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職業規劃職業規劃

時間：2024-12-25 02:19:55 職業規劃我要投稿

有關職業規劃職業規劃模板錦集5篇

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，你是否希望職業生涯發展順利呢？需要認真地為此寫一份職業規劃。你知道怎樣的職業規劃才是適合自己的嗎？以下是小編精心整理的職業規劃職業規劃5篇，歡迎閱讀與收藏。

有關職業規劃職業規劃模板錦集5篇

職業規劃職業規劃篇1

　　根據我個人的經驗，選擇的最深層次的依據是你的價值觀，選擇的表面依據是你的職業目標，當然對于沒有目標的人選擇的依據就是他個人所理解的利益。主動選擇要考慮的要點主要包括地域、行業、企業和職業。或者說一個非常清晰的職業目標應該描述為多少年后我希望在某地（北京/上海/紐約/老家的縣城）某個行業（房地產/物流/教育培訓等等）某個企業（500強/民企/國企/政府等等）的一個從事某職業（人力資源/財務/金融/管理等等高/中/低層）的人士。這幾個要點我會在后面做詳細地論述，我個人覺得也是最有實際參考作用的部分。

　　從實際的例子來看，我們的人生價值觀決定了我們的生活態度，從而決定了我們的職業取向并導致了我們做出各種的職業選擇，這種職業選擇決定了我們的職業狀況從而也決定了我們的生活方式，這種生活方式又最后決定了我們的人生幸福感。

　　價值觀的這個環節是我們大多數人很容易忽略的，雖然它在事實上左右著我們的決定并進而決定我們的人生包括職業。一個人之要想成為職場的頂尖人物，他就必須清楚知道自己的價值觀，同時確實按照這個價值觀過其人生。我所見到的在職業上有著良好發展的人士都是因為他們秉持他們的價值觀念，而一些不太順利的人士大多思想混亂，要么是秉持錯誤的價值觀念，要么是根本沒有，隨著社會大眾的輿論搖擺不定。

　　從企業選人的角度也能夠很好地揭示價值觀的重要性。為什么麥肯錫的咨詢顧問很多并不是出身于管理專業？為什么一些學業上并不突出的同學能夠在競爭激烈的應聘中勝過那些學習成績突出的人？為什么外企在招聘trainee的面試中總是會有“你最大的成就是什么”、“你最大的優缺點是什么”等等看似非常普通的問題？其實我覺得都和價值觀有非常密切的關系。因為一個人在職業上的價值觀念和他能取得的成就是息息相關的，與此相比，一時的學習成績反倒成了末節。

　　從價值觀的`角度來說，職業發展成功還是失敗的判別標準就是你是否得到了你想要的生活，你的職業所帶來的生活方式是否符合你的價值觀。如果符合，你就會感覺很快樂，哪怕收入會相對低一些；如果不符合，你會感覺很疼苦，哪怕你拿著看起來很高的年薪。我剛剛工作的時候，遇到哪些拿高薪的人，總是很羨慕；到了今天心態就比較平和，遇到比自己薪水高的人能夠理解甚至有時候有些高薪的朋友還讓人覺得同情，因為為了高薪他們也失去了很多，比如天倫之樂和某種程度的身體健康，但他們得到了成就感。所以，我一向主張在職業發展上我們沒有必要去羨慕別人，因為當你得到的時候你就失去了，反之亦然。你可能得到的是高薪，但失去的是時間；你可能不能成為一個好領導，但會成為一個好兒子。關鍵是你得到的正好是你想要的，而你失去的你并不介意，真正的職業追求是圓滿和平衡。

　　職業發展不能用掙錢的多少來判斷，那不應該成為我們職業上的目標。我看到的真正成功的職業人士，即使在他們職業生涯的早期，也沒有單純的考慮金錢而是更多的追求自己的夢想，按照自己的價值觀去發展，應該說，這樣的人反而會成功，金錢是職業發展所帶來的副產品。當你按照自己的夢想去追求而后成功，所有美好的東西都會朝你擁來，包括金錢。

職業規劃職業規劃篇2

　　一、找準職業定位

　　如果一個人沒有事業方向，你就像《未來水世界》電影中大海里沒有方向的船，即使你再努力，燃料再足，你越航行離陸地越遠，很難到達美麗的陸地。那么，求職前，如何確定我們所要進入的行業呢？選擇具有長遠競爭力的行業。你不能只圖一時的收獲，而忽視了長遠發展。

　　想要找準自己的定位，不停地為之努力，任何平凡的人都能取得不平凡的成就。這背后的邏輯，就是金融學里復利的概念：一個人積聚財富的多少，不太取決于你開始時擁有多少，而更取決于你的平均利息水平，更取決于你投資的時間長短，時間越長，復利就越大。

　　同理，一個人的成功，不太取決于你開始時有多好的條件，而更取決于你是否找到了一個適合你的定位，而且能持之以恒，十年如一日，二十年如一日，三十年如一日為之奮斗。所以要把給自己定位、找到自己的領地當作了成長最重要的第一個階段。

　　二、明確職業定位

　　在對自己有了一些認識之后，下面我們應該明確職業定位。哪些領域是你在不斷加強，并能很好應用的潛力領域：哪些是你花了大量精力，卻在實踐中很少被你主動運用或發揮不力的非潛力領域：哪些是你必須改進而且能夠改進的缺點領域：哪些是你必須卻無法改善的弱點領域。

　　三、提高信心做好職業定位

　　明確了自己的職業定位，接下來我們需要提高信心做好職場定位。面對當前的就業形勢，職場人應對找工作有所準備。其一，應掌握企業招聘黃金期，適時出擊；其二，有必要仔細參考近幾年本校本專業的畢業生在干什么，理智評判自己能去什么單位能干什么樣的工作，那么你離成功就不遠了。

　　本文總結：在職場中，我們可能面臨很多擇業選擇，在做這些選擇之前，應該先認清自己，了解自己想做什么，能做什么，需求是什么，這就是要懂得如何做好職場定位。然而那些頻繁跳槽的人往往無法得到成長的機會，是因為他們總在不停地變換自己的定位。現在，你是否做好了這些準備，隨時應對新一輪的挑戰呢？

　　“第一份工作”是職場的第一步，職場發展的積累就是從第一步開始的。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準確將有可能帶來后面每一步的準確。很多職場菜鳥抱著“先干起來以后再說”的心態，只能在遭遇挫折時放棄。所以，在邁出第一步之前，有些你必需了解的職場“前規則”，調整好行為才能幫你規劃好職業生涯。

　　1、心態決定你的適應程度

　　心態要改變，心態決定你的適應程度。在大學里是天之驕子，在公司里你就是一只菜鳥。姚明剛進NBA時還替弗老大拎包了，更何況你啊！因此，放低心態虛心學習。向任何人學習是最好的選擇。只有抱著學習的態度，別人才會教你給予你更多的學習機會。如果不懂裝懂，別人以為你都會就不會再給你機會，從而失去鍛煉成長的機會。

　　2、對團隊成員給予足夠的尊重

　　對公司的任何人都要給予足夠的尊重，哪怕是保安、清潔員。他們對你的評價有可能影響你的直系主管或人力資源主管對你的看法。同時，當團隊成員需要幫助時，哪怕不是你的份內活，也應毫不猶豫地給予幫助。

　　正所謂“得道者多助，失道者寡助”，你給予別人幫助別人就會在適當的時機給予回報，這樣就很容易形成有助于你職場生存與發展的勢場！

　　3、每次表現要超過上級的期望值

　　主動攬活，搶著干，只有這樣才能獲得更多的表現機會。甚至別人都休息時你還在干，筆者一直堅信一句話：贏在別人休息時。

　　職場競爭異常激烈，只有付出加倍的努力你才能獲得主管的青睞。做事要追求精益求精，只有更好沒有最好。任何事情都有改善的空間，最好每一次表現都超過主管的期望值。

　　4、學會“拍馬屁”

　　要學會贊美，說得俗一點就是學會“拍馬屁”，大學生朋友特別欠缺這一點。職場里的任何一個人都喜歡被肯定、被贊美，贊美的話別人聽著舒服，聽著舒服就會對你留下深刻的印象。筆者發現很多大學生朋友說話特別硬，不夠圓滑，說出的話有道理就是別人聽著不舒服，聽著不舒服別人就不會采納，職場影響力自然就不高了。

　　5、早起的鳥兒有蟲吃

　　早上早一點到，晚上晚一點走。盡管準時到公司、準時離開公司沒有違反公司的規定，主管對你也不會說什么，但是會給主管留下不好的印象，主管會想，一個菜鳥那么早就走干什么去，而且也會給主管留下對工作不夠用心的印象。早點來晚點走能夠顯示出你對第一份工作的重視程度，也就是告訴老板你對工作很用心。

　　6、主動讓主管“看到”你

　　很多朋友剛入職場感覺主管不怎么重視你。其實不是，主管有很多事情要做，不會給予你太多的時間，你只要認真工作就可以了。

　　老板沒跟你說話不代表不關注你，也會通過各種渠道去了解你的表現。因此，新人們每一天結束的時候應主動向主管匯報你的工作進展，讓主管知道你的現狀，也只是這樣主管才會知道你的'不足，知道你的不足才能更具針對性地幫助你。

　　7、融入同事的“午餐文化”

　　中午吃飯的時候最好不要一個人吃，要知道同事間的感情大部分是在餐桌上形成的。因此，與同事吃飯還可以加深對同事的了解，有助于你以后與其相處。

　　長期的一個人吃飯很容易變成職場邊緣人，誰都不重視你。如果你中午下去買東西，你最好問一句誰需要帶東西，就可以增加與別人的溝通機會。

　　職場菜鳥的七嘴八舌

　　烏鎮小魏：第一份工作養成的習慣和訓練會影響你未來的成功。因此，畢業后選個好師傅比進哪個大公司好薪水顯得更為重要。

　　小愛：第一份工作，不過是在校學習的一個延續。學校里怎樣的水平，基本上就找怎樣水準的工作。職業生涯好比長跑，取決于耐力和策略，而不是狹隘的第一份工作。

　　Rella：我的第一份工作是我本科學的本專業，雖然以后我再不打算做同樣的工作，但第一份工作在后面給了我很多幫助，即使在其他領域就業，也非常有收獲。

　　彼岸采：還沒有找到自己的第一份工作的人舉個手……

　　許多人在長期工作中趨于麻木，逐漸喪失對自己能力與角色的準確判斷。每天繁重的工作正在“毒害”著大家的身心，使大家即使一時閑暇下來也不愿去思考未來。而沒有深入思考就不會有明確的定位。在職場里，我們其實就是產品，試想缺失定位的產品賣點在哪里？核心競爭力、持久競爭力又在哪里？

　　朱小姐，27歲，20xx年7月上海第二工業大學計算機本科畢業。20xx年是高校全面擴招后的第一個就業高峰年，當時就業競爭非常激烈，迫于就業的壓力，朱小姐本科畢業后還利用業余時間自考了研究生。在此期間，朱小姐也在不同的行業從事過很多崗位，現在四年過去了，朱小姐情況如何呢？

　　在面談過程中，朱小姐道出了這幾年的工作經歷，她先后進過軟件公司、網絡公司以及大型外資企業，從事過不同工作崗位，曾經五次跳槽，在其間也曾參加過很多的培訓和職業資格考試，想努力提升自己的能力和水平來盡快縮短與目標的距離，但因為跳槽頻繁，至今還是從事最基層的位置，前段時間應聘了幾家公司，因為經驗的缺乏和不懂得求職技巧而縷縷失敗，現在連自己的方向在哪里也很迷茫。

　　分析：

　　專家認為，朱小姐職業困惑的原因主要有三個，一是技能層面的問題，由于自身技能或經驗缺乏而遇到的求職困惑；一是方面是技巧層面的，如面試技巧、信息不暢通等；一個是心理層面的。比如屢受求職挫折導致對求職的恐懼等。

　　首先來說，朱小姐從一畢業就沒有對自己的職業做一個系統的定位和規劃，由于當時畢業的大學生就業壓力非常大，又受到了學校“先就業，再擇業”的影響，大多數學生都是把自己放在“先把自己安定下來”的狀態，結果進了企業一段時間以后，由于沒有對自己做過職業的定位，在工作中出現了越來越多的矛盾和瓶頸，下一步發展不下去，于是感覺自己根本不適合這份工作，于是產生了跳槽的念頭，后面的工作也是如此，后面的工作也是如此，這樣以來就陷入職場的死循環。

　　職業規劃和定位是企業招聘員工的評價標準之一，尤其是金融、咨詢、加工制造行業的企業，將職業規劃和定位視為最重要的標準。但實際上現在的職場人士有職業規劃和定位者少之又少，日前一項最新的調查顯示，國內70左右的應屆畢業生，都對自己未來的職業定位和職業發展感到困惑，不知道將來到底應該從事什么職業。實際上很多人讀研究生是為了改變現狀：有的是對目前的工作不滿，有的則是對本科所學的專業不感興趣，希望通過讀個研究生，轉到管理者崗位，甚至轉到另外一個行業。近年來，越來越多的人大學本科畢業后，沒工作幾年就去讀MBA，MBA年輕化趨勢非常突出，這已經引起了教育界和用人市場的擔憂。讀MBA不是明確目標后的戰略設計，而是變成了得過且過的一招鮮，充電并不是解決職場定位模糊的出路，只有找準自己的位置，才能有的放矢的充電。

　　關于朱小姐曾參加過的那些培訓，很多是與自己不相干的，但是聽別人說這個不錯，又希望多為自己學些知識，由于就盲目地去參加培訓，結果培訓出來對自己一點用處也沒有，白白浪費自己的時間和精力。

　　專家提醒各位，培訓是很重要，但是我們不能盲目參加，一定要先了解自己是否真的需要這方便的培訓和學習，再作出行動。

　　通過朱小姐的案例分析，我們可以看出職業規劃對我們職業生涯發展的重要性，一旦我們的職業規劃有了缺失，也就沒有了方向和動力，多年以后還是處在一個平面的發展，浪費了自己寶貴的時間。

職業規劃職業規劃篇3

　　一個人要立足于社會，應該注重培養自己的實踐能力，全面提高自己的實踐素質，而不應該把精力過多地放在盲目的考證上。現在，“職業生涯設計”漸漸在上班族中流行，許多人正從盲目考證中解脫出來，給自己的整個職業生涯進行一個定位，以時間為單位，確定不同時期的目標，然后一步步實施，最終實現確定的職業目標。求職者，應先科學地進行職業生涯設計，然后有選擇地考證，進而一步一步地實現自已的職業理想。

　　“證”多真的“不壓身”嗎?

　　近來，大學校園里懷揣駕駛證、律師證、會計證、秘書證等證書的大學生越來越多。大學生們說，多個“本本”多條路，就業的時候能派上用場。老師認為對學生就業應該多加引導。然而，心理專家卻認為，大學生渴求知識的熱情是好的，但是這些“本本族”存在的心理問題不容忽視。據了解，除了大學英語四級證是必須拿到的以外，其他證都是自選“消費”的。盲目考證不僅耗費了大量的資金，而且還耽擱了寶貴的光陰。學生的就業壓力大，多拿幾個證書無疑擴展了學生的知識面，對就業是有很大幫助的。但有些學生因為忙于考證，荒廢了本專業，也得不償失。沈陽鐵路心理衛生中心薛慧英主治醫師認為，大學生熱衷于考證，有的是對就業的期望值過高，為了達到理想的目標，給自己無限制地加碼;有的是對自己信心不足，為了迎合社會上的熱門需求，想借考證來減輕對就業的恐懼心理;也有的是盲從，律師熱考律師證，開車熱就考駕駛證。她認為，這其實是一種心理問題，需要通過心理咨詢，減輕學生的就業壓力，把他們從“本本”的誤區中解脫出來。據其介紹，大學生來醫院接受心理咨詢的已占到門診總數的30%。

　　在不少上班族中，許多人都在考證件。有些是為了適應社會競爭的需要，而有些，已經陷入了考證的誤區，他們無論什么證件都要去考取，認為取得的證件越多，在應聘過程中就越有優越性。其實，證件并非多多益善。從浙江省人才市場傳來消息，目前的招聘呈現出一種聘用“一技之長”的人才態勢，有些務實的用人單位并不需要你有多少證件，還是看你在某一方面的實際能力。比如，你考取了一個外銷員證，但是你沒有實際操作經驗，你要去應聘外銷崗位，肯定不會被公司錄取，他們寧愿選擇一個有實際經驗的人。

　　考證不能背離個人發展方向

　　據了解，目前，國內有兩種人熱衷于“考證”。一種是那些剛畢業或者即將畢業的學生，由于面臨求職，而現在的招聘大都要求有實際經驗，對于學生而言，選擇“考證”是“實際經驗”的最佳體現;另一種就是忙著出國工作的人，考一個mcse證書或者java證書，到了國外也好找工作，在辦理簽證時也能幫上點忙。

　　然而，令人憂慮的是，人們在選持認證時往往是什么最熱選什么，全然不知所取得的證書對自已有什么作用。前不久，有位剛剛通過平面設計培訓考試的文科大學畢業生到該網站應聘網絡管理員，工作人員問他憑什么來證明自己的能力，他拿出的.是美國adobe授權的平面設計師accd證書和全國計算機等級考試的二級foxbase證書，令工作人員哭笑不得，而這位求職者自己也搞不清楚得到什么樣的認證才有資格做網絡管理員。這種情況在一些想投身it業又對it業知之甚少的人身上屢見不鮮，求職者所要求的it職位和自己所提供的計算機認證證書驢唇不對馬嘴，造成不必要的人力和物力浪費。

　　不同的認證證書代表了培訓機構、用人單位和考證者對市場不同的理解。人們可以自由選擇那些自己認為信譽好、權威性高且適合自己的認證考試，但一定要在了解該證書的適合人群、面向的市場領域、含金量之后再去報名，不要盲目趕潮。其中最重要的一點是根據自己的專長及發展方向進行認證選擇。如果對網絡感興趣，希望今后當一名網絡管理員，可選擇的認證有微軟的mcp、mcse和novell的cne、mcne以及sun公司的csa等;若是擅長數據庫，那么可以去考微軟的mcdba或是oracle、sybase、ibm有關數據庫方面的認證。另外，現在關于圖形圖像、媒體制作方面也有相關的認證，如adobe公司和macromedia公司的認證，對平面設計、網頁制作等感興趣的人可以考慮。

職業規劃職業規劃篇4

　　一、大賽目的

　　“缺乏職業規劃”已經成為影響大學生學習和就業的重要因素之一。相當一部分在校大學生沒有及早進行職業規劃的意識，更缺乏職業規劃的能力，以致學習動力不足，求職方向不明。

　　本次活動旨在通過大賽的形式，引導學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，主動采取積極行動，將職業規劃的理論和實踐完美結合。并以此為契機，形成適合我院具體情況的就業指導工作體系，提高就業率；同時，可借此展現學生風采，凸現個性魅力。

　　一、參賽對象：全體在校學生

　　二、大賽流程及參與方法

　　階段

　　內容

　　時間

　　報名

　　①在校學生均可報名參賽。

　　②報名方式：發郵件至XXX

　　上報個人姓名，性別，院系及專業

　　11月8日———18

　　作品提交

　　①參賽學生設計撰寫作品

　　②直接聯系以下同學提交書面文檔參賽作品一份：要求A4打印稿，黑白，彩色均可。需注明姓名、院系。

　　③發送電子文檔至指定郵箱XXX，主題欄注明姓名、院系

　　4具體直接聯系人

　　李文靜東9 216

　　寇垠元5 245

　　11月8日———18

　　初賽

　　根據專家評定，選出12份優秀的參賽作品

　　11月19日至21日

　　決賽

　　現場參與，完成個性介紹，自由陳述，現場問答環節，并綜合初賽成績，予以給分（初賽通過者貼出通告，并會具體通知比賽地點）（面試官為我校專業指導老師和相關企業的專業培訓老師）

　　11月24日

　　三、競賽內容：

　　1、初賽：“職業生涯設計”方案評選。大賽要求選手在指導老師的指導下撰寫出“職業生涯設計”方案（方案必須包括確定個人志向、自我評估和職業生涯機會或前景評估、職業的選擇、確定職業生涯路線、設定職業生涯目標、制定個人行動計劃與措施等六個方面內容，方案標題自擬，要求具備可行性、適時性、適應性和持續性），并由專家評委評選出12名優秀方案參加決賽。

　　有關“職業生涯設計”方案包括六個部分：

　　1）確定個人志向：立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就，志向是事業成功基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起，所以，在進行生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是生涯規劃最重要的一點。

　　2）自我評估和生涯機會評估：自我評估是對自己做全面分析，通過自我分析，認識自己、了解自己。只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確選擇，才能選定適合自己發展的生涯路線，才能對自己的生涯目標作出最佳抉擇，因此，自我評估是生涯設計的重要步驟之一，通常包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商以及組織管理、協調、活動能力等。生涯機會的評估主要分析內外因素對自己生涯發展的'影響，每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長，所以，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利條件和不利條件等等。環境因素評估包括組織環境、政治環境、社會環境和經濟環境。

　　3）職業的選擇：通過自我評估、生涯機會的評估，認識自己、分析環境，在此基礎上對自己的職業做出選擇。

　　4）確定職業生涯路線：在職業選擇后，還須考慮向哪一路線發展。即是走行政管理路線，還是走專業技術路線，向業務方面發展等等。

　　5）設定職業生涯目標：生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心，它是在繼職業選擇、生涯路線選擇后，人生目標的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最佳性格、最大興趣、最有利的環境等條件為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標又分日目標、周目標、年目標、中期目標一般為三至五年，長期目標一般為五至十年。

　　6）制定行動計劃與措施：在確定生涯目標后，行動便成了關鍵環節，這里所指行動是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，大工作方面，你計劃采取什么措施，來提高你的工作效率？在業務素質方面，你計劃如何提高你的業務能力？在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等，都要有具體的計劃與明確的措施。

　　參賽選手根據自身的特點和興趣愛好，規劃自己的職業生涯，并設計合理且可行的職業生涯發展方向，并圍繞自己將來想要從事的職業，提出可以完善自己，實現目標的有效途徑和具體方法后，由于影響生涯規劃的因素很多，在此狀況下，要使生涯規劃行之有效，就須不斷對生涯規劃進行評估與修訂，通過外部的環境分析和內在的素質分析，找出威脅實現職業目標的因素，并提出若干解決方案。

　　2、決賽：

　　1）2分鐘的個性自我介紹（也可現場演講），形式可多樣

　　2）參賽選手進行3到5分鐘作品講解（自我陳述），選手講解可以不脫稿，主要是對“職業生涯設計方案”進行介紹。

　　3）現場答辯，由評委進行現場評審，給出最后成績。

　　評分標準中，個性介紹10%，自由陳述15%，職業生涯設計書70%，現場答辯15%。另外評分參考

　　指標包括五大指數，創意指數、精彩指數、影響指數、美譽度指數和人氣指數。

　　四、參賽作品評選規則

　　1）參賽選手根據自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。

　　2）個人職業生涯規劃設計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、、性別、院系、聯系電話、E—MAIL等相關信息。參賽作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現當代青年人的職業新人形象。

　　3）以合適、合理、思想、真實、邏輯、創新、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。

　　●特別提示：本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃為評選重點，近期目標規劃指大學期間和畢業后五年的職業生涯規劃。

　　4）評分細則

　　I預賽評分：

　　①、清晰性：是否正確準確的了解個人特質，考慮目標、措施是否清晰、明確（5分）

　　②、變動性：設計是否適應社會發展變化，目標或措施是否具有彈性和緩沖性（5分）

　　③一致性：主要目標和分目標是否一致，目標和措施是否一致，個人目標和組織發展目標是否一致（5分）

　　④適應性：目標是否符合被個人個性、興趣特長和社會環境等相關因素，是否能對個人產生內在激勵作用（5分）

　　⑤適時性：目標時間和時序安排是否妥當，順序是否合理（5分）

　　⑥可評估性：設計是否具有明確時間限制或標準，能否隨時掌握求職的執行狀況，能否為設計的調整提供參考依據（5分）

　　⑦持續性：設計是否具有適應市場經濟發展的前景，擬定生涯設計的每個發展階段是否連貫全面地考慮到生涯發展的整個過程（5分）

　　⑧創新性：是否有獨到的見解，職業生涯選擇是否有時代氣息（5分）

　　⑨版面設計（10分）

　　II決賽評分：

　　①個性自我介紹：是否有創新意識，是否符合自己的特性，發揮是否到位（10分）

　　②自由陳述：內容符合是否要求，形式是否獨到，是否有現實指導意義，語言是否流暢，是否充分利用所有資源（15分）

　　③現場問答：回答是否準確到位，是否符合個人職業生涯的發展（15分）

　　五、評獎辦法及獎勵辦法：

　　評委根據選手“職業生涯設計”方案的科學性、合理性和可行性以及選手場上表現進行綜合評審，評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎若干名，并頒發證書及獎品。、

　　六、參賽須知：

　　1、所有參賽者在報名時均需準確、完整上報個人信息，由此而發生的任何爭議將由參賽者自行負責。

　　2、所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。

　　3、參賽者必須是參賽作品的原創作者，并保證其擁有該作品的合法著作權。

　　4、獲獎作品如發現有抄襲、盜用、作弊等不法手段，或有出售、商業推廣及直接或間接商業目的的、或不先例規定及違反他人著作機的，即予取消其參賽資格、追回獎勵，且一切法律責任由參賽者自行負責。

　　5、所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國家相關法律、法規相抵觸的內容。如遇此類投稿，主、承辦方有權自行決定對其采取不予評審、不予發表或刪除等措施。

　　7、參賽者若違反本規則的任何條款，主、承辦方有權立即取消其參賽資格，或取消其已

　　獲得的獎項并要求返還獎品，同時保留進一步追究損害賠償的權利。

　　8、由于病毒、黑客攻擊及其他人為干擾、突發事件或其它主辦方、承辦方無法控制等不可抗力因素，影響大賽的管理、安全、評審或公正性的情況下，主辦方有權單方面推遲或取消大賽部分或全部的比賽。

　　9、大賽主辦方保留進一步補充本比賽規程的權利。

　　10、本屆大賽的比賽規程如有未盡事宜，將及時修訂、請參賽選取手及時留意大賽指定

職業規劃職業規劃篇5

　　【摘要】本文針對當今大學生職業規劃意識淡薄的現象，就我校大學生職業規劃的實際狀況和原因作了調查和研究。調查結果顯示：我校大學生職業規劃意識普遍不足，這與自身目標的缺陷有關；就業知識認識不夠，面對困難準備不足；在多而復雜的就業選擇中，目的性不夠明確。并從學校、老師和學生三個角度對以上現象和行為進行原因分析，明確提出：加強對職業規劃知識的認識，明確制定大學學習生活目標，提高重視職業教育等改變大學生職業規劃意識淡薄現狀的有效措施。

　　關鍵詞：大學生職業規劃調查

　　20xx年世界暴發了金融危機，這次由美國華爾街次貸危機引起的經濟風暴席卷了全球，我國也不可避免地受到了沖擊，直到現在我國仍在為擴大內需而不遺余力地努力著。在新形勢下，作為醫藥類高職高專學生，我們該如何為自己制定一個職業規劃來面對挑戰呢？最近幾年，大學生的就業一直是大家最為關注的問題，每年招聘會上人頭攢動的現象已經成為一大奇觀。許多大學畢業生找工作不知道該干什么，能干什么，更不知道哪些職位適合自己長遠的發展，很少人能夠對自己的職業生涯做一個長遠的打算。為此，我校團委理論研究室針對以上情況在本校內做了一次問卷調查，旨在發現同學們在職業規劃上存在的問題以及對求職、創業的態度。本次問卷共發出600份，有效回收518份，回收率達86.3%。以下主要是對這次調查問卷的分析和總結。

　　一、問卷分析

　　1.金融危機的出現，迫使我們做出改變。在回答“經濟危機導致許多公司裁員，勢必給大學生就業造成困難，如果在畢業后暫時沒有找到理想的工作，你會？”問題時，有57.8%的同學選擇“從底層做起，向目標奮斗”，有22%的同學選了“繼續找，直到找到理想的工作”，有16%的同學選“通過其他關系渠道解決”，另有4.2%的同學選擇“自暴自棄，隨便找個工作混著就行”。可見，大部分同學從實際出發，踏實工作，堅信只要是金子，就有發亮的一天。在被問及“在經歷了美國次貸危機后你認為我們醫藥類學生就業形勢如何？”時，有57.9%選擇的同學選擇“形勢較為嚴峻感到有壓力”，有17.7%的同學選擇“形勢非常嚴峻壓力大”，僅有6.1%的同學選了“不嚴峻、壓力不大”。在回答“金融危機之后，你覺得大學生更應具備哪些素質和能力？”的問題時，有30%的同學選擇“正確的就業心理”，有28%的同學選擇“專業水平”，有23%的同學選擇“心理素質”，有16%的同學選了“社交能力”，另外3%的同學選“其他”。的確，金融危機的肆虐，使我們的憂患意識增強，但是我們也不應該后怕，反而應該擺正心態，要有正確的`就業心理。同時要加強自己的專業知識，為以后找工作增加籌碼。

　　2.就業認識亟待提高。在回答“從自身角度講，你認為當前就業困難最主要的原因是什么？” 時，有44.4%的同學選擇“缺乏實踐技能與經驗”，有41.6%的同學選擇“就業人數多，崗位少”，有7.1%的同學選了“沒有社會關系”，另外6.9%的同學選擇“其他”。這說明現在的社會不是有實踐技能與經驗就能找到工作，畢竟畢業的大學生到處都是，我們應該注重的是自身的全面發展，才能跟得上時代，在社會中有一席之地。在回答“對于高校就業指導，你最希望獲得哪方面的信息？”時，有26%的同學選擇“應聘技巧”，有25%的同學選擇“用人單位”，有18%的同學選了“求職輔導”，有15%的同學選擇“職業規劃輔導”，有11%的同學選擇“專業出路”，另有5%的同學選了“其他”。在回答“你覺得學校除了提供就業指導與專業課程外，還應提供哪方面的指導？”時，有22.4%的同學選擇“素質拓展”，有51%的同學選擇“就業體驗”，有21%的同學選了“職業生涯規劃”，有5.6%的同學選擇“其他”。應聘技巧和就業體驗是相輔相成的關系，理論和實踐的結合，能更好的鍛煉我們，使我們更好的面對挑戰。

　　3.面對就業選擇多，自主創業成新趨勢。在被問及“你是如何看待專業與工作不對口的現象”時，有55%的同學選擇“給就業造成一定困難，但可克服”，有25.3%的同學選了“很普通，容易適應”，有10%的同學選擇“會嚴重阻礙工作，很難在崗位上呆地長久”，還有7.9%的同學選了“根本無法就業”。在回答“20xx年兩會期間大學生就業成了熱點問題，您選擇就業時首先考慮的因素”時，有45.5%的同學選了“行業前景”，有28%的同學選擇“薪水”，有11.6%的同學選擇“個人興趣”,還有14.9%的同學選擇“地理位置和辦公環境”。在回答“你對求職渠道的選擇”時，有31%的同學選擇“人才網站”，有25%的同學選了“校園招聘會”，有25%的同學選擇“老師親戚朋友”，有7.4%的同學選擇“媒體”，另外還有11.6%的同學選了“其他” 。可見，當代醫藥類高職高專的學生認為，薪水和個人興趣固然重要，但行業前景更顯重要，因為它帶給我們的是不可估量的財富以及閱歷，在選擇第一次工作時，我們應該運用好現有的各種渠道，正確把握信息，爭取找到一份好的工作。不是專業與工作不對口，你起步就會比別人慢，沒有什么困難你是克服不了的，所以不要過于擔心。有88%的同學在回答“對現今大學生自主創業這種現象你是如何看待的”問題時選擇“支持，認為大學生應該有創新精神”，僅有8.8%的同學“認為不支持，大學生沒有這樣的能力”。不少有意自主創業的同學，面對就業壓力萌發“自己做老板”的念頭，但要清楚認識到除了要與舊的就業觀念發生碰撞外，還會涉及許多意想不到的困難，這里既要具有生意頭腦，還要有資金、專業技術、懂得市場運作，有時遭受不可避免失敗和挫折，所以要做好心理準備。

　　二、建議

　　通過本次調查以及與同學的訪談中可以了解到：高職學生自我認識不夠，不少學生不清楚自己的興趣、愛好，優勢、劣勢，要么自認為自身條件好，素質較全面，工作能力強；要么缺乏自信心和競爭意識,對進入社會感到膽怯，所以不能根據自身的特點進行趨利避害的進行職業生涯規劃。另一方面，我們從調查中發現，大部分同學對職業生涯規劃的概念已經有了初步的了解并且對職業生涯規劃的實施有一定程度的認識，但由于缺乏有效的指導，還是存在一定的盲目性和誤解。結合調查分析的結果，我校理論研究室調研組提出以下幾點建議期于廣大同學共同探討：

　　1、大學生職業生涯規劃的原則

　　大學生職業生涯規劃必須遵循一定的原則，良好的大學生職業生涯規劃具備以下基本原則：

　　（1）可行性。規劃要有事實依據，并非是美好的幻想和不著邊際的夢想，否則只能是紙上談兵。

　　（2）清晰性。保證目標與措施的清晰和明確，可以按部就班地具體實施計劃以達到目標。

　　（3）適時性。規劃中的各項措施與行動應該有明確的時間表，以便及時評估和修正。

　　（4）適應性。未來具很強的不確定性，規劃需要有一定的彈性，能隨著環境變化而適時調整。

　　(5)持續性。規劃要考慮到生涯發展的整個歷程，每個發展階段能持續連貫銜接。

　　(6)長遠性。規劃應該從大方向著眼，盡可能制定遠期目標。

　　(7)挑戰性。如果目標在原地踏步不前，則規劃失去了原本的意義，也無法激勵自己。

　　2、開展職業生涯規劃

　　每位學生應該積極、主動、科學的進行職業生涯規劃。把此項工作實實在在的開展起來，不要流于形式或為了完成任務。根據不同的對象合理安排時間和內容。

　　比如在大一，職業生涯規劃是導入期。主要是要我們加深對本專業的培養目標和就業方向的認識，增加對學習專業的興趣，初步了解將來所從事的職業，為制定的職業目標打下基礎，并形成初步的職業生涯規劃；大二是職業生涯規劃調整期。我們要充分認識自己，了解社會，積極參加各項素質拓展活動，鍛煉自己的各種能力，社會實踐最好能從事與自己未來職業或本專業有關的工作。職業生涯規劃是一個動態變化過程，這一階段對自己的職業生涯規劃不斷的進行修整和完善；大三是職業生涯規劃適應初期。主要內容是職業選擇與職業適應，首先要注重提高自己的求職技能，培養創業能力和生存能力。用職業生涯規劃思想指導求職，這樣可以避免在擇業的時的盲目性、隨機性、從眾性及攀比性。其次是要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換，努力適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等。對于80%的學生來說，大學階段過的是一種單純而有保障的生活，學習、生活、交際都較有規律，這樣的生活與現實社會自然存在一定的距離。在大學生活結束之際，踏上崗位之前。最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉換，做好就業心理準備。就是要擺正自己的位置，客觀、冷靜地進入求職狀態，認識社會，了解社會，以自身的實力，積極主動地去適應社會需要，在選擇社會職業的同時，也接受社會的選擇，正確地邁出人生這關鍵的一步。

　　3. 進一步提高重視職業教育

　　職業教育是為了培養技能型的人才，并給予學員從事某種職業或生產勞動所需技能的教育。職業生涯規劃工作離不開專業的職業指導師的輔導，因為這樣才能保證職業生涯規劃的科學性和實效性。同時，我們要努力學好職業輔導課程，多聽職業生涯教育講座，增加實習實踐，認真做好職業測評等，因為這些都能幫助我們樹立正確的就業觀。我們還應該培養一種能把已經獲得的知識、技能和經驗運用到新的實踐中的能力；在全面認識自己的職業興趣、氣質、性格等時，還要認清自己的優勢與特長、劣勢與不足，因為這都能幫助我們如何設定正確的職業發展規劃。

　　校理論研究室制

　　參考文獻：

　　（1）周詳．大學生就業心理輔導研究（J）．中國學校衛生，20xx（ 2）：250-251

　　（2）教育部全國高等學校畢業生就業指導中心組編．大學生就業指導（M）．北京：高等教育出版社，1998：35-45

　　（3）王鵬飛，劉應君．大學生就業心理維度與救助模式（J）．湘潭師范學院學報(社會科學版)，20xx：22-24

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