關于個人職業規劃（通用14篇）
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，我們又將開啟新一輪的工作，需要認真地為此寫一份職業規劃。那么你知道職業規劃是用什么方法嗎？以下是小編幫大家整理的個人職業規劃6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個人職業規劃 1
網管員是目前我們做網絡建設網絡運營，網絡管理包括網絡安全整個技術建設當中最重要的一個環節，所以實際上很多人以為網管員將來就是網絡管理員及把定位在這樣一個角度是不對的，網管員真正在一個單位里面信息化建設，網絡投資決定整個公司的網絡怎么建，運營怎么建，他擁有發言權非常大，尤其他把自己定位好了之后，在公司里應該是非常重要的角色，所以有時候說網管員應該走向前臺，不是在后臺的一個勤雜工，或者后臺打雜的概念。
從人力資源工作角度來分析一下，一般網管的職業規劃，從網管來說，進入這個行業的時候，主要是一個純技術人員，但是從職業發展規劃應該有兩條路可以選擇。一條路不斷在專業加強，變成這個領域專家。網管也可以細分很多領域，有一些大型網站網管就細分到專門的網絡管理，專門的網絡安全，還有專門的數據庫管理，也可能成為某一個領域的專家。還有一個就是可以成為網絡管理，慢慢走向管理崗位。比如可以成為網絡相關的項目管理，或者成為網絡管理部的經理，或者一個大的企業的cto，或者cio。對于一個網管有兩條路發展，一個向專家型發展，另外一個可以走管理路線。當然還有第三種就是可以自己創業成為一個企業的老板。
在整個信息化建設過程當中，特別各行各業非it單位里面其實網管員在整個信息化建設當中承擔著非常重要的責任和擔當著非常重要的使命，他們作用直接關系到企業信息化建設甚至是成敗的問題，不論系統的選型到系統的構建，這樣一個人群在起著越來越重要的作用，相反這個人群受關注度，長期以來是比較受忽視的，有的單位可能覺得他們并不是業務的第一線，雖然作用很重要也很具體，但是并沒有引起社會廣泛的關注。
網管員就是打雜的?
可能因為行業特點，大多數在招網管的時候會有一個誤區，因為他認為網管，大多是做某一個企業辦公室支持工作，所以希望是年輕人，可以吃苦耐勞干一些打雜的活，這是很多企業招網管喜歡招年輕人，但是相對從技術方面，公司管理方面比較成熟的企業和公司來說，在招網管的時候會更全面的角度，或者公司需要的角度考慮這個問題。
網管員一定是技術專家，有人把網管員定義為技術藍領，從某種意義上說要懂一些技術，另外把工作性質降低了。其實不是這樣的，網管員一定要懂技術，你不把技術懂得好，你把網絡運營好維護好是不太可能的，所有網管員不要想著技術藍領，要定位為技術專家比較恰當一些。網絡管理員有很多事務性維護性的工作，但不能理解為打雜的，而要理解成為公司重要基礎設施，公司最重要的數據資產和網絡服務設施，這個服務和保障都掌握在我手上，你要把這兩個東西把握對了，并做好這工作，你在公司的地位自然提升起來了，你要理解成為要點技術，是一個打雜的，你就很難把工作做好。
比如網一斷了就有人喊網怎么斷了，責任是不是你承擔了，我覺得這個里面要注意幾個工作方面就可以解決掉這個問題，首先不要定位成做技術服務沒有管理職能，所以你一上來應該把公司的制度跟老板建立起來，使用規定是什么?文件應該怎么處理，網絡怎么使用違反這個規定網就會斷就會出病毒，這我們在有一些單位做了這樣一個實驗，你采取什么措施規定什么?布置了一些軟件，告訴單位任何一個人如果瀏覽不恰當的網站或者不注意安全措施，會中病毒，會斷掉，后來有人網也斷了，可能想自己看網站中了病毒，這時候不再吆喝他們，而是說幫個忙看一下，機器可能中了病毒，他地位很快改善了，所以以后網要使好沒他幫助不行，所以很快解決這個問題。
做網管怎樣升職或提升?
有一個故事，講獅子追求幸福的故事，它問媽媽什么是幸福，他就說我的尾巴就是幸福，他就使勁追自己尾巴追不到，后來她媽媽說你往前走，尾巴會跟著你。講這故事什么意思，追求幸福還是職業發展，歸根到底還是提升你自己，你自己找準方向之后，向那方向努力，不要覺得某個公司的職位偏低，或者自己能力怎么樣?歸根到底應該有自己的職業規劃，然后不斷補充自己的知識，充實自己，然后抓住機遇。
關于這個問題，在網管員群體里面還是有一定代表性的，而且不僅這個群體可能在一些很多年輕人都有這樣一個共性的問題。在這樣一個情況下我覺得每一個人首先要提升的是你自己的'能力，而且切忌這山望那山高，而且當你覺得要跳槽或者要走什么方向，一定要有一個自己的規劃，而且一定要去學習培訓、提高。這樣才有可能在新的平臺上抓住新的機會，所以現在說是一個學習型的社會，你必須要把自己充實起來，提升起來，你才能有更多的機會，如果鉆在一個死胡同里面，可能永遠找不到一個有效的方法。
作為技術人員還是要把技術作為自己的長項一只腳要踩在地上，拿什么做立足點，應該拿自己技術本錢跟別人相比你的長項就是對網絡運營技術比別人強，這過程當中另外一個最重要的問題，你一定要把日常的工作做好，你掌握技術是為了取得成功把事情做好達到某種目的，不是為了掌握技術而掌握技術，把實際工作做得不怎么樣，這樣你想取得成功估計比較難。在整個過程當中到底拿什么發揮的時候，又回到網管員還得用技術，盡可能用自己技術基礎扎扎實實把現實工作做好，取得周圍的人認可，取得公司人認可，并且逐步找到事業的感覺，這是職業規劃當中第一個要注意的問題。第二個要注意的問題，現在網管員這一塊，很多人說我就管單位這么一些計算機，到底前途在哪里?不是這樣的，公司的網絡不僅僅是幾臺計算機聯起來了，是把公司所有的員工和公司通訊基礎設施都連上了，公司以后重要的數據資產都在這個基礎設施上，從這個意義來講，他在這公司做好最大的管家，你能保證網絡的暢通，公司的業務在上跑，這就變成公司最重要的基礎設施，自己在公司定位也有比較大的提升。在現實生活當中，有一些領導決定建什么網絡的時候決定經費就自己拍板就建了，可能不是理想的網絡就扔給你管，可能會有問題，這時候你先把這管好，然后讓領導意識到有一些問題，領導覺得這問題做得不合適逐步放權給你，如果哪一天你對公司的投資規劃，應用業務搞一些什么?建完了讓你維護，這個人在公司的前途一定會不錯的，這是對網管員這一塊很大的期望。
首先學技術的出來首選工作是技術的這跟你學業密切相關的，其實每個人要知道自己擅長什么不擅長什么?如果在技術道路上走，也做不出驚天動地的事情。現在社會上有很多的機會，機會總是青睞有準備的人。既然覺得自己希望轉行，你在這過程當中要去學習和準備，因為現在有技術背景，加上有一些學習和培訓的準備，你就有一種機會嘗試不同領域的工作，這樣你就發現自己可以多嘗試幾個角色，發現自己究竟哪個最擅長的。對于網管員，總體來講會經歷一個這樣的過程，第一個比較具體的階段，確實你是管單位的計算機等等系統但是同時又是一個機會點很好的領域，因為很多的單位，特別在一些傳統企業，它的技術人員懂技術很少的，現在許許多多單位需要信息化的建設，這時候網管員面臨一個提升的空間，能不能具體管機器到系統的架構，最后形成對一個單位cto等等，這些路徑是非常有可能的，在這時候首先做職業規劃的時候，要認清自己到底適合什么?自己如果真的適合技術，就要在技術的方向發展，如果不適合就要早做準備。再一個選定方向就要不斷努力爭取做得最好，這樣才有新的技術。
網管員充電有相關的培訓機構嗎?
網管員很多培訓很多的，包括國外公司的培訓，也有國家軟件資格水平考試也是一塊，證書還是比較多的，大家可以進行一些選擇看看如何有利于自己的發展。
對學歷低年齡大的網管有什么好的建議?
如果說學歷低而且年齡偏大，對于求職者來說是一個比較難以克服的問題，但是這個還不是問題最關鍵，你學歷低和你年齡大這都不是影響你的因素，關鍵你技術能力，其實從國內來說沒有專門培養網管員的專業也沒有這樣的院校，大多數做網管的人，都是經過后來去學微軟、或者cisco的認證，經過多年工作的積累，成為某個領域的專家，所以學歷也好年齡也好不是最關鍵的，最關鍵是你有沒有從專業技能上下功夫。
現在網管員的生存狀態是不是很糟糕?
這情況可能不能一概而論，目前現狀是把自己定位成我是公司網絡打雜的，這種情況下，吆喝來吆喝去自己找不到感覺有一些，有一些單位的網管員自己剛開始定位不是那么高調，但是實際工作當中，大家都形成一種依賴沒有他，自己的電腦維護，自己的網絡暢通就不行，所以最后他就變成公司很重要的人員，這兩種情況都有一些，那現在情況是不是很糟?我個人看法不是很糟現在主要要有機會，所謂有機會什么概念，中國網絡建設從無到有已經經過了十多年的時間，大部分公司老總現在已經意識到一個單位沒有網絡基礎設施這一塊不行原來沒有電腦不行，現在沒有網絡不行。第二個有一些單位領導拍板買東西，也不懂，上當吃虧也差不多，很多單位意識到找懂的人，所以現在單位采購東西網管員重要性在增加，網管要把能力提高，讓公司覺得離不開它，如果抓住這機會，不要老斷網，不要老病毒，不能公司重要問題上不去，把這些問題解決，網管員在公司地位一定會上，cio、cso或者網管員，不排除這個角色是一體的，既是網管員也是一個重要的office的概念，所以網管員比很多別的技術來得更大一些。
更為重要的是，一個職位薪資待遇取決于為這個企業創造的價值，如果你只把自己定位為簡單的后勤保障人員你的薪資待遇自然很低的，但是如果你作為一個網管，你就服務職能還有管理職能，如果你能夠有一套管理的思維，然后給你整個辦公室技術支持也好網絡管理能形成一個制度流程規范它，能夠形成有效的方式，把它管理起來的話你的價值自然提升了。it行業本身是朝陽行業在發展，企業都意識到it重要性，這樣在企業的價值也不斷提升，歸根到底還是你作為一個網管為企業創造的價值，決定你自身的價值。
個人職業規劃 2
一、自我盤點
1、個人興趣愛好
業余愛好：聽音樂、上網、看書
自己的優勢盤點：曾經在學生會做事并成功競選為編輯部部長、現任班級團支書、待人隨和有親和力
弱勢盤點：家里經濟不是很好、自己身高不夠
個人優點：心態良好、心地善良、做事踏實謹慎、遇事比較理智
個人缺點：做事缺乏恒心、不夠大膽、事業心不強
生活中成功經驗盤點：成功競選為學生會部長、成功入選管委會記者
生活中失敗教訓：不好好學習，導致成績下降
二、職業取向分析測試
1、霍蘭德博士測試你的個性
（1）現實型16.2%
（2）傳統型16.5%
（3）研究型14.6%
（4）藝術型17.2%
（5）社交型17.7%
（5）社交型17.8%
（6）事業型
2、職業能力傾向
適合職業：社會服務助理人員
3、創業能力測評
4、創造能力傾向測試：冒險性22 好奇性26 想象力 26 挑戰性
5、成就動機測試：23成就動機中
6、交際能力：
7、性格：62外傾、內傾混合型性格
8、氣質
膽汁質—1 多血質 7 黏液質11 抑郁質
9、職業價值觀取向
（1）科學型111
（2）實用型79
（3）社會型
（4）政治型90
（5）信仰型89
（6）審美型
我心目中的理想職業：文員、作家、編輯、會計
三、未來職業規劃
（一）確定職業通路
職業目標方向：文字類型工作
個人特征：性格比較開朗也比較文靜、愛與人交往、生活樂觀、追求比較輕松和諧的工作環境、不喜歡技術科技、不愛動手
成功標準：能夠出國到自己喜歡向往的韓國、能夠找到一個穩定自己喜歡收入不錯的工作
主要職業領域：金融經濟
培訓和準備：在校期間學好韓語、工作時拿到駕照、考取教師資格證書、參加韓語等級考試。
（二）短期目標：在校期間目標規劃
大學生活匆匆而過，我還有兩年的大學生活可把握。在這兩年的時間里，我必須好好把握自己，為了自己畢業后能夠順利實現自己的人生目標。
學習方面：
學生以學為本所以我首先應該把握的是自己的學習。由于自己選擇了不喜歡的'專業，所以一直都在失望中度過。但是既然沒有退路可選擇，那我必須接受現實。東西學多點總是有好處的所以不管怎樣我還是要好好學好自己的專業知識。同時我很希望去韓國，所以我也會利用業余時間學習韓語。
思想政治方面：我現在是一名預備黨員，在余下的兩年里我會爭取轉為正式黨員。
工作提升：我曾經在學生會做過部長，雖然現在已經退下。但是我又接手了班級團支書，我會利用這個機會好好鍛煉自己。提高自己的工作能力，處理好人際關系。
在校期間的其他打算：過英語六級、拿到計算機二級證書、拿到教師資格證書
（三）未來人生總規劃
人的一生有時很長但有時感覺是那么短暫，我覺得在這里規劃好自己的一生未免太不實際，漫長的人生多變故。所以我只是想規劃下我近十年的人生目標。
20xx年—————20XX年：
在校生活，努力學習的同時爭取提高自己的綜合素質，為畢業就業做好準備。努力鍛煉好身體！
20XX年—————20xx年：
做好自己的第一份工作，努力工作掙錢為自己出國作好準備。同時也要不斷學習來提高自己，并且要學好韓語。
20xx年————20xx年：
能夠到韓國發展兩年，那畢竟是自己喜歡的國家。自己會出去在那里努力立足，在那里好好工作。
20xx年—————20xx年：
回國找到一份自己比較滿意的工作，找到一段美好的感情，一個理想的伴侶。然后結婚能夠組建一個幸福美滿的家庭過平凡快樂的生活。我始終信奉的是平平淡淡才是真，簡簡單單才是福！
個人職業規劃 3
一、明確測試發展： 軟件測試工程師大致有4個發展方向
1、資深軟件測試工程師
達到這個水平比較困難，這需要了解很多知識，例如C語言，JAVA語言，數據庫，數據結構，軟件工程，等等，但是你要在一家公司干3 -- 5年的話，在壓力中這些技能你都會掌握!
2、測試部門管理者
小的如組長，大的如測試經理，這需要你有先天的優勢，善于交流溝通，善于處理人際關系!不過做兩年，你也會成為老油條的!
3、測試書籍編寫者
出書也是很賺錢的，當你在這一行干了幾年，積攢了足夠的經驗，可以把你的經驗，具體做過的項目總結出來，現在關于軟件測試的書很少，你要寫本與眾不同的書肯定暢銷!
4、軟件測試培訓師
當你在這一行做膩了，你可以選擇培訓機構，培訓機構缺乏有經驗的軟件測試師，必然會高薪聘請你!
至于晉升流程，一個公司一個樣，但是你要知道，你想發展的話，必須要委婉的讓上級知道，有些你無法觸及的測試項目，需要你的上級分配，一旦有無關緊要的項目或空閑時，經理就會考慮你，會讓你嘗試做一些高級測試項目!
這時就要看你的個人悟性了!
要知道這一行，技術越高越吃香!越能讓老板和開發人員信服。
二、職業規劃3個階段
大學階段：
在大學階段我們要學什么，我感覺真正對我們有用的就是英語和數學，還有寫專業課的知識做基礎，英語是以后提高的關鍵所以英語一定要學好，特別是在測試工作中很多時候國內的材料恨不能說明問題，測試在國內還是一個新興行業(相對)所以材料也是比較少，所以很多時候都要去看英文的材料，所以英語的水平直接影響到以后的發展，數學為什么要學好呢，在工作中特別是測試工作很需要數學的邏輯思維，逆向思維等，所以學數學要學好不是說分數高而是學習思維方法，還有一點就是英語和數學時以后深造的必考科目(呵呵，我就沒有學好，還在補習);一定的專業課也是必要的，因為它是你工作后提高的基礎，基礎扎實了提高起來就比較容易，我的基礎比較差，所以我花了一年的時間來提高才得到了一點點成功，(看以參看陽光的測試工作歷程);培養情商，這個名詞現在很多地方都在提，有的一些公司甚至在智商和情商之間更看重情商。情商其實就是對自己情緒的控制能力和自身修養的培養，還有一些交流能力、溝通能力、管理能力等等，這些在大學里如何培養呢，建議如果有可能的話參見多參加學校的一些團體，也可以自己組織一些團體，同時如果有肯能的話可以到學生會參加鍛煉，這對以后的很多方面的能力都有鍛煉，(我就在學生會待過一段時間，對后來的工作有了不小的幫助)。所以建議在校的大學生一定不要保守，要積極的鍛煉自己，多與人去交流軟件測試方法。
找工作階段:
這個階段可能是大家比較迷茫的階段，主要是有兩個問題，我能做什么，我有什么能力;我是在大學階段過來的畢業的時候也是這樣，不知道自己可以做什么，但是我有一個自己的目標，我要找到一個自己喜歡的工作，因為對工作的性趣是將來發展的一個前提，沒有性趣的工作一般情況下是做不出來成果的。所以我建議有兩中做法，一選擇自己感興趣的工作，但是不一定能找到，現在的就業壓力還是很大了，第二種是對自己已經沒有辦法從事的工作產生性趣，著眼去找它的性趣點，然后你把它擴大，從而培養對詞工作的性趣。
工作階段:
千挑百選，我們選擇了測試工作，根據我們上面說的原則，既然選擇了，就要好好工作，做出一定的成就，即便不能出人頭地，也要榜上有名;那么我們就不能機械的工作，我們要給自己制定一個發展藍圖，測試工作一般有兩個出路，我認為：一個是測試轉管理，一個是測試轉質量控制!那么我們如何規劃呢?我個人感覺測試工作也是一個比較累的工作，所以一個有一個年齡限制，暫且我們先為35歲，也許有的人很大了還在做測試工作，哪就是一個老的測試工程師，我們一般認為不是很好的出入，那么35歲以后有了一定的測試技術經驗后我們可以選擇轉行了，或轉管理或轉質量控制。
那么在這個發展過程中就要給自己制定一個發展方向，確定自己的技術體系和管理體系或者技術體系和質量體系的學習和積累計劃。首先技術體系的建立，做為測試工作技術體系我認為首先要有一個面，然后深入一條線，在這個面上，你要去學習軟件工程、軟件測試技術(測試技術)，系統分析技術、網絡技術、網絡協議、編程技術，等等，跟你行業相關的一些業務等方面的技術，這個體系的建立是一個長期的積累過程，當然可以現從你的實際工作出發，在做工作的時候一發散的方式做積累，比如你需要測試的是一個指紋識別系統，那么你再做這項工作的時候，不要單單只局限在工作的本身上，要去了解這個技術的相關知識，了解行業的動態，了解一些其他知識等等，在最后項目總結的時候將其沉淀積累，這樣你的知識量就會比你單獨的做一個項目要大得多，但也累的多，所以只有勤奮的人才能有更大的進步。
我這肯能是舉了一個比較小的例子，只是希望給大家指出一個方向。所以做工作一定不要只限于工作本身，一定要擴展再擴展，這對你以后的發展大用用處，當你的知識積累到一定的程度，你就會發現你看問題的方法就會不同，你設計出的測試用例也會與眾不同。橫線一個面，我們已經建立了一個寬廣的技術面，但是這還是不夠的，我們還需要給自己選擇一個點然后深入下去，比如我再自己的基礎的情況下選擇了應用測試領域，再這個方面就不是要知識了解和知道，要做到掌握，可以掌握一門獨特的技術，可以再公司甚至這個行業做到前列，這個是重要的，要不你就沒有自己的絕活了。在這個點的選擇上可以根據自己的愛好，和工作需要，甚至強迫自己選擇一個然后深入。這樣，面和點建立起來了，然后要隨著時間的推移然擴展你的面，深入你的線，相信在你的不懈努力下一定會做到很好的。管理體系的建立，隨著工作的推移，要逐漸的有意思的去參與一些管理工作，可能機會好的話在學校的時候也可以得到一些鍛煉，筆者就在學校的時候鍛煉了幾年(一直在學生會，還組織了一個計算機學社)。
俗話說機會都是給有準備的人，只有你事先作好了這些準備，才能在領導交給你一項管理任務的時候，把它完美的完成!這樣才能給你以后走向管理這條路打下基礎。管理也是一門學問，所以還要學習，在這里我就不具體說怎么學了，可能有人說我也不知道怎么學，不過這個方面太廣了。不是很快可以說清楚的，大家可以買些相關的書籍看看。
質量體系，在測試工作中獨立與技術和管理的還有一個是質量控制，這個可能在一些小型的然建公司體現的不是那么明顯，不過在我們單位就有專門的質量部門來保證測試的質量，其實這個質量控制也可以是從入門就從事，因為他的一些東西也是很基礎，特別是在國內質量管理員有很多不太懂測試技術，他們要做的就是檢查質量點，在測試人員的配合下檢查。不過我還是認為質量人員是要在測試人員中升級過去的，因為你不懂測試技術和談對質量點的控制，如何有理有據的開不合格項，或者你只能看到不關緊要的一些東西，真正的風險往往看不到。
三、個人的短期規劃
我覺得，從事軟件測試是一個非常有挑戰性的工作，既然決定要做，那么一定要矢志不移。
一、測試人員從哪里開始。
“開始”——個人認為，應該從最基本的手工測試、功能測試入手，這個階段是打基礎的階段，對熟悉整個測試過程，扎實測試理論知識非常重要的一個過程。
1.了解軟件測試行業，關注行業的發展信息，把握行業動態
2.了解軟件測試相關專業知識，手工測試階段中，你要學習下軟件測試理論知識和軟件工程知識。
很多人以為軟件測試是非常簡單的事情，曾經有句話說掃地老大媽也可以上崗測試，不過也說真的，我公司還真碰到過這樣的事情，手工測試急需人時，抓了一批營業員上來幫忙做測試。
3.從實踐中不斷去獲取知識，有敏銳的學習腦袋瓜子，不斷結合工作實際來總結進步。這一步非常重要，理論和實際總是有很多的差距，所以一定要在實踐中做好總結的過程
二、學習自動化測試工具
認真做好了職位的手頭工作，對測試進一步了解后，有了一定的測試經驗，開始向自動化測試發展。
自動化工具有性能、功能、測試管理、bug管理等。
開發語言、數據庫、數據協議、操作系統等專業知識。另外的就是一些平時積累。
1.測試職業人的心態與素質：耐心、細心、平和心，加強溝通能力，做測試溝通非常重要
2.注重專業知識的學習，曾經有一位網友說過每半年讀完新的一本測試書籍，學習新的一門技術知識，非常贊成。
求職指導：職業生涯的最佳規劃時間
每一個人在人生的旅途中都要做一個職業生涯規劃，這個規劃從讀書時就已開始設計，當今，大學生的職業生涯規劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網絡上也大肆炒作，一時間職業生涯規劃成了大學畢業生最為關注的熱點和最時尚的話題。同學見面，第一句話就是：你做職業生涯規劃了嗎?如果回答是No，就會引來一片惋惜和督促聲。
當然，學生時代的目標規劃更接近理想化，此后在各個時期，都在階段性的做出目標和規劃，并且一段比一段更與理想拉開距離，更加接近社會需求和職場實際，因為這時的規劃在不斷向現實和可行修正。正確分析自己所追求的目標及價值，與職場的現狀及要求同步與接軌，這一行為，稱之為“職業生涯規劃”，簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，有人將職業生涯比做一次旅行，而職業生涯設計與規劃則是旅行中最不可缺少的工具——地圖，也就是前進的指南，旅途的航標。
職業生涯規劃是在對一個人職業生涯的主觀條件和客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。選擇實現這一目標的職業，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時間安排，按照長期性、挑戰性、清晰性、可行性、適時性、適應性、持續性的原則，為自己定下事業大計，籌劃未來，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。
那么，什么時間做職業生涯規劃最合適?
職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，為了讓你的人生更精彩，最合適的規劃時間應是高中時代，因為這時人的個性已基本形成，馬上面臨的高考是決定一生職業的重要因素，高考實際上就是對未來職業的第一次定位，在職業定位之前，進行相關的測評，然后以此為據，作出職業生涯規劃，再根據規劃選定高考專業，這是最佳方案。這個方案可使人的一生職業生涯順風順水，沿著這條路走下去，走到某個驛站，回過頭來，就會發現，自己所走的職業軌跡是一條直線。否則高考之后再做，就容易在高考時搭錯車、跑錯路。因為我們國家在這方面起步略晚，所以許多人到了大學才做。
有關教育專家指出，大學生應該盡早確立“職業生涯”的概念，進校就想出門事，就業難就早下手，讓職業規劃從大學入校讀大學的第一天就開始，與四年學習生活同步。一年級了解自我，二年級鎖定感興趣的職業，三年級有目的地提升職業修養，四年級初步完成學生到職業者的角色轉換。以便清楚地知道自己的優勢和劣勢，到了大學畢業才不會“臨時抱佛腳”，出現就業恐慌。特別是面對當前的就業形式，不早下手，就要晚就業。
這種提議的直接原因來自市場即用人單位的壓力。近年來高校畢業生人數連年上升，此次調查也反映出，在一些工程類專業崗位上，畢業生甚至面臨著下崗職工群的競爭。大學生以往的優勢正在縮減。據統計：20xx年全國大學本科畢業生待業率為30%，約34萬人待業;20xx年預計37萬人待業;20xx年 52萬人待業;20xx年為69萬人;20xx年為79萬人，為年年遞增趨勢。以上是教育部的估算數字，而實際上在20xx年6月底，就已有100萬畢業生去向未定。
青年人的就業困境遠不止于大學畢業生，有資料顯示，隨著城市化進程，農村有1.5億至2億富余勞動力需要向非農產業轉移，其中大多數也是20歲到 30歲之間的青年。20xx年5月《中國首次青年就業狀況調查報告》顯示，青年失業率為9%，高于社會平均水平的6.1%，有人稱這種現象為“20、30 新失業現象”。
職業生涯規劃越早對今后畢業找工作越主動，誰的規劃作的早，誰畢業時就最先拿到第一桶金。大一時就應做好職業規劃，最遲大學三年級以前也一定要做完，否則，大四的時候就無法作出下步應聘職位的準備，目前，很多大學生拿著職業顧問為其做的職業生涯規劃去應聘，一下就得到招聘單位的認可。更有很多人，大四的時候就已定好下步職位，一畢業，馬上就可按照職業生涯規劃去發展，則前途無量。
如果不做職業生涯規劃就闖入職場，東撞一頭，西撞一頭，撞賴撞去，等三十來歲的時候，而立之年，難立大業，回頭看過，自己的`職業生涯軌跡亂七八糟，走的是一條彎來彎去的曲線。有的人甚至走了一個圓圈，饒來饒去又回到20歲時的起步點，而且，再想向前，卻步履維艱，無所適從。
北京高校畢業生就業指導中心有關負責人提醒大一新生，從大一開始就對今后的職業方向有初步定位和規劃，這是基本要求。首先要確立自己的職業方向，和現實掛鉤，知道自己需要什么、社會需要什么，結合自己的興趣、特長、技能、經歷等進行客觀的自我評估，對職業環境和社會環境進行分析，確立務實、可行的職業方向。同時，要根據自己的愛好、實際能力和社會需求制定有效的實施步驟，比如某個年齡段該做什么、某個時間段自己達到什么目標等，不斷總結并完善，對職業生涯中的不和諧之處進行矯正。
求職指導：淺談諸葛亮“個人職業生涯策略”
在參與由美國全球競爭力研究院華人商業精英輔助計劃挺你第一次主題活動時。xx院長布置讓我們看《三國演義》，因此對諸葛亮所領悟的知識點簡單分享一下：
東漢三國時期，群雄逐鹿，人杰輩出！與絕大多數懷才不遇者的思維定勢相反：長期隱居南陽草廬的諸葛亮一出山就投靠了當時最為勢單力薄的劉備集團并終生為其奔走效力。
在為劉備集團做出杰出貢獻基礎上，諸葛亮實現了個人事業的成功——這歸根結底取決于諸葛亮近乎圓滿的職業選擇策劃！
清晰定位個人職業策略
諸葛亮的個人職業發展定位非常清晰。諸葛亮自幼胸懷大志，始終以春秋戰國時期兩位著名的最高參謀管仲、樂毅為個人楷模，立誓要成為他所處時代杰出的“謀略大師”，為光復漢室貢獻力量；同時，諸葛亮也非常清楚：他自己長期積累的才干已具備了實現職業目標的可能！
選擇目標對象從應聘對象選擇上看，諸葛亮也獨具慧眼：曹操已經統一了半個中國，實力雄厚，最有資格挑戰全國統治權；孫權只求偏安自保；而勢力最為弱小的劉備集團卻具備快速成長、與曹操、孫權三足鼎立乃至在此基礎上一統天下的可能性。
原因在于：
第一，劉備始終堅持光復漢室的理想并在全國贏得了相當一批支持者——這與諸葛亮的個人價值觀吻合；
第二，劉備品性堅韌頑強，敢于與任何強大的敵人對抗；
第三，劉備待人寬厚謙和，團隊凝聚力超強；
第四，劉備是漢朝皇族后裔，具備名正言順繼承“大統”的資格——以上條件恰恰是劉備增值潛力最大的資源且其他諸侯很難模仿、替代。此外，還有一個非常重要的原因：到赤壁之戰前夕時，曹操和孫權兩大集團都已人才濟濟、頗具規模，諸葛亮若去投奔，最多也只能成為一名“中層管理人員”；而劉備集團當時主要由一些武將構成，高級參謀人才奇缺，諸葛亮完全有可能被破格提拔進入最高領導層！
職場面試的準備與實施
在應聘準備和應聘實施方面，諸葛亮更是做得登峰造極！
在個人推銷方面，諸葛亮通過躬耕隴畝給外界留下踏實肯干的印象；同時，他還自作了一篇《梁父吟》，含蓄地表明心志；此外，諸葛亮在與外人言談中每每自比管仲、樂毅，一方面宣傳了個人的卓越才華，另一方面也表明了他對“和諧雙贏”的君臣關系的向往——諸葛亮個人才能和求職意向等重要信息最終通過各種渠道傳遞到了劉備那里。
在應聘臨場發揮方面，諸葛亮在完全私密性的“隆中對”時，通過邏輯嚴謹的精彩表述充分展現了個人對國內軍事、政治形勢以及劉備集團未來發展戰略的全面深入思考，令劉備對這個27歲的年輕人大為嘆服！此后，劉備始終待諸葛亮為上賓，全部重大決策都要與其共同協商探討，甚至在臨終之時還有托孤讓位之舉；諸葛亮也始終對劉備忠誠一心，鞠躬盡瘁！深厚的君臣情誼是劉備集團后來事業蓬勃發展、最終與曹操、孫權三足鼎立的重要因素并傳為千古佳話！
諸葛亮是昔日亂世中的一個孤兒，若非正確的職業選擇助力，很可能就淹沒在歷史的塵埃之中，永不為人所知！但積極進取且頗有心計的諸葛亮通過在職業選擇上的完美謀劃，徹底改變了自己的命運。
結語：生涯規劃是新時代的潮流，現代人的課題，生涯規劃愈早做愈好，勝算也愈大，而且愈到老愈受用，自己不但要早做生涯規劃，讓自己活出快樂人生，而且要做子女、學生、員工的生涯貴人，為他們生涯點燈，協助指導他們適性發展。因此我們當代大學生應該針對自己作好個人職業生涯策略規劃。請繼續關注華人商業精英輔助計劃。
求職指導：職業發展規劃與大學生就業
職業發展規劃指的是一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一項職業或組織的生產性貢獻和最終退休。個體職業生涯規劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭，以及社會存在密切的關系。每個人要想使自己的一生過得有意義，都應該有自己的職業生涯規劃，特別是對于大學生而言，正處在對個體職業生涯的探索階段，這一階段對職業的選擇對大學生今后職業生涯的發展有著十分重要的意義。因此，在討論大學生就業問題之前，有必要了解一下職業生涯的階段模型。
一個人整個一生所從事的職業按先后順序可分為早期生涯、中期生涯和晚期生涯三個發展階段。在這三個時期中，我們依據休普的劃分，又可以將一個人的職業生涯分為四個階段：探索階段、創立階段、維持階段和衰退階段。
從職業發展階段模型中可以知道，大學生時代正處在職業發展的探索階段。薩帕對職業發展研究認為探索階段又可以分為三個時期：
(1)嘗試期(15—17歲);
(2)過度期(18—21歲);
(3)初步試驗承諾期(22—24歲)。依據這一結論，大學時代應該跨越了過度期和初步試驗承諾期兩個時期。在這兩個時期，大學生的個體能力迅速提高，職業興趣趨于穩定，逐步形成了對未來職業生涯的預期;事實上在初步試驗承諾期，許多學生往往需要就自己的未來職業生涯作出關鍵性的決策。因此，大學生就業指導的主要工作在于學生職業興趣的培養和職業生涯教育，引導學生了解和嘗試現實社會中的各種職業，積累一定的社會工作經驗，幫助學生在未來較短時間內實現個體人力資本、興趣和職業的匹配。
從國外職業教育的經驗和對職業發展研究可以知道，職業興趣培養和職業生涯教育是一個長期實踐的過程。依據薩帕的研究，人早期職業生涯發展階段——成長階段(0—14歲)又可以進一步分為三個時期，每個時期個體的表現都不相同。
(1)幻想期(4—10歲)：需要占統治地位，在幻想中扮演自己喜愛的角色;
(2)興趣期(11—12歲)：喜好成為職業期望和活動的主要決定因素;
(3)能力期(13—14歲)：開始更多的考慮自己的能力以及工作要求。
在西方許多國家，他們的職業教育從小學便開始了，而且教育的形式非常多樣化。如，職業日、職業興趣測試、社會實習等等，他們非常注重學生對社會工作經驗的積累，每隔一段時間都會邀請社會上各種職業的到學校介紹各自的工作;學校還定期組織一系列的模擬實踐活動，年滿14歲的則可以利用業余時間到校外打工，積累寶貴的工作資本。這些與我國傳統的教學模式是不相融的，我們只有在學有所成之后才能考慮職業的問題，我們現在這一代的大學生都是如此。特別是現在高校畢業生就業體制改革以后，傳統的計劃分配已被“雙向選擇，自主擇業”取代成為大學生就業的主要形式;隨著我國市場經濟的建立和發展，大學生的就業觀念也發生了巨大的變化。這種體制上和觀念上的變化與我們在成長階段所受到的教育和感化是截然不同的。當現在的大學生成為就業責任的主體時，隨之而來的壓力也大大增加，特別是面對人才市場的激烈競爭使得大學生在就業過程中暴露出種種心理問題，使就業走入誤區。
職業發展規劃的意義在于尋找適合自身發展需要的職業，實現個體與職業的匹配，體現個體價值的最大化。我們應該承認并正確對待我們在職業興趣培養和職業生涯教育方面的不足和差距。為了彌補這一差距，切實做好我國大學生就業的指導工作，可以從個體和社會兩方面著手。
第一，個體的自我定位。每個大學生對自身都要有一個客觀、全面的了解，擺正自己的位子，相信自己的實力。現在有很多高校畢業生就業的時候，在用人單位面前缺乏勇氣，對比較有把握的事情總是不能大膽接受，尤其是對一些自己向往的高職，高薪的單位缺少競爭的勇氣，從而喪失理想的就業機會。清楚自己的優勢與特長，劣勢與不足，知道自己適合做什么，只有這樣才能贏得競爭優勢。為此，我們首先要準確的評估自己掌握的知識和技能;其次要善于剖析自己的個性特征，這是職業生涯規劃的基礎。在此我們可以借鑒美國職業指導專家霍蘭德所創的職業性向測驗，他把個性類型分為現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型和常規型六種類型，任何一種環境大體上都可以歸屬于其一種或幾種類型的組合。通過類似的職業性向測驗我們能夠更好的實現個性與職業之間的匹配。
第二，職業目標的確定。許多人在大學時代就已經形成了對未來職業的一種預期，然而他們往往忽視了對個體年齡和發展的考慮，就業目標定位過高，過于理想化。近幾年，不少畢業生在職業選擇中一直強調大單位、大城市和高收入，甚至為了這些不惜放棄個人的專業特長，不顧個人的性格和職業興趣。同樣，對于那些存有“這山望著那山高”心理的學生，也是職業目標不確定的一種表現。盲目的攀高追求與選擇不僅影響個人目前的就業，同樣會對個體以后的職業發展造成不利的影響。每一個人都應該知道自己在現在和將來要做什么。對于職業目標的確定，需要根據不同時期的特點，根據自身的專業特點、工作能力、興趣愛好等分階段制定。
第三，建立和發展職業咨詢機構，開設有關職業生涯規劃的課程。職業生涯規劃和發展是一個復雜的、持續的過程，在這一過程中，單憑個人的經驗是很難實現目標的。我們知道，職業生涯發展是一個不可逆轉的過程，對于每一個人來說，生命都是有限的，職業選擇的每一個步驟都與個人的年齡聯系在一起。因此，在這過程中，借助職業咨詢的智力和經驗優勢，為個體職業生涯規劃提供建設性的建議，將起到事半功倍的作用，至少是少走彎路。學校在建立職業咨詢機構時應該注意到這類機構必須由一批具有廣博的人力資源開發和管理理論，并精通各種科學測評手段的專家和實際工作者組成。另一方面，學校應該在大學生大學生涯開始之際就開設有關職業生涯規劃和發展的課程，從理論上讓每一個大學生都懂得應該為什么，并且如何去規劃和發展自身的職業生涯。
總之，科學合理的職業生涯規劃是每一個大學生就業的必要工作，也是每一個大學生職業生涯發展過程中的必然要求。我們每一個人都應該知道自己適合做什么，應該做什么，以及怎樣實現自己的目標。
求職指導：職場新人必須增強個人規劃能力
職場新人們必須要“轉型”。只有完成了從“學校人”到“職場人”轉型的過渡過程，才能搭起一架走向成功的橋梁。
職場新人們必須要“轉型”
對涉世未深、缺乏職業規劃能力的畢業生來說，第一份工作存在著相當大的壓力。
從高高的象牙塔走下來的他們懷抱的是理想化的思維方式，是指點江山的做事方法。然而就業壓力大，選擇余地小，這些殘酷的現實使他們感受到理想與現實之間的落差。面對這些，職場新人們必須要“轉型”。
只有完成了從“學校人”到“職場人”轉型的過渡過程，才能搭起一架走向成功的橋梁。
保持沉穩的心態
職場新人們都要經歷一段時間的實習，但是同樣的實習經歷，可以出現不同的出路和結局。關鍵是你自己的路怎么走，怎么才能把握實習機會為自己求職增加砝碼？在實習過程中，職場新人們一定要擺平心態，在做事方面，首先要擺正自己的心態。一顆浮躁的心會帶著你的眼睛在各個職位、各個企業之間來回游移，你會覺得這個工作你能做，那個你也能做，最后導致你連最簡單的都做不好。
職業人最需要的就是敬業精神，職場新人要做的以日常性的事務工作居多，專業性的工作一般要經過企業的再培訓之后才去做。要保持沉穩的心態，因為這是做好任何一份工作的關鍵。俗話說，“良好的開端是成功的一半”。你首先要學會適應。學會適應艱苦、緊張而又有節奏的基層生活。你缺少基層生活經歷，可能不習慣一些制度、做法，這時，你千萬不要用你的習慣去改變環境，而是要學會入鄉隨俗，適應新的環境。好高騖遠、自命不凡，只能毀掉你的前程。
放棄自我，低調做人
現代大學生的特點是張揚個性，彰顯自我風格，追求與眾不同。這種風氣與氛圍培養了不少“特別”的大學生。但工作崗位不是上演個人秀的舞臺，因此，剛剛邁上工作崗位的大學生們一定要注意自我形象問題，做事一定要低調。少說多看，盡快熟悉人際關系，融入環境。銳氣藏于胸，和氣浮于臉，才氣見于事，義氣施于人。處事對上司先尊重后磨合、對同事多理解慎支持、對朋友善交際勤聯絡。
復雜的人際關系是社會構成的一部分，親和力太小，摩擦力太大。一不小心，天時、地利、人和都離你而去。融入環境的手段之一是要學習基本的禮儀知識。職場有職場的規則，單純的講禮貌是不夠的。身處其中，一言一行，一舉一動都要符合職場規范。禮儀是構成形象的一個更廣泛的概念，包括了語言、表情、行為、環境、習慣等等，相信沒有人愿意因為自己在社交場合上，因為失禮而成為為眾人關注的焦點，并因此給人們留下不良的印象。
虛心請教，積累經驗
學校里學習，都是系統的理論，一科連接一科，科科有現成的教科書，有教授講解，有助教輔導。到了工作崗位，實際動手能力靠培養、練習，而且，實際應用是多角度、全方位的。沒有人告訴你哪個該學，怎么學習，知識積累全靠自己探索。
在應屆畢業生進入公司的時候，企業都會對職場新人進行員工入職培訓，新人們要多學多看，多虛心請教，才能積累工作經驗。沒有經驗，則只能打下手，心理又不平衡，就會越搞越糟，使自己境地尷尬，甚至不懂裝懂，讓人笑話。以謙遜的態度去向別人請教，這并不是什么難事。放下架子，虛心請教，你會發現別人身上值得你學習的地方有很多，你自己身上也有別人值得學習的優點。虛心求教，進步很快，又能建立良好人際的關系，讓自己很快融入到集體中去，既受益匪淺，又讓人喜歡，何樂而不為。
求職指導：想要成功就要填平職業生涯上的心里陷阱
每個人在職場中都有著這樣或那樣的模式，而有些心理行為模式卻會讓一個才華橫溢的人也難脫失敗的命運!
不管是高級主管還是基層員工，在你努力邁向成功之前，需要檢視一下自己，填平職業生涯上的心理陷阱，為自己的成功鋪平道路。
美國哈佛商學院MBA生涯發展中心主任詹姆士·華德普與提摩西·巴特勒博士，通過多年調研，歸納出以下這些阻礙職場人士發展的有缺陷的職場心理行為模式。
狂妄、專制、完美主義
他們不切實際，找工作時，不是龍頭企業就免談，否則就自立門戶。進入大企業工作，他們大多自告奮勇，要求負責超過自己能力的工作。結果任務未完成，仍不會停止揮棒，反而想用更高的功績來彌補之前的承諾，結果成了常敗將軍。
這種人也喜歡出風頭，在穩定的社會或企業中，他們總是很快表明立場，生怕沒有人注意他。其實是為了掩蓋內心的虛弱。這樣的人總要求自己處處做英雄，也嚴格要求別人達到他的水準。在工作上，他們要求自己與部屬“更多、更快、更好”。結果，部屬被拖得精疲力竭，紛紛“跳船求生”，留下來的人則更累。
工作中他們甚至會不懂裝懂，嘴上喜歡說的話是：“這些工作真無聊。”但他們內心的真正感覺是：“我做不好任何工作。”他們希望年紀輕輕就功成名就，但是他們又不喜歡學習、求助或征詢意見，因為這樣會被人以為他們“不勝任”，所以他們只好裝懂。
他們或者言行強硬，毫不留情，就像一臺推土機，凡阻擋去路者，一律鏟平。因為橫沖直撞，攻擊性過強，不懂得繞道的技巧，結果可能傷害到自己的職業生涯。
逃避、悲觀、壓抑
這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不勝任。他們的核心信念是“我不夠好”，尤其是出現挫折和挑戰的時候，他們這種自我破壞與自我限制的負面想法占了上風。
他們可能會成為典型的悲觀論者，開始杞人憂天。采取行動之前，他會想像一切負面的結果，感到焦慮不安。這種人擔任主管，會遇事拖延，按兵不動。因為太在意羞愧感，甚至擔心部屬會有意見，讓他難堪。
然后他們會覺得自己失去了職業生涯的方向。“我走的路到底對不對?”覺得自己的角色可有可無，跟不上別人，也沒有歸屬感。
他們的另一個極端表現就是無條件回避問題。他們身為主管，本來應當為部屬據理力爭，為了回避沖突，可能被部屬或其他部門看扁。為了維持和平，他們壓抑感情，結果他們嚴重缺乏面對沖突、解決沖突的能力。到最后，這種解決沖突的無能表現，甚至威脅到婚姻、親子、手足與友誼關系。
非黑即白、機械
這種人眼中的世界非黑即白。他們相信，一切事物都應該像有標準答案的考試一樣，客觀地評定優劣。他們總是覺得自己在捍衛信念、堅持原則。但是，這些原則，別人可能完全不在意。結果，這種人總是孤軍奮戰，常打敗仗。
這種人的僵化還表現在完全不了解人性，很難了解恐懼、愛、憤怒、貪婪及憐憫等情緒。他們在通電話時，通常連招呼都不打，直接切入正題，缺乏將心比心的能力，他們想把情緒因素排除在決策過程之外。
個人職業規劃 4
職業生涯規劃法則：
別因為落入了一把牛毛就把一鍋油潑掉，別因為犯了一點錯誤就把一生的事業扔掉。——蒙古諺語
人生職業生涯規劃是從人的生存與發展需要和個人興趣出發，確定個人的職業生涯目標。根據個人的素質、能力氣質、性格特征選擇合適的職業。順應產業和行業發展的需要選擇中意的職業崗位。為達到職業目標所進行的職業道德觀念、專業知識與技能，或一般管理知識與技能的教育培訓和職業工作規劃。
一、職業生涯規劃對人生的作用
職業生涯規劃對人的職業發展和人生道路有著極其重要的作用，主要表現在以下幾個方面：
1、職業生涯規劃有利于正確認識自己。在古希臘奧林匹斯山上的特耳菲神殿里有這樣一塊石碑，上面寫著“人，認識你自己!”可見自我認識在人類文明中的重要性。有效的職業生涯規劃，必然引導你充分解剖自己，認識自己的優勢和弱勢，知道自己能做什么。怎樣做才能充分發揮個性和能力上的優勢，也就是盡量做到“知己”。
2、職業生涯規劃有利于客觀、準確地分析社會環境。當今社會是一個發展迅速、充滿變革的社會，在職場奮斗的人們應該以辯證的眼光去看待世界。雖然成功并不完全由我們所控制，但它更青睞那些有準備的人。有效的職業生涯規劃能使我們比別人更早、更全面地分析變化著的社會，培養自己的能力，一旦機會來臨，我們一定會比別人抓得更準更牢。
3、職業生涯規劃有利于調整心態。態度決定未來，外面的世界很精彩。如何去獲得這些精彩，如何問鼎成功寶座?問題的關鍵在于心態。積極的心態可以使人戰無不勝，即使敗了也能屢敗屢戰，最后走向成功，登上人生的巔峰。而消極的心態只會使路越走越窄，即使偶爾得勝，也只會是曇花一現。有效的職業生涯規劃必然督促你時時保持良好的職業心態，及時選擇正確觀念，克服消極情緒，以飽滿的精神狀態投入到工作中去。
4、職業生涯規劃有利于確立目標、細分目標并逐步實現目標。古人云：“有志者立長志，無志者常立志。”立長志固然不錯，但目標太高太遠不利于實現。有效的職業生涯規劃可以讓我們在設立目標的同時，有意識地細分目標。把大目標化成一個個小目標，一一加以實現，最終達成自己的夙愿。
職業生涯占據了人生的大部分時間，直接影響著我們的生活質量。“工欲善其事，必先利其器。”要在如同戰場的職場上乘風破浪，一帆風順，做好職業生涯規劃是重中之重。
二、人生職業生涯規劃簡要步驟
通常，職業規劃包括以下幾個步驟：首先要確定志向，其反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小;二是進行自我評估，包括興趣、特長、性格、學識、技能、智商、思維方式、道德水準等方面;三是進行職業選擇，應考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、內外環境與職業相適應等因素;四是選擇職業生涯路線，使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進;五是設定職業生涯目標，一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標;六是制定行動計劃與措施，包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施;七是評估與回饋，不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂，包括職業的.重新選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等。
三、人生職業生涯規劃中應注意的幾個問題
1、取得家庭支持，享受工作的樂趣家庭的支持對于工作成功很重要。夫妻雙方可根據各自的競爭力，各自的發展愿望，制定適合的發展規劃。另外，職業生涯規劃也不要忽略了自己的生活樂趣，因為，工作和生活都是人生的重要目標的兩個重要成分。工作不是為他人，而是為自己，那你就要覺得自己在工作中是快樂的!那么這個時候你才有追求事業成功的可能性。
2、個人職業規劃目標要與企業目標協調一致個人是借助于企業來實現自己的職業目標的，個人職業規劃必須要在為企業目標奮斗的過程中實現人生職業生涯規劃人生職業生涯規劃。離開企業的目標，便沒有個人的職業發展，甚至難以在企業中立足。
3、要有平和的心態，學會接納自己不論如何努力，不能獲得晉升的總是絕大多數，這是客觀現實。努力加入少數職位的競爭外，還需要有健康的心態。
知識經濟時代的到來，人們的生活方式和思想方式發生了重大變革，人們在充分享受自動化、信息化、網絡化帶給人們的便利和快捷，同時也對人們的職業適應能力提出了巨大的挑戰。我們只有合理規劃自己的職業生涯，不斷適應形勢與環境的變化，把握機遇，創造自己美好的人生。
個人職業規劃 5
成為一名教師是我從小的夢想，每一次踏上講臺，看到孩子們等待學習新知識的眼神，就像是小雛鳥等著鳥媽媽投喂食物一樣，我都深深地感到這份工作的神圣與責任。作為一名新入職教師，我在教學經驗上有很多的不足，能力不夠等眾多問題，通過一年的努力學習，現在已經能夠適應教師這個崗位。身處在這個崗位，讓我思考了很多。通過對自己職業生涯進行系統的規劃，我給自己的未來確定一個總目標：
一、個人現狀分析
走上教師崗位一年了，我對自己的這份工作有了更深的理解，在工作中我認真踏實，有責任心，熱愛教育事業，平等對待學生，能夠積極完成學校布置的各項任務，與同事相處融洽，虛心接受別人的意見，積極地向有經驗的教師學習。但是也有不足之處，比如，對于理論性知識的學習和研究投入不夠，對教育教學中發生的一些現象，不能深入的做系統研究。
在教學過程中，沒有很好的做到學生主體、教師主導的教學模式，無法改變現在單純的教授現象。對個人課題和教科研了解和認識不全面，沒有研究方向。
二、職業發展目標：
（一）教學方面：
1、上課要明確教學目標，把握重難、點開展教學。課后認真反思，不斷總結教訓，積累經驗，提高自身綜合素質，勤于向有經驗的教師學習。
2、通過聽課、等方法，不斷提高自己的教學能力，努力去學習非專業課的知識，總結教學過程中的案例，分析其本質，努力學習網絡方面的知識。
3、研讀教育學、教育心理學方面的書籍，提升自己的教育理論、教學研究的能力，不斷補充理論知識，豐富自己，做到多聽、多寫、多練。讓自己能夠很好的用恰當的'方法教育學生，讓學生心服于教學管理，提高自己的學生管理和處理事務的能力。
（二）能力方面：
1、發揮教育感染力。用心靈去教育學生，用情感去感動學生。教育不能只用規范和懲罰，要給他們分析原因，講明道理，教他們衡量對錯的標準。
2、提高因材施教的能力。不管是在學習上還是品德上，學生之間總有差異，要善于發現學生的不同的特點、特質，用不同的方法對不同的學生進行指導，提高他們的信心鼓勵他們前進。
3、完善課堂教學的能力。在一次又一次的教學實踐中學會如何完成課堂教學目標，如何控制時間，如何實現師生互動，如何使學生更好的掌握技能和理論知識。
三、具體規劃：
1、通過自己的努力學習，使自己在教學上教得有趣、靈活，能夠讓學生喜歡我的課。盡量在學生心目中樹立良好的形象。
2、通過不斷地學習，做到教得扎實、教得靈活，使自己能夠靈活駕馭教材。
3、達到學校所提出自己所教學科的各項要求。在教學中形成師生關系民主、和諧。
總之，好的職業發展離不開職業規劃，我必將帶著我飽滿的熱情與責任心做好我的工作。我將按照自己制定的職業規劃，踏踏實實，認認真真地工作，我相信，努力一定會有收獲，在今后的教育教學上也會更完善、更成熟。
個人職業規劃 6
歲月流轉，時光飛逝，轉眼間20xx年的工作又接近尾聲，我于20xx年7月19日來到學孚以來，也將近1年半的時間了，回顧這1年半來的工作，在公司領導及各位同事的大力支持與幫助下，在思想意識、業務能力等各方面都取得了一定的成績，在這里表示感謝，所以在個人感覺上像保爾說的話一樣“當他回首往事的時候，不會因為覺得自己虛度年華而悔”。
在這一年半里，面對過去生活中的人和事，一直要求自己不斷從失敗教訓中總結自身存在的毛病，棄去糙粕，取之精華。也得到了一些寶貴經驗，隨之也改變了少許個性、價值觀，包括從前那么多原則性的東西。回顧這一年來的工作，看到了成績也發現了不足，力求認真總結今年的工作，使明年做得更好。以下是我在學孚這一年里各個方面的表現：
一、在工作上、品德方面，圍繞公司
“精誠立人、精心立事、精品立業”的企業精神，嚴以律己，嚴格要求，較好的完成各項工作任務。平時遵章守紀、團結同事、樂觀上進，始終保持嚴謹認真的工作態度和一絲不茍的工作作風，勤勤懇懇，任勞任怨。在生活中發揚艱苦樸素、勤儉耐勞、樂于助人的優良傳統，始終做到老老實實做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡樸的生活。時刻牢記學習管理師的責任和義務，嚴格要求自己，在任何時候都要起到模范帶頭作用。
二、在成績方面：
也許我沒有像其他咨詢師那樣能夠簽7萬以上的單，但是我的單筆也是不小，每個月都能保持在20000以上，最高的'一個月目前是7月份和12月份，上了40000多，因此我是很開心的，因為我現在每個月的工資都能再2100元以上，雖然不是很高，尤其這后面的3個月里，都是3000以上。當然以上絕對不是我的目標，我的目標是：爭取再20xx年里簽80000以上的單，每個月的工資也必須在3000以上，因此我的努力遠遠是不夠的，我會在新的一年里朝著這個目標繼續加油、繼續努力。
三、在出勤方面，我從來不請假，從來不曠工，就連生病的第二天也是一直堅持到最后。所以我希望自己在新的一年里，也能夠保持這樣好的出勤狀態。
以上就是我各個方面的情況，今后努力的方向隨著公司新的管理制度的實行，不斷有新的客戶，工作將更加繁重，要求也更高，需掌握的專業知識、職業素質及職業能力也更高更廣，為此，我將更加勤奮的工作，刻苦的學習，努力提高文化素質和工作技能。雖然在生活中，在工作上，不可能每件事都一帆風順、稱心如意，要學會以一種“容”的心態對待別人、對待自己、對待事情。這個世界沒有“完美”，但有“完善”，達不到不代表不能做，我必須以一種盡心盡責、愛崗敬業去工作；不可能樣樣順利，但可以事事盡心。
20xx年就這樣結束，在未來新的一年里，我決定運用我在公司所學到的，在學管師這個崗位上，來更出色更快的完成我的每一項工作，每一個領導下達的任務。就像在培訓時，董老師所說的：做好自己的本分工作，做公司里管家，沒有什么“那不是我的事情”這樣的情況。做好公司及學生的后勤部隊，為公司的每一份文件高度保密，為每位學生，每位家長及老師更好的服務。
我相信20xx就是一個嶄新的未來，所以我一定會好好的努力，努力跟上公司發展的步伐，與公司一同成長，我一直堅信沒有最好，只有更好！
個人職業規劃 7
古語有云：志不定，天下無可成之事。高中學習的方向已經徐徐清楚。制定職業規劃對于每個高三學生來說都是必不可少的。只有好的規劃，明確的目標才能準確的指引我們前進的方向。作為高三學生，我亦如斯。
關于未來職業的問題的泛起，大致可以追溯到十年前。在什么都不考慮的情況下，在那時，也許是源于對當時老師的崇拜，我想成為一名教師。后來升入初中，跟著眼界的拓寬，我開始向往自由職業。在那時，我對于自由職業只有一些恍惚的概念，并沒有深入的了解，只是片面的以為那樣會很自由。直到上了高中，才開始當真地了解關于職業的.信息，開始廣泛的閱讀各種書籍，開始全面的了解不同職業的不同信息。
在開始職業規劃之前，我必需對自己有一個全面的了解。通過冷靜的剖析，理性的思索，我對自己的性格特點及自己的未來有了一個更透徹全面的熟悉。
我的職業愛好是成為一位心理醫生。強烈的愛好是學習和工作的基礎。“知之者不如好知者，好知者不如樂知者”。在工作方面，這句話同樣合用。只有對自己的職業布滿愛好，才能在工作中投入百分百的熱情去努力拼搏。
在高中的學習中，并沒有直接對心理學方面的學習，但經由三年的高中學習，我的知識得到了充實，學習能力有了很大的晉升，語言能力，思維分析，邏輯推理等方面也同樣取得提高。這一切的一切都為我將來的學習打下了堅實的基礎。
在選擇職業的過程中，有良多職業都在選擇范圍內，但我終極選擇了心理醫生。心理醫生并不會像醫生一樣在短時間內給病患以顯著的治療效果，“藥到病除”通常并不合用于心理醫生。然而，和醫生一樣的是，心理醫生都必需有一顆善良，博愛，同情之心。與此同時，他們必需要有理智，聰明的頭腦。
不同的人有不同的選擇。不同的選擇決定不同的方向。但相同的是努力的過程。努力了不一定能成功，但不努力就一定不會成功。所以，努力吧！
個人職業規劃 8
我的同學是XX年的應屆畢業生，畢業到現在已經找了好幾十分工作了，但都失敗而歸，其實他的成績和實力還算比較好的，為什么面試屢屢失敗呢？經過總結，結合當代很多大學生的特點，我認為，現在的大學畢業生在求職中存在著很多誤區，而這些都是直接導致自己求職失敗的原因。
一、對企業一無所知
很多畢業生應聘企業很隨意，在一次招聘會上，一家化妝品公司的招聘主管讓應聘大學生說出幾款該公司代理的品牌名字，沒想到求職者一個都答不出來。這位招聘主管說：對公司這么陌生，在求職前不去了解該公司，很難想像他對自己的職業生涯有所規劃。這樣不負責的人，我們肯定不會用。記者了解到，這種情況招聘單位遇到很多。
二、應聘太盲目
不少大學生并不知道某個職位的職責分工是什么，只會從字面上去理解。一家公司營業服務部下屬的商品企劃室招聘人，結果許多大學生看到服務二字，就以為是做服務工作無人應聘。而當公司把服務兩字去掉后，馬上就有很多人投簡歷。人事主管告誡說，如果對職位不明白可以詢問用人單位，不要單從字面上去片面理解，這樣很可能會錯過一個好機會。
三、自以為是
對于一些大學生而言，并非找不到任何工作，而是由于對工作的期望值過高，對一些低檔次的工作不屑一顧，盲目地追求一些脫離自身實際的高工資、高待遇的理想工作。這種半吊子型的人才，在就業壓力日益增大的今天必然要走向失業。
四、不愿到基層去吃苦
大學生剛剛踏入社會，剛進入企業，很難立刻進入角色。一些公司規定所有新參加工作的大學生都要到一線去鍛煉一年，有的同學一看不能馬上搞設計、搞管理工作，要吃一年的苦，就打退堂鼓不愿意干了，白白丟掉了很好的工作。
五、獨立性欠缺
不少大學生在學習中只知死啃書本，沒有足夠的社會實踐，每次應聘都要父母參與求職，自己則缺乏主見。還有的畢業生筆試、面試通過后，在與公司簽約的時候，父母到場與用人單位說長道短談條件。對于這種行為，多家公司的人事主管都表示反感。找工作的前提是，你是一個獨立的人，有自己的判斷能力，能對自己負責。一位人事經理說。
在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。這樣不僅可以幫助個人確定職業發展目標，更進一步的了解自己，了解社會的職業發展前景和需求，為自己所定的目標奮斗，鞭策自己努力去學習和工作，保障自己以后職業生涯的發展，使學習和事業獲得成功!職業生涯規劃教育能夠幫助廣大學生較為深刻地剖析自我，參照社會對人才素質的要求，不斷修正自己的職業發展計劃。因此，職業教育就應該自始至終地貫徹在大學生的學習過程中，職業生涯規劃應作為就業指導教育的重要內容之一，列入教育計劃之中。目前許多高等學校已經開設了就業指導課。職業生涯規劃應作為就業指導課的核心內容，將科學的理念灌輸給學生，同時教給學生科學的職業規劃方法，這對于學生步入社會和一生的職業生涯發展具有重要意義。
我是一個當代專科生，(平時)是家里熱切的希望——成為有用之才，走出山村，不像爸媽那樣的辛苦，哥哥已經從大學生活走入了社會。我性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡球類的運動，看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人平友好的相處人際交往基礎較好，親人、朋友、教師關心，喜歡管理和服裝藝術設計，向往綠色的軍營，組織能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，有點懶惰，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能把成績搞好，是個多愁善感的人，但做事缺乏自信心，有點自卑，在乎別人的評論所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補健康的不足所帶來的負面影響。
作為一名學酒店專業的學生，自然很關注自己專業方面的發展，下面是我從網上看到的分析：“ 有19年酒店業從業經驗的王先生說，這個行業目前最大的困難是難以找到合適人才。首先，由于市場規模擴大，酒店行業在不斷擴充，對人才的需求也不斷增加。相關數據顯示，中國現有旅游涉外酒店8000多個，星級酒店3000余家。現有的酒店人才遠遠不能滿足市場的需求，酒店業人才，特別是高級管理人才十分搶手。其次，正規教育培訓機構培養的人才相對較少。目前國內的職業教育培養的大多是低層服務人員，經營管理人員培養相對欠缺。另外，在酒店從事服務工作，生理和心理上都要接受不斷的挑戰，上班時間不能休息，中午吃飯也只有半個小時，而且必須輪換就餐。這些服務行業的特性使酒店業對年輕人的吸引力下降。 一位四星級賓館老總曾說：“隔行如隔山。這在酒店業體現的最為明顯。”雖然到目前為止，國內人才市場已擁有了一支偌大的職業經理及高級管理人才隊伍，但在酒店專業經理人才方面卻存在空缺。因為在酒店管理這個特殊的行業里，經理人既要熟悉旅游市場動態，要在把握發展趨勢、在確立市場定位等決策層面上具備判斷力，又要精通業務，懂管理，能進行實際操作。從這一點來說，那些學企業管理、工商管理、行政管理的高級人才，缺少實踐經驗，并不適合酒店對管理人才的期望。”由此從上面這段話可以得出，酒店既是一個就業性很強，很有前景發展的行業，同時也是一個難就業的行業，雖然它很緊缺人才，但它的高層次人才的要求很高，使很多人不能進去工作，正因為如此酒店業才會發展的如此的好，也讓我們有了動力去鞭策自己，要學好知識和做好工作，跟上時代的'步伐，不做一個被社會淘汰的人。
六、未來人生職業規劃和策略
根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向管理和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來十年作初步規劃如下：
1、20xx-20xx年學業準備期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并為就業準備。
2、20xx-20xx年，熟悉適應期：利用1~2年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
完成主要內容：
(1)學歷、知識結構：提高自己的學識，專業技能熟練。英語爭取過四級、普通話過級，且拿到英語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。社會的需求在不斷變化發展，只有密切關注職業的發展變化，學會收集、分析社會需求信息，使自己職業的選擇與社會的需求相適應，并根據社會的變化調整職業生涯規劃才不至于被淘汰出局。
(2)個人發展、人際關系：在這一期間，要增強其專業性和職業針對性，在了解社會的同時，對其所學專業的應用以及將來可能從事的相關職業有一個比較清晰的感性認識。通過這些專業性和職業針對性強的參觀、考察乃至實踐，使大學生不僅在心理上接納自己將要從事的工作，也進一步明確自己今后的努力方向主要做好職業生涯的基礎工作，加強與人溝通，虛心求教。
(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并多運動和積極參加活動，豐富自己的生活，以及提高自己的能力，做好工作。
3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，為自己的事業奮斗。
個人職業規劃 9
一、規劃前言
近年來很流行職業生涯規劃與設計，但眾多的設計者有多少是根據的路線進展呢？我確實不知道，只是一種疑心的態度。如今簡單多變的社會，“規劃趕不上變化”，確實有肯定道理，那我們為什么還要設計規劃自己的職業生涯呢？這是一個很嚴厲的問題，不同的人有不同的理解和看法。
我個人覺得這職業生涯規劃設計只能說明一個大方向和人生抱負或目標，實現抱負和目標的途徑許多，現在的我確定無法全部想到。我不能把以后的事情都猜測到現在來規劃，假如我有那個猜測力量，我想也許我今日也不會在這里，所以個人覺得確定目標和方向是職業生涯規劃與設計的最關鍵因素。至于今后怎么朝著那個人生目標走，其實只是一種猜想，或許有規劃就有肯定的參考意義，由于你想的比別人多，你考慮的比別人周到一點，你遇到問題反響也就比別人快，所以規劃是必需的，但規劃的時間越長，效果確定越差，這就要求我以一種更慎重的態度去面隊她，由于我規劃的是自己的職業生涯。
二、自我任知
誕生于農村，童年的幻想的確比其他同齡人遠大，同之，也更不切合實際。我們童年教育條件的差異使得我必需用更后天的努力來彌補以前的缺失，我覺得農村的孩子很可憐，他們早期的教育，包括學校教育和家庭教育都差于城里的同齡人，這的確不公正，但我們有一顆不服氣的心，我通過后天的努力不會遜于你們。
時間一晃很快，經過十幾年的辛辛苦苦，也算最終考上了大學，快樂余溫未冷，猛然發覺，現實與抱負差距甚大，童時幻想照舊遙遠，仿佛一切都未萌芽。曾經的日日夜夜苦讀，依舊歷歷在目，轉瞬間大學也快畢業，可能這一畢業意味著遠離學校，由于我的抱負里沒有教師這個職業也沒有考研的想法。
這個專業是我在家人全都反對的狀況下依舊選擇的，生活是我的，我為自己負責，固然也為家人負責，但是主動權把握在我手里，命運也只能自己把握。會計算是比擬自由的職業，也符合我的共性，但我不是一輩子做會計，我的抱負不是做會計，這只是我的一個橋梁，我想通過它通往更遠的地方。
他們都說我固執，任性，偏激，確實，這是我的性格劣勢，但我信任這或許也是我將來勝利的優勢。勝利需要魄力，性情太溫順，沒有共性，很難到達勝利。
個人興趣愛好廣泛，動手力量強，在霍蘭德職業興趣測試中我是屬于社會型的，33分，假如測試準的話那我不是不適合會計這行業？但是我的常規型和企業型得分都將近30分，還是那句話，假如測試準的話，我應當是個綜合性的人才，我個人始終這么自信！
在著繽紛繚亂的社會里，每個人都需要安全感，責任心是勝利關鍵。始終以來，我為我的責任心感到驕傲，是我的責任我確定去負責，不是我的我也會積極幫忙他們，由于我們是朋友。男人需要更強的責任心，我做到了，而且會永久保持。
俗話說：“沖動是魔鬼”，確實很可怕。始終改不了不該有的沖動，總是事后才知道，我又沖動行事了。我由于我的沖動，失去了許多，我記得，我也會專心轉變，我信任毅力。
如今的聘請廣告，幾個不是寫幾年閱歷、有閱歷者優先，這是全部大學生必需得共同面對的，我們沒有幾個有閱歷，這也是事實。作為大學生，平常除了、運動、討論一些自己感興趣的東西、間或兼職，再加上一些社交，幾乎沒事可做了，根本談不上什么閱歷。特殊是會計，更別談有閱歷了，短期的兼職，而且你還是在校生，除了關系以外沒有一個企業會要一個沒有實際閱歷還是在校生的會計人員。這是東西我都清晰的知道，所以自己的態度很關鍵，一畢業不能期望太高，得放低自己，從基層做起，虛心求教。
自我認知小結：我是一個有責任感，進取心強的人。注意通過各方面提高自己的力量。需要加強專業學問，強化專業技能。最大程度的實現自我價值。
三、社會環境
如今受全球金融危機的影響，很多外向型企業紛紛倒閉，工人下崗，不但就業需求不斷削減，還又多了很多待業者，這也進一步加大了就業壓力，特殊是大學生的就業狀況，隨著經濟危機的消失，好像也消失了大學生就業危機，固然經濟危機不是大學生就業壓力的根本緣由，根本緣由是個人、高校教育和拓招。
20xx年全國高校畢業生559萬，比20xx年增加85萬人，20xx年高校畢業生將到達619萬，估計今后三年內還將以每年50萬的速度增長。
依據國家部的最新統計，20xx年的就業狀況很不抱負。20xx年全國一般高校畢業生人數到達495萬，比20xx年增加82萬，同比增幅達19.9%。由于解決國有企業下崗失業人員歷史遺留問題的任務仍舊很重，新成長勞動力已進入頂峰期，特殊是高校畢業生近年增量多、壓力大，整個就業市場需求崗位的總體狀況相對趨緊。
在中國畢業生網最近公布的20xx年和20xx大學生就業形勢分析與猜測報告中，使用了“就業寒流”來形容大學生就業形勢，而依據今年的大學生就業狀況來說我們只能用就業的'冬天來描述20xx大學生就業形勢。
目前人力資源社會保障部和有關部門正共同討論制訂大學生就業的指導意見和相關政策：一是進一步完善促進高校畢業生就業的政策體系和效勞體系，建立健全大學生就業工作的長效機制；二是堅持面對企業生產一線、面對城鄉基層效勞一線、面對西部遙遠地區建立一線，同時依據新需要開發更多的就業崗位，拓展就業領域；三是完善鼓舞畢業生到基層、到企業、到遙遠地區就業的各項政策；四是進一步暢通畢業生到各類企業，特殊是民營企業就業的路子，鼓舞和支持畢業生自主創業、自謀職業；五是強化對畢業生的就業效勞；六是建立完善對困難畢業生的救濟制度。
就業形勢越來越嚴峻的今日，唯一利好的是，國家對畢業生就業的政策支持和畢業生連續學業：雙專業和雙學位。然而，政策是宏觀的，對微觀層面影響力缺乏，無法照看到每個人。雙專業與雙學位是延緩就業，依舊會增加以后的就業壓力，高校拓招比例高于勞動需求增長率，必定導致就業率下降，無業者增加。此時的就業形勢既是壓力也是挑戰，我唯一能做的就是提高專業素養，提升個人力量。假如你是人才，社會永久需要你，由于社會要進展，要前進。迎著經濟危機，好好反思自己的缺乏，充實自己更磨礪自己。
企業破產，工廠倒閉，人才市場布滿尋業者，這就是社會的現狀。然而隨著國家一系列促進內需的政策有條不絮地實施，實體經濟有所好轉，這對全部人來說都是好消息。
總體來講，將來十年，中國的經濟將不斷進展，勞動力需求也將不斷增長，前景還是一片光明。特殊是老家泉州，今年四月初中科院公布了一份城市競爭力報告，稱泉州是全國是就業率最高的城市，就業率高達98.83%，全球排名第五。布滿競爭的社會，有競爭才會進步，關鍵是我們的價值觀如何取向？面對壓力，迎難而上，在就業問題上，我們確實該問自己：“我們會什么？值多少？”
四、目標確定及進展路線
沒有形式就沒有內容，沒有幻想就沒有抱負。小時候始終對他人說我以后要當個什么，做個什么！童年的幻想照舊，然而卻又不現實。所以確定目標要客觀實際，要綜合自己的個人狀況也要結合整個社會的走向！
1、確定目標
（1）近期目標：在學校學習好專業學問，同時培育與人的交際力量，由于只有自身有了過硬的專業能力和較強的人際交往力量，將來才能更好的在社會中立足。
（2）中期目標：畢業后先進企業工作，為將來自己單干積存閱歷和資本。同時盼望自己表現突出，最好能進治理層。
（3）長期目標：會計行業前景寬闊，將來高層會計人員屬于高薪行業，比方說注冊會計師、財務總監等等。財務是每個公司必要的，進展前景和潛力特別巨大，特殊是高層次的財務人員市場需求缺口巨大。所以爭取15年后能夠自己創業，開一家公司或者創立一家會計師事務所，自己當注冊會計師等，實現自己的人生幻想。
2、進展路線
（1）近期路線：扎深專業根底學問，了解注冊會計師考試、會計師事務所等內容，廣泛學習經濟治理學學問，了解根本律法規。
（2）中期路線：畢業后找一家潛力較大適合自己個人力量進展的企業，從基層做起，腳踏實地，一步一個腳印，擴大交際圈，積存閱歷的同時也為將來單干供應各方面的幫忙。
（3）長期路線：一輩子給老板打工，你永久無法把握自己的命運，或許哪天老板不快樂你就被炒了。想要把握自己的命運，就得自己作主，而不是為別人出辦法，要為自己打工，為自己的命運出謀劃策。利用多余時間深入討論經濟與學問，創辦公司或注冊會計師事務所并打理好，進展強大，積極為社會作奉獻，實現人生價值。
五、行動規劃
1、短期規劃：
（1）把專業學問學扎實，并聯系實際，培育自己的創新力量：在僅剩的一個多學期里每隔兩個月全面復習一遍所學過的會計專業課復習完后結合實際案例提高實務操作力量遇到問題時，敢于突破思維，并向教師求助。
（2）參與學校舉辦的各項活動，增加溝通力量、受挫力量：多與同學溝通不同的看法，增加對學問的把握常常到聘請會現場看看，熟識聘請狀況和市場勞動力需求受挫的事許多，每一次都要好好反思，把握好心態，提高受挫力量。
（3）學習一項書法，作為自己的特長，或許將來用得到：其實此項已經在進展，要仔細對待，勤奮去練才有好效果。
（4）轉變自己的性格：從平常的點點滴滴做起。
2、中期規劃：
（1）進入企業后，在工作中學習更多的有用技能，積存閱歷，嫻熟把握各種專業技能，把握一些企業治理方面的學問，提高自己的治理力量。
（2）畢業后六年之內拿到注冊會計師資格證。
（3）擴大交際圈，廣交志同道合的朋友，相互幫忙，共同進展結識一些大人物（政府官員），這社會，一些潛規章還是要懂，但前提是不觸犯法律和道德最底線。
（4）完善自己：不再那么沖動與固執，但需有勝利者的魄力。
3、長期規劃：
等有足夠閱歷、資本后，開頭自己的單干規劃。目標是創辦一家公司或許注會事務所，并專心打理，實現個人利益和社會利益。
六、評估調整
經過以上分析和規劃，我對自己有了相對的熟悉和定位，我會依據以后的實際狀況調整自己，向著目標堅持不懈。
成立一家注冊會計師的前提較高，假如中途有更好的時機創辦一家公司，我會選擇先實戰，然后積存更豐富的閱歷再創立注會事務所。假如注冊會計師6年之內考試失敗，我依舊不會放棄，我會連續努力，通過不斷地學習，達成心中的目標！
我信任自己力量，雖然我現在還看不來自己有沒有那個實力，那只是缺少發覺，究竟我還年輕，學習的時機還許多，我可以不斷的提高自己，進展自己。
我信任我的將來會很美妙，固然這不能只是嘴上說，必需要經過我不懈的努力和奮斗來實現。我也知道以后會面對很多壓力和挑戰，那只能鼓勵我勇往直前。即便在我低迷階段，也不會為此而頹廢懊喪，由于那只會鋪張我的時間和生命。我會為了我的目標和抱負奮勇向前。
只要我知道自己要去哪，信任全世界都得為我讓路。
個人職業規劃 10
我們憧憬著美妙的明天，所以始終為著心中的那個夢而奮斗。高校生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。之所以我們要為自己制定這個規劃，就是在為了我們的以后做好更堅實的基礎。有了提早的打算和規劃，就是在為明天做最好的準備，茫然、無方向都不愿能為我們的幻想和將來插上漂亮的翅膀，所以，用最自己的看法去給我們明天規劃吧！仔細策劃人生的每一步將會促進我們明確人生目標，走好每一步。
一、分析自身狀況（自身優勢以及劣勢）
作為一名一般高校的專科畢業生，我并沒有重點高校的聲望優勢，也欠缺實實在在的工作閱歷，有的是一顆仔細學習的心。在校期間我就讀重慶教化學院的英語教化專業，本著自己活潑開朗的性格，能夠很快的融入到新的環境中，對于生疏的環境與人都有著很快的適應度。平常時間觀念也很強，對于摯友的懇求也很有耐性，這就促使我成為了一個親和力強且與交際實力好的女生。對于在校期間學校的任務我都是很仔細很有耐性的完成，做事有條理有安排，而且具有很強的責任心，當天的事情當天完，肯定不會隨意丟掉其次天。且有勸服人的實力和較強的領導才能；好強的性格形成了我越挫越勇的工作看法，凡事力求完備。由于是一名英語專業的學生，自然有著基本的英語水平，能夠流利的與人溝通，隨著社會的飛速發展，這也是踏入社會中一個很重要的實力—（我們都知道英語在社會中起著多么大的作用）。因為我是一名應屆畢業生，所以踏入社會面對工作首先面臨的就是閱歷欠缺問題，在校期間由于課程與學習任務的繁忙，未能促使我能夠經常外出兼職，所以許多社會閱歷都沒有，這是我所面臨的很大一個難題，現在外面的工作聘請欄上首先的要求就是要有閱歷者或是又閱歷者優先。其次是在英語水平上還應當多練習以求進步，爭取達到沒有語法上的錯誤。對于語言學習類的學生，我的思維性思維不強，甚至有時候反映也沒得別人快，這是一個自身存在的很大問題，希望通過多聽多想多說來加強這一點。
二、我喜愛做什么
個人認為雖然自己不是愛好特殊廣泛的人，但是感愛好的東西也許多，平常閑暇時自己很喜愛看書看雜志，喜愛學習舞蹈，愛聽音樂，是一個典范的熱愛生活的人。因此，平常的生活不單調也不無聊。由于資金問題雖然我不是常常出外旅游的人，但是在內心始終都很熱愛旅游，喜愛那種享受都市生活的繁華以及親近大自然的舒適的感覺，甚至一度想考取導游證，作為一名導游享受各地風光。
三、我能做什么
作為語言學類的學生，我時常問自己適合做什么，能夠做什么，經過詢問摯友和家人，以及集合到自己的想法，我自己覺得能夠做關于文員的工作，以及老師的工作。相對于導游這份職業，老師職業雖然不比得有導游這么寵愛，但是也始終比較關注這份職業的走向。作為一名新時期的幼教不僅要學會教書，更重要的是育人，愛是幼教工作者的靈魂，深層次的愛就是要做到敬重孩子、理解孩子、善待孩子。老師應具有高尚的思想境界，愛孩子應當是高于母愛的廣博之愛，是奉獻給每一個孩子的愛，它要求我們做到“良莠兼收”，應承認差異、正視差異、因材施教，盡自己的努力使每個孩子在自身基礎上實現飛躍，各種實力得以發展，讓快樂與勝利伴隨著每一個孩子的時時刻刻，老師也在奉獻中實現自己的人身價值，應抱有“不拋棄、不屏棄”的思想，因材施教。我覺得老師的技能也是很重要的，要會布置教室，盡量多給孩子們點不同的背景，讓他們更加相識外面的世界。老師應會給孩子們制作些簡潔的玩具，讓他們在幼兒園或者小學中能過的歡樂。老師要有更多的耐性，在孩子們難受、不歡樂時，給他們能多的勸慰和勸導。老師應在上課前做好功課，在孩子們面前表現最好的一面，讓他們上的課也是由老師細心打算的，讓他們感受到老師的專心。老師既應對孩子一視同仁，敬重他們的人格，愛護他們的自尊心，又要提出合理而嚴格的要求。老師的情感在教化過程中的表現是多方面的，一個優秀的老師應擅長限制自己的情感，恰當地運用表情、姿態、語言去感染孩子
四、環境支持我能做什么
（1）、家庭環境
基于母親是家庭主婦的關系，所以許多事情都是須要我自己的主見，家庭經濟的困難導致家里面臨過一系列的問題與困惑，也就形成了自身較高的心理承受實力，以及堅毅的性格，對于踏出校內面臨挑戰我有了足夠的信念與打算。
（2）、學校因素
我們是教化專業的專科生，學校特別的.重視我們這一屆的發展狀況，終歸我們學院還是在成長中，打響第一炮是至關重要的，信任在學校的特殊照看與關切下我們會得到好的引導與發展的。
很明顯學習英語專業的我最適合就是做一名老師，高校三年學的老師專業學問成為我做這份職業的堅實基礎，因為有著對于這份職業的扎實基礎，以及大三學期的實習閱歷，都為我成為老師做好了最有利的理論學問基礎以及工作閱歷基礎。在今后的工作中，就可以合理運用自己在高校三年里學習到的學問再緊密協同實際轉化成為自己的東西，完成這個神圣的職業的最終任務——傳授學問給祖國將來的花朵！再加上家人的希望與關注，摯友的支持與激勵，是我更能夠堅決這樣的確定。社會競爭與壓力之大，本著家庭背景的關系，沒有好的經濟基礎與人脈關系導致我的社會起點可能就很低，所以選擇學校相對單純的。環境做，去細細體會付出與培育新一代的使命感的重大感受。
（3）、社會環境分析
全球經過了一場經濟危機過后，面臨的重重困難接踵而來，自然而然就業機會也就漸漸降低，對于我們09屆的畢業生，這無疑是一個晴天霹靂，我們應屆正好遇上這一場經濟危機，面臨的社會壓力就漸而產生更多。該如何在這樣的局勢下勇往直前，到達彼岸，我們就肯定要走好現在的每一步，抓住每一個機遇，不錯過任何一個機會，懂得先就業后擇業的方法來確定自己的最終目標。但是事務之后，社會重整旗鼓，在國家領導的決策下再次給了我們應屆畢業生更多的機會以便我們更簡單找到適合自己的職位，訂立了許很多多關于高校生就業狀況的安排以及該如何在經濟危機下克服就業難的趨勢。有了國家社會以及群眾的關切我信任我們會得到好的發展的。
五、職業目標以及發展安排
成為一名優秀且學生寵愛的老師則是我的最終職業目標。對于往后的發展我是這樣規劃的：
①利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
②在三年中的一年時間里用自己的時間加強自身的英語水平以及計算機水平，著重提高自己的工作實力、交際實力、動手實力，同時鍛煉自己得到獨立解決問題的實力和創建性；盡量多體驗，積累工作閱歷。
③儲備資金，積累閱歷。
④在找到自身合適的工作崗位后，努力拼搏實現自我價值和自我提升。
⑤最好可以在以后的生活和工作中，可以漸漸通過各種渠道（比如培訓班）來學習生活學問，就像一些自身原來就很欠缺的法律學問，以及女性該擁有的女性學問及健康學問，以達到自我增值。
以上則是我的職業規劃，雖然已經理了出來，但是說究竟“安排是趕不上改變”，所以在以后的職業道路上，因知道現實是未知多變的，定出的目標安排隨時都可能遭受問題，要求有醒悟的頭腦。一個人，若要獲得勝利，必需拿出志氣，付出努力、拼搏、奮斗。不因挫折而畏縮不前，不因失敗而一蹶不振，勝利肯定會靠近。然而，現在的我僅僅還只是起先，所以我要邁出艱難的第一步，向著目標前進。
個人職業規劃 11
小時侯當我被問到長大后想做什么，我總是會毫不遲疑的答復“科學家“，可是科學家畢竟要做什么，我卻完全不清晰，等上了初中，我開頭意識到科學家的范圍實在是如此廣泛，還是需要有一個特定的詳細些的選擇，于是我曾經夢想做許多職業：記者，演員，航天員，教師，畫家。我什么都想過，那時只覺得這一生可能都無法全部實現，將來還很遙遠。到我上了高中，才覺得這一切已經里自己很近了，由于考大學要面臨專業的選擇，也代表了職業的選擇，這時我反而開頭迷茫，我畢竟適合做什么？我也不知道；我想成為什么樣的人？我依舊沒有答案。最終在選專業時我和父母商議了很久，最終打算選擇會計，從今以后我就把做一名會計師作為我的職業抱負。
選擇會計的緣由：
1．自身因素。會計是具有肯定會計專業水平，經考核取得證書、可以承受當事人托付，承辦有關審計、會計、詢問、稅務等方面業務的人員，它客觀要求從業者有細心、責任心和對數字比擬敏感，而我是一共性格嚴謹、內向的人，有較強的責任感、有急躁，有肯定的規律思維力量，擅長煩瑣簡單的工作，這些都適于做會計，而且我對會計專業有著深厚的興趣。
2．家庭因素：我的父母完全的參加了我選擇專業的過程，他們也認為我適合做會計，他們對于我能夠勝任這方面的工作很有信念，我的親戚中也有從事會計的，在這方面他們賜予我肯定的建議，使我對此有了進一步的了解，更加確定自己的決心要成為一名會計師，我的家人賜予我的支持是我選擇的動力。
3．就業前景：現今男女公平的思想依舊沒有在中國完全被承受，所以就業時女生在某些方面沒有男生優勢明顯，這使得我們不得不更加仔細的選擇職業，會計的就業前景特別可觀，它比擬穩定，收入較高，工作不會特殊忙，沒有許多限制，工作時間較為敏捷，屬于自由職業者的一種。而且現在會計的需求量很大，專業性人才短缺，對于會計專業的學生來說，找到一份滿足的工作相對簡單。
做會計需要的技能及證書：
1．素養要求：會計人員需要有較好的數學功底，對數學力量要求較高，對數字的敏感度以及規律思維力量，經濟學和治理學也是必要的課程，現在的會計主要是企業的治理會計，它的職責就是為企業處理帳目，為經營及投資提出建議，恰當評估企業資產，作出明確的會計報表，供應準時有效的信息，為企業的贏利目的效勞。責任心是必要的，會計財務方面是企業的核心，會計人員有責任對企業狀況有較為充分的了解，對企業提出合理的建議，幫忙企業實現以最低本錢實現最高收益。由于會計每天都要同數字打交道，嚴謹細心是根本素養，這樣才能精準的處理好帳簿，保證信息精確無誤。同時也要有較好的人際交往力量與團隊合作力量，這些都需要好好鍛煉。
2．資格要求：做一名會計師是要通過嚴格考核并且頒發證書，證書對于一名會計來說是特別重要的，它們客觀反映了你的力量，也能為你的薪酬供應保障。雖然不同地區考核方法有差異，但是會計正是被各處都認可的`，它就相當于金飯碗了。目前國內的會計證分為初級、中級和高級會計師。國外在國際上比擬有影響力的有：
1．acca（英國特許公會會計師認證）
2．aia（國際會計師專業資格證書）
3．cga（加拿大注冊會計師協會）
4．cma（美國治理會計師認證考試）
5．ascpa（澳大利亞注冊會計師協會），對于我們想做會計的同學，假如可以考到其中一項的話，前途會特別不錯，所以我也把它們作為我的目標。
實現職業抱負的行動規劃：
1、大學期間：在大一下學期和大二上學期努力學習，把握好根底學問，為大二下學期能考進會計班做充分預備，大三大四兩年在保證學習成績的根底上開頭預備考研，目標是考取對外經貿大學或者中心財經大學的會計學討論生，進入會計專項更系統深入的學習。在此期間也要著重學好經濟法、稅法等考證科目，并且力爭過英語六級。
2、討論生期間：專攻《會計》、《審計》、《財務本錢治理》、《經濟法》、《稅法》，為考證作好預備，以考取acca（英國特許公會會計師認證）或aia（國際會計師專業資格證書）為目標。有精力的話會爭取一下實習時機，積存實際閱歷，讓自己能夠畢業后能更快適應工作崗位。順當完成學業得到碩士證書。
3、畢業后先找單位實習一段時間，鍛煉自己，同時開頭考證，等考到中級或高級會計師時，就會報名參與aia或acca的考試。經過幾年的磨礪，我能夠擁有會計證和實際工作閱歷，此時就會著手找一份滿足的會計師工作，真正實現自己的職業抱負。
良好的開端是勝利的一半，只有確定自己的目標才能有前進的動力，堅決自己的職業抱負，為到達它而持續不斷的努力，秉承信念，堅韌拼搏，乘風破浪，跨過一切困難險阻，把汗水揮灑在勝利的道路上，堅決腳步，我的將來不是夢！
個人職業規劃 12
(1)客觀性原則對自己進行觀察、分析、評價要以客觀事實為基礎和依據。不客觀的評價就是過高或過低的評價。過高會使自己脫離現實，過低又往往會忽視自己的長處，使自己缺乏自信，過于自卑。
(2)全面性原則自我評價應當全面，既要看到自己的優點和長處，又要看自己的缺點和不足。既要看到自己某一方面的特殊素質，又要看到自己全面整體因素。反之，任何一種片面、孤立、不分主次的自我評價都是不全面的。
(3)發展性原則自我評價時應以發展變化的眼光看待自己的現實素質，作出客觀、全面的評價，而且應當著眼于未來發展變化，預見自己將來的發展潛力和前景。
1、評價的基本途徑主要包括：自己與自己的比較，自己與他人的比較，自己與自己行為結果的比較，自己與社會需求之間的比較。
2、評價的方法主要包括自我分析、聽取他人的評價、進行心理測試等。作為處于擇業期間的中職生來說，應當注意使用正確的自我評價方法。既要重視反省，又要廣泛聽取他人的評價;既要重視心理測量結果的重要參照作用，又不應對其迷信。總之，不論采取何種方法，都要注意相互之間的參照和綜合，這樣才有利于對自己做出準確、全面的自我評價。
就業決策與職業選擇
一、就業是人生中的一項重要選擇
所謂就業決策，是指中職畢業生為實現個人理想而進行職業取舍的過程，是中職生在擇業過程中做出生選擇的一個重要環節。因此，對每一個畢業生來說，了解就業決策知識，培養和掌握科學的就業決策能力和技巧，在職業選擇過程中將會事半功倍，否則就會多走彎路，影響擇業目標的順利實現。
二、影響中職生就業決策的因素
1、政策因素的影響不同時期的就業政策，體現著不同時期社會的需要，是人才資源配置的具體準則，也是畢業生就業過程中所遵循的基本規范。我國畢業生就業制度的改革，總的來說基本經歷了“統包統配”和“雙向選擇、自主擇業”兩個階段。自主擇業從本質上說仍然是雙向選擇的體現，而不是擇業者的一廂情愿或隨心所欲。比如：地區和城市的人才政策、用人單位的人才制度等都將對畢業生擇業產生重要的制約作用。
2、經濟因素的影響首先，區域性經濟發展的不平衡，經濟發展速度快的地區往往會成為中職生擇業的熱點。另外，從職業的特點來說，經濟的發展促進了社會職業門類的增加和分化，職業的專業性越來越強。同時，職業開始向多元化方向發展，職業不再有相對固定的范圍。
3、教育因素的影響社會上一切的教育活動都會對教育產生某種積極的或消極的影響。這些教育因素包括：家庭教育、中職前教育和中職教育等，另外社會教育和自我教育也會對中職生擇業決策造成影響。我們應當認識到中職生所受到的不同階段的教育具有互補性。各種教育內容的相互交叉和滲透，可以促進中職生整體素質的提高。因此，中職生應當自覺認識自己成長的環境與受教育的條件對個性形成的影響，并通過主觀努力，改變自身不利因素，全面提高素質，為求職擇業創造更加有利的條件。
4、社會因素的影響影響中職生擇業的社會因素一般包括：社會價值觀，家庭意見、傳統觀念等。身處市場經濟條件下的中職生，雖然在擇業問題上受社會因素影響較多，但應確立起主體意識，養成科學的思維方式，對自身條件和社會需求作出明智的判斷，擺脫對父母的依賴關系，逐漸樹立自主、自立、自助等適應市場經濟的.新觀念。
三、職業的選擇
中職生通過自我評估、職業素質的評估，認識自己、分析形勢，形成就業決策，做出自己的職業選擇。在職業選擇中要做到：
1、學以致用所謂學以致用，狹義上是指“專業對口”，廣義上則是指畢業生無論從事何種類型的職業，其工作性質與所學專業有密切的聯系。可以是本專業范圍內的工作，也可以是相近專業的工作。學以致用，可以充分發揮自己的專業特長，使自己在工作中如魚得水，脫穎而出，取得事業上的成功，同時也避免了人才浪費。
2、揚長避短首先，畢業生應結合自己的專業特長、性格特征和興趣愛好選擇自己的就業單位;其次，畢業生在自薦和應聘過程中，要充分展示自己的特長，如學習成績、獲獎記錄、實習和實踐經歷以及社會工作能力等。還要知己知彼，通過與競爭對手的比較，對自己的優勢和不足有一個比較客觀的認識。無論應聘何種職位，都要考慮自己所學專業知識適合該職位，在競爭時是否有一定優勢。
同時還要看自己是否具備相應的性格特點以及是否與該職位所要求的氣質傾向一致。如果舍己之長，盲目應聘與自己所學專業毫不相干或與個人的興趣愛好和性格特征不相一致的職位，則成功的可能性較校
3、成功就業就業的最低目標是找到一個能接收自己的單位;較高目標是工作單位適合自己的長遠發展，自己的自身條件也適合單位需求。如果畢業生應聘的用人單位不能最大限度地發揮自己的作用，那么，即使單位條件再好，也不能說是成功的就業。要確保成功就業，首先需要根據自身的條件確定一個適當的擇業目標，并置于優先考慮的范圍;其次，還應考慮應聘首選目標成功的幾率，并預先準備相應對策，一旦首選目標單位應聘失敗，必須及時做出調整，降低某一方面的標準，重新應聘適合自己并最有可能成功就業的目標單位，直到成功。
我喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中我傾向于承擔責任和擔任領導。
我想我在優勢職業選擇上會偏向于社會性，適合從事為他人服務和教育他人的工作。同時我喜歡與人打交道，也可以做一些社會交往較多的工作。我非常看重人與人之間的關系，愿意幫助照顧周圍的人，喜歡參加集體活動，適合咨詢等幫助別人解決人際方面的問題的工作。由測試中我也了解到，在職業發展過程中，具有我這樣社會性職業傾向的人可以充分發揮自己人際交往方面的能力、在團隊或集體活動中積極主動地扮演組織協調者;此外，也會注意在工作中通過有意識的鍛煉增強自己獨立工作的能力。
職業價值觀
我是一個希望自己的工作能受到他人的認可的人，對工作的完成和挑戰成功感到滿足。在工作中，我有明確的目標，有強烈的發展和提升自己的意識。我會盡力挖掘自己的潛力，施展自己的本領，追求目標的實現和他人的肯定。但同時，我也希望希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，我認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。所以我想我是十分重視工作中人與人之間的關系的，希望能建立良好的同事關系。
我認為自己具有較強的人際交往能力。和陌生人打交道并不會讓我覺得不愉快。工作積極活躍，有雄心和志向，魄力強，有韌性，在困境中不輕易放棄，也能和他人建立起友好和睦的人際關系，喜歡組織眾人和控制形勢，可以與他人合力圓滿又按時地完成任務，善于培養和幫助他人，對于別人良好的行為舉止能夠給予贊揚，并使他們更加發揚光大，對細節和事實有出色的記憶力，果斷堅決、工作勤奮、富有效率、認真負責，有靈活的組織技能和明確的工作道德，注重并能很好地遵守社會規范，忠于自己的職責，并愿意超出自己的責任氛圍做一些對別人有幫助的事。
(一)我的劣勢
我是個對失敗和沒有把握的事情感到緊張和壓力的人，沒有得到表揚和欣賞的時候可能會變得失望、泄氣，競爭和沖突會讓我感覺到不愉快，可能過于情緒化而不能客觀理智地分析，在有些時候可能會變得焦躁不安，在掌握的信息和資料還不夠的情況下，倉促作決定，不考慮其他的選擇，習慣根據經驗做出決定，可能缺少客觀理智地分析。
就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電腦，喜歡看書，喜歡聽音樂，喜歡交朋友。
(二)認識自己的職業性格
(1)性格的態度特征我的性格是比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責任心強，同時有一定的創新意識。在自己的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的，這是山東人的性格與豪放在我身上的體現。
同時自己比較大方，喜歡交朋友。
(2)性格的情緒特征我的性格在情緒上是典型的北方的那種，比較容易沖動，情緒欠穩定易波動。
(3)性格的意志特征我的性格在意志方面是比較果斷、頑強有點倔強、堅持對一些事情不會輕易放手。但是不可否認的是在意志力控制方面做的不是很好。
這或許是我的一個比較大的缺點，在對事物的預知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。
(4)性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型;在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現實主義與幻想主義的結合。
如果按照美國霍蘭德的職業興趣理論的分析，我認為我是屬于企業型的職業興趣者，按照美國人才專家把人們的職業定位類型的五種劃分方法的話，我認為我是管理型或者是創造型的人。
(三)自己的職業能力
在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點，比如：計算機的掌握與控制，計算能力等，在語言表達能力及動作協調能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。
(四)自我潛能
(1)我的個人能力在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，可能與其他幾位師兄、師姐有差距，但是通過大學近一年的學習生活與鍛煉，我認為我的社會交際能力比較強，具有一定的組織領導能力，實踐能力較強。具有較好的計算機控制能力和英語翻譯寫作能力。
(2)我的相關經歷我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用周末時間參加聯想手機的促銷;在今年4月9日至14日，參加國際貿易見習;五一期間參加海爾空調及中國萬景旅游網的促銷。同時也為同學提供過一些實踐機會。
在學校里面，我積極參加學校活動，現在是大學生就業創業協會社會實踐部干事，在班級里面，我擔任班級學習委員。
(3)相關知識我們現在大一沒有開設專業課，但我通過自我學習，對專業知識有一定的了解，同時，對報關、報檢的知識進行學習。在基本的課程上，我的英語成績較好，有一定的寫作翻譯能力，但是口語較差。
(4)個人品質在個人品質方面，我的道德還是可以的，擁有強烈的同情心。
自己也沒有不好的個人習慣。同時，會比較考慮他人感受。
(5)人生格言知識成就命運，夢想鑄造未來!
總的來說，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以后會有比較大的發展空間，當然這是建立在自身努力的基礎上的。
(五)自己的職業性向
前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業興趣理論，我是屬于那種企業型的職業性向。因為通過前面的自我認識，我認為自己在組織領導能力上、交際能力上還是可以的，同時我所學習的專業是國際貿易實務，這與企業型的職業性向是比較接近的，最主要的是自己有著方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司!
“金無足赤，人無完人”沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優缺點，我當然也不例外，所以我對必須自己的優缺點有清醒的認識。
我的優點：
(1)我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強;
(2)社會實踐能力以及組織協調能力較強;
(3)對人誠懇，大方，喜歡與人交流社會交際能力強;
(4)特長雖然沒什么特別突出的，但我認為我開朗的性格以及交際、實踐能力就是我的特長，同時在電腦方面我也有一定的能力;
(5)在學識上我喜歡看一些歷史、軍事、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強的認識，對國外的知識有較多的了解，同時還喜歡看一些感情色彩較濃的散文;
(6)在專業知識上雖然沒有開始正式上課，但是自己已經在自我學習并通過社會實踐了解到一些;
(7)憂患意識較強，做事情計劃性較強;
(8)我自問不是什么聰明的人，但相信我的智商是中等偏上的;在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞社會道德，我的同情心是很大的。
我的缺點：
(1)我的缺點還是比較多的，自己最大的缺點就是有時候做事情會比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，考慮問題不全面。
山東人的性格的原因把;
(2)由于性格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人;
(3)我的字寫的不好，這也是一個缺點;
(4)我的另一個大缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好
(5)雖然是山東人，但我卻并不高大，但這并不是一個很重要的缺點。
(6)社會實踐的經驗還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極的去學習。
所謂江山易改，本性難移，雖然目標堅難，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
個人職業規劃 13
一、導言
現在社會是一個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
二、自我分析
1、職業興趣：我適合在人際友好、環境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作，對要求工作環境與我最看重的價值觀保持一致。喜歡能充分發揮新穎獨特的想法的工作，需要自由的環境和別人的支持。
2、職業能力：我本人對邏輯推理的能力相對比較強，具有獨到的遠見，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，工作認真、負責。但是，偶爾有時固執己見，以至于較難與別人達成共識。比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4、職業價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任能力：
1）能力優勢：頭腦靈活，有較強的發展、提升意識，邏輯推理能力比較強，有注重團體精神。創造性地解決問題的技能，具有探險精神、創造意識以及克服困難的勇氣，獨立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題。而不是感情用事。交際能力較強。對自己要求嚴格。有強烈的上進心。
2）能力劣勢：做事過于依賴直覺，不喜歡按傳統的、公式化的方式來辦事。一旦有自己的主張就會貫徹到底，會不聽別人的意見。自己性格偏內向，交際能力較差，又過于執著固執，積極主動性不夠。
自我分析小結：我認為自己明確職業興趣，有一定的能力優勢，但是也有一定的不足，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經驗，多讀書，拓寬自己的視野，等等。
三、職業分析
1、家庭環境分析：
家庭經濟狀況一般，家庭背景也沒有特別突出，但家里面是有很有長遠眼光的家長，相信多聽取他們的建議一定對未來有很好的指導；親戚朋友眾多，是很好的人力資源。
2、學校環境分析：
我就讀于南昌理工學院，生活環境好，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較好，師資力量一般，總的來說，整體教學還是在不錯的。空乘專業的就業前景不錯，就業率比較高。
3、社會環境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在畢業大學生漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視學生就業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
四、職業定位
綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：
內部因素：優勢因素（S）弱勢因素（W）
頭腦靈活，邏輯推理能力較強有時過于理性，會忽略別人的感受
工作有毅力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有倦具有創造力，領導能力不錯理
人際關系處理得當
威脅因素（T）
社會環境不斷變化
競爭激烈，就業形勢日益嚴峻
五、計劃實施方案：
1、大學期間：xx年～xx年
1）學好本專業的專業知識，掌握空乘行業的基本知識。
2）英語考級積極復習，強化英語，至少過6級。
3）從大二開始，積極準備考多種有關的證書。
4）從現在起，關注各種信息，研習關于人力資源與行政管理方面的書籍。
5）假期打工（和本人專業相符合的工作）積累社會經驗。
6）不管是否有把握，都將進行行政管理考研學習，使自己的知識更加豐富扎實。
2、大學畢業的五年：xx年～xx年
1）若考上研究生，則繼續勤奮學習。
2）若參加工作，則踏實從事工作。
3、長期計劃：
1）在工作之余，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識。
2）努力工作，積極博取提升的機會。
3）在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。
4）汲取他人各種優點，不斷提高自身的修養。
5）不斷發現自己的不足，并不大的予以改正。
6）建立良好的交際網，進一步豐富自己的人脈，為將來的'可能創業提供契機。
7）在公司中爭取做出成績獲得提升，以期在5年內達到目標。
8）如果條件成熟，自主創業。
六、評估調整
社會是不斷變化的，而且是不斷向前發展的，所以對我的職業規劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發展路徑：
大學畢業后，沒有考上研究生，則：
1）直接參加工作，累積資本，為日后自主創業打下基礎。
2）一方面可以在國內找工作。
3）同樣也可以去國外留學，半工半讀，繼續深造。
4）在眾人的幫助下自主創業。自己現階段隨制定了自己的職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。
七、結束語
有了職業規劃書固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！一個人對自己的目標不清晰，那么無論你的學歷有多高，知識面有多廣，那也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己的生命耗盡的庸才。由此可見，職業生涯的規劃對與一個有著遠大理想的人來說是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成為一明成功的渲染師，當我走進這所大學，走進動漫設計系的時候，我知道我已經離這個夢想不遠了。
成功與失敗的區別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業生涯規劃會給我的發展指帶來更明確明確的方向。
夢想與現實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程。我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事。其過程之艱難是可想而知的成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。
個人職業規劃 14
為了能夠快速的融入到單位的工作環境中去，為了能夠對中國民航事業的發展做出自己的貢獻，同時，也為了提升自己的綜合能力和職業素養，我將對今后在安技中心的工作進行職業生涯規劃。具體說來，就是在重新認識自我和對民航業、安技中心分析的基礎上，找到與自己、與中心最匹配的職業發展道路，確立自己今后的發展方向、職業目標以及達到目標所需的實施方案。
一、自我剖析
“知己知彼，百戰不殆”，進行職業規劃首先要“知己”，即全面、深入、客觀的分析和了解自己。可以用兩句話來概括我自己：出生于黃河邊一個普通的農民家庭。艱苦的成長環境塑造了我勇于挑戰、堅忍不拔的堅強意志，純樸善良的父母教會了我誠實守信、與人為善的處世原則，十年高等教育的經歷給予了我廣博深厚的知識積淀。
（一）愛好及個性
廣泛的個人興趣和業余愛好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認識和結交了眾多的朋友，接觸并融入了不同的“圈子”，從而培養了我活潑開朗、友善待人的個性特點和性格取向。漫長而豐富的學習歷程和實習經歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅強意志，養成了我仔細認真、踏實、追求完滿的做事風格。
（二）研究能力
學習努力，治學嚴謹，作風踏實，科研能力較強，先后在《內參》、《學習時報》、《上海經濟研究》等期刊發表學術論文20余篇，參與編寫《中國糧食發展報告》、《西方社會科學概覽》等叢書5本，執筆《擴大內需與經濟結構調整互動關系研究》、《21世紀初期中國糧食安全發展戰略與對策研究》等國家級課題7項，具備較強的研究能力和培養潛力。在注重經濟學理論學習和研究的同時，廣泛涉獵多個學科領域，遴選大量經典著作進行閱讀，具有較寬的知識面和較高的理論素養。
（三）踐行能力
積極參加社會實踐，先后從事大學教學、編輯、翻譯、軟件測試和課題研究等工作，逐步形成了自己在工作中獨特的分析判斷能力、項目執行中嫻熟的駕馭能力和組織管理能力，能夠獨自開展工作。
（四）外語及計算機能力
通過國家英語六級考試和北京市碩士研究生英語水平等級考試，具有較強的聽、說、讀、寫、譯能力，能夠直接用外文文獻開展學術研究。同時，擅長計算機硬件的維護與修理，精通Fox Pro、C等計算機語言和Fox Base數據庫，能夠熟練使用Office、Photoshop、E-views、ERP、SPSS和SAS等辦公及統計軟件，計算機水平較高。
以上四點分析的都是我的優點和長處。我的缺點和不足主要在于工作經歷、社會閱歷較少，缺乏實踐經驗，對工作、社會理解還不夠深刻，這正是我今后要在單位加以學習、補充和完善的地方。
二、環境分析
在“知己”的基礎上還要“知彼”，即全面、客觀、正確地分析和了解自己將要從事的工組崗位、單位情況以及行業環境，這樣才能做出符合實際的職業規劃。結合應聘的工作崗位，我認為，要對民航行業的發展趨勢和單位的基本情況進行全面而細致的分析。
（一）民航行業分析
今后一個時期，中國經濟仍將保持高速增長的態勢，經濟的快速發展必將拉動民航業的快速發展。同時，隨著民航體制改革的推進，原被壓抑的體制和機制上的活力得到釋放，也將會推動民航業的快速發展。因此，可以預言，未來30年是我國民航行業持續快速發展的一個“黃金期”，必將給予從事民航事業的人以巨大歷史機遇與發展空間。
（二）單位分析
單位是民航總局直屬事業單位，以“立足科技創新，面向民航發展”為宗旨，以科研和技術支持為已任，以“提供優質高效的服務，滿足用戶需要”為準則，與時俱進，開拓進取，為提高民用航空安全與經濟管理水平開展科學研究和開發創新，為民航總局履行行業管理職責提供技術支持，以及為民航業發展提供綜合服務。因此，單位在今后民航業快速發展的背景下，也將會得到巨大的發展。
三、目標設定
本人十分認同單位的宗旨和發展戰略，尤其是我應聘的處室的研究崗位，是對整個民航業的發展現狀、突出問題、戰略模式以及解決途徑和措施的宏觀研究，可以使我接觸和了解民航業各個方面、各個層次的矛盾與問題，使我能夠很快的對民航業有個全面而系統的把握，增加對民航業的認識和研究能力，為我國民航事業的發展貢獻自己的一份綿薄之力。同時，自己的能力特長也能在我們單位和民航領域得到充分發揮，通過對單位和民航事業的貢獻，來實現自身的價值和職業理想。
因此，綜合考慮自己的所學專業、興趣愛好、個人特長以及單位的性質、宗旨和工作要求，圍繞可能的職業發展道路，本人對未來30年左右在單位的工作做出如下規劃與安排。
（一）總體目標
為單位和民航事業的發展做出自己的貢獻。
成為民航行業有一定知名度和影響力的研究專家。
能夠單獨或與同事合作完成領導交給的工作任務，能夠與同事和諧相處。
具備領導、組織一個團隊的能力，具備應付突發事件的心理素質和能力。
在一定程度上，能夠在職務、薪金上體現自己的工作業績和人生價值。
（二）階段目標
PhaseⅠ：熟悉適應期
時間：20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日
目標：使自己盡快融入到單位的工作中去。
一是充分利用單位優越的工作環境和研究條件，認真學習與民航業相關的法律法規、方針政策以及民航業的發展現狀，能夠在一年的時間內，通過對資料、書籍的閱讀和向領導與同事請教，積累起民航業研究所必需的知識和研究方法。
二是培養分析判斷能力、組織管理能力等實際工作能力，全面提高自己的綜合素質和業務水平。
三是深入到基層、實際和“一線”進行調查研究，對民航業的整體現狀、存在的突出問題有一個感性的認識和把握，能夠使用理論對實際問題進行分析。
PhaseⅡ：快速提升期
時間：20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日
目標：使自己成為一個領導放心、同事舒心、自己安心的好人
一是安下心來，認認真真的學習、工作、調查、探討和研究，通過多種形式的相互補充與促進，真正把整個民航業的發展現狀、未來趨勢、突出問題以及對策措施等方面的知識吃透、弄懂。
二是吸取工作中的經驗教訓，做好除科學研究以外的`其他工作，不斷培養自己的組織能力、管理能力、表達能力、抗壓能力、社交能力等實際工作所需要的各方面素質與技能，全面提高自己的職業素養與綜合能力。
三是不斷提高自身修養，總結自己的優點和長處，反省自己的缺點與不足，使自己成為一個誠實、善良、正直、謙遜、務實的好人。
PhaseⅢ：穩步發展期
時間：20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日
目標：使自己成為單位的骨干分子，在業界有一定的知名度和影響力。
一是要繼續做好自己的科學研究工作和本職工作，不放松對自己的研究和工作的標準與要求，對一些涉及民航行業發展的重點和難點問題能夠提出切實可行的政策建議與對策措施。
二是在工作中要不斷吸取經驗教訓，提高自己的組織管理能力與綜合素質，以最佳狀態投入到工作中去，使自己成為單位的骨干分子。
三是與親人、同事、領導和諧相處，實現自己與家庭、單位和社會圈子的完美和諧，為自己創造良好、友善、和諧的工作環境和社會氛圍，促進自己各項工作及事業的順利開展。
四、實施方案
（一）加強專業理論學習
到單位工作要求自己對法律、經濟以及民航行業等方面的專業知識非常精通，尤其是法律和民航業等以前接觸相對較少，因此，在今后的研究和工作中要不斷加強這些方面知識的理論學習。一是向領導和同事學習。單位有一批素質優良的法律、經濟和民航研究專家，尤其是一些領導已經從事民航行業研究多年，理論知識非常扎實，因此，我要多向他們學習、請教。二是充分利用單位的書籍、資料以及研究成果進行學習。單位擁有大量的有關民航的數據資料和一些最新的研究成果，我可以直接通過閱讀這些書籍、資料進行學習。三是通過培訓等形式進行學習。一方面可以過單位提供的再教育和培訓機會進行學習，另一方面也可以在業余時間自己對法律、民航等相關理論的學習。
（二）培養綜合能力
勇于承擔單位的各項工作和領導交給的不同任務，接受來自各方面的挑戰與壓力，不斷提高自己的思維能力、組織能力、策劃能力以及研究能力，使自己成為一個綜合素質高、業務能力強的復合型人才。
（三）積極參加社會實踐
積累社會實踐經驗非常必要，不但有利于將所學的知識真正轉化為生產力，使自己成為一個有用的人，還會使自己今后的理論學習和研究有的放矢，達到事倍功半的效果。因此，要圍繞自己的職業目標和工作職責，以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去積極實踐，親身去認識、體驗并參與中國民航行業的快速發展。通過深入到實際，深入到基層，深入到群眾，了解民航業中實際存在的困難與問題，同時，運用自己的專業理論提出切實可行的解決之道和應對之策。
（四）塑造成熟穩重、待人友善、活潑開朗的自我
努力改正自己性格中求之過急、追求完美等相對幼稚的性格缺陷，形成一種積極上進而平和的心態，塑造自己自信、穩重、從容、務實的性格取向和個性特征。積極參加中心舉辦的各種的社交或聯誼活動，經常與上司、同事接觸、溝通，加深了解。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，建立起更廣泛的社會人際關系網。
（五）加強體育鍛煉，保持一個健康的體魄
俗話講“身體是革命的本錢”，一個健康的身體是事業成功的前提和基礎。在今后30年的工作歷程和職業生涯中，要堅持體育鍛煉，練就一個健康的體魄，為事業成功提供體力保障。具體說來就是要養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，每天保證睡眠6～8小時，每周鍛煉三次以上。
五、反饋與修正
今后，在單位的工作與實踐中，要以“善于思考、厚積薄發、敢于吃苦、永不言棄”為座右銘，不斷激勵自我把規劃付之實踐。但在實施的過程中，會遇到各種各樣的風險和機遇，而對臨時出現機會的把握，很大程度上決定了某項職業目標的實現與否。所以，在今后的工作中要不斷自我反饋信息并做出修正，對新情況和可能出現的新風險及時預測，并采取相應措施加以應對。總之，在不違背國家法律和不損害安技中心的利益的前提下，要使自己的能力得到充分發揮，在每個階段都得到切實的提高，以達到職業目標的最終實現。
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