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健康養(yǎng)生名言
在我們平凡的日常里，大家對名言都再熟悉不過了吧，名言是人們在實踐中的經驗教訓的提煉和總結。究竟什么樣的名言才是優(yōu)秀經典的名言呢？以下是小編幫大家整理的健康養(yǎng)生名言，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康養(yǎng)生名言1
1. 食欲數而少，又欲頓而多。——曹庭棟
2. 怒后不可便食，食后不可發(fā)怒。——梁章矩
3. 鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。——朱德
4. 多言則背道，多欲則傷生。——林逋
5. 儉約不貪，則可延壽;奢侈過求，受盡則終。——龍遵敘
6. 不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。——葛洪
7. 攝生之道，大忌嗔怒。——魏裔介
8. 百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。——佚名
9. 風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。——曹庭棟
10. 保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。——柯林斯
11. 養(yǎng)生如病，不得他求。——曹庭棟
12. 知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。——呂不韋
13. 強忍著自己的眼淚，就等于慢性自殺。——威廉·弗雷
14. 心清則神靜，神靜則身寧，身寧則體健。——曾國藩
15. 善養(yǎng)者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。——曹植
16. 百病必先治其本，后治其標。——李時珍
17. 養(yǎng)生當論食補，治療當考藥攻。——張從正
18. 食服常溫，一體皆春;心氣常順，百病自退。——蔡清
19. 服藥千副，不如一宵獨臥;服藥千朝，不如獨臥一宵。——楊慎
20. 睡側而屈，覺正而伸，早晚以時。先睡心，后睡眼。——蔡季通
健康養(yǎng)生名言2
1. 人黃有病，苗黃缺肥。
2. 入廚先洗手，上灶莫多言。
3. 冬不蒙首，春不露脊。
4. 饑梳頭，飽洗澡。
5. 生瓜梨棗，多吃不好。
6.白露身子不露，免得著涼瀉肚。
7. 寧叫嘴受窮，不叫病纏身。
8. 寧可鍋里放壞，不可肚里硬塞。
9. 寧添一斗，莫添一口。
10. 頭對風，暖烘烘;腳對風，請郎中。
11. 立如松，坐如鐘，臥如弓，行如風。
12. 有病早治，省錢省事。
13. 老怕傷風，少怕痢疾。
14. 老怕冬冷，少怕秋涼。
15. 早飯吃得飽，午飯吃得好，晚飯吃得少，不用大夫瞧。
16. 早起動動腰，一天少疲勞。
17. 吃蘿卜，喝熱茶，大夫改行拿釘耙。
18. 吃飯先喝湯，老了不受傷。
19. 吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
20. 吃得慌，咽得忙，傷了胃口傷了腸。
21. 吃了走百步，不用上藥鋪。
22. 吃了省錢瓜，害了絞腸痧。
23. 吃米帶點糠，老小都安康。
24. 吃面多喝湯，省得開藥方。
25. 吃酒不吃菜，必定醉得快。
26. 吃穿當時，活到九十。
27. 吃不言，睡不語。
28. 吸不張口，呼不閉口。
29. 先睡心，后睡眼。
30. 先胖不會胖，后胖壓塌床。
健康養(yǎng)生名言3
1. 一脈不和，周身不適。
2. 一飽為足，十飽傷人。
3. 一頓吃傷，十頓吃湯。
4. 一顆牙齒痛，滿嘴不安寧。
5. 人有四百病，醫(yī)有八百方。
6. 人勤病就懶，人懶病就勤。
7. 人強人欺病，人弱病欺人。
8. 畫人難畫手，畫樹難畫柳，畫馬難畫走，畫獸難畫狗。
9. 一天舞幾舞，長命九十五。
10. 一日練，一日功，十日不練十日空。
健康養(yǎng)生名言4
1、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
2、笑一笑，十年少。
3、一日三笑，人生難老。
4、笑口常開，青春常在。
5、哭一哭，解千愁。
6、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關鍵。
7、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。
8、要活好，心別小；善制怒，壽無數。
9、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
10、要想健康快樂，學會自己找樂。
11、有淚盡情流，疾病自然愈。
12、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
13、先睡心，后睡眼。
14、藥補食補，不如心補。
15、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。
16、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
17、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
18、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
19、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
20、若要百病不生，常帶饑餓三分。
21、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
22、每餐留一口，活到九十九。
23、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
24、寧可無肉，不可無豆。
25、吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康。
26、三天不吃青，兩眼冒金星。
27、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
28、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
29、晨吃三片姜，如喝人參湯。
30、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
31、蘿卜出了地，郎中沒生意。
32、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
33、吃了十月茄，餓死郎中爺。
34、胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神。
35、西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
36、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
37、大蔥蘸醬，越吃越胖。
38、大蒜是個寶，常吃身體好。
39、一日兩蘋果，毛病繞道過。
40、一日三棗，長生不老。
41、核桃山中寶，補腎又健腦。
42、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
43、鍛煉要趁小，別等老時惱。
44、請人吃飯，不如請人流汗。
45、寧可食無肉，不可飯無湯。
46、飯前喝湯，勝過藥方。
47、吃面多喝湯，免得開藥方。
48、日光不照臨，醫(yī)生便上門。
49、刀閑易生銹，人閑易生病。
50、懶惰催人老，勤勞能延年。
51、最好的醫(yī)生是自己，最好的'運動是步行。
52、飯后百步走，活到九十九。
53、立如松，行如風。
54、要得腿不老，常踢毽子好。
55、要得腿不廢，走路往后退。
56、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
57、汗水沒干，冷水莫沾。
58、要得身體好，常把澡兒泡。
59、要健腦，把繩跳。
60、心靈手巧，動指健腦。
61、多練多乖，不練就呆。
62、常把舞來跳，癡呆不會到。
63、要得身體好，常把秧歌跳。
64、常打太極拳，益壽又延年。
65、養(yǎng)生在動，動過則損。
66、吃人參不如睡五更。
67、中午睡覺好，猶如撿個寶。
68、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
69、睡多容易病，少睡亦傷身。
70、吃得巧，睡得好。
71、吃好睡好，長生不老。
72、多喝涼白開，健康自然來。
73、白水沏茶喝，能活一百多。
74、飲了空腹茶，疾病身上爬。
75、喝茶不洗杯，閻王把命催。
76、經常失眠，少活十年。
77、一夜不睡，十夜不醒。
78、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
79、熱水洗腳，如吃補藥。
80、寒從腳上起，病從口中入。
81、食不語，睡不言。
82、春捂秋凍，不生雜病。
83、指甲常剪，疾病不染。
84、冷水洗臉，美容保健。
85、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
86、飯前便后要洗手。
87、盡量少喝酒，病魔繞道走。
88、戒煙限酒，健康長久。
89、飯后一支煙，害處大無邊。
90、多吃咸鹽，少活十年。
91、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
92、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
93、最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行。
94、西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
95、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
96、甜言奪志，甜食壞齒。
97、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。
98、欲得長生，腸中常清。
99、垃圾食品危害多，遠離方能保健康。
100、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。
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