- 相關推薦
人生感悟精辟短文
無論是在學校還是在社會中，我們時常會因某些事或人產生新的想法，這個時候，就可以把這些感悟都寫下來。為了幫助大家掌握感悟的寫作方法，下面是小編為大家收集的人生感悟精辟短文，僅供參考，大家一起來看看吧。
人生感悟精辟短文1
人生步入老年，是服老還是不服老，成了許多老年朋友的熱門話題。按常理而言，人到七十歲左右，可以說是老了。頭發花白了，或是全白了；眼睛看書看報有點模糊了，配上老花眼鏡了；兩腿走路有些慢了，爬樓梯覺得有點困難了。如此等等，怎能說不老呢？過去說，人到七十古來稀不是沒有道理的。
承認老，不等于服老。如果一味地認為自己老了、老了，就可能削弱自己的'意志，覺得自己這不行、那也不行了，該好好鍛煉也不積極鍛煉了，生活松松垮垮，不知不覺地給自己心理上蒙上一層陰影，身體上的毛病也就會越來越多。
承認老而又不服老，心理好，精神狀態好，可以有許多作為，勤動腦、動手、動腿，反而不易老，很自然地可以延緩衰老。
步入老境，要服老。有一首《養心歌》說得好：“老當不老，心境要好，豁達樂觀，勿驕莫躁；不爭名利，免生火道；忍讓一時，終身受益；以靜制恕，剔除煩惱；善解人意，自樂陶陶�！币嬲龅�，三不要想：一不想病，二不想老，三不想為子女謀福利。安靜是老人的需求，老年人一般都要安靜，怕吵怕亂；怕過星期天，因為這一天子女兒孫都來看望二老，雖然高興但也苦惱。老人都希望自己有個和睦的家庭和融洽的環境，不管家庭條件如何，只要合家和睦，老年人就會感到溫暖和幸福。
人生感悟精辟短文2
人生要善于找樂趣，生活中的樂趣很多，應當有意識地看到光明的一面，閑中求樂最重要的是不自找煩惱；其次有超脫感，人類總有許多不如意的事，以及社會風氣的變化�？床粦T的事情很多，對此應當盡量超脫，過去的無法挽回。社會有它發展的必然趨勢，眼光放遠些，心情自然會開朗起來。要學會隨和，遇事不強求�；磉_、開朗、舒暢的.心情，這既靠社會家庭提供，也要靠自身調解。
生活在這個繁雜的世界，面對緊張的工作，面對微妙的人際關系，我們除了覺得太累以外，更多的感慨就是，這社會、這生活、這人與人之間實在是太過于復雜。因為復雜，我們怕被騙，怕被傷害，怕自己失去得太多。因為復雜，我們貪婪，我們想要擁有，我們絞盡腦汁、甚至不擇手段地想去不勞而獲。
世界原本簡單，復雜是我們自己。因為復雜，我們變得唯唯諾諾、謹謹慎慎，甚至傷痕累累，讓我們感到人生在世越來越累。因為復雜，我們變得只會恭維、只會拍馬、只會抱怨、只會無奈，使我們把自己束縛得更緊更緊。因為復雜，我們丟失了坦蕩、丟失了誠信，丟失了曾視為生命的自尊和本性。
大多的煩惱都是我們自己給的，讓我們別太復雜！只要我們的心靈簡單得如一泓清水，我們就會沒有很多的煩惱，我們就會如釋重負、瀟瀟灑灑。所有的心靈都渴望解放，讓我們別太復雜！
人生感悟精辟短文3
人生于世，無為有為之間，還觸及個人操守和追求的大境界。莊子說：“君子之交淡若水，小人之交甘若醴�！比缢撸緛砭褪蔷语L范。老子又說：上善若水。水滋潤萬物而對萬物又無所求，自甘居于下面，因此而接近于道的境界。人生也應像水一樣，無論置身何處都保持平和的心態，心里像深淵一樣波瀾不驚，用愛心和人相處，言談誠信，做事有為，而且善于掌握時機。
你看，水流到的地方，不管地面原本怎樣凹凸不平，水滿了，仍保持著它的平面。水所過處，必有痕跡，像人的誠信有節。灌溉良田，涓滴有情，隨風潛人，潤物無聲。
時令有寒有暑。嚴冬，水化為冰雪，凜然、皎潔，像人的堅貞氣節。春雷一聲驚蟄，大江大河嘩啦啦開凍，山川平原間積雪消融，融水汩汩流淌，匯入一江春水，又去潤澤萬物。相時而動，正像儒家所謂的“窮則獨善其身，達則兼濟天下�！�
不求有功，而功業已成。因為不爭，而天下莫能與之爭。世下有趨炎附勢的人，這些人和水的品格相比，一個清冷恬靜，一個心急火燎，靜躁不同，勢同水火而不相容。
古人沒有鏡子，用一種叫做“鑒”的.容器盛滿水，從時面映出自己的像來，這就是“鏡鑒”一詞的來由。水既然可以為鑒，我們不妨拿它來照一照自己。
人生感悟精辟短文4
人生在世有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是自尊。
自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態。我們感悟生活的意義，首先要體驗到自己是有價值的，為人所需要的，并且這種價值常常得到他人的認可與欣賞。一般來說，一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。在生活中，我們人又都可能有不如別人的地方，比如長得不漂亮，甚至有生理缺陷，只要我們不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，我們就可以通過自己進一步努力，找到自己的人生價值，感受自尊的快樂。
自尊無價，做人不能沒有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。知恥是自尊的重要表現。惟有自重，才有自尊。如果一個人對自己不恰當、不合適的行為不知道慚愧，不感到難為情，那就是不知羞恥，這樣的人永遠不會有自尊。
“金無足赤，人無完人�！币粋�人有缺點并不可怕，關鍵是能夠正確對待自己的`缺點，將缺點轉換為優點。為了自尊，我們也需要借助他人的眼睛作為鏡子，來更好地認識自己，然后把我們感受到的他人給予的美好，再轉達給他人。這樣，人人彼此尊重，相互接納，共同在自尊的快樂中成長。
人生感悟精辟短文5
人生最大的樂趣就是用理想照亮前程，生活最大的的悲哀就是在嘆息中無所作為。記得退休以后，我突然覺得自己像江河奔騰不息的水，一下子被帶到岸邊隔濺到陸地上，等著蒸發和消失。我知道，這種心態不及時調整，非但不能適應退休生活，身體還會垮下來。
許多人認為：退下來，是船到碼頭車到站。從此就可無拘無束、自由閑散的活著了。這樣消極失控，勢必是無所事事、百無聊賴，不能高質量過好晚年生活。經過認真思考，為把握寶貴的光陰，保持積極向上的進取姿態，不輟學習，心胸寬廣，舉止文明得體，的開始上老年大學學習微機。從此擺脫庸俗無聊，保持優雅的狀態和情趣，真正體會到悠閑的快樂，保持悠然自得、積極向上的心度，進入優雅的`境界。我如饑如渴努力學習，并得到學校的表揚，捧回一個優秀學生獎狀。
女兒和女婿給我搬來一臺電腦，于是我從五筆字型練起，學打字，學上網，學查資料，學發郵件。就這樣，時間不知不覺過。過幾個月后，能熟練打字，還打印了一本書，精神也有了寄托。
我體會到，退休是人生的“第二個黃金時期”。這個時期，你可以完全自主地支配自己支配時間，不受約束地按照自己的生活方式去生活。你可依照個人的興趣去做自己喜歡的事，心情是閑適的自然的輕松的。這種美妙的心境，只有退休后才能享受和領悟到。
人生感悟精辟短文6
人生在世不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事就要自己化解，時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境。在生命中碰到煩惱事，不妨要學會三句話，對自身健康大有好處。
第一句話是“算了吧”。生活中有許多事可能你經過再多的努力都無法達到，因為一個人的能力必有限，要受各種條件的限制，只要自己努力過、爭取過，其實結果已經不重要了。
第二句話是“不要緊”。不管發生什么事，都有要對自己說“不要緊”。因為積極的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。上天對每個人都有是公平的.，它在關上一扇門的同時必定會打開另一扇窗。
第三句話是“會過去的”不管雨下得多大，連續下幾天，總有晴天的時候。所以無論遇到什么困難，都要以積極的態度去面對，堅信總有雨過天晴的時候。
生活中，每個人都有會遇到挫折和坎坷，無論是精神上的還是肉體上的都有會讓我們沮喪、失落，甚至失去生活的勇氣。
學會以上三句話，走遍天下都有不怕�！八懔税伞⒉灰o、會過去的”可以說是一條順其自然規律的人生法則。 遇事先省自身，不作匹夫之勇。古語說得好：“世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置？”“只要忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年，你且看他。
人生感悟精辟短文7
人生敬老如敬子，即把父母當兒女待。話丑理端，精辟地講出了中華民族傳統美德中占有重要地位的孝道問題。天下人誰不是父母所生？人人皆有父母，但不少人把兒女視為掌上明珠，對父母卻不聞不問或很少關心。 由此，我想到了一則民間故事。從前有個清官，叫鄭板橋，為民造福，口碑特好，后來調離此地，百姓傾城出動，為他送行。走出城外，只見幾個年輕人跪在他面前，他立即上前，問他們有什么冤要申嗎？其中一個年輕人說：“大老爺，你要走了，請為我們留句話吧！”鄭板橋想了想說：“好吧�！彼闷鸸P來寫“敬老如敬子”五個大字。年輕人一愣，不明其義，便說：“老爺，子女不聽話，可以打罵兩下，對老人可不能打罵呀�！编嵃鍢蛐α�，他說：“就是要你們把父母當兒女一樣看待。你們想想，父母對待兒女，冷了怕凍，熱了怕中暑，餓了就喂奶，飽了怕撐著，小病小哭疼痛父母心，大病大哭時父母把命都想搭出去你們想想，天下能有幾個對待父母像對待兒女這樣周道��！要知道，對父母盡孝，就是百善之源哪！”這時幾個年輕人總算明白這幾字的`含義，一起跪下說：“謝謝大老爺的教導，您留下的話，我們永記不忘�！编嵃鍢蚋吲d地走進人群，與前來送行的人依依告別。
時至今日，這句話仍很有現實意義，至今還沒有過時，很有必要重新提起并另以宣揚。趕快孝敬父母，使其老有所養，歡度晚年。
人生感悟精辟短文8
人生的道路不會是一帆風順的。人們難免會碰釘子，碰釘子之后就會產生緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等心理反應。所謂“釘子”，也就是人們常說的挫折，即人們所遇到的失利、失敗、困難和阻礙等。
人的活動受各方面因素的制約，因此，人們難免會遇到各種挫折。造成挫折的原因有許多，例如不能預測和及時防范的天災人禍。雖然人人希望時時幸運、事事順利，但是，“萬事如意”“心想事成”畢竟只是人們的一種良好愿望。從古到今，沒有哪一個人能不經歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷地認識挫折、戰勝挫折的過程中成長和發展起來的�？梢哉f，挫折是人生的一部分。 在挫折面前，不同的態度，不同的結果。面對困難和挫折，大致有三種人：第一種是膽怯、懦弱的人。他們一遇到挫折和困難，就放棄目標，其結果必然是一事無成。第二種是意志不堅定或者容易滿足的人。他們在困難面前也能拼搏一陣，但是，要么滿足于已有的成績，要么屈服于新的困難和挫折，不能堅持到底，這樣的人也享受不到成功的喜悅。第三種是意志堅強、有堅定信念的.人。他們勇敢地面對挫折，向困難發出挑戰，不達目的誓不罷休。他們善于把前進道路上的拌腳石除掉，從而獲得成功，實現生命的價值，享受真正的人生。
挫折一方面使人們前進的步伐受到阻礙，從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理，另一方面也磨煉意志，增強才干和智慧。
人生感悟精辟短文9
人生當步入老年時，應以“實老老實”四字自勵。老之已至，貴在老實，要承認著實是老了，但老了既要服老又不畏老，要不松不空不驕不躁，生活上應充實，思想上應堅持實事求是。
常言道：“樹老怕空，人老怕松�！比说嚼蠒r，絕對不能人到老時時萬事休，無所事事，無聊地混日子；也不能一味地為了自身的長壽，兩耳不聞窗外事，一心只顧練此身。六個“老有”，相輔相成，相得益彰，缺一不可，缺一總是遺憾。
活到老，學到老，實在是必要。否則，各毛病、怪病會紛至沓來。人須活得有一種精神，活得有目的，方能不松不空，充實到終。
有一些老年人這也看不慣，那也看不慣，言必稱自己如何如何，牢騷怪話甚多，究其原因就是缺乏實事求是的精神。人老了，體力精力都有所不濟，應量力而行，不能干的事絕對不勉強。若逞能，往往會釀成不應有的悲劇。對享受、消費與節儉也應掌握尺度，過分了效果都有不好。
一個老人應有平和穩定的'心態，把自己的位置定準，不越位也不要到位。對子女發財致富、出國留學或下崗失業，應持實事求是的態度，該支持的就支持，該引導的就引導，該幫助的就幫助，多展現久經風霜、處事干練的長者風范。多看社會的進步、人間的溫暖、別人的長處，在感激中生活，就會感到晚年生活溫馨甜蜜。
人生感悟精辟短文10
人生風風雨雨、榮辱坎坷，走過了年輕睦的胸懷大志，自命不凡，走過了中年時的轟轟烈烈，拼搏奮斗；乃至退休，自然應該看淡一切，平靜生活，不要想入非非。 平靜生活，真實而灑脫。沒有喧鬧，沒有吹捧，沒有鮮花，沒有掌聲。然而，正是沒有了那些熱鬧場面的干擾，才不必必去言不由衷地迎合。歸于平靜，生活就像那汩汩的溪流，自己和周圍都有沒有假面具，花開花落由它去，云卷云舒任自由。在平靜中過著屬于自己的真實生活。平靜是福，平靜源于真實。
平靜生活，方能抵制誘感，人生能遇到形形色色的誘感，有的人在誘感中失了節，毀了家，丟了命。這些被誘感擊倒的人，多不安于平靜。心清意靜，更能顯出理智和高尚。
平靜生活，也是老年人的一大特長。人們羨慕老年人的幸福與安詳，不是看你在風云激蕩的股票市場如何游刃有余，也不看在變幻莫測的彩卷公司如何縱橫馳騁，而是羨慕你歷盡人生坎坷之后那種淡泊名利、與世無爭、默默無聞、充實豐富的平靜生活。
平靜的生活，如同健康和幸福，還是理智地享受平靜生活吧，她會帶給你健康與純真，帶給你幸福與歡樂！它使人舍棄了人生中的另類東西，卻得到了人生永恒的財富；舍棄了虛浮的追名奪利，卻懂得了人生的真諦。 83、人生要有好心情
人生的旅程并不是一帆風順，總是充滿坎坷，充滿挫折，只要有快樂的心境，才能坦然面對困難的挑戰，化憂為樂。人的情緒好與壞直接影響人體生理活動和健康狀況。好心情可以益壽延年，而愁腸百結可積郁成疾，怒發沖冠可導致猝死。常言道：“笑一笑十年少，愁一愁白了頭。”確有道理，心情愉快氣血通暢，消除煩惱，促進健康。
科學研究發現，人在心心情愉快時，機體可分泌有益的激素、酶和乙酰膽堿，這些活性物質能把血液的流量、神經細胞的`興奮以及臟器的代謝活動調節到最佳狀態，關可增強免疫系統的功能。馬克思說：“美好的心情比十付良藥更能解除心理上的疲憊和痛苦�！狈�定的情緒，愉快的心境，關鍵靠自己去把握，去控制，去調節。也就是說在日常生活中要有樂觀的情緒，做到知足常樂、助人為樂、自得其樂。胸懷寬廣，氣量豁達，對生活充滿自信，培養自己廣泛的興趣和愛好，使精神有所寄托。廣交朋友，參加有益的社會活動，做到不思聲色，不思勝負，不思得失，不思榮辱，心無煩惱，形無勞倦，保持體內環境的穩定，就能得意淡然，失意泰然，處事坦然，使之達到心氣順，機體和，身心健。
時光如梭，人生苦短，幾十年如同行云流水，生命不可能周而復始，要珍惜生命，快樂地生活，善待每一天、每個小時。每當想到這些，你的心情就會變得晴朗，當困難、煩惱襲來時，你就會坦然處之。
人生感悟精辟短文11
人生最寶貴的東西是什么?是生命。生命是最寶貴的東西，失去生命，所有的快樂將會無從依附。生活中，每一個人都會遇到許多不如意的事情，但你即使不如意或者不十分快樂地活著，別人也會因為你活著而感到莫大的安慰和幸福。我要好好地活著，從平淡的生活里尋找不平淡的'意義，從活著的艱難中發掘出活著的快樂，是每一個生者的義務和必須履行的責任，逝去的人已經用死亡告訴了我們活著的偉大和不凡。告訴了所有的生者平平安安活著是一件多么美好和令人激動的事情，那么我們還需要有什么理由不認真地活著，認真地為了別人，也是為了自己而好好地體會活著的快樂，好好志享受生命的樂趣。 每次去殯儀送走一個人回來，自己總會憂傷良久。親人們壓抑的鳴咽，朋友們臂上佩帶的小白花，以及肅穆的靈堂和哀樂共同營造出來的那種令人窒息的氣氛，往往會長時間留在自己的心底，不由讓人覺得生活中纏繞自己的瑣事是多么渺小而無聊。生時，你可以為一些小小的利益斤斤計較，可以為一些小小的不如意而煩惱不已，但在死亡面前，這一切卻顯得那樣可笑與微不足道。 歲月匆匆，在人生道路上，我已走完了七十多個春秋，其間有著工作的愉快，家庭的溫暖，天倫的樂趣；也經歷了道路的曲折，跋涉的難辛，還有生離死別的痛楚。
人生感悟精辟短文12
人生七十古來稀，古稀之人經歷了七十年的風霜雨雪，嘗遍了人生的苦辣酸甜，因此，對養生之道也自有特殊的感悟與見解。
依照經驗：“而立”之年是浪漫之年，“不感”之年凡事過于執著，“知天命”到“花甲”之年趨向現實了，對人生比較看透，不再有解不開的心結，能平安清淡的過日子，以保晚節。
古稀之后，對于那些充滿誘惑之事，懂得自控，點到即止；對于欲望能用“寵辱不驚，看庭前花開花落，去留無意，望天上云卷云舒”之名鞭策之。不耿耿于以往的挫折，不迷戀過去的燦爛，面對現實，知老、服老、認老、不懼老。人總是要老的`，這是規律，但對老的理解卻各不相同。同是唐代大詩人的李商隱與劉禹錫，李的名句是：“夕陽無限好，只是近黃昏�！睂夏曛挥袩o奈的衰嘆，故李商隱就壽短；而一生坎坷的劉禹錫卻說：“莫道桑榆晚，為霞尚滿天�！弊x此詩是何等令人歡欣鼓舞，雖是老年，仍可奮發。近代的朱自清一反前人心態作詩曰：“但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏�！憋@見朱公對老看法比古人更積極。 更高層次的是葉劍英元師的《八十抒懷》：“老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明�！边@樣的頌老詩只有像葉帥這樣的老共產黨人才寫得出，這是超古人的著名詩句。人到老年也許會疾病纏身，具有積極心態就不會被疾病擊倒。
人生感悟精辟短文13
人生就像一條路，有時平坦，有時曲折，有時坎坷。這條路總是蜿蜒曲折坎坷不平的，只有克服重重困難，才能使人生道路暢通無阻。要知道，人的一生不可能走的都是平坦如意的路，真正走過平坦人生之路的人，可能都是平平庸庸的人。而一個有所作為的人，他的道路多半是曲曲折折的，挫折可以成為內驅動力的源泉。
一個人的一生中，不知道要走多少條道路，，如果加以計算，所有消耗掉的生命時間，數目一定是驚人的.�？梢詳嘌�，一個人如果不走過足夠的路程，不經歷漂泊與跋涉，即便有再高的天斌，也將一事無成。
山重水復疑無路，柳暗花明又一村。還有一句口頭語叫：天無滅人之路。想到這些話，我們所有的困惑、彷徨、痛苦，就會在歲月的張張日歷中化為煙塵，我們努力做著常人該做的一切，我們也哭，為著人生旅途上的挫折；也笑，為著自己的堅定腳步。我們別無選擇地面對著這樣一個花花綠綠的世界，我們不可能也不應該把自己的思想禁錮在狹小的天地里，把我們的行動規范在循規蹈矩的舊軌道上。我們不能不產生非分之想，不能為往日的雄心、今日的憂心和日后的野心所困擾。我們也不可能不會做出一些愚蠢的舉動，在道德與貪欲、理性與放縱的邊界線上一次又一次地排徊。人生路上充滿風雨，風雨路上，何處無風景？做個充實的無愧于天地良心的人，足矣！
人生感悟精辟短文14
人生有許多東西是值得珍惜的，家庭的溫暖，朋友的友誼，師長的教誨，而我認為最值得珍惜的卻是自己：自己的情感、意志、青春、奮斗。
人生在世，終生與自己相處，打交道最多的是自己，但許多人卻不懂得珍惜自己。在順利時，常常將自己估計過高；在逆境時，又往往將自己估計得過低。
珍惜自己，首先要正確認識自己，做一個冷靜的現實主義者。既了解自己的優勢，也知道自己的不足，對己有清醒的認識。
珍惜自己，就職是認識自己的才能，以才能昭示力量，給生命和生活注入自信，會使你的工作更成功，生活更充實。
人生之舟不可能一帆風順，面對生的挑戰，你無法逃避，只有珍惜自己，才能相信自己，在競爭中自強自立。只有珍惜自己，你才能把握自我，在執著的追求中創造生命的價值。只有珍惜自己，你才能欣賞自己的.工作，擁有一個美好的精神世界。
人生只有三天：昨天、今天和明天。昨天是回憶，今天是人生的中心，只有抓緊今天，才能在明天生活得更美好。生命中的每一個瞬間，過去的都將永不再來，人生的每一次經歷，都是生命中不可多得的體驗，懂得珍惜自己并不是一件容易的事。惟有珍惜自己，才會創造出值得珍重的珍貴的日子，你就會擁有瀟灑的人生。
人生感悟精辟短文15
人生難免會有溝溝坎坎風雨曲折，難免會有意志消沉逆境災難，千萬不要心灰意冷，要學會放棄。面對失去的東西，有的人總是怨聲載道，卻不去尋找新的途徑，豈不知“塞翁失馬，焉知非福？”其實生活中，我們應該學會一點放棄，這樣你的心胸才會寬闊，你的步伐才會輕松，你的日子也會因此而變得明媚。
要學會放棄，珍視生命，好好地活著，活得開心，活得健康，活得平平安安，活得瀟瀟灑灑。你無論多苦多難，都必須活著。一生中什么是真正屬于你的？那就是健康、情感、尊嚴。有一句話是這樣說的：高高興興上班，平平安安回家，就是對你珍視生命的溫馨提示。還有句話是這樣說的.：“權力是一時的，榮譽是永遠的；財富是后人的，健美操康是自己的�！�
要學會放棄，生活中我們總會受到傷害，在傷害面前，人有時會深深地陷入困境之中，當心理無法承受時，便會做出偏激的行為來，受到情感上的傷害更是如此。在很多情況下，別人甚至不知道你的內心有多么痛苦，盡管你已經給折磨得苦不堪言，傷害你的那個人卻不會有任何感覺。
要學會放棄，有時我也在想，人受到傷害有時只是幾秒鐘的事情，但愿諒一個人確實需要一些時日，愿諒可以使我們的內心再次獲得平靜，愿諒是一種解脫，是一種心甘情愿靈的放飛。
【人生感悟精辟短文】相關文章：
感悟人生的短文07-22
人生感悟短文05-20
人生感悟短文【經典】07-22
感悟人生精辟短句05-05
精辟人生感悟句子10-23
感悟人生精辟短句【精選】10-28
感悟人生精辟句子11-09
人生感悟句子精辟勵志12-30
精辟人生感悟句子簡短06-29
愛情精辟人生感悟句子08-17