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時間管理心得體會

時間：2024-06-11 15:57:32 心得體會我要投稿

時間管理心得體會【匯編15篇】

　　當我們備受啟迪時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編為大家收集的時間管理心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

時間管理心得體會【匯編15篇】

時間管理心得體會1

　　作為一個剛剛步入社會的應屆畢業生，面對應接不暇的各項事務，總會感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時間的時候，_X就及時地對我們進行了一次有關時間管理方面的培訓。

　　在培訓中，_X讓我們了解時間觀念，然后用具體的實例來告訴我們如何來安排自己的時間，怎樣及時盡快得解決重要的事情。

　　在本次學習中，我明白了如何有效處理多項事務。首先，我會對每件事情所需的時間進行估計，然后根據緊急程度安排優先處理的事務。最后，根據我的工作職責，確定各項事務的重要性，以決定分配多少時間來完成它們。作為一名_X教師，我認識到備課是最重要的任務，包括制作講義和教案，精心準備教具，并按照學校的.規定進行工作。作為身處這個職位的人，我必須充分發揮自己的作用，但在開始工作之前，我會根據緊急程度和重要性來安排工作，以確保在有限的時間內輕松應對各項任務，從而使學校、領導、學生和家長都滿意。

　　其實，在我們日常生活中，我們面對的各項事務可以分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情以及既不重要又不緊急的事情。對我們來說，重要但不緊急的事情才是真正重要的事情。因此，我們需要合理分配時間，盡量避免重要的事情在最后期限時變得緊急。只有擁有長期計劃的人，才能取得成就。而那些總是在最后時刻才開始為重要事情感到緊迫的人，他們將無法有所建樹。

　　最后，X教給了我們一些重要的技巧，幫助我們更好地分配工作和時間。首先，他教我們如何有效地規劃自己的工作，并按照重要程度進行排序。其次，他指導我們如何在同一時間內高效地處理多個事務，確保每件事情都能做好。這些寶貴的經驗對我們的生活和工作產生了積極的影響。

　　進行此次培訓后，我收獲頗多：

　　一、從現在開始，我決定對自己的時間進行有效的管理，以避免在繁忙時感到焦慮和煩躁。根據_X的指導，我將制定一周的事務計劃，并合理安排我的時間。

　　二、作為一個剛剛步入工作的大學生，面對社會上的各項事情資歷尚淺，一定要多向部門的老員工們多學習，多詢問，多積累各項有用的工作經驗，爭取早日成為_X的一名合格員工。

時間管理心得體會2

　　時間對于每個人都是平等的，對于每個人都是公平的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理。

　　如何才能實現對時間的有效管理，已達到最佳效果呢？在學習時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明了方向。確定目標，事先規劃，執行效能，自我習慣。

　　一、確定目標

　　確定目標就是找準自己的方向，有了方向才會有動力，不會迷失自己。確定目標不是隨性而定，今天是這個目標，明天是那個目標，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到準確的方向。目標要分短期目標，中期目標，長期目標。時間長短就自身情況而定，在實現每個目標之后，還得做自我分析，是否達到已定目標，有哪些需要繼續保持的，有哪些需要改進的，善于總結。

　　二、事先規劃

　　在明確了自己的目標之后，就是如何規劃以實現目標。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規劃我們的`時間，已達到最佳效果。

　　三、執行效能

　　準備工作都做好的之后，接下來就是去執行，只有這樣我們確定好的目標才能真正達到想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執行呢？這就關系到我們的前期工作是否做得到位、準確。只有在確定目標和事先規劃做好之后，我們才能達到高效能的結果。

　　四、自我習慣

　　在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做才是高效執行。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養成一種習慣，這是我們想要達到的最佳狀態。

　　不要畏懼時間不夠，只要我們嚴格通過十六字方針來引導我們的行為和思想，達到對時間的有效管理，相信我們能取得成功。不會因應浪費時間而悲嘆，不會因碌碌無為而傷心，做一個時間的有效管理者。

　　時間管理學習心得體會10

　　時間管理這個詞對我開說既陌生又熟悉，陌生的是我從來都沒有好好地考慮過這個問題；熟悉的是有時候又很得意時間的流逝。時間就是金錢，時間就是生命，而時間也是最容易被浪費的資源。通過這次時間管理的培訓學習，我深刻地體會到時間管理的重要性。它能提高工作效率，使人遠離懶惰，從而形成良好的工作生活習慣。

　　正所謂一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間具有永不停滯性，過去了就再也不能返回。我要在有限的生命里精彩的過活每一天，讓每一天都過的有意義，有價值。

　　當然了要想管理好時間光靠這一節課的培訓是遠遠不夠的，還需要自己認真的體會，繼續深入的學習、理解、再運用到實踐中去。我相信，在未來的日子里我會努力地做好時間管理，以提高自己的工作效率，也使自己生活更有規律。

　　作為苗圃的一名工作人員，我認為時間管理體現在這里就是領導安排干的工作分幾天能完成，平均每天干多少，中途若有臨時任務時，需要花費多長時間。把這些都規劃好，就是對時間最好的管理。

時間管理心得體會3

　　時間就是金錢！我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創造財富。浪費時間的根源主要在于：做事目標不明確、缺乏優先順序、簡單事情復雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學習，我認識到管理好時間的幾個關鍵： 1、設立明確的目標。

　　把自己的4—10個目標寫出來，找出一個核心目標，并依次排列重要性，然后依照目標設定一些詳細的計劃，依照計劃進行。 2、目標分解。

　　列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進行目標切割。①將年度目標切割成季度目標，列出清單，每一季度要做哪一些事情；②將季度目標切割成月目標，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發事件而更改目標的情形便及時調整過來；

　　③每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來；④每天晚上把第二天要做的事情列出來。

　　3、20：80定律。

　　用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產力。 4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。 5、每一分每一秒都做最有效率的事情。

　　我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。 6、同一類的事情一次把它做完。

　　7、做好時間日志。

　　把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發現浪費了哪些時間。找到根源，才有辦法改變。時間是財富！我們要根據自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。時間管理心得體會6時間對于每個人都是平等的'，對于每個人都是公平的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理。如何才能實現對時間的有效管理，已達到最佳效果呢？在學習時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明了方向。確定目標，事先規劃，執行效能，自我習慣。一、確定目標

　　在明確了自己的目標之后，就是如何規劃以實現目標。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規劃我們的時間，已達到最佳效果。三、執行效能

　　四、自我習慣

　　在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做才是高效執行。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養成一種習慣，這是我們想要達到的最佳狀態。

時間管理心得體會4

　　燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候，但是時間卻一去不復返了。

　　時間是人類無法抗拒的統治者，它帶走了繁華的都市，將年輕的少女變作白發蒼蒼的老婦。在時間的車輪下，人類的輝煌成就也被碾得粉碎。時間的流逝讓人們產生悲觀和絕望的`情緒，但同時也會帶來意想不到的、全新的未來。可以說，時間掌控著一切，包括你和我生命中的軌跡。或許，我們目前還處于幼小的童年時期，默默無聞，無名無姓。然而，只要我們善于管理自己的時間，我們就能掌握世界的主導權。時間可以讓我們成為富翁、作家、名人，甚至實現無數可能性，因為一切都是用我們生命中的時間換來的。

　　在閱讀這本書之前，我對時間管理的概念還很模糊。比如說，當老師給我們布置寒假作業時，我總是拖延著，明天再開始做，后天再開始做……直到開學前我才匆忙地開始著手完成老師布置的任務。其中讓我想起了一首詩叫做《明日歌》。詩中寫道：“明日復明日，明日何其多！我生待明日，萬事成蹉跎。”這樣的行為使我深感自己以前的愚昧無知。正如郭沫若所說：“時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。”通過閱讀這本書，我終于意識到了時間管理的重要性。

　　我在這本書上還讀到了一則小故事：據傳，在五臺山的陡峭懸崖上生長著一種與眾不同的鳥類，它們被稱為“彩羽鳥”。這種鳥長著四只腳和兩只美麗的翅膀，盡管它們不能像其他鳥類一樣飛翔，但它們卻以其絢麗多彩的羽毛而自豪。在一個充滿生機的春天，彩羽鳥們盡情地游弋于大自然中，向其他鳥類展示它們美麗的外表。而隨著季節的變遷，冬天的臨近讓其他鳥類都開始忙碌起來：有的南飛過冬，有的忙著筑巢準備迎接新生命的降臨。唯獨彩羽鳥對于如何度過寒冷的冬天并沒有太多的關注，它們依然無憂無慮地享受著每一天。當冬天來臨時，天氣變得越來越寒冷，其他鳥類紛紛穿上厚厚的羽絨服，躲進溫暖的巢中。而此時，彩羽鳥的美麗羽毛已經全部脫落，它們只能在寒冷的夜晚里顫抖著躲藏在巖石縫隙中。它們不停地叫喊著：“凍死我了！凍死我了！......明天開始筑巢！凍死我了！明天開始筑巢！”然而，當第二天的陽光灑在大地上，溫暖的陽光一照，彩羽鳥似乎忘記了夜晚的寒冷，它們開始歡快地唱著：“得過且過！得過且過！太陽下暖和！太陽下暖和！”就這樣，彩羽鳥一直以來都沒有找個地方筑巢，最終在巖石縫隙中凍死了。

　　明天明天，寒號鳥默默地自我安慰，相信明天會有新的希望。然而，它并不了解明天可能會成為它的斷點，因此我們必須及時完成今天的任務，不留遺憾。我要努力撰寫原創內容來回答你的問題，請保持耐心。

　　珍惜時間就是珍惜生命，緊緊抓住每分每秒的寶貴時光。時間如同奇妙的旋律，快速流逝卻又短暫延長；平凡而又無比寶貴，往往被我們忽視，卻又在后悔中喚起珍惜。

時間管理心得體會5

　　時間，是人生中最寶貴的資源之一。而時間管理，是一個能夠高效利用時間的能力和技巧。作為一個時間管理者，我深深體會到了時間管理的重要性，下面我將分享我在時間管理方面的心得體會。

　　第一段：時間管理的重要性

　　時間是有限的，不當利用就會消逝。優秀的時間管理者能夠更好地分配時間，提高效率。過去，我常常一天過得匆忙而緊張，總是覺得時間不夠用。經過一段時間的學習和實踐，我意識到時間管理對于提高效率、減少壓力是至關重要的。

　　第二段：合理安排時間的重要性

　　合理安排時間是時間管理的關鍵。我學會了制定日程表，設定每天的重點任務，并在每天結束時檢視自己的時間安排。這樣一來，我就能將時間按照重要程度排列，合理安排每天的工作和學習，提高工作效率。合理安排時間還能預防拖延癥，堅持克服拖延的'習慣，使自己的時間得到最大的利用。

　　第三段：養成良好的時間管理習慣

　　時間管理不僅僅是一種技巧，更是一種習慣。通過長時間的學習和實踐，我逐漸培養了良好的時間管理習慣。例如，早上起床后，我會先規劃一天的任務，然后按計劃執行。如果需要，我會做一些提醒，如設置鬧鐘、使用待辦事項應用程序等，以確保我能及時完成我所設定的任務。良好的時間管理習慣使我能更好地掌控時間，提高效率。

　　第四段：排除時間管理中的障礙

　　時間管理不是一帆風順的，障礙和誘惑也時常出現。我發現最大的障礙來自于自我控制力的不足。有時，我會被電子設備和社交媒體吸引，導致我分心和浪費時間。為了克服這個問題，我學會了設定時間限制，禁止使用電子設備，限制社交媒體使用的時間。此外，我還學會了分解大任務，將其分為一系列小任務，有序地完成每一個小任務，以避免拖延和失去焦點。

　　第五段：時間管理帶來的成果

　　通過時間管理的學習和實踐，我取得了顯著的成果。首先，我的工作和學習效率大大提高，我能夠更好地控制自己的時間，做更多的事情。其次，我覺得自己的生活更加有規律，減少了緊張感和壓力。最重要的是，我有更多的時間來關注自己的興趣愛好和家人朋友，增強了生活的幸福感。

　　時間管理是每個人都應該學習和掌握的重要技能。通過時間管理，我實現了自己的目標，提高了工作和學習效率，減少了壓力。通過合理安排時間和養成良好的時間管理習慣，我能夠更好地掌握時間，提高生活的質量。盡管在時間管理中會遇到一些障礙，但只要有決心和恒心，就能夠克服。時間管理不僅能夠讓我們更好地利用時間，還能讓我們享受更充實和滿足的生活。

時間管理心得體會6

　　時間是一種無法回溯的資源，每個人都有相同的24小時，但有的人能夠事半功倍，而有的人則總是覺得時間不夠用。時間管理的目的是合理安排時間，提高工作和學習的效率，使每一天都能得到最大化的利用。對于現代人來說，時間管理已成為一種生活態度和工作方式，它不僅能提升個人的綜合素質，還能幫助人們更好地平衡工作與生活，享受更多的快樂和成就。

　　二、建立合理的`時間規劃

　　時間管理的核心是合理地規劃時間。首先，我們應該學會制定優先級。將任務分成重要和緊急兩大類，然后按照時間和重要性的先后順序安排。其次，我們需要學會制定計劃。每天早晨醒來時，列出當天的任務清單，根據任務的時間長度和優先級，制定相應的時間表。當一項任務完成后，立即查看清單，查找下一項任務，避免拖延和浪費時間。最后，我們要學會制訂目標。制定明確的工作和學習目標，將目標化為行動計劃，然后將計劃分解為具體的步驟，為實現目標制定時間節點。

　　三、培養自律的習慣

　　良好的時間管理需要自我約束和自律，對時間進行有效利用。首先，養成時間觀念。我們要樹立時間就是金錢的觀念，珍惜每一分每一秒的時間，不隨便浪費時間。其次，做到集中精力。當我們投入到一項任務或學習中時，要做到全神貫注，排除干擾，專注于當前的工作。再次，制定規則和時間限制。給自己設定規則，限制瀏覽社交網絡、手機游戲等不必要的消遣，為學習和工作留出更多的時間。最后，養成良好的時間習慣。每天早起早睡，按時用餐，培養出良好的時間周期，使自己的身體和生物鐘適應規律地作息。

　　四、有效應對時間殺手

　　時間殺手是指那些容易耗費我們時間和精力的事物。對于時間殺手，我們必須制定有效的對策。首先，避免拖延癥。拖延癥是時間管理的頭號敵人，如果不及時制止，會導致任務堆積。我們可以采取“番茄鐘”法，即每25分鐘專注一項任務，然后休息5分鐘，以此循環進行。其次，合理利用碎片時間。碎片時間是指那些日常生活中的短暫間隙，比如等車、乘車、排隊等。我們可以將這些時間用于閱讀、記憶、思考等需要反復訓練的活動，進一步提高自己的時間管理能力。最后，學會拒絕不重要的事物。我們要學會辨別何為重要的事物，不被瑣碎瑣事所困擾，做到有選擇地安排時間，避免因為繁瑣瑣事而錯失重要的機會。

　　五、享受時間管理帶來的益處

　　良好的時間管理能讓我們更好地掌控自己的生活和事業。首先，時間管理能提高工作和學習的效率。當我們能夠合理規劃時間，迅速進入狀態，自然可以更加高效完成任務。其次，時間管理能夠減少壓力和焦慮。當我們能提前完成工作和學習任務，避免了時間的緊迫感，自然能夠更加輕松地去面對各種挑戰。最后，時間管理還能幫助我們更好地平衡工作和生活。當我們能清晰地安排時間，將工作和家庭的需求統籌起來，自然能夠獲得更多的自由時間，享受豐富多彩的生活。

　　時間管理是一門科學，也是一種能力。通過逐漸養成良好的時間管理習慣，我們能夠更好地安排和使用時間，提高個人的綜合能力和競爭力。同時，良好的時間管理也會帶來更多的成就和幸福感。所以，讓我們一起從現在開始，成為時間的管理員，做一個高效而快樂的人。

時間管理心得體會7

　　糾正壞習慣：早晨貪床戀被，不能利用這段黃金時間進行閱讀的壞習慣。

　　清晨是一天中最好的時刻，就猶如春天之于四季。經過一夜的睡眠后，當我們清晨醒來，腦子會是一片清新，當天的記憶還是一片空白。這就好似一張白紙，適合畫最新最美的圖畫。并且早晨的空氣經過了一夜的凈化，也是最清新的時候，特別讓人感到神清氣爽。人的精力就像上足了勁的發條，充沛而且旺盛，在淡淡的晨霧或晨光中，我們最應做的便是閱讀。

　　記憶方法

　　晨讀的效果，比一天中任何時刻都好，既少雜念，易于理解，又無記憶負擔，最能留下清晰、深刻的記憶。晨讀一遍的效果，會比白天讀10遍都好。正因如此，古人、今人都有晨讀、晨練的習慣，也才有那句“一年之計在于春，一日之計在于晨”的經典名言。

　　一位叫劉姝的同學說，幾年來的每日晨讀，她從未間斷過。她為自己算了一筆展讀的賬：她每天晨讀15分鐘，一年便相當于有將近122節課的快樂閱讀。她從相當于幾百節閱讀課的晨讀中，不僅熟悉了課文、定理，更大大豐富了自己的課外閱讀——詩詞、名人名言與名著的閱讀。這樣她真正嘗到了讀書破萬卷的好處。在晨讀中，她豐富了自己的知識，積累了大量的`詞匯，陶冶了自身的情操，享受了清新怡人的美好清晨。這不僅有助于學習，更有助于養成良好的生活習慣。

　　通過長期的晨讀，我們獲得的不光是知識，更有對時光的珍惜，培養了我們作為一名學生應有的那種積極向上的進取精神。其實，良好的晨讀習慣的養成，還可以培養我們生活的規律性，并通過每天快樂的晨讀，來消除心中的郁悶、煩惱，為新一天的生活或學習奠定樂觀飽滿的積極情緒，讓我們帶著良好的心態，投入到新的學習、生活中。

　　記住，清晨是一天中的黃金時段，少睡15分鐘對一天的精力絕無影響，但15分鐘的晨讀卻對你的一生都大有幫助，關鍵就在于你不可隨意間斷。只要我們持之以恒、堅持不懈，這個良好習慣就會在不知不覺中走進我們的學習、生活中，我們的學習也因此而不斷豐富，不斷進步。

時間管理心得體會8

　　什么是時間？一種科學的解釋，時間是人類用以描述物質運動過程，或事件發生過程的一個參數。時間的腳步匆匆，永遠不會受外界影響，因外界的變化而停止。時間永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的時間更加有限，大概也就四五十年，因人而異。我們不能控制生命的長度，但卻可以把握生命的寬度，或者說質量。如何在有限的生命里，使生活更加豐富多彩，培養自己的興趣愛好，為實現理想，而做更多有意義的事情呢？學習一下時間管理，你一定會從中得到啟發和答案。

　　時間管理，就是一系列的選擇，用什么時間來完成什么事情的選擇題。時間管理，管理的不是時間本身，而是對個人生活方式和習慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個人認為重要的事情，譬如關心照顧家人，為自己的愛車做一次保養，或者是同事討論一個流程優化的方案等等。如果把人生比作一個容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進容器呢？也許有些人會把小石子首先倒入容器，然后再放入大石頭，但是發現大石頭很難全部都放進去了。還有很多重要的事沒有做，生命就結束了，這怎么行，一定要把這些大石頭也都放進去才行。但是到底該如何放置，才能全部都放進去呢？答案是，先把大石頭都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子會順著大石頭的縫隙，填滿整個容器，空間得到了充分的利用。這就是要是第一，無論生命中的每個階段，還是每一天，我們都應該先去做最重要和最該做的`事情，只有如此，我們的生命質量才能達到最高。

　　什么是要事，這個因人而異，因為每有人的理想不同，目標也不同。要事，是個人認為有價值，符合使命和價值觀，對理想和目標的達成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標和理想的實現，這就是要事。要做好時間管理，首先要有明確的目標和規劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然后把事情分配到，時間管理的四個象限中去。

　　時間管理四象限，是時間管理的有效工具之一。根據事情的重要程度和緊急程度，將工作任務劃分為四個象限，即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的事情，無疑是首先要完成的事情，但是重要不緊急，即第二象限的快速及時完成，能有效減少第一象限的事情。而第三象限，即不重要卻緊急的事情，會干擾第一象限和第二象限工作的進行，所以應該懂得sayno，提高個人抗干擾的能力，通過流程來規范共性的問題，來減少第三象限的事情。不重要不緊急的事情，當然要盡量少花時間去做，譬如打游戲、和同事閑聊、看韓劇等，可以合理的分配時間到第四象限，來調劑我們的工作和生活，使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成，可以減少第一象限的事情，那么，第二象限中到底是一些什么樣的事情呢？

　　學習充電、健身鍛煉、建立人脈等等，總而言之，就是能有效促使計劃達成的工作任務，就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人會花65—80%的時間在第二象限，而重要緊急的事情，只占用他們10—15%的時間，15—20%的時間在處理不重要但緊急的事情，而不重要不緊急的事情占不到5%。如果你長時間停留在第一象限，或者說處理重要緊急時間的事情過多，那么你將會感覺非常疲憊，甚至崩潰。所以，我們應該學會多安排時間做第二象限的事情，來避免重要事情變得越來越緊急。

　　時間對于每個人都是平等的，對于每個人都是公平的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理。

　　一、確定目標

　　二、事先規劃

　　在明確了自己的目標之后，就是如何規劃以實現目標。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規劃我們的時間，已達到最佳效果。

　　三、執行效能

　　四、自我習慣

　　在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做才是高效執行。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養成一種習慣，這是我們想要達到的最佳狀態。

時間管理心得體會9

　　管理時間的原則：能不能取消它?能不能與別的工作合并?能不能用簡便的東西代替它?李踐時間管理講座，認為人主觀方面浪費時間是因為以下原因：

　　一、缺少目標

　　工作、學習、家庭生活、財富收入、健康沒有近期、遠期目標、沒有目標就沒有規劃、不能按照我們的方向努力、達到自己想要的結果，無事從、碌碌無為、目標變得毫無意義和價值、沒有動力、看不到成功的希望。

　　二、拖延

　　害怕失敗、拖延解決問題、看不到不敢直面現實、拖延是最簡單的解決辦法、凡是以后再說吧;

　　三、缺乏優先順序

　　抓不到重點、不知道明確目標，人生的結果、想得到什么、很多事做后沒有價值無生產力、沒有給自己、公司、別人帶來不了價值

　　四、專注于細節(不要事必躬親)

　　結果是不放心這么做，時間是有限的，每天24小時、1440分鐘、每天是86400秒，我們生命的資產、每個人享受生命，怎樣享受、利用、讓他產生價值，成功的一個關鍵點是在于管理時間，每一分鐘都要產生價值、創造價值、享受生活，每分鐘都有意義，幸福、喜悅、無法預期未來，

　　成功的人創造價值、服務于社會、享受高品質的生活、快樂、喜悅、健康、物質富足、心靈的富足，同時時代、環境、利用價值不一樣、管理方法不一樣、結果不一樣，結果不，時間管理掌握應用不同，生命寬度、每天都是今天是最重要的，每天都說今天最精彩，不在拖延;

　　五、做事有頭無尾

　　盲目做事，做事不夠堅持，故事案例：保險大師：食指敲鐘1000次鐘響，沒有使用語言，成功是堅持不懈的，排除一切干擾，能夠專注，聚焦、認真、全力以赴;

　　六、缺乏條理經常找東西

　　沒有條理整理，例如：美國72歲的人，分析有2年的時間在找東西

　　七、不懂得授權

　　領導不是要做事必躬親，自己去做，自己的力量、時間有限，建立團隊、獎勵目標授權，賺大錢比賺小錢容易，賺小錢靠自己、賺大錢靠別人，懂得授權、教別人做，組建團隊達到共同目標

　　八、不會拒絕別人的請求

　　很多時間被別人浪費了，比如打麻將、看電視

　　九、盲目的行動，(沒有正確的策略)

　　行動建立在正確的抉擇上的，，行動錯誤、行動結果錯誤、

　　十、把簡單的事情復雜化

　　復雜化花時間處理，

　　十一、懶惰

　　小富則安、得過且過，懶惰、放棄時間、放棄生命、生命希望

　　十二、消極的思考，(抱怨)

　　埋怨、找理由、找借口、推卸責任、是生命的受害者、一切都是別人造成的、無法改變別人，只能改變自己、改不了外面的天氣，可以改變自己的服飾，自己決定把快樂掌握在自己手中，不要期望別人，不要讓別人承擔責任要自己承擔這個責任，問題不在外部，問題在內部就是人有兩種狀態：

　　①積極的思考掌握自己的生命、凡是我負責、消極的人總是在等待和希望別人改變、生命的結果，貧窮悲憤、痛苦的生活，生命中總會有奇跡出現的，

　　②消極思考

　　很多時候吧事情推給別人，埋怨別人，總認為是別人的問題，認為社會的問題，惡性循環，循環反復客觀方面的有：

　　1、上級領導浪費時間(開會、電話、不懂授權、組織官僚、制度呆板)

　　魯迅說過：浪費別人的時間就是圖財害命，浪費自己的時間就是慢性自殺，

　　授權：目標不明確、標準不明確

　　官僚：很多層級、很多層次、匯報報批、等待、領導會議;

　　改變不了環境、改變自己、重新選擇生活方式

　　2、工作系統浪費時間(訪客、官樣文章、員工離職)

　　3、生活條件浪費時間(通訊、環境、交通、朋友閑聊、家住郊區等)

　　通訊：移動電話一分鐘能找到別人，實現目標享受生活;

　　富人與窮人的區別：

　　富人：所有獲得時間的手段不惜代價，生命中最寶貴的是時間，最不可缺少的時間，采取一切措施，不管花多大的代價，如：昂貴的技術、達成時間、縮短距離;富人使用金錢買時間，金錢是可以創造的通過后期努力創造出來的'，但是時間創造不出來;

　　窮人用時間換金錢，坐公共汽車、走路與朋友閑聊、因為沒有時間觀念、效率、生命管理的觀念

　　365天，每年52周、每周工作5天，除去周六日，實際工作261天，每天8小時，年薪酬2萬元，每天價值76.63元/天，9.58元/小時，0.16元/分鐘;

　　工作時間、生活時間、家庭時間、學習、娛樂、鍛煉身體的時間生命是均衡、豐富完整的人生;

　　需要事業、家庭生活、家人的關系、人際關系的溝通、幸福、快樂、喜悅、保持健康

　　薪酬價值和時間價值是可算出來;

　　一年5億4000萬，利潤84000萬，23萬/利潤、148萬/天

　　工作認真投入、全力以赴、產生價值、抓住價值、抓只時間更好的環節、產生價值、時間管理手段不到位、導致結果不一樣，

　　時間分配、家庭生活、未來健康、學習成長

　　工作圓餅圖：

　　工作重點與時間分配、占比少、工作職責、重點按照時間分配、

　　失敗的人：時間無法規劃、掌握利用、沒有抓住重點、事業成功、家庭快樂、個人健康、財富付出

　　時間花到哪里價值就會產生哪里;

　　人的成功不是一個絕對的財富指標，不是用金錢來衡量的，地位名譽目標、設定目標要規劃時間;

　　時間管理就生命管理，時間怎么管理、話費、支配、就代表生命價值是怎么支配的怎么去享受;

　　世界上唯一公正的每個人都是1440分鐘、時間沒有減少、和增加、每一個人都必須要有時間，時間和空間構造了宇宙和時空，生命計算模式是計算時間方式、生命是時間的價值

　　珍惜生命前提珍惜時間、管理時間

　　生命愛護只看時間管理、和時間的愛護上判斷出是不是真的愛惜你的生命;

時間管理心得體會10

　　一年多以前的某一天，寶媽突然問我，“你知道大寶是怎么看你的嗎？”我說：“我覺得我做得還可以吧！是不是有點嚴了？”“她說你像狼一樣，有點兇。”說完還樂了。我自己吃驚不小。

　　你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時候差距真是太大了！

　　最近聽了一系列兒童時間管理的書，就我自己的一些體會分享一下，和大家一起學習和進步。

　　就我現在的情況而言，到目前小朋友上學到二年級，在這個成長過程中，有三件事情會讓大人感覺小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學寫作業，或者就是寫作業。

　　早起穿衣的問題，一個是沒有睡夠，還想再睡一會兒，還有一個是考慮被叫醒的時候會有一個適應過程，可以考慮先弄醒了，過會兒再起來，最后一種情況是昨天在學校或者幼兒園遇到了不開心的事情。第一種情況的方法是盡量讓小朋友早點休息，然后再處理自己的事情。第二種情況，小寶目前的情況是放點音樂給她聽聽，讓她清醒和精神起來。還有就小朋友特別喜歡穿的衣服也會起到比較好的效果。但是在這個過程中，總是免不了這些方法有不起作用的時候。最后一種情況，需要耐心點和小朋友溝通了解他們的問題是什么。

　　吃飯的問題，有時候要考慮是不是飯菜太單調了，天天都一樣，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點心思，多嘗試，找到小朋友喜歡吃的，后者則要讓小朋友有饑餓感，飯前不給零食和水果吃，根據情況增加小朋友的運動量，吃飯的時候自然會吃得比較快。大寶在成長過程中，大約有半年到一年的時間，她會在頭天晚上告訴我們她想吃什么，然后我和她媽媽會幫她做，不過，很多時候大寶會指明讓我做給她吃。小寶呢，很長時間，我們覺得姐姐已經吃得很隨便了，沒有特別關注她的需求，所以小寶吃早飯的問題又很讓我們頭疼，最近我們又花了些心思，開始滿足小寶的需求，早餐也盡量滿足她的口味，吃飯自然就快起來了。晚飯也是如此，適合她的口味和心思，吃飯是很快的。我的同事中，男女同事都有花費心思給小朋友做吃的的好模范，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親手做得早點，同事說也是堅持了好幾年，直到沒有這個要求為止。

　　做作業的問題，我認為做到兩點就好了，信任和給小朋友自由支配的時間。信任，就是不要在做作業的時候你在邊上指手畫腳，大人最好不要玩手機。最好的激勵是讓小朋友在完成老師布置的作業和已經計劃好了的練習之外有自己可以自由支配的時間，這個可以保證小孩子不會拖拖拉拉的。同事中做得比較好的，就是抓住小孩子的愛好，讀書，玩游戲等，讓小朋友及時的完成作業，之后的時間可以由小朋友自己安排，但是單純的玩游戲，玩玩具的'時間應該先定好，而且家長不要食言。我家大寶自己安排的這學期的學習任務有一項是上學期間每天背誦一首詩，周末不做背誦的學習。有一天，我回家的時候，看到大寶拿著書在哭，我問她怎么回事，她告訴我：“我今天已經背了一首古詩，媽媽還讓我再背一首，我都沒有時間看我的課外書了。” 我說：“好吧，你背一下給我聽聽吧，背完了你就看課外書吧，我們就按照你這個學期制定的目標來完成就好，不增加任務。”她高興地把古詩背了一遍，我和她媽媽說了一下，大寶就開心地去看自己的課外書去了。我覺得大人不要覺得自己如此的機智的加了一個任務，而挫傷了小孩子的積極性，看書和背詩并不是一個矛盾的問題，或者說你曾經答應了的事情也不可以臨時增加限制來挫傷他的積極性。另外一點，不少朋友都認同，盡量讓小朋友們在周六把作業做完，周日就是小朋友自己支配的時間。

　　在陪伴孩子成長的過程中，我們還是需要不斷的學習，了解各個年齡階段的普遍特征，也要注意自己孩子的特點，別人的未必適合自己，但是可以借鑒。孩子們的性格也是不一樣的，適用大寶，未必適用二寶，學習的路，才剛剛開始，我們的學習也在路上，希望和孩子們一起成長。

時間管理心得體會11

　　隨著社會的快速發展和生活節奏的加快，我們每個人都感到時間不夠用，常常感覺被時間壓迫。如何更好地管理時間成為了現代人必須面對的一個問題。在這個過程中，我發現時間管理中心對我來說起到了至關重要的作用。通過參與時間管理中心的活動，我積累了一些心得體會，希望能與大家分享。

　　首先，在時間管理中心，我意識到時間的寶貴性。時間是一種無法回報的資源，一旦時間過去了，就無法挽回。在時間管理中心的活動中，我們經常會進行時間盤點，清點自己一周、一個月、一年中所做的事情，發現自己浪費了多少時間在瑣碎的事情上。通過這個過程，我開始意識到每一刻的時間都應該被更好地利用起來，不僅要為自己的學習、工作留出足夠的時間，還要為自己的家庭、休息和興趣愛好留出時間。在這個意識激發下，我開始合理規劃我的時間，努力抵制拖延癥和浪費時間的行為。

　　其次，時間管理中心也讓我明白了時間的稀缺性。每個人都只有24小時一天，無論是富裕還是貧窮，高層管理者還是普通員工，每個人擁有的時間都是平等的.。在這個意識下，我開始放下對他人時間的依賴和期待，更加珍惜和重視自己的時間，把握每一刻的時光。我逐漸學會拒絕他人的干擾和無意義的飯局、聚會，堅持自己的時間規劃，堅持“有序而富有節奏”的生活方式。

　　在時間管理中心的活動中，我還學會了目標管理。每個人都有一些長期和短期的目標，但是如果沒有很好地管理好自己的時間，這些目標就很難實現。在時間管理中心的幫助下，我學會了將大目標細分為小目標，并且規劃出相應的時間表。每天早上，我都會列一份工作計劃，將每項任務分解為可行的小目標，并估算出所需時間。在一天結束的時候，我會回顧自己所做的事情和完成情況，對自己的目標管理進行評估和調整。

　　與此同時，在時間管理中心，我還學會了擁抱變化。生活中，我們經常會遇到各種各樣的變化，有時候計劃無法按照自己的意愿進行，生活也充滿了不確定性。在這個時候，我們需要學會適應變化，靈活地調整自己的時間安排。時間管理中心常常會舉辦一些應對變化的活動和培訓，讓我們了解到變化不是可怕的，而是源源不斷的機遇和挑戰。通過這個過程，我學會了站在變化的前沿，不斷改進自己的時間管理技巧和方法。

　　總的來說，時間管理中心對我來說是一個重要的成長平臺。通過參與其中的活動，我逐漸領悟到時間的寶貴和稀缺性，學會了目標管理和擁抱變化。這些經驗和體會不僅對我個人的成長有著重要的影響，也對我的工作和學習產生了積極的影響。我相信，通過時間管理中心的指導和幫助，我們每個人都能夠更好地管理自己的時間，實現自己的目標和夢想。

時間管理心得體會12

　　古往今來，大家討論了眾多什么最寶貴的話題，是健康、是人才、是情義……，但是對于每個人來說，時間才是最寶貴的東西，所以才有了寸金難買寸光陰之說，時間的永不停滯性，比陽光更公平的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間，將是決定人生成功的最重要因素；也就是說在有限的生命里，我們干些什么？做些什么？最終達到什么樣的結果？而這就是人生的意義和價值。

　　人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學語和風燭殘年的時光，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么？當每一天悄悄溜走時，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間，實現了時間效益，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以，人生價值能否實現？企業能否高效運營？時間管理的水平，將決定著最終的`效益。

　　有項國際調查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味著浪費時間，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點：

　　1、做事目標不明確；

　　2、作風拖拉；

　　3、缺乏優先順序，抓不住重點；

　　4、過于注重細節；

　　5、做事有頭無尾；

　　6、沒有條理，不簡潔，簡單的事情復雜化；

　　7、事必躬親，不懂得授權；

　　8、不會拒絕別人的請求；

　　9、消極思考。

　　一組數據來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾，每小時大約7次，每天50次—60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%—80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參加各種會議，但調查發現，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報方式說一些多次會議沒有結果的事。

　　《隱藏在關系背后的利潤》——加拿大海倫。薇奇，一則道破天機的商業傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業成本高漲，當企業正為是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者，帶領他對公司各部門各環節部分崗位進行了暗訪，發現了隱藏在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、交流等各種溝通環節，存在的巨大無效性浪費，以及所來帶來的巨大負利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業所流失的商業機會，本書揭示了人際關系背后的時間成本對公司發展所造成的深層影響。

　　人生都在折騰，其中大部分的折騰都是無效的折騰，甚至是負面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以，談績效首先就要做好時間管理，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經營有益的事情，哪些是制造出來的無效的事務性工作，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去，并對人員做好人際溝通的培訓。負責產品研究的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產品研究上去；負責銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去；專業而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作，真正的跟時間掛起鉤來，以達到更高的績效！

時間管理心得體會13

　　我們可以在玩游戲時用鬧鐘計時，讓孩子來體會時間長短的概念，暫且將這個游戲稱做“感覺時間游戲”。可以讓孩子和一位家長比賽收拾玩具，另一位家長做裁判，以表示比賽的公平性，從而引起孩子的興趣并認真對待。比賽由裁判宣布開始并計時，3分鐘結束，然后分別數一數每個人收拾了多少玩具，讓孩子親眼看到3分鐘能干多少事情。

　　如果孩子感興趣，同樣的比賽可以再進行一次。有了前次的經驗，孩子可能收拾得會更多些，這時一定要對孩子提出表揚，進一步鞏固3分鐘的時間概念。不妨把3分鐘的`時間

　　一年我們會看多少書？10年呢？那將是多少故事？”“當你老的時候，總結一下，你會發現自己做了很多事情，而不會為想做而沒有做的事情后悔。”

　　還可以舉一些成功人士的例子，他們是如何充分利用時間取得成就的，激勵孩子養成珍惜時間的好習慣。

　　注意事項

　　1、“感覺時間游戲”可以運用在生活的方方面面，比如和孩子一起背唐詩，比賽寫字，比賽吃飯，等等，可以隨時隨地運用。當一種動作做了兩三遍后再換別的內容，讓孩子充滿新奇和好奇，調動其積極性，減少別人督促的次數；也可以用鬧鐘設定提醒次數，慢慢拉長提醒間隔，讓孩子慢慢擺脫對別人督促的依賴，從而改變這種磨磨蹭蹭的習慣。

　　2、我們幫助孩子算賬的時候，要給小孩子算小賬，用一周、一個月來解釋時間；給大孩子算大賬，用1年、10年。比如，每天用10個3分鐘看書，每分鐘看200個字，一年我們會看213萬字，10年看20xx萬字，看過的書可以堆滿一屋子。

時間管理心得體會14

　　在現實生活中，我們常常聽到與時間相關的諺語，比如：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，時間就是金錢等等。然而，事實上，時間的價值遠遠超過金錢。時間不僅僅是金錢，它是更加珍貴、更有意義的。有效管理自己的時間的真正意義在于避免浪費更多時間，盡可能地安排和利用時間，以提高自己的時間利用效率，提高工作效率。

　　就我個人而言，在工作和生活中常常遇到兼顧不暇的情況，整天都忙忙碌碌的，看起來似乎忙得不可開交，但是實際上效率卻極低，完全不知道自己都做了些什么。在學習過程中，我意識到時間管理并不是要把所有事情都做完，而是更有效地利用時間。

　　時間管理的目標除了決定要做什么事情之外，還包括確定不應該去做哪些事情。

　　我們經常說不清楚今天一天都做了什么，經常忘記接下去準備做什么。經常考慮的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。

　　我們感到疲憊和辛苦的主要原因是缺乏計劃。一個好的計劃必須是詳細到可以量化和執行的程度。制定計劃時，我們需要對自己進行充分的評估，不能幻想每天都能完成很多任務。一旦計劃制定好了，接下來就要嚴格執行。

　　不能抱怨任務怎么這么多，如果在制定的時候已經充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。

　　在管理中，最具價值的`詞語是“拒絕”。工作環境中常見的情況是不懂得拒絕，特別是對于充滿熱情的新人來說更容易發生。新人為了展示自己往往會接受來自各方的幫助，但這并不明智。

　　量力而行，對于自己和他人，都要有一種負責任的態度。首先，如果我們不能勝任委托給我們的工作，不僅會浪費時間，還會對我們其他的工作造成困擾。同時，不論是工作延誤還是無法達到預期效果，都會影響委托人的工作安排，最終導致雙方的工作效率下降。

　　所以當接到別人的委托時，我們不應急于答應，而是要先分析一下自己是否有能力按時按質完成工作。如果不能，就需要與委托人具體協商，并在必要的時候勇敢地說出“不”的回答。

　　合理安排每天的工作計劃，避免重復行動和浪費時間，可以讓我們充分享受并掌握生活的樂趣。

時間管理心得體會15

　　時間是宇宙中不可逆轉的運動和變化過程的一種度量。它是人類用來描述物質運動和事件發生過程的一個參數。時間的流逝是穩定而不受外界影響的，不會因為外部的變化而停止。時間是永恒存在的，然而人的生命是有限的，工作可用于的時間更是有限的，大約只有四五十年，這個時間因人而異。雖然我們無法掌控生命的長度，但我們可以把握生命的寬度，即生活的質量。如何在有限的生命里讓生活更加豐富多彩，培養自己的興趣愛好，做更多有意義的事情以實現理想呢？通過學習時間管理，你一定能夠得到啟發和答案。

　　時間管理，時間管理是一項關于選擇的藝術，我們需要在一系列選擇中決定用什么時間來完成不同的事情。時間管理并不是管理時間本身，而是對個人生活方式和習慣進行管理。其中最重要的要素是將重要的事放在首位。所謂重要的事，是每個人認為有意義的事情，比如關心家人、保養愛車或與同事討論流程優化方案等等。如果將人生比作一個容器，那么重要的事就是大石頭，而瑣碎事就是小石子。那么如何才能將這些大石頭和小石子都裝進容器呢？有些人可能會先倒入小石子，然后再放大石頭，但是他們會發現大石頭很難完全放進去。最終會有許多重要的事情沒有完成，而生命也即將結束。這樣的結果顯然不能接受，因此我們必須將所有大石頭都放入容器，然后再倒入小石子。小石子會填滿大石頭之間的縫隙，充分利用整個容器的空間。這就是要事第一的原則，無論是人生的每個階段還是每一天，我們都應該優先處理最重要且最該做的事情。只有這樣，我們的生活質量才能達到最高點。

　　什么是要事，每個人的理想和目標不同，因此對于要事的定義也因人而異。要事是指個人認為有價值、符合個人使命和價值觀，并對理想和目標的實現有意義的'事情。要事的完成能夠極大地支持目標和理想的實現，這就是所謂的要事。要有效地進行時間管理，首先需要明確自己的目標并制定合理的規劃，以便確定哪些事情是重要且緊急的，并將任務分配到時間管理的四個象限中去。

　　時間管理四象限是一種有效的時間管理工具。根據任務的重要程度和緊急程度，將工作劃分為四個象限：重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的任務是首要完成的，但是重要不緊急的任務（即第二象限）的及時完成可以有效減少第一象限的任務量。然而，不重要卻緊急的任務（即第三象限）會干擾第一和第二象限的工作，因此我們應該學會拒絕，并提高自己的抗干擾能力。我們還可以通過規范流程來處理常見問題，減少第三象限的任務。至于不重要不緊急的任務，我們應盡量少花時間在這些事情上，例如玩游戲、和同事閑聊、看韓劇等。相反，我們可以合理地安排時間去處理第四象限的任務，以調節工作和生活，使其更加豐富多彩。有效地完成第二象限的任務可以減少第一象限的任務量，那么，第二象限中包含了哪些任務呢？

　　學習充電、在工作中，我們需要處理各種任務和計劃。有些任務是為了達成目標而必須做的，比如鍛煉身體、建立人際關系等等。這些任務可以有效地推動計劃的完成，被稱為第二象限的任務。高效能的人通常都專注于第二象限的任務，他們會將65-80%的時間用于這些任務，只將10-15%的時間用于重要緊急的事情，15-20%的時間用于處理不重要但緊急的事情，而不重要不緊急的事情僅占不到5%的時間。如果你過多地投入到第一象限的事情中，或者處理重要緊急的事情的時間過多，你會感到非常疲憊，甚至崩潰。因此，我們應該學會合理安排時間來完成第二象限的任務，以避免重要事情變得越來越緊急。

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