找到一份屬于自己的完美實踐單位！！
終于在我走南闖北中遇到了適合自己的工作了，x村x賣筆記本電腦，因為我是一個寒期工，所以他們對我要求不是太嚴格，以下是我在工作中的一些工作經歷！
今天是上班的第一天，高高興興的來到公司，還沒來得及吃飯！點到了，好緊張，點到我了，臉稍微的紅了一小下，感覺和上學老師點到一樣！點到后下去開始上班了，看著那么多樣機頭好暈，也好羨慕，她們每天都能碰這些上千元的東西！擺好樣機后，店長叫我開始招攬顧客了，可我卻張不開口，不知道這第一聲怎樣說，更沒勇氣去說“歡迎光臨x專賣”！就這樣，在猶豫中度過了一天。
第二天到了，點到沒感覺了！到了店面還是不能主動招呼客戶，店長開導了我，讓我一定要臉皮厚，不怕碰壁！照店長的話做了，第一聲說出來挺緊張，慢慢的發現也沒啥，誰也不認識誰，直到招呼客戶自如了！可是這第二天比第一天比就不好受了，腿開始疼的厲害，因為總是站著，小腿開始吃不消了，總店長發現了這個情況，讓我坐坐歇歇，可是我卻不是那么想的，自身認為別人能做到的我一樣可以，所以我選擇了全天站著，一天下來真的好累，想起在學校真好，想坐就坐，想溜達就溜達一圈兒！這一天下來收獲不小，工作是那么的不好做，無論處在哪種行業，多做事少說話是真理，其中更重要的就是要專心做好每一件事，要有超強的抗壓能力！看著他們專心的談客戶真棒，想象自己要是能那樣就可以了，我相信我能行，俗話說“人不狠站不穩”，所以我會對自己“狠”，這樣才能學來真本事！
今天是我認師傅的一天，在我們的店面有位屬虎的大哥，人特好，特聰明，他就是我的師傅xx！無論你問他什么型號的機器，配置、主頻、價錢、類別……他都能一字不差的說給你聽，今天他給我的任務是必須背會所有樣機的型號，并且在第二天要熟練的背給他聽，價錢也要會！他說“只要我帶你就別閑我管的多、管的嚴，也不怕你背后罵我，雖說你是實踐的，但我不會因為這個對你放松！好好干！”
x月x日今天是一個難忘的日子，記不清別的事了，在腦海里只記得今天是個挨說的日子！今天像往常一樣開始了一天的工作，還是和剛開始一樣，什么都不會，只會樣機的配置、價錢，只會招呼客戶，感覺自己是多余的、是沒用的，就這樣迷迷糊糊的又過了一天！可是到了下午發生了一件讓我在這個實踐中難忘的事！一天都是客戶不斷，我卻沒談一個，很自卑，到了下午5點快下班的時候，以為沒客戶了就靠在柜臺上歇了會兒，這一歇不要緊，總店長看見了，讓我坐那歇會兒，我本以為是好意，可后話讓我害怕……我說不用，別人都能站我也能，她卻說那就別靠著，在這是可以坐但不允許靠著的，嚇了我一身汗！從此在我心里就沒有靠柜臺的詞了，下定決心以后無論在怎樣累也絕對不靠柜臺待著了！
最近這幾天也不知道是咋回事，就是背不進去配置，師傅這幾天也不怎么管我，想想自己也是的，干嘛非要別人管才肯學習，我要自力更生，人活著不能靠別人一輩子！看著別人利用專業知識談客戶真棒，心里幻想著自己談客戶的情景……“您好，歡迎光臨x專賣，兩位今天想看看多大尺寸的？對cpu和顯存有要求么？主要做什么用？多少價位……。”正想的帶勁，不料店長看見了，“干什么呢？走神，快點賣機器”。又挨說了，下次不走不就行了，還用那種語氣，但是站在公司的角度想想挺對的，靠著會影響公司形象，形象都不好還怎樣去做生意，為了不給店長帶來麻煩，為了不給自己母校丟人，以后我不會再靠著了，一定要做一個好榜樣，讓他們看看x人的毅力！
真是個好日子，前兩天談了個客戶，本以為給張名片就不會回來了，嘿嘿……好事被我撞見了，回來買了臺機器，今天是我最開心的日子，自己一個人賣了我工作第一個機器，這樣記機器配置想記不住都不行，整個過程讓我記憶猶新，應該是我這一個寒期得到的一次成長經歷吧！成就感占據了我幼小的心靈，讓我在虛榮心上得到了極大滿足，但我不會因此驕傲，這只是我實踐生涯的'一個小小的開始，不能因為暫時的小成績影響我的情緒，我是一個不滿足現狀的人，因為等自己步入社會以后生活的保障就是挑戰未來的勇氣和能力，所以我要做一個成功者愿意付出常人不愿意付出的努力，我一定行！
這是我人生第一次離家這么遠，也是自己第一次工作，想想舍不得離開他們，但我畢竟還得上學，謝謝大家這一個月對我的照顧，謝謝師傅，但我沒好好學習，給您丟人了，希望你在以后的日子里開開心心！！帶著滿腦子的機器回家了，這段時間真的學習了不少東西，例如做事錢一定要有清晰的思路，那樣既節省時間又能迅速做好，人無完人，但我相信沒有更好只有，我就是的。
實踐感恩心得體會4
感恩二字不需用華麗的詞語來修飾，不需用大地、陽光、鳥兒來比喻。只需用平淡的動作與語言來詮釋這個美好的品德。
學校的這次活動——感恩成長報告會。沒有用長篇大論、古往今來解釋感恩，這只是催眠的語言，以令人厭煩，畢竟一件事物千篇一律就沒有什么可欣賞的了。而這次的活動卻牢牢抓住了我們這些簡單孩子們的心，我們不喜歡枯燥，而喜歡簡單，所以孩子的心是簡單的。這也體現了學校的良苦用心。一個個生動精彩又感人的故事，這雙大手牢牢地抓住了我們，讓我們的思緒飄入其中，靜靜地聆聽著。
簡單的故事深入簡單孩子們的心。深情的淚水劃過簡單孩子們的臉頰。
每個人都有感情，即使是一個內心丑陋的人，他們不懂得知恩圖報，反而忘恩負義，但他們心中也有那么一份情，只是丑陋遮蔽了它，讓他無法自拔，則這份感恩則深深地藏在地下。
一顆感恩的心就是一顆懂得感謝和報恩的心，很簡單，很單純，很自然，很美麗，它包含了所有的優秀品德，諸如溫暖、自信、堅定、善良等等這些美好的處世品格。可見每一顆感恩的心是多么美好。
每個人都可以學會感恩，這要看你有沒有那份想法。感恩很簡單，就是對世間所有人事物給予自己的幫助表示感激，這也是做人的起碼修養。可以說生活中的每件事都值得去感恩，這也關系到一個人看事情的態度問題。至于這些感恩老師的教誨，感恩父母的養育，感恩同學的`幫助等等，這也是大家張口提的事情了，對于這些簡單孩子們，以來是如靠天吃飯，學習一樣了，普通的再也不能普通了。
真正能打動他們的又有什么呢？許多人在考慮這個疑難的問題。但多數人因年齡等方面所看待的都不同。我認為要讓大家都擁有這顆心，首先要加強道德修養和思想品德修養，培養謙虛、奉獻的品德。簡單說就是用知識來豐富自己，因為知識能夠給我們帶來深刻的啟迪與思考，從而理解我們對一些父母老師天天提的一些厭惡的嘮叨后的良苦用心。
實踐感恩心得體會5
經過一個星期的勞動，我們有艱辛的付出，也有勞動后的回報，我們付出的是體力上的汗水，收獲的是精神上的升華。歐文先生曾經說過這樣一句話——“完善的新人應該是在勞動之中和為了勞動而培養起來的”，恰是這次勞動周，讓我對這句話有了更真切與深入的理解。勞動周期間，我們每天從事的都是擦玻璃、拖樓梯一類簡單的勞動，有的在宿舍打掃衛生，沖洗公共衛生間在這些崗位做的事情都很小，也很瑣碎，需要耐心和認真。可能很多同學不屑于做這樣的小事，總想做一番轟轟烈烈的大事。其實做什么事都需要腳踏實地，需要把每個細節做好。沒有在每件事情上的認真負責精神，任何事情都不會辦好。古話說“一屋不掃，何以掃天下”嗎?我們要培養的就是這種做事情干工作的良好品質。
這次的勞動也讓我們明白了學會勞動的重要意義。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些在校的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的問題。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。我們應該做我們力所能及的事情，由此聯系到我們以后的工作，就業，對于應用型人才的我們需要靠雙手來創造生活，需要靠技能來創造明天，因此更需要具有吃苦耐勞的精神，這次勞動使我體會到了工人的艱辛，社會上的壓力。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。不要向以前一樣輕視勞動。勞動周讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動創造世界的真理，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。勞動周也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確做人的態度。勞動還培養了我們的責任心，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀。它使我們認識到：職業沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業業，盡職盡責，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個合格的社會主義新人。感恩父母實踐心得體會篇3
在寒假的時候，我們小組幾個人一齊做了社會實踐的活動。在書店里，我們每一天都很忙。書店里的人很多，有時候連續一兩個小時都不能休息。但是，我學習到了很多，這些寶貴的經驗是校園里學不到也體會不到的。我不僅僅學會了怎樣樣操作機器，還乘業余的時間看了很多書，能夠說是雙收。
張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”勞動改造人。透過這次社區服務勞動，我明白了許多道理。我想就應是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。
勞動中，我明白了許多自己的不足之處。平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活最后當事情全部完成的時候，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一齊吃著你做的菜，心里會很幸福高興。我感觸深的'是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。
工作也一樣“一分耕耘，一分收獲。”只有自己體驗了才會明白。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。認真學習了，會有好成績;認真工作了，會有成果。透過自己的努力付出，不管結果如何，那個過程自己肯定是受益的。這次勞動并不是很難，想想父母每一天都要工作，辛苦掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學習，沒有負擔，工作總結我們沒有理由不認真學習。我們就應珍惜眼前的生活，想到父母小時候連吃都吃不飽，更別說讀書，比起父母來，我們幸福多了。或許賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。一想到父母，我真的覺得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下決心，以后必須要讓父母過上幸福快樂的日子。讓父母以我為驕傲。
從這次勞動中，我還明白了我們就應尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了用心的作用，我想不管以后從事什么樣的工作都得認真負責，以主人翁的態度來對待，這樣所得到的和所收獲的經驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的。
實踐感恩心得體會6
最近，我參加了一次感恩實踐活動，這讓我深刻領悟到了感恩的重要性。在這次活動中，我學到了很多東西。
感恩是一種美德。活動中，我們參觀了一家慈善機構，看到了許多慈善家們為社會做出的貢獻，我深刻地意識到，感恩不僅是一種態度，更是一種行為。一方面，我們應該感激生活中給予我們的善意、關愛和幫助，另一方面，我們也應該積極地做出自己的貢獻，為社會做出自己的力量。
在感恩的道路上，我們需要積極向上地思考，用心體驗。在一次志愿服務活動中，我與我的小伙伴們一起給孤兒院的.小朋友們做手工、玩游戲等活動，他們燦爛的笑容讓我感到快樂和滿足。同時，我也意識到，孤兒院的小朋友們更需要我們的陪伴和關愛。因此，我決定將自己的時間和精力投入到志愿服務中，讓更多需要幫助的人們得到關愛和支持。
最后，感恩是一種生命力。在過程中，我不斷感受到感恩的力量，它讓我更加自信和堅定。感恩讓我們意識到自己的價值，也讓我們更加珍惜生命中的點滴。同時，感恩也能夠激發我們的積極性和創造力，幫助我們更好地面對各種困難和挑戰，實現自身價值。
通過這次感恩實踐活動，我深刻地認識到，感恩是一種美德，也是一種生命力。我們應該在生活中堅持感恩，用行動和言語表達自己對別人的感激之情，并用自己的行動回報社會、回饋社會。讓我們一起保持一顆感恩的心，讓生命更加美好、充實！
實踐感恩心得體會7
韓某劫 感恩是一種情感，更是一種人生境界的表現，永懷感恩之心，才能從各個方面獲患上更大的情感回報在自然界中有“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”……中華五千年文明孕育的尊老愛幼、孝敬父母等許多傳統美德，如“知恩不報非君子”、“滴水之恩，涌泉相報”的處世信條《史記》中寫的荊軻、曹沫等，其實都為報恩而甘愿獻身的豪杰，這是一種公認的社會美德現代社會，經濟發達了，物質文明了，人們的價值觀、人生觀也多元化了，但不知感恩，這是一種潛在的危機新課程也要修業生在知識技術，過程與方法，情感、態度與價值觀都患上到同 和諧的發展因此，因此我們舉行感恩教育讓自己感恩父母、感恩教員、感恩祖國、感恩社會、感恩自然、感恩擁有。影視書刊、網絡虛擬世界的不健康因子這就是我們必需舉行不松懈的感恩教育的原因地點不要讓“哎呀，不養兒不知道報娘恩！”成為遲來的感慨感恩教育是一種以人道喚起人道的教育。我們要形成蓬勃向上的態度、意志和情感，存眷社會、存眷自然、愛護保重生命感恩教育也是社會、家庭、學校的系統工程感恩教育更是構建學校德育的重要元素，學校德育的基礎，因此，從教育的層面，必需切實地開展感恩教育學校可以因地制宜，開展形式多樣、豐富多彩的感恩教育活動通過班會課、主題班會課、閱讀課等途徑立志求學生傳道輸送為什么要感恩，如何感恩使學生知道報恩是中華民族傳統美德的重要內容。 知恩與圖報是每個人應該有的基本道德準則，是做人的'起
碼涵養使學生懂患上我們每個人都應該對生活、對親人、師友、社會、祖國、人類、自然心存感激學會如何用正當的方式給予報答其次，創建感恩文化、激發感恩情感。
感恩就在我們的和諧生活之中，深化人們的感恩意識，強化感恩實踐，使成為事實道德內化在學生獲患上感恩知識，體驗感恩情感的基礎上，更重要的是把感恩意識和情感貫徹到學生的行動中去，內化為自己的自覺行為，使感恩成為一種習氣。在新課程違景下，將感恩實踐與綜合實踐活動有機地聯系在一路，納入課程管理，然后我們自覺報恩習氣的養成感恩實踐列入社區服務課程舉行管理，成立感恩檔案要修業生從最基本和最基礎的感恩報恩活動做起如給養育自己的父母，培養自己的教員寫感恩信，親手建造最簡單的賀卡等雙休、假節日做一些力所能及的報答恩人、親人、社會、家鄉的事情，并記錄下來，整理步入個人成長記錄袋，同時，我們對活動舉行小結與反思。感恩對于構建和諧家庭、和諧校園、和諧社會都具有重要意義。通過感恩教育，使我們明白了愛從來就是雙向的，誰都沒有只奉獻無回報的義務，也沒有只索取而不支付的權力人人每一時每一刻都在享受著父母、他人、社會、祖國、大自然恩惠，要用感恩心來融化自私心、冷漠心和自卑心，培養與人為善、與人為樂、樂于助人的品德同時也使我們深知感恩不僅是物質上的，還包孕情感上的回報，并且情感的回報是雙向的真正的“知恩”是發自內心的，是流淌在人的血液中的，是一種自然和本性的流露只有專心去感受、品味生活中、學習中的美好，從中獲患上愉快的情緒體驗，才能患上到幸福感從而精神更自由，精神生活更拓展、豐盈。
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